A. 小青皮子鱼怎么做好吃
1.青鱼洗干净,鱼白也洗干净备用。
2.热锅凉油,油热煎青鱼。
3.青鱼煎至两面金黄,放葱、姜、辣椒放一边煸香。
4.放入鱼白煎一下。
5.倒入酱汁和半碗热水,小火入味。酱汁比例:两勺生抽、一勺老抽、一勺醋、一勺白糖、一勺料酒。
6.大火收汁,装盘。ok!
把青鱼去掉头和尾以及内脏以后洗净切成段放到容器里撒上盐腌制10天左右,每两天要把鱼翻身一次。把腌制好的青鱼捞出来在青鱼的身上涂上一层用江米酒,料酒和盐调成的汁,再放到容器里腌制10天左右。这样吃的时候直接取出洗干净,放上葱和姜直接蒸熟就可以吃了。
老烧青鱼。把青鱼去内脏洗干净切断,在身上用刀划出几道缝。把青鱼断放进油锅里面煎至金黄色,然后放入葱段,姜末,香菇丁,冬笋丁,猪肉丁和料酒再放入水,酱油和白糖将水烧开,等鱼熟后取出放入盘里。再把锅里面的汤加入淀粉,香油继续烧至糊状浇到鱼身上,在撒上葱丝即可。
B. 青皮豆和鱼煮有营养吗
青皮豆和鱼煮有营养。青豆皮又称青大豆。富含不饱和脂肪酸和大豆磷脂,有保持血管弹性、健脑和防止脂肪肝形成的作用;青豆中富含皂角苷、蛋白酶抑制剂、异黄酮、钼、硒等抗癌成分,对前列腺癌、皮肤癌、肠癌、食道癌等几乎所有的癌症都有抑制作用。与鱼一起食用,功效更好。
C. 新鲜的末鱼怎么做好吃
自制墨鱼丸
料
鲜墨鱼250克,肥肉适量,盐,糖,胡椒粉,香油,澄面,生粉
做法1.鲜墨鱼半斤选中间段去皮洗净抹干水切小粒.肥肉几块(我只是试着放的).同放搅拌机中打成泥.加盐/一点糖/胡椒粉/香油拌到起胶.
2.再加一大勺的澄面(这个我想是让丸子有通透感放的用马蹄粉也行).一大勺的生粉拌匀.
3.用手挤成丸子.下冷水锅中小火煮到浮起..捞起你想咋吃都行.反正鲜得很.
酱爆墨鱼
材料
鲜墨鱼300克。调料油750克(约耗50克),黄豆酱2大匙,绍酒1大匙,香油1/2大匙,精盐味精各1/4小勺,葱、蒜片、姜末各少许,淀粉适量。
做法1、墨鱼洗涤整理干净,剞斜“十字交叉”花刀,再改成5厘米长、3厘米宽的条,下入沸水中焯烫卷曲,即刻捞出,沥净水分,再下入八成热油中冲炸一下,倒入漏勺。
2、原锅留少许底油,用葱、姜、蒜炝锅,烹绍酒,加入黄豆酱,精盐,味精炒香,添汤烧开,用水淀粉勾芡,下入墨鱼卷,翻爆均匀,淋香油,出锅装盘即可。
材料替换
用海兔替换墨鱼,称酱爆海兔。
口味变化
用大葱段替换黄豆酱,称为葱爆墨色。
雪菜炒墨鱼
材料
墨鱼片,雪菜,红辣椒,姜,料酒,糖。
做法
1先用刀在墨鱼片上横切间隔约半厘米宽的条,不要把墨鱼切断,只切上面1/2,留下面的1/2;
2再在墨鱼片上竖切出间隔为半厘米宽的条,这次要全部切到底,使之成为有点像齿轮状的条;
3雪菜洗净切末,姜切丝,红椒去蒂去籽,切成圈;
4锅中倒入清水,大火煮开后,加入少许料酒,将切好的墨鱼条放入汆烫15秒钟后捞出沥干;
5锅烧热后中倒入油,待油4成热时,放入姜丝煸出香味,放入雪菜和红椒圈大火煸炒半分钟;
6放入墨鱼条煸炒10秒钟,加糖调味,再翻炒几下即可出锅。
小诀窍:
因雪菜较咸,所以不必再放盐,用少许糖提鲜即可。
豉椒鲜墨鱼
材料
主料:墨鱼200克,
调料:辣椒(红,尖,干)5克,白皮大蒜5克,大葱5克,豆豉10克,植物油20克
做法1.将鲜墨鱼洗净用开水烫一下,滤去水分;
2.锅内放油烧热至四成热时,放入墨鱼炒到断生,滤油;
3.炒锅上火,放入豆豉泥爆香;
4.加辣椒翻炒,放入清水、墨鱼炒匀;
5.勾芡,加葱段再炒匀,加香油和匀便成。
西兰花胡萝卜炒墨鱼
绿色的西兰花和红色的胡萝卜和新鲜的墨鱼炒在一起,颜色漂亮,味道清淡鲜美。
材料
墨鱼,1只,西兰花,2朵,胡萝卜,1个,植物油,2汤匙,蒜头,2瓣,淀粉水,3汤匙,盐,1汤匙
做法1.墨鱼切花,用开水烫一下,小心不要烫太过了,墨鱼卷起来即成。西兰花切成小朵,用开水烫一下,至变成深色为止。胡萝卜,切片。蒜头,切碎。
2.大火烧开锅,下油和蒜末,爆香蒜末之后,放胡萝卜下去炒,炒至8成熟的时候,放墨鱼煸炒,待墨鱼出汁料后加入西兰花继续煸炒。最后放盐和淀粉水炒匀,装盘。
虽然是复制别人的答案,不过找来也幸苦,满意请采纳,谢谢了。
D. 咸青皮怎么腌好吃
咸青皮(零技术含量)的做法
步骤7
这是这次腌的,个个淌油!
咸青皮(零技术含量)的烹饪技巧
腌咸青皮剩下的盐怎么办呢?建议如果腌的少,就不要准备一大碗,先倒一点儿碗里,用完了再加。酒也是。剩下的酒和盐可以用来洗切菜板和抹布。
E. 如何做鲢鱼好吃
冬瓜鲢鱼汤的做法详细介绍菜系及功效:乳母食谱 通乳食谱
口味:咸鲜味 工艺:煮冬瓜鲢鱼汤的制作材料:主料:鲢鱼500克
辅料:冬瓜皮30克
调料:盐3克,味精1克教您冬瓜鲢鱼汤怎么做,如何做冬瓜鲢鱼汤才好吃将鲢鱼去鳞及肠脏,与冬瓜皮加水同煮汤,加盐、味精,服食。
小帖士-健康提示:
1. 补中气,通经下乳。
2. 适用于产后气血亏虚、乳汁不足、面白乏力等症。
鲢鱼炖豆腐的做法详细介绍菜系及功效:气血双补食谱 补虚养身食谱
口味:原本味 工艺:原炖鲢鱼炖豆腐的制作材料:主料:鲢鱼750克,豆腐(北)500克
辅料:香菇(鲜)30克,油菜心30克,金华火腿20克
调料:花生油20克,胡椒粉3克,盐4克,料酒3克教您鲢鱼炖豆腐怎么做,如何做鲢鱼炖豆腐才好吃1.将鲢鱼宰杀,去鳞、去内脏洗净,鱼身两侧划十字刀备用;豆腐切厚片,香菇、火腿切片。2.炒锅注油烧,下入鱼煎至上色,加香菇,火腿处,青菜心,豆腐及适量汤汁,用旺火烧开,改用火炖至熟烂,加入料酒,盐调味即成。小帖士-健康提示
此菜具有健体和中,益气养血的作用。
F. 青皮鱼怎么烧
青皮鱼去肠后短时盐腌然后加油中小火煎酥
G. 青皮鱼炖干豆腐怎么做
1.食材:兰花豆腐干、青菜(已洗净)、干辣椒
9.然后,煮至汤汁差不多了,即成。
H. 鲜青鳞鱼怎么做好吃
【香煎青鳞鱼】---刺多的鱼更美味
青鳞鱼俗名: 青皮、青济、柳叶青、白羔。分布于北太平洋西部。我国产于东海、黄海和渤海。体侧扁。用途广泛,可入药,味鲜美。 在我们威海当地土称为“脊板鱼”也有称之为“海鲫鱼”,这种鱼的鱼刺非常多,很多人不喜欢吃,但是老话讲的好会吃鱼的就是要吃刺多的鱼,刺乃鱼之骨,刺多表明这种鱼爱动,而常动则肉结实且鲜嫩,所以这种青鳞鱼肉质非常香,新鲜的一般直接酱油水焖,烧烤店一般都用签子串起来烤制,由于青鳞鱼鱼油含量多,烤制出来更是香气十足。我这次用电饼铛煎制,煎制之前只需加简单的调料腌制一下,再直接煎制,煎制时不需用油,干煎就行,煎制片刻,鱼油就会溢出,顿时香味和鲜味飘满屋庭,绝对让您大流口水。
香煎青鳞鱼的用料
青鳞鱼5条 盐
生抽 胡椒粉
黑胡椒粉 辣椒粉
料酒
香煎青鳞鱼的做法
步骤1
主料:青鳞鱼5条 调料:盐、生抽、料酒、胡椒粉、黑胡椒粉、辣椒粉
步骤2
青鳞鱼去除内脏洗净、加入盐、生抽、料酒、胡椒粉、黑胡椒粉、辣椒粉抓均腌制20分钟
步骤3
电饼铛预热后,调至烤鱼档中火,将鱼放至煎盘上煎制
步骤4
鱼身两面都煎制金黄色成熟时即可盛盘食用
香煎青鳞鱼的烹饪技巧:
1、青鳞鱼内脏需处理干净,处理不好会带有苦味;
2、新鲜青鳞鱼不需用长时间腌制;
3、青鳞鱼鱼刺比较多,食用时要小心鱼刺。
I. 青皮鱼怎样晾晒
需要找一个阴凉通风的这个地方,也不要选择暴晒这一种,然后可以在竹竿上,这样给它挂上之后就可以晾晒一段时间。
J. 青皮红肉鱼
某些海鱼,如马鲛鱼,呈青皮红肉状,体内组胺较高,含量稍低的可通过较长加热破坏,仍可食用。烧制不当和含量高的鱼食用易造成组胺中毒。
中毒者面潮红、口干、恶心、呕吐、腹痛、腹泻。随食入量而加重。