A. 豆渣怎么做好吃
豆渣是生产豆奶或豆腐过程中的副产品。具有蛋白质,脂肪,钙,磷,铁等多种营养物质。下面,我为大家分享豆渣的做法,快来看看吧!
黑豆渣窝窝头
主料:玉米粉(150g)、面粉(60g)、黑豆渣(70g)
调料:糖(50g)、水(50g)
做法:
1、除水外其他材料混合
2、加入水揉成团即可,不要太用力,稍微能成型即可,所以水量要酌情增减
3、分成30克左右剂子,我这个量刚好可以做12个的
4、取一份面团,左手拿着,然后用另一只手的拇指按在面团中间,左手再次配合旋转捏成厚薄均匀的中空圆锥形窝头胚子(如果面团太干的话,可以在手上沾下水再整形)
5、盘底抹点油将加工好的窝头一一摆上
6、烧开水,将窝窝头放入,蒸15-20分钟左右即可(根据窝头大小控制时间)
家常小豆腐
主料:大豆200克、萝卜缨300克
调料:植物油50克,盐3克,味精2克,大葱10克,姜5克,酱油5克,香油5克
做法:
1、黄豆洗净,用水浸泡一天,然后放搅拌器中磨成豆末;萝卜缨洗净,用开水煮过,后切成1厘米长的丁。
2、锅中加植物油烧热,放葱姜烹锅,即加入萝卜缨煸炒,然后加高汤、盐等烧开,将豆末均匀地放在萝卜缨上,盖上锅盖,用小火焖炖透至熟,放入盐、味精拌匀,连汤盛盘。
3、酱油、味精和葱末调匀,盛小碗中同上佐餐。
豆渣素肉松
主料:豆渣(适量)、葱(一段)、生抽(适量)、盐(适量)、白糖(适量)、胡椒粉(适量)
做法:
1、把豆渣放入一个微波大碗里备用。
2、大葱切细段备用。
3、把大葱放入大碗里,放入一汤匙生抽和少许盐。
4、放入少许胡椒粉和白糖搅拌均匀。
5、把拌好的豆渣放入微波炉里,高火四分钟。
6、微波结束后取出大碗,用筷子把豆渣打松。然后再微波四分钟,再打松,反复几次后豆渣处于微潮状态,然后再高火2分钟直至豆渣香酥。
7、酥脆的豆渣过筛一次即可食用,香香酥酥的`豆渣不论下酒或做零食都很好吃。
豆渣腊味炒饭
主料:米饭(适量)
调料:胡萝卜(适量)、玉米(适量)、青豆(适量)、青椒(适量)、腊肉(适量)、鸡蛋(适量)、豆渣(适量)、大葱(适量)、姜(适量)、盐(适量)、鸡精(适量)、花椒粉(适量)
做法:
1、泡好的黄豆用豆浆机打成豆浆后过滤出豆渣备用,我家这款九阳的豆浆机是不是造型比较独特。
2、豆渣和打散的鸡蛋拌匀,我今天用了4个鸡蛋。
3、准备好胡萝卜丁、玉米和青豆。
4、腊肉切成丁。
5、锅里下适量的油,油热后,把鸡蛋和豆渣的混合物倒进去翻炒至熟备用。
6、锅洗净,再倒入适量的油,把腊肉倒进去翻炒,然后下入大葱末和姜末翻炒出香味。
7、放入青椒翻炒片刻,再下胡萝卜丁、玉米和青豆翻炒,随后再把开始炒好的鸡蛋倒进去。
8、米饭倒入锅里,翻炒,入适量的盐、鸡精和花椒粉翻炒均匀即可。
9、炒好的饭饭摆点造型更有爱呢。
小贴士:
1、用剩的米饭做炒饭最合适,如果没有,就提前煮好后晾凉也可以的。
2、把豆渣和鸡蛋混合在一起炒好,不用担心因为豆渣是湿的出水的问题。
3、每一种配菜的多少根据自己的喜好和米饭的多少来搭配就可以了。
B. 干霉豆渣粑怎么做好吃
材料
霉豆渣,蒜苗,生姜末,蒜末,剁辣埋伏兄椒,花椒粉,酱油(生抽),葱花,鸡粉
做法
1、霉豆渣用清水稍冲一下,时间不要长哈,不然就泡发散了。
2、把霉豆渣切成稍厚点的片,蒜苗洗净切段,蒜、姜剁成末,葱切花备用。
3、锅里放植特油和猪油混合(没猪油也可,我只是为了增加香味才加的),油要稍多些,这个霉豆渣较吸油。油热后下姜蒜末炒香,倒入霉豆渣快速且轻轻的炒匀出香味。
4、厅哪加入适量剁辣椒、酱油炒弯袭匀。
5、倒入蒜苗翻匀。
6、最后放入适量鸡粉调味,加入葱花翻匀却可。
C. 湖北的干霉豆渣粑的做法
平底煎锅注入少许油加热,将霉培码豆渣用中小火煎至双面焦黄起锅,切条状。(注意霉豆渣很吸油,但也不必加很多油,中小火慢慢煎不会配尺哪糊锅的。) 韭菜洗净切段,备用。生姜切丝,大蒜切片备用 锅内注油,大火油热下姜丝蒜片爆困棚香后,入韭菜翻炒片刻入1中霉豆渣,翻炒中加入适量水,起锅前加盐,生抽,胡椒粉少许,即可
D. 怎么制作豆渣粑
主料:糯米粉250g、豆渣200g、紫薯泥250g
辅料:油适量、糖适量
1、准备好豆渣,
E. 豆渣粑的做法大全家常
鸡蛋葱花豆渣粑做法
食材:豆渣50克 鸡蛋1个 普通面粉300克
配料:菜油、盐、花椒、小葱面适量
第一步,鸡蛋打入豆渣中。
第二步,加入葱花、盐、花椒面。
第三步,加入面粉搅拌均匀。
第四步,预热电饼铛,倒入菜油,放入面糊,两层煎至金黄即可。
温馨小贴士
第一,面粉少量多次加入,充分搅拌均匀。
第二,需要增加营养的人,可以加两个鸡蛋,面粉也需相当增加。
第三,揉面更容易控制饼的形状,不过需要付出时间成本。
F. 干霉豆渣粑怎么做好吃
主料:霉豆渣1块
辅料:油适量、盐适量、青尖册唯冲椒适州歼量、姜适量、辣椒粉适量
步骤:
姜切丝;青尖椒切段;豆渣洗净;热锅中放油后倒入豆渣用锅铲铲碎;倒入青椒加盐山桥翻炒;加水焖至稍干就可以起锅了。