⑴ 新鲜猪血怎样煮熟才嫩
方法/步骤:
1、新鲜的猪血装出来的时候很快就凝固了,所以要凝固之前我们就要放入适量的盐,不过我们去市场上买的猪血,大都已经是熟的了,所以这个就不需要了解了,那么,那怎么选一块嫩一点的猪血呢?你买的时候可以在边角上轻轻掰一小块下来看看,嫩的很容易掰下来,而且断面不起条纹
2、煮的时候,因为猪血买了回来已经是熟的了,所以就不用煮得太久,久了就会老,根据自己的口味,准备好材料,然后把猪血切好一切成一块一块方状的就可以了,
⑵ 如何煮猪血才嫩
猪血是非常容易熟的一种食物,有很多人还喜欢生吃猪血,或者是凉拌猪血,因为猪血里面含有很多的血,所以对于贫血的人来说,经常吃猪血,能够起到预防贫血的效果,对于女性来说,吃猪血对皮肤也是有很多好处的,因为猪血能够起到排毒的效果,那么生猪血怎么煮好吃呢?
热水煮到大约75-80C°(不可以把水煮沸)然后停火。将划好的猪血块小心放入热水中,浸泡约25分钟猪血就成形了。此时的猪血没有经过沸煮,才能保持猪血的滑嫩。
猪血素有“液态肉”之称。它的蛋白质含量略高于瘦猪肉,所含氨基酸的比例与人体中氨基酸的比例接近,极易被消化、吸收。而且猪血中脂肪含量非常低。每100克猪血仅含0.4克脂肪,是同等质量瘦猪肉的1/40左右,因此患有高血脂的老年人经常食用,也不会引起血脂升高。此外,猪血中还含有大量卵磷脂,可防治动脉粥样硬化及老年痴呆症。
猪血可以煲汤,也可以炒食,将它与豆腐、木耳等一起烹制,味道十分鲜美。
猪血虽好,但也有不少需要注意的地方。首先,猪血在收集的过程中非常容易被污染,因此最好购买经过灭菌加工的盒装猪血。猪血以每天进食150—200克为宜,每周可进食2—3次。胃下垂、痢疾、腹泻等疾病患者不要食用猪血。做大便常规检测前3天也忌食猪血。
适宜人群:一般人群均可食用
1.适宜贫血患者,可解热毒.寒毒.疫毒.蛊毒.湿毒.火毒及食物中毒等;适宜血虚头风眩晕者食用;适宜肠道寄生虫病人腹胀嘈杂者食用;
2.高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者应少食;凡有病期间忌食;患有上消化道出血阶段忌食。
⑶ 猪血怎么煮好吃又简单
主料:南昌米粉 (适量)、猪血 (适量)、大骨汤 (适量)。
辅料:姜末 (适量)、蒜末 (适量)、葱末 (适量)、剁椒 (适量)。
做法:
1、米粉煮熟,用冷水冲净。
2、猪血切块。放入热水中焯一下。
3、锅中放入大骨汤,烧开,放香辣酱、姜末和蒜末,烧开。
4、下猪血,煮熟后,关火。
5、将米粉捞出放入碗中,放上盐、鸡精、酱油、剁椒、葱末。
6、将煮好的猪血浇上,拌匀即可。
猪血米粉
食材:熟猪血 (300克)、水发黑木耳 (100克)、豆腐 (100克)、瘦肉 (100克)。
做法:
1、买回来的熟猪血洗净切片,煮锅放水烧沸,放入姜片和少许料酒,下切好的猪血片焯水一下去除血腥味。
2、瘦肉洗净切薄片,切三片姜备用。
3、豆腐切片,葱和香菜洗净切细备用。
4、水发黑木耳洗净撕成小朵备用。
5、把切好的瘦肉和姜片放入煮锅里,加入适量水煮沸后撇去浮沫,改小火煮十分钟。
6、放入黑木耳煮二十分钟。
7、放入猪血、豆腐同煮一会。
8、调入胡椒粉、盐和鸡精。
9、淋入少许香油,放入葱和香菜即可关火。