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大闸蟹蒸鸡蛋如何做好吃

发布时间: 2023-07-07 23:48:49

⑴ 螃蟹能与水蒸蛋一起吃吗

  • 螃蟹能与水蒸蛋是可以一起吃的,有一道菜就是螃蟹蒸蛋,螃蟹营养丰富,含有大量蛋白质及钙、锌,还含有较多的铁、维生素等。螃蟹肉质细嫩,味道鲜美,螃蟹中含有大量的蛋白质并且多半以优质蛋白为主,而这些优质蛋白质中还含有氨基酸,可增加淋巴细胞免疫力,促进伤口愈合、抗感染的功效。手术后或受伤人群可以适量多吃螃蟹。

  • 鸡蛋含丰富的优质蛋白,每100克鸡蛋含13克蛋白质,两只鸡蛋所含的蛋白质大致相当于50克鱼或瘦肉的蛋白质。鸡蛋蛋白质的消化率在牛奶、猪肉、牛肉和大米中也是最高的。

  • 螃蟹蒸蛋做法:

  • 配料:螃蟹 400克 鸡蛋 3个 柠檬蒸鱼酱油 2汤匙

  • 生姜 10克 白酒 适量 葱 适量

  1. 螃蟹清洗干净后切成块

  2. 准备鸡蛋,白酒,柠檬蒸鱼酱油,生姜,小葱

  3. 蟹块里加入葱段,生姜和白酒拌匀腌制片刻

  4. 鸡蛋磕入碗中搅拌均匀

  5. 碗底里先加入一半的葱和姜

  6. 再把蟹块倒扣加入后把剩下的葱段和姜加入

  7. 沿碗边倒入蛋液

  8. 冷水上锅盖上蒸12分钟

  9. 之后加入柠檬蒸鱼酱油熄火出锅(可以用鲜酱油或者蒸鱼豉油

  10. 撒上葱花后上桌

  • 和螃蟹相克的食物:

  1. 烤地瓜和煮螃蟹是最好不要一起吃,有的可能腹泻,甚至有的可能得结石情况。

  2. 吃螃蟹以后不能吃蜂蜜,考虑是主要这两种食物都是凉性的,胃肠道不好的人很容易腹泻。

  3. 吃螃蟹后不能吃柿子。在《饮膳正要》中就已经记载了。螃蟹和柿子都是寒凉之物,所以两者一起吃容易伤及脾胃,体质虚弱者更要注意。

  4. 吃完螃蟹后不能吃梨,陶弘景的《名医别录》中记载:“梨性冷利,多食损人”。

  5. 吃完螃蟹不能吃花生。花生性味甘平,脂肪含量达45%,是属于较为油腻的食物。油腻之物遇冷利之物易致腹泻。

  6. 不能吃兔肉,同食会导致食物中毒。

  7. 吃完螃蟹不能吃芹菜,同食会导致影响蛋白质吸收,会降低两者的营养价值。

  8. 吃完螃蟹不能吃香瓜。香瓜性甘寒而滑利,能除热通便。吃完螃蟹后吃香瓜,会有损肠胃,容易导致腹泻。

  9. 吃完螃蟹不能喝茶。吃螃蟹的时候,最佳的饮料是温黄酒,吃螃蟹前后最好不要喝茶。

  10. 吃完螃蟹不能喝冷饮。冰水、冰激凌等冷饮属于寒凉之物,会使肠胃温度降低。吃完螃蟹后喝冷饮,一定会导致腹泻。

⑵ 大闸蟹蒸鸡蛋的做法

材料 : 大闸蟹,鸡蛋两个(加鸡汤打散),枸杞泡软,葱花,姜片,葱段。
调味料 : 鸡汤,盐,淡色酱油,清油,料酒。
做法 : 螃蟹打理干净置盘底,铺上姜片/葱段,淋少许料酒,放进蒸笼里以旺火蒸5分钟,捡去葱/姜,倒入蛋液,放进枸杞,加盐调味,以小火继续蒸至蛋液凝固,淋少许淡色酱油,撒葱花,泼上滚油即可
小贴士:


蒸螃蟹的3个小窍门

1、首先,给大闸蟹来个盐浴,用盐水把螃蟹泡半小时,这样,可以吐出螃蟹体内的一些脏物,而且这样蒸出来的螃蟹肉质更嫩,味道更鲜。

2、泡完之后还得搓个澡,用一只废旧的小牙刷把螃蟹盖,螃蟹腿周围都刷干净,这样吃起来更卫生一些。

3、上锅了还得让大闸蟹来个舒服的姿势,躺着蒸。把螃蟹大肚朝上,这样蒸,螃蟹腹部充分接触蒸汽,可以杀菌消毒,螃蟹熟得也快。另外,这样蒸出来的螃蟹不容易掉爪,蟹体完整,色泽红润明亮,这样上桌才有食欲!

⑶ 螃蟹蒸鸡蛋羹的做法

螃蟹鸡蛋羹的做法就是正常的蒸鸡蛋羹。如果你会蒸鸡蛋羹就可以。按照正常蒸鸡蛋羹,在鸡蛋羹的碗上扣一个盘子。把新鲜的螃蟹洗净放在燕屉上和鸡蛋羹一起蒸。挖出蒸熟的螃蟹肉切碎,拌上你喜欢吃的调料,盖在鸡蛋羹上就ok了。

⑷ 螃蟹蒸鸡清怎么做好吃

材料
主料:螃蟹1只,鸡蛋4个
辅料:蒜适量
调料:水400毫升,食盐半汤勺
做法
1、将螃蟹清洗干净,去壳及沙包等污物。
2、从螃蟹的脚根部切成六段,大蟹脚一股,小的蟹脚两只为一股,蟹壳不切,待用。
3、大蒜剥洗干净备用。
4、坐锅点火,加水烧开,放入处理好的螃蟹,加蒜瓣、食盐煮开焯烫,捞起沥水。
5、鸡蛋磕入碗中,打散,搅成鸡蛋液。
6、焯螃蟹的水盛出鸡蛋液的1.5倍,晾温,倒入鸡蛋液中,再次充分搅匀。
7、焯好的螃蟹块摆放整只螃蟹的样子,放在鸡蛋羹的上面。
8、蒸锅置火上,加水烧热,放入螃蟹鸡蛋,盖上锅盖转中火蒸熟。
9、关火,焖3分钟后再开盖,放入完整的螃蟹壳,焖至变色即可。

⑸ 螃蟹该怎么做才好吃

螃蟹,是我们餐桌上常见的美味之一,螃蟹的做法有很多,那么,螃蟹该怎么做才好吃呢?下面是我收集整理的`螃蟹的做法,希望对您有所帮助!

螃蟹蒸蛋

食材准备:

螃蟹适量,鸡蛋,生姜,葱,料酒,盐适量。

方法步骤:

1、将螃蟹煮熟剔肉,生姜切碎,加水泡成生姜水;

2、鸡蛋打散加入盐,料酒和生姜水搅匀,然后放入蟹肉;

3、将蛋液放入上气的蒸锅中蒸熟,撒上葱花淋上热油即可。

螃蟹粉丝

食材准备:

螃蟹一只,粉丝,白糖,香菜,虾酱,辣椒,盐,生抽,料酒,香油适量。

方法步骤:

1、锅中烧热水,放入粉丝,加盐少许,放入鸡精,焖10分钟左右;

2、将牌靴处理干净,斩成凉快,放入盐和料酒盐一会,葱切片,姜切丝待用;

3、粉丝控干后剪段,锅烧热少许油放入葱丝爆香,然后倒入粉丝,加入蚝油;

4、再放入生抽,白糖,虾酱煸炒,砂锅烧热后淋上香油,放入粉丝;

5、炒锅烧热少许油,放入葱姜爆香,然后放入螃蟹煸炒,淋上白酒,然后将螃蟹放在粉丝上;

6、砂锅放火上,小火盖锅焖一会,关火后撒些香菜和辣椒段即可。

⑹ 蛋蒸蟹怎么做

教大家螃蟹的新吃法---螃蟹蒸鸡蛋,在这之前,先和大家分享几个挑选螃蟹的小诀窍。

图2

1.挑螃蟹应当选择活蹦乱跳,四肢健全的,保证新鲜。

2.看蟹壳,蟹壳青黑发亮说明是好蟹。

3.按肚脐,肚脐按去硬梆梆的,说明里面肉很实,按去软趴趴的则说明没什么肉。

4.看肚脐,就好像下图一样,看上去黑黑的带点红色,说明里面有蟹膏,值得购买。

5.掂一掂,同等大小的螃蟹,份量越重说明肉越多。

7.看肚脐和螃蟹的连接处,如图2,越厚说明肉越多

以上就是挑选螃蟹的小技巧,不足之处还请大家多多指教。

下面和大家介绍下螃蟹蒸鸡蛋的做法

【准备材料】螃蟹、姜丝、料酒、鸡蛋、盐、蒸鱼豉油、温水

1.螃蟹用牙刷刷洗干净外壳,掀壳,将螃蟹切成4块,蟹脚用刀敲几下方便入味,去腮,腮里面可能有很多红色的小虫,摘除后最好用水清洗一下,沥干水分装盘,加入适量料酒,姜丝腌制10分钟,倒出多余的汁水。

2.取5个鸡蛋打成鸡蛋液,加入1.5倍的温开水,适量盐,搅拌均匀,淋入盘中,将蟹盖盖上去,最后覆上保鲜膜。

3.水开后再放入螃蟹,盖上盖子蒸15分钟左右。

4.撕开保鲜膜,用工具将盘子取出,小心烫手。

5.撒上葱花,淋上蒸鱼豉油,最后浇上热猪油即可。

鸡蛋嫩滑可口,蟹肉鲜嫩肥美,非常的好吃,而且这道菜可以兼顾到一家老小,老人和小孩牙口不好,可以吃蛋羹,牙口好的可以独享螃蟹,哈哈。