1. 芋泥可以做成什么甜品
1.芋泥芝士丸
材料:芋头、牛奶、鸡蛋、白糖、马苏里拉芝士、面包糠、玉米淀粉
做法:
1.芋头蒸熟压泥,加白糖和牛奶,搅匀后分成小剂子。
2.芋泥球里包入马苏里拉芝士,搓成小丸子备用。
3.包好的丸子先裹玉米淀粉,再裹蛋液,最后沾面包糠。
4.锅中放入油,稍热一点放丸子,全程小火炸至金黄出锅。
2.芋泥啵啵鲜奶
材料:芋泥:芋头170g、紫薯30g、牛奶70g、糖10g;啵啵鲜奶:西米、牛奶
做法:
1.芋头紫薯切块蒸熟;西米煮熟。
2.料理机中放入芋泥,紫薯,牛奶,白糖,搅打成泥。
3.不粘锅小火熬煮15分钟左右,一边熬一边搅拌,收干水份,直到浓稠,装入容器中(ps:这4.一步芋泥口感会更顺滑细腻,但如果觉得麻烦也可以省略这一步哦。)
5.芋泥啵啵鲜奶做法:杯中先放入小块芋头,再放入西米,倒入芋泥,用勺子辅助做出挂壁的效果,最后倒入牛奶即可。
3.芋泥肉松三明治
材料:吐司片、芋泥、肉松;芋泥:芋头100g、紫薯20g、黄油15g、糖、20g
做法:
1.芋泥跟紫薯去皮切块蒸熟后趁热加入黄油跟砂糖,一起放入料理机里打成泥,芋泥馅就完成啦!
2.先在一片吐司上抹层厚厚的芋泥,再铺上一层肉松。
3.最上面再放片吐司就可以盖上盖子。
4.热压3-5分钟就可以了。
5.喜欢吐司是那种很酥脆口感的宝宝可以压6分钟哦!
4.芋泥松饼
材料:芋头、紫薯、面粉100g、牛奶150ml、鸡蛋2个
做法:
1.制作芋泥: 紫薯芋头加牛奶一起搅拌。
2.制作面糊: 面粉中加入两个鸡蛋,搅拌顺滑,再加入少许牛奶拌匀。
3.制作松饼 :倒入两勺面糊到不粘锅,可以移动的话就该翻面啦。
4.一层松饼: 一层芋泥,叠加四五层就可以啦!
5.芋泥小丸子
材料:芋头250g、紫薯100g、牛奶200ml、糯米粉50g
做法:
1.芋头和紫薯切片,放入锅中蒸熟
2.再加入150ml牛奶,搅拌成顺滑的芋泥。
3.糯米粉中加入剩余的牛奶,搅拌成不沾手的糯米团。
4.再搓成小丸子,放入沸水中煮到浮起后捞起。
5.把小丸子和芋头块放到芋泥上,就可以开吃啦!
6.芋泥麻薯杯
材料:芋泥:芋头300g、紫薯 100g、牛奶200g、炼乳20g;麻薯材料:糯米粉100g、玉米淀粉30g、细砂糖20g、牛奶200g、黄油20g、肉松少许
做法:
1.芋泥和紫薯蒸熟后加入牛奶和炼乳,打成泥。
2.麻薯:将糯米淀粉、玉米淀粉、细砂糖和牛奶混合,搅拌均匀至无颗粒。盖上保鲜膜,用牙签戳几个小洞,锅中蒸20分钟。
3.趁糯米团热的状态加入黄油,让黄油融化,待糯米团稍许凉之后,带上手套将黄油均匀的揉进面团中,揉到能拉升状态即可
4.杯子底部铺一层芋泥,第二层麻薯,第三层肉松,继续芋泥—麻薯—芋泥,最后用肉松点缀一些,完成!
7.香芋派
材料:芋头150g、紫薯小半个、吐司4片、牛奶100ml、鸡蛋1个、炼乳或者糖
做法:
1.芋头紫薯蒸熟或,取一部分芋头切小块,其它和紫薯加入牛奶混合成泥,炼乳或糖调到喜欢的甜度,把芋泥和芋头颗粒混合。
2.一片吐司用擀面杖压扁,一边加上馅料然后另一边折叠起来,用叉子收口,就这样做完了四个派。
3.铺在锡纸上均匀刷上蛋液,用小刀划一点花纹增加颜值,接触锡纸的部分要在锡纸上刷一点油防止粘住,或用油纸就不会粘住了。烤箱预热170度烤15-20分钟,烤到外皮焦黄即可。
8.芋见雪糕
材料:芋头250g、香草雪糕70g、少许鸡蛋液和芝麻
做法:
1.芋头蒸20分钟后拿出来压成泥 然后加入雪糕搅匀
2.把芋泥放在一张大保鲜膜上 然后保鲜膜对折把芋泥整成一个长方形条后 放进冷冻冷冻10分钟
3.烤箱上下火预热190度,把冷冻过的芋泥拿出来切块 然后用手弄成正方形/好看的形状。
4.把每块芋泥刷上蛋液和撒上芝麻,烤10分钟后即可。
9.芋泥切糕
材料:切糕:糯米粉130g、粘米粉40g、细砂糖40g、玉米油30g、温水180克(40度)、紫薯粉3.5g;芋泥:蒸熟的芋头200g、蒸熟的紫薯25g(可不加)、淡奶油30g、炼乳50g
做法:
1.糯米粉+粘米粉+紫薯粉+细砂糖混在一起,再加玉米油,搅匀。
2.慢慢倒入温水(大概40度左右),一边倒入一边不停搅拌。
3.蒸碗里铺上保鲜膜防粘,再过筛倒入面糊,盖上保鲜膜,上锅蒸25分钟左右,直至彻底熟透。芋泥馅: 蒸熟的芋头和一点点紫薯,以及淡奶油、炼乳混合在一起,搅打成泥。
4.案板上撒一层椰蓉,放上蒸熟的紫薯切糕,再铺上芋泥,对半切开,再往上对折,完成啦!
10.芋泥毛巾卷
材料:鸡蛋1个、牛奶120g、低筋面粉55g、玉米油10g、糖15g;芋泥馅:芋头140g、紫薯70g、牛奶100g、炼乳适量
做法:
1.鸡蛋+糖+牛奶+油+低粉搅匀,过筛2-3遍,不粘锅小火倒入适量面糊摊成圆形,凝固有气泡取出晾凉(可以做4张饼皮)。
2�1�5.饼皮依次铺好,抹上芋泥,边缘折起来,从一端开始卷起即可。
3.芋泥做法:
芋头、紫薯去皮切块蒸熟,取出加入牛奶�7�7炼乳打成泥。
11.芋泥肉松饼
材料:饺子皮10张,芋泥150g,肉松适量,芝麻少许、芋头、牛奶
做法:
1.芋泥:芋头蒸熟压泥,加白糖和牛奶搅至顺滑。
2.芋泥分成15g一个,滚圆。
3.用擀面杖把饺子皮四周擀薄,包入适量肉松和芋泥球,收口处捏紧朝下,轻压成饼状。
4.做好的芋泥饼表面喷少许水,撒上芝麻。
5.平底锅加热喷少许油,依次放入芋泥饼,盖上锅盖小火煎至两面金黄即可出锅。
12.芋泥酥饼
材料:手抓饼2张、芋头、牛奶、鸡蛋1个、黑芝麻适量
做法:
1.芋泥:芋头蒸熟压泥,加白糖和牛奶搅至顺滑。
2.手抓饼分成3等份,用擀面杖擀平。
3.放上适量芋泥,收口成小圆饼。
4.鸡蛋打散,刷在小圆饼表面,撒上适量黑芝麻。
5.烤箱预热180度中层烤20分钟左右。
13.吐司版芋泥蛋糕
材料:吐司3片、芋头500g、牛奶250ml、紫薯粉5g
做法:
1.芋头切块蒸熟,压成泥。
2.加入牛奶和紫薯粉搅拌顺滑。
3.吐司压成圆形,一层吐司一层芋泥叠放好,外围也涂抹上芋泥,再放上蓝莓装饰一下。
2. 芋头做甜品的方法
步骤
1. 芋头去皮洗净切块(记得戴手套)
2. 油锅开始冒点泡泡就下锅炸(不要太热,会干掉,等一下还要炸第二次),变模租物黄色就捞起来
3. 热锅,微微冒烟就回锅再炸第二次,大概15秒,要大火(把里面的油逼出来),捞起来后才关掉火(不然油温下降就会吃油哦)
4. 一汤匙油加入锅,开小火,锅热倒入糖,慢慢炒(要有点耐心哦,这步骤最重要了)
5. 炒到起泡加入盐(这样比较不会腻),糖会像图一样的变化,等到糖变红褐色就差不多了,要用勺子不断搅拌避免黏锅
6. 关火,倒入芋头,不停地搅拌,拌越多拔丝越多
“
休闲零食香烤芋片
Title
”
原创作者 火火双鱼座
食材
香芋1个 盐适量
胡椒粉适量 食用油适量
步骤
1. 香芋去皮,洗净备用。
2. 切成薄片。最好厚度均匀,这样子烘烤的时间大体相近。
3. 加入适量的食用油,少量的食盐。盐的用量,依个人口味。
4. 加入胡椒粉。将所有调味料都搅拌均匀。我个人觉得,胡椒粉是一款蛮好的调旦液味品。可以按照个人喜好加入别的调味料,比如孜然粉。
5. 烤箱预热。香芋片码放在烤盘上, 200度、15分钟左右。烤的时间,应该和香芋片的厚薄有关。注意观察,不要烤焦了。
6. 香香脆脆的香芋片,休闲好零食。
“
芋头蛋卷
Title
”
原创作者 快乐香厨
食材
芋头3个 鸡蛋1个
食用油适量
步骤
1. 芋头去皮洗净蒸熟。
2. 趁热用勺子压成细泥状。(喜欢甜食,可以加点白糖)
3. 鸡蛋一个打散。
4. 不粘锅里刷少许油,小火,倒入鸡蛋液,尽量弄得整齐些,把芋头泥捏成和蛋液差不多宽的条状放一端边缘。
5. 慢慢卷起,借助筷子卷整齐。
6. 接口处向下。手带保鲜袋,整形。切一厘米厚片。摆盘。
“
反沙芋头
Title
”
食材
芋头300g 白糖4勺
水白糖的2/3
步骤
1. 芋头切条。跟大拇指一般粗。不要切太细,太细的话挂了糖之后吃着会很腻。——我这次就切太细了,最初是怕不好熟,但事实证明宁愿多炸一会儿也不要切太细。
2. 锅里放油,油量刚好盖过所有芋头。油烧至六分热,下芋头炸。不要用铲翻,会把芋头弄碎。炸一会就摇摇锅,以免粘锅。炸四分钟左右翻面再炸3分钟。当决定用铲去碰芋头表面触感很硬就OK,可以起锅了。起锅的时候,不要关型源火,这样芋头出锅时带的油就会少一些。
3. 炒糖。把油盛出,锅洗干净。这里有不让反沙变拔丝的第一个技巧,就是锅中无油。放入4~5陶瓷汤勺糖,再放入糖量2/3的水。开火用小火把糖烧化。不断搅拌。
4. 糖化之后继续翻炒,等糖冒泡时加入2滴醋。——这是朋友教的,我也还不知道原因。不让反沙变拔丝的第二个技巧,当大泡变小泡时,糖就炒好了,不要炒至糖浆状。上图为大泡,小泡更细密一些。
5. 下芋头。不让反沙变拔丝的第三个技巧,下了芋头后端锅离火,在离火的状态下把糖裹匀。
6. 如果按照上述做法,发现芋头刚下锅后还是变成拔丝状,不用担心,让反沙不变拔丝的第4个技巧,让芋头裹均匀糖浆,静置,等锅冷却下来就会发现糖浆变成糖霜了。反沙成功!可是这时候芋头粘在锅里盛不出来。然后继续小火加热,糖微化开,再把芋头摇匀,趁热出锅。不然又粘锅底了。
7. 最后锅是这样的。我觉得为了不浪费糖,应该煮糖水喝。
3. 如何做出像鲜芋仙里的甜芋头
芋头的做法有很多种,不过每个人的口味不同就导致做芋头的方法也会有所差别,有的人喜欢吃辣味的芋头,做的时候就会添加一些辣味的食材一起烹饪,有的人喜欢吃甜食,就会做一些甜味的芋头来吃,不过不管是什么方法,都将芋头的营养价值充分的保留了下来。这里我们主要为大家介绍一下关于甜芋头的做法!
主料:芋头500克
辅料:芝麻10克、白糖200克、猪油(板油)750克
做法:
1、先把芋头洗净去皮,切成滚刀切或菱形块,放盘内待炸。
2、芝麻拣去杂质后待用。
3、火上架炒勺,烧好后倒入油750克,烧至六成熟时,将芋头块放入,两次炸熟上色(呈金黄色)滗漓出油。
4、将炒勺内油倒出,留余油15克,将白糖200克放入锅中、不停地搅动,使糖受热均匀熔化,但火不宜太大,等糖液起小针尖大小的泡时,迅速将炸好的芋头块倒入,撒上芝麻,颠翻均匀后,盛盘急速桌。
一道美味可口的甜芋头就出锅啦!喜欢吃甜食的朋友们不妨自己在家尝试着做一下哦!
甜芋头的保健功效
芋头的口感是非常的软糯的,喜欢吃芋头的人可谓是爱它爱到了极点。芋头的做法有很多种,其中有一种是甜芋头,这种甜芋头不仅做法简单,它还具有一定的保健功效呢!
甜芋头性平、味甘辛。中医认为芋头有易胃宽肠、通便解毒、补益肝肾,散结和调节中气化痰的作用。
芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,芋头所含的矿物质中,氟的含量较高,氟具有洁齿防龋,保护牙齿的作用,芋头是碱性食物,可以有效的中和口腔中的酸性物质,酸是人们患龋齿的罪魁祸首。芋头中有多种微量元素,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食,在癌症手术或术后放疗、化疗及其康复过程中,有辅助治疗作用。芋头中富含精氨酸,能强化男性生殖能力。芋头中有一种天然的多糖类高分子植物胶体,芋头有较好的止泻作用。
在介绍了关于甜芋头的一些保健功效以后,相信那些喜欢吃芋头的朋友们应该就更加喜欢吃了吧!对于那些还没有吃过芋头的朋友们不妨也试一试这道美味吧!
甜芋头的功效与作用
甜芋头不仅味道甜甜的,口感软软的,经常吃甜芋头的话还能够起到一定的食疗功效呢!甜芋头的食疗功效主要有哪些呢?我们一起来了解一下吧!
1、增强免疫力:其丰富的营养价值,能增强人体的免疫功能,可作为防治癌瘤的常用药膳主食,对于癌症手术后放射化疗以及康复,有辅助治疗作用。
2、洁齿防龋:氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋,保护牙齿的功效。
3、解毒防癌:芋头中含有一种粘液蛋白,在被人体吸收后能产生免疫球蛋白,或称肌体球蛋白,可提高身体的抵抗力,因此芋头可以解毒,对人体的癌毒、痈肿毒痛有抑制消解作用,可以用来防治肿瘤和淋巴结核等疾病。
4、补中益气:甜芋头为碱性食品,能中和体内积存的酸性物质,协调人体的酸碱平衡,达到美容养颜,乌黑头发的效果,还可以用来防治胃酸过多,芋头还能增进食欲,帮助消化。
5、甜芋头含有丰富的黏液皂素及多种微量元素,可帮助肌体纠正微量元素缺乏导致的生理异常,同时能增进食欲,帮助消化,故中医认为芋头可补中益气。
4. 8款芋头甜品做法 8款芋头甜品做法介绍
1、做法一
食材:芋头200g、糖100g、盐1/4小茶匙、油盐1勺。
芋头去皮洗净切块,油锅开始冒点泡泡就下锅炸,变黄色就捞起来。热锅,微微冒烟就回锅再炸第二次,大概15秒,要大火,捞起来后才关掉火,一汤匙油加入锅,开小火,锅热倒入糖,慢慢炒。炒到起泡加入盐,等到糖变红褐色就差不多了,要用勺子不断搅拌避免黏锅,关火,倒入芋头,不停地搅拌,拌越多拔丝越多即可。
2、做法二
食材:香芋1个、盐适量、胡椒粉适量、食用油适量。
香芋去皮,洗净备用。切成薄片。加入适量的食用油,少量的食盐。加入胡椒粉。将所有调味料都搅拌均匀。可以按照个人喜好加入别的调味料,比如孜然粉。烤箱预热。香芋片码放在烤盘上, 200度、15分钟左右即可。
3、做法三
食材:芋头3个、鸡蛋1个、食用油适量。
芋头去皮洗净蒸熟。趁热用勺子压成细泥状。鸡蛋一个打散。不粘锅里刷少许油,小火,倒入鸡蛋液,尽量弄得整齐些,把芋头泥捏成和蛋液差不多宽的条状放一端边缘。慢慢卷起,借助筷子卷整齐。接口处向下。手带保鲜袋,整形。切一厘米厚片即可。
4、做法四
食材:芋头300g、白糖4勺、水白糖的2/3。
芋头切条。锅里放油,油量刚好盖过所有芋头。油烧至六分热,下芋头炸。不要用铲翻,会把芋头弄碎。炸一会就摇摇锅,以免粘锅。炸四分钟左右翻面再炸3分钟。起锅的时候,不要关火,这样芋头出锅时带的油就会少一些。炒糖。把油盛出,锅洗干净。锅中无油,放入4~5陶瓷汤勺糖,再放入糖量2/3的水。开火用小火把糖烧化。不断搅拌。糖化之后继续翻炒,等糖冒泡时加入2滴醋。当大泡变小泡时,糖就炒好了,不要炒至糖浆状。下芋头。下了芋头后端锅离火,在离火的状态下把糖裹匀。 让芋头裹均匀糖浆,静置,等锅冷却下来就会发现糖浆变成糖霜了。反沙成功,然后继续小火加热,糖微化开,再把芋头摇匀,趁热出锅即可。
5、做法五
食材:芋头300g、糯米粉300g、白糖50g、白芝麻适量。
大芋头去皮,洗干净,切成小块,下锅蒸熟。将蒸熟的芋头和300克糯米粉,50克白糖搅拌,戴手套揉捏,加少些开水揉搓。揉成软硬适度的面团,太软就加点糯米粉,太干就加点开水。分成小团,搓圆,放在芝麻盘里压扁。平底锅放油烧热,将饼放进去煎成金黄。翻一面继续煎,直到两面金黄就好了。
6、做法六
食材:槟榔芋头一个、腊肠一根、红葱头8颗、小葱2根、五香粉1勺、炒好的白芝麻适量、盐适量、白胡椒粉适量、粘米粉约200克、水适量。
芋头切小丁,自制腊肠上锅蒸熟切丁,红葱头和小葱切碎,油锅烧热下油,下红葱头和小葱爆香,下腊肠丁炒出香味,下芋头丁翻炒,加五香粉,盐,白胡椒粉,拌匀,加水没过芋头,盖上锅盖中火炖煮至芋头呈绵软状,关火。粘米粉加适量水,搅拌均匀,不能太稠也不能太稀,舀一勺倒下,在米浆表面能出现纹路即可,将粘米浆倒入锅中和煮好的芋头腊肠一起拌匀,取一圆形平底盆,底部及四壁抹上油,把拌好的芋头粘米浆倒入盆中,下蒸锅大火蒸25分钟,开锅撒一层白芝麻,再蒸一分钟就可以出锅。
7、做法七
食材:芋头500g、芝士100g、面粉适量、鸡蛋两个、面包糠适量、白糖15g、蜂蜜少许。
芋头改刀成小块,比较容易蒸熟。高压锅隔水蒸,上汽后转小火蒸15分钟。蒸好的芋头用勺子压成芋泥,加上白糖、蜂蜜调味,再加少许面粉使芋头比较好成型。把芋泥分成同等大小芋泥团,压扁中间包上芝士。
包好的芋头卷依次先过清水,裹面粉,再裹鸡蛋液,最后裹面包糠。想芋头卷好吃,面粉不要裹太厚,依次裹完之后再重复裹一次鸡蛋液和面包糠。先把油锅烧热,放芋头卷后转小火油炸至外皮变硬就可以了。
8、做法八
食材:芋头1000g、粘米粉220g、水210ml、干虾仁50g、腊肠2根、盐2勺、鸡精少许、黑胡椒适量、葱花适量。
芋头洗净去皮,用刨丝器刨成粗细一样的丝备用,把腊肠和干虾仁切成粒状备用,将腊肠、干虾仁、沾米粉、鸡精、盐、胡椒粉一起拌匀,再往里一点一点加入水,不要一次加入水,要不然太稀了,黏稠一些比较好,拌10分钟左右,芋头丝出现粘性,加入葱花再次搅拌均匀即可。在模具里刷上一层油,装到模具1/3即可,用勺背把芋头丝压实压平,这样蒸出来比较紧实。锅里加入多一些的水,芋头丝放入蒸架,大火蒸十分钟,转中火继续蒸20分钟即可。