Ⅰ 怎么炒豆芽
小知识
饮食宜忌
1、烹饪方面,炒豆芽时应热锅快炒,使维生素C少受破坏。
2、绿豆芽性寒,烹调时宜配上一点姜丝,中和它的寒性。
3、炒绿豆芽时加入一点醋,既可防止维生素B1流失,又可以加强减肥作用。
4、烹调时油盐不宜太多,要尽量保持其清淡的性味和爽口的特点。
你的点赞就是我的动力
Ⅱ 豆芽怎么炒好吃
绿豆芽怎么炒好吃
食材:绿豆芽300克、蚝油1汤匙、盐1茶匙、米醋1茶匙、葱段10克、胡萝卜20克
1.胡萝卜切丝。
2、锅中倒油,油热后下入洗净的青豆芽,快速翻炒3分钟,再加入蚝油、米醋、盐继续翻炒;
3、接着放入葱段和胡萝卜丝翻炒均匀;
4、炒至断生后,装盘即可。
【(2)炒豆芽怎么做才好吃窍门扩展阅读】绿豆芽很多人都吃过,豆芽是一种很健康的食物,绿豆在发芽的过程中,维生素C会增加,而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸,可以说是相当健康的食物。
Ⅲ 炒绿豆芽的做法窍门
主料
绿豆芽500 克
春韭1 把
- 辅料
大豆油2 茶匙
盐少许
白醋适量
清淡口味
炒工艺
十分钟耗时
普通难度
6
调好味,盛入盘中。
素炒绿豆芽的做法步骤
Ⅳ 豆芽怎么炒来好吃
普通炒法,就是豆芽韭菜。但炒的时候请不要放水,放点肉汤或者鸡汤,那么炒的豆芽就比较好吃了。另外介绍一种炒法:1、准备黄油(牛油),黑胡椒粉和椒盐。2、用黄油热油锅后,加入豆芽翻炒(豆芽入锅时水分要尽量控干)。3、豆芽水分收后,开始边加胡椒和椒盐边翻炒(中火)。4、炒熟加入一点味精即可。
Ⅳ 怎样炒豆芽好吃
【豆芽炒双椒】
美食小技巧:
如果你不喜欢吃生姜可以不放,记得大蒜一定要后放这样味道更加醇厚。
不喜欢吃黄豆芽,你可以选择吃绿豆芽。绿豆芽的好处是豆芽腥味没有那么严重,也比较均匀受热。
辣椒辣味程度自己选择为佳!
Ⅵ 豆芽怎么炒
答:一、做炒豆芽需要的食材:
绿豆芽400克、耗油1勺、米醋1勺、淀粉少许、葱丝少许。
二、炒豆芽的做法:
1、把豆芽洗净。
Ⅶ 小豆芽怎么炒
可以做火腿炒豆芽,需要准备白糖,蚝油,精盐,生姜片,醋,火腿以及豆芽,豆芽清洗干净,火腿切成细丝,锅中加入适量的油烧热,火腿丝放进去,快速煸炒一会儿,然后再加入豆芽,蚝油,精盐,生姜片翻炒一下,炒到6成热的时候,加入一些白糖淋上,翻炒均匀就可以出锅装盘吃了。
还可以做肉丝炒豆芽,需要准备植物油,水淀粉,味精,盐,酱油,生姜丝,绿豆芽以及瘦猪肉,先把瘦肉清洗干净切成细丝,豆芽的根部去除,洗干净肉丝放进碗里面,加入一些酱油,精盐以及水淀粉搅拌均匀,锅烧热加油,肉丝放进去翻炒一会儿,把洗干净的绿豆芽放进去爆炒,所有的调料放进锅中,翻炒一会儿就可以吃了。
还可以做豆芽炒豆腐,需要准备猪油,生抽,鸡精,蒜苗,葱,黄豆芽以及豆腐,锅中加入适量的油,把豆腐切成块状,放到锅中煎到两面金黄备用,肥肉放到锅中炸出油,蒜头爆香,豆芽放进去翻炒,等到豆芽炒软以后把豆腐放进去,再加入生抽,盐,大蒜,葱,水稍微焖煮一下,加入一些鸡精调味就可以吃了。