方法/步骤
准备好所需要的食材。
❷ 苦瓜饼怎样做,清热又开胃,尤其是秋天要多吃呢
苦瓜饼怎样做,清热又开胃,尤其是秋天要多吃呢?
我家苦瓜最喜欢这类食用方法,揭锅一蒸,制成苦瓜小饼,不炒不煮,蘸着酱肘子吃特香,遗憾懂的人很少,我们家这类食用方法,老人和小孩都合适,做出来的没有一点苦味,而且完全保存了苦瓜营养成分,没胃口时来上一盘,一定会让你食欲大开,而且天热的时候吃还能够清热解毒。
经常吃苦瓜能够让你清凉一夏。爱吃苦瓜的朋友可以按照我的方式在家里试一下哦!下边带大家一起看来下我是怎么做苦瓜饼的将!菜谱信息内容【苦瓜饼】食物:苦瓜、红萝卜、大葱、生鸡蛋、小麦面粉。制作流程:
第三步
提前准备一根红萝卜,切成薄片,再切成丝最终切成小丁,把胡萝卜丁和苦瓜丁放在一起,添加少许食用盐和五香粉,再倒入一个鸡蛋,小勺木薯淀粉和小勺面粉,用手抓拌成硬一点的面糊,合好之后添加一勺食用油,能保持蔬菜丁的颜色不会改变。
第四步
手心里抹少许食用油,把面糊团成小球,用手掌心按扁,放到篦子上预留,待每一个小饼都制做进行之后隔水蒸。
第五步
锅里添加清水,烧沸,把篦子放进去,蒸10min。蒸苦瓜饼的时候制作个酱肘子汁,先切少许肉沫,提前准备2个鸡蛋打散预留,再相切葱段。锅里添加少许食用油,油烧后放入葱段进行爆香,放进肉末炒至掉色,添加少许生抽酱油和耗油,炒匀后放入打撒的蛋液,少许黄酒和五香粉,煸炒一会后放入一杯清水,烧开后放入少许食用盐调下味,再倒入切成小块的青红辣椒丁就可以吃了。
这时候的苦瓜饼也蒸熟了,起锅装到盘里,围住菜盘摆一圈,正中间倒上蒸好的酱肘子汁就可以。【小提示】苦瓜的内部白瓤要除去整洁,一定要绰水,那样苦味才能小,爱吃苦味的能够减少焯水时间和留少许白瓤。和苦瓜面糊时,要放少许的食用油,那样才能维持蔬菜水果原先的颜色,提升食品质量。
❸ 苦瓜煎蛋饼怎么做好吃
苦 瓜 煎 蛋 饼
材料
苦瓜,鸡蛋,胡萝卜,食盐,植物油,鸡精
做法
(1)胡萝卜去皮切碎,苦瓜切薄片,鸡蛋打散搅匀。
(2)苦瓜中加入1/4茶匙盐,腌10分钟。
(3)腌好的苦瓜挤去水分,待用。
(4)锅中加少许油,烧热后放入胡萝卜碎。
(5)胡萝卜炒软后,放入苦瓜片翻炒两分钟后放入食盐,
再加入少许鸡精,翻炒均匀后再倒入蛋液。
(6)中小火煎5分钟左右,至蛋液凝固即可。
❹ 烙饼怎么做好吃,苦瓜烙饼的家常做法
苦瓜烙饼的做法
1.准备好苦瓜、红萝卜、鸡蛋、荸荠、面粉、芹菜。
2.苦瓜抽丝,加入少许盐腌出苦水。
3.过水,沥干。
4.红萝卜抽丝。
5.荸荠切细粒。
6.芹菜切粒。
7.准备一个大碗,把步骤2-6倒进去,打入两个鸡蛋。
8.加入面粉。
9.加入适量鸡精、盐巴。
10.用筷子拌均。
11.起油锅把调好的面糊倒入平底锅,小火煎熟。
12.烙熟的饼用铲子切成块,就可以装盘享用了。
❺ 苦瓜鸡蛋饼的家常做法大全怎么做好
材料
主料:鸡蛋1个,苦瓜100克,面粉适量
辅料:盐2克,鸡精2克
折叠编辑本段做法
1、准备材料。
2、苦瓜洗净从中间剖开,去籽切成小丁;
3、将面粉倒入碗内,一点一点加入清水调匀后,再加入2个鸡蛋,和苦瓜丁、盐、白糖搅拌均匀;
4、平底锅放入适量油,烧至五成热,倒入搅拌好的苦瓜蛋液,摊成蛋饼,小火慢慢煎,至苦瓜饼呈两面金黄即可。
5、颜色也十分好看
❻ 苦瓜饼的做法,苦瓜饼怎么做好吃,苦瓜饼的家常做法
食材
主料
苦瓜
250克
辅料
面粉
100克
鸡蛋
2个
盐
适量
油
适量
步骤
1.1.准备好食材
2.2.苦瓜洗净去瓤切末
3.3.准备一个碗放入苦瓜.鸡蛋.面粉.盐搅拌均匀。
4.4.锅放油烧热。
5.5.倒入调好苦瓜面糊。
6.6.煎好一面翻过来煎另一面。
7.7.煎至两面金黄色就可以出锅了。
8.8.苦瓜饼做好了可以享用了!