❶ 蛋炒粉怎么炒好吃
蛋炒粉我们可以放些九菜,既美味颜色好看,很有食欲。下面来看这道九菜蛋炒粉的做法:
【.食材配料】:九菜、粉条、鸡蛋、小米椒、食用油、盐、鸡精、十三香、酱油、生抽、蚝油、香葱。
【制作过程】:
1、首先,去市场上挑选1把新鲜的九菜,将它清洗干净后,再将它们改刀切成寸段,喜欢吃辣的朋友,再准备少量的小米椒,将它切成小圈圈,再取适量的粉条,将它们提前放入温水中泡软备用。
炒鸡蛋的窍门是:多放油,小火炒,这样炒出来的鸡蛋的特点是:口感滑嫩,油润鲜香,色泽诱人,大多人都非常喜欢的一样配菜。
5、另起锅烧油,油烧热后,先放入少量的葱花,小火爆出香味后,再加入适量的生抽和蚝油,炒香后,再添入少许的清水,烧开后,再倒入事先烫好的粉条,和炒好的鸡蛋,同时,再放入少许的盐,鸡精,十三香调味。
6、最后,再放入小米椒,和九菜,将它们炒至断生,并且烧至入味后,即可装盘上桌,九菜蛋炒粉制作完成,特点是:香浓味美,香辣入味,即可当饭,又可当菜,不仅营养丰富,而且永远吃不腻。
【个人经验总结】:
1、九菜是一种营养价值非常高的蔬菜,平时,大家适当补充些它们除了可以起到润肠通便、行气活血等作用以外,它对高血压,冠心病,高血脂患者,还有一定的调理功效。
2、另外,蔬菜通常是最后入锅的,它的成熟度非常快,将它们炒至断生后即可食用,某些时候,大家还喜欢把它当成葱段和蒜苗使用,特殊的香味是它最突出的一大特点。
❷ 请问如何做蛋炒粉,需要放什麽好吃
先把鸡蛋炒好放起,鸡蛋要炒得嫩些,如果喜欢吃点辣的那就发点辣椒酱货老干妈什么的,如喜欢吃配菜还可以放点胡萝卜丝、豆芽、酸豇豆等炒7.8分熟,放粉下去炒几下把鸡蛋也一起下去炒几下,按你口味放点小葱之类的香料
嘿嘿
一盘香香的炒粉就出锅了
❸ 如何做好吃的蛋炒粉
蛋炒粉中加入鸡蛋和豆芽,美味营养,下面我们一起来看一下如何做好吃的蛋炒粉希望能够帮助到大家。
将豆芽清洗干净。
放入碗中备用。
将粉洗干净。
放入碗中备用。
准备两个鸡蛋。
炒锅中放油,下鸡蛋炒一下,然后加一勺食盐。
放入豆芽,翻炒两分钟。
再加入粉。
混合翻炒三分钟,即可出锅。
出锅即可。
❹ 蛋炒粉要怎么样炒才好吃
食材
主料
米粉
150g
里脊肉
100g
核桃
70g
辅料
橄榄油
适量
调味鸡汁
适量
生粉
适量
砂糖
适量
清水
适量
黑胡椒碎
适量
步骤
1.食材:米粉、里脊肉和核桃。
2.核桃用滚水浸泡10分钟,用牙签剔除外衣。
3.然后切碎。
4.里脊肉洗净,切丝,用调味鸡汁、生粉、砂糖和清水拌匀,腌制30分钟。
5.放入煮锅中。
6.焯烫一下,捞起。
7.热油锅。
8.放入肉丝,煸炒至肉丝断生。
9.放入米粉,炒匀。
10.倒入适量的生抽。
11.炒匀。
12.倒入适量的黑胡椒碎,炒匀,即可关火。
13.盛入碗中,上桌后就了美美享用啦(*^__^*) 嘻嘻……
小贴士
加入适量的黑胡椒碎,起到提味、惹口的作用。
❺ 蛋炒粉丝的家常做法
红薯粉条,小时侯经常吃的菜。这一菜是个紧急菜,家中哪天电冰箱里没菜了,你何不也试一下。一把红薯粉条,二只生鸡蛋,就能炒出去盘劲道的的美味可口来。红薯粉条劲道,生鸡蛋鲜美,还掺杂着豆芽菜的微微脆感,让人欲吃欲爱,吃完一回还想下一回。鸡蛋炒粉丝是一道特色美食,关键食物有生鸡蛋、粉丝、芹菜,调料有机油、盐、米酒等。鸡蛋炒粉丝口感美味,营养成分高,老少咸宜,一起来掌握下粉丝炒蛋的做法吧。
一、方式一
1、粉丝用温小水泡软,芹菜切条,生鸡蛋放进碗中放小量水,米酒和盐搅拌均匀;
2、锅中放水烧开,加小量盐,再把粉丝装进去烫熟(八分熟就可以),过凉;
3、把锅中的水扔掉,烧热锅,放入油烧至油八成热,把芹菜丝放入锅中煸炒至变松,放少量盐,盛出;
4、锅中再加点油,烧至四成热,把鸡蛋液倒进锅中,一面凝固了以后快速把鸡蛋炒散;
5、再倒进焯好的芹菜,粉丝,煸炒匀称就可以。
二、方式二
1.粉丝温小水泡软;生鸡蛋打撒、葱、朝天椒切条预留。
2.锅入油7-8成热,加少量盐炒蛋,盛出预留。
3.炒菜锅再度入油7成热,先后放干椒、葱,加上泡软的粉丝、盐、少量水。
4.煸炒两下加生鸡蛋,(依本人口感这时可少滴少量生抽和醋)稍焖一会进味,最终加鸡精调料就可以。
三、营养成分
生鸡蛋一直有“全营养成分食品”的美誉,除维他命C成分稍少外,生鸡蛋基本上含有身体需要的全部营养元素。能够 补充蛋白质食物,提升饱腹感,有利于减肥瘦身,增强记忆力,提升警惕性,保护眼睛。