‘壹’ 豌豆怎么煮汤
主料:豌豆红椒
辅料:油盐味精水
步骤:
1.买来的豌豆夹把里面的豌豆剥出来,用筛子洗净,放在一个碗里备用
2.红椒洗净,切成小段
3.热锅,倒油
4.等油热了以后,将豌豆倒入锅中,不停地翻炒
5.五六成熟的时候倒入水
6.盖上锅盖煮(盖上锅盖更容易把豆子焖熟)
7.3、4分钟以后看一看,用锅铲拨一拨,如果水里面能看见豆皮,再多煮一分钟左右(我爸牙不好,多煮一会,容易咬),放入红椒,放入盐、味精
8.等红椒熟了,就可以起锅了
‘贰’ 豌豆做汤怎么做好吃
豌豆汤
材料:银鱼50克,豌豆50克,胡萝卜少许,葱姜、油、盐、料酒、鸡精适量。
做法:
1、食材清洗干净,胡萝卜切丁。
2、起锅热油,爆香葱姜,煸炒银鱼片刻。
3、放2碗水烧开,放料酒、胡萝卜、豌豆。
4、水沸腾时放盐和鸡精调味即可。
银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效,所以我们食用这道菜是可以很好的治疗脾胃虚弱、肺虚咳嗽的,而且是适合我们身体虚弱的人群进行食用的,能够很好的补充我们身体的营养不足的。
糖桂花豌豆汤
原料:准备一斤豌豆,白糖、红糖各一百五十克,糖桂花、糖玫瑰适量。
做法:将豌豆淘净泡透,加足量水煮至豆熟烂,再放入白糖、红糖继续熬至汁粘稠,撒上糖桂花、糖玫瑰和匀,可当点心食用。
功效:糖桂花豌豆汤味道鲜美,经常食用能够增强体质,改善气血,具有强身健体,美容养颜的作用。
用豌豆做成的这几道食谱,大家一定要试一试,不仅能够享受豌豆带来的美味佳肴,而且还可以为健康提供强有力的保障,能够有效的滋补身体,缓解一些不适反应。关于这些豌豆食谱的做法,大家如果不会的话,可以参照上文的介绍来进行制作。
‘叁’ 请指点下美味豌豆浓汤应该怎样做
豌豆浓汤
简介黄色和绿色的豌豆半加鸡汤、洋葱和胡萝卜炖成泥状就做成了这种又营养又好喝的浓汤。
材料
橄榄油1-2汤匙,中等大小洋葱3-4个,切碎,中等大小胡萝卜6-8个,切碎,芹菜两大根,切细,蒜2头,剁碎,黄豌豆200克,绿豌豆200克,鸡汤2升,月桂叶1片,盐和现磨黑胡椒粉适量,调味用
做法
1.在大汤锅里中火加热橄榄油,让后放洋葱、胡萝卜、芹菜和蒜炒到洋葱变得半透明。加黄和绿的豌豆、鸡汤和月桂叶搅拌,调味后盖上锅盖烧开,然后调小火炖2 ½ 小时,多搅几次。
2.将热汤放进食品搅拌器里搅成泥。倒回锅里热透后就可以吃了。
豌豆鸡片浓汤
简介切记鸡肉片容易熟所以不要煮太久,这样会太老不好吃,此道非常营养可口,如有幼儿或老人家可将肉煮好后打成泥再食用即可。
材料
鸡胸1个,豌豆酱2杯,水2杯,盐适量,胡椒适量,面粉煳适量
做法
(1)将鸡胸肉洗净切片备用。
(2)将豌豆酱及水、盐、胡椒一起煮沸后,改中火,放入鸡胸肉片煮熟(鸡肉变白色即可)。
(3)加入面粉煳芶芡,至浓稠度够即可熄火,倒入深盘中用汤匙食用。
‘肆’ 豌豆汤要怎样制作
豌豆汤:用料:豌豆250克,藕粉25克,白糖适量。
做法:(1)将豌豆去壳洗净,加入适量水(最好是一次添足水),煮熟,然后加白糖,搅匀。
(2)用少许水将藕粉调成糊状,使其没有硬结,再加入到豌豆汤内,边倒边搅拌,煮沸后即可食用。
‘伍’ 碗豆汤怎么做好吃
1、需要的食材准备好。
入夏前,这汤要多喝,5块钱煮一锅,鲜香甘甜好喝,清爽不油腻!
2、将豌豆剥开取出豆粒,做汤要准备比较鲜嫩的豌豆,不能太老了。
入夏前,这汤要多喝,5块钱煮一锅,鲜香甘甜好喝,清爽不油腻!
3、豌豆粒再清洗一遍,控干水分。
入夏前,这汤要多喝,5块钱煮一锅,鲜香甘甜好喝,清爽不油腻!
4、2个鸡蛋用筷子搅打成蛋液,小葱洗净切成葱花。
入夏前,这汤要多喝,5块钱煮一锅,鲜香甘甜好喝,清爽不油腻!
5、炒锅中加少许油,加入葱花炒香,倒入清洗好的豌豆粒,翻炒片刻。
入夏前,这汤要多喝,5块钱煮一锅,鲜香甘甜好喝,清爽不油腻!
6、倒入适量的清水烧开,小火煮5分钟豌豆粒煮熟。
入夏前,这汤要多喝,5块钱煮一锅,鲜香甘甜好喝,清爽不油腻!
7、搅散的鸡蛋液淋入锅中。
入夏前,这汤要多喝,5块钱煮一锅,鲜香甘甜好喝,清爽不油腻!
8、鸡蛋液呈蛋花状,表面凝固,加1小勺盐即可盛出。
入夏前,这汤要多喝,5块钱煮一锅,鲜香甘甜好喝,清爽不油腻!
9、喝一碗神清气爽,汤鲜豆香蛋嫩,全家人都说好。