㈠ 白菜和薯仔怎么炒好吃
制作白菜炒薯仔的时,先将白菜洗净切成薄片,薯仔去皮洗净切片,放入凉水中浸泡10分钟,葱姜蒜切好备用。起锅烧油,加入葱姜蒜煸香,倒入薯仔片翻炒3分钟,接着加入白菜继续翻晌段炒,取淀粉加入适量的调料勾芡,炒好后出锅装盘即可。
白菜炒薯仔的做法
4、取泡薯仔片沉淀的淀粉,加入盐,白糖、海鲜酱油、醋调汁,勾薄芡,炒好后出锅装盘即可食用。
㈡ 白菜炒薯仔怎么做
用料
白菜 3片
薯仔 1个
盐 克
蒜, 姜 蒜 瓣
绿萝卜 一小块
做法
薯仔 和白菜 切片儿, 胡萝卜我切的 菱形◇
㈢ 薯仔白菜怎样炒好吃呢
白菜是秋冬季节最受欢迎的蔬菜。小时候,几乎家家户户都会囤积一些大白菜过冬。虽然现在白菜在一年四季都可以吃得到,但它在秋天和冬天是最可口的。唯有经过霜打后的白菜,味道才特别鲜美。俗话说得好,百菜不如白菜。白菜富含维生素,尤其是维生素C。经常食用可以提高身体抵抗力。白菜帮中膳食纤维含量最高,其次是白菜叶和白菜心。秋冬季节,天气干燥,吃肉过多时,容易出现“上火”的现象。老年人或儿童便秘时,吃白菜可刺激肠蠕动,具有润肠通便的作用。
小贴士:薯仔片切好后,放在清水中投洗一遍,洗去表面的淀粉,这样薯仔片就不会氧化,颜色变黑。炒白菜时要大火快炒,盐要后放,先放盐容易把白菜炒出水,白菜的口感就不脆嫩了。
㈣ 薯仔白菜怎么炒好吃
薯仔白菜是东北人的家常菜,一般都是炖着吃,但这里问如何炒好吃,本人由于比较喜欢素而清淡口味,还喜欢绿色环保,所以说说我油盐的简单做法。没有其他添加剂,无污染。
1.备料,食材:白菜,薯仔,胡萝卜,木耳
辅料:食用油,盐,酱油。(喜欢辣的可以备点小米辣)
2.将食材放一滴去化肥农药的洗液,浸泡十分钟,其中木耳要浸泡到足够大即可。然后放入盆中进行二次消毒。
3.将白菜平刀片成白菜片,薯仔削皮切成片,胡萝卜切成片,木耳用凉水提前泡好待用。
4.将薯仔片用清水洗好,放一会儿,过一会儿就会有少量薯仔淀粉出来在清水里,稍后待用。
5.然后将锅里加水烧开,将片好的白菜放入锅中开水打焯,待白菜煮至八分熟捞出,用手攥干待用。
6.锅中放油烧开,将薯仔片,胡萝卜片放入锅中煎炒,直到金黄色时,外酥里内出锅。然后将白菜木耳放入锅中加少量水,开锅,少于汤汁,然后放入炒好的薯仔片,胡萝卜片,加少许酱油,喜欢辣的可以加小米辣,加盐,炒匀,收汤,出锅。一道绿色环保,营养健康的外酥里内,香辣可口的美味就可以吃啦。
㈤ 薯仔白菜怎么炒
白菜炒薯仔片时,牢记这几个“诀窍”,保证又香又解馋,老少皆宜
吃肉吃多了,咱们也可以适当换点素菜,薯仔啊,豆角啊,白菜啊,都是不错的选择,不仅可以填饱肚子,还能补充营养。
白菜能清热解毒,还能补钙防癌,薯仔的膳食纤维可促进胃肠蠕动,此外,还有抗衰老,减肥的功效呢!
接下来,我们就用它们作为食材,制作一道好吃的白菜炒薯仔。
咱们一般在家都是先炒薯仔还是先放白菜呢?下面来看看正确的做法吧!
食材:薯仔 猪肉 白菜
做法:
1.先准备两个薯仔,切片泡水,
小白菜切片,叶用手撕开,一定要清洗干净。
2.猪肉给它切片均匀厚薄就可以。这样炒的时候也受热均匀。
3.切点葱姜蒜末。
4.起锅烧油,放入肉片炒出香味之后,加葱姜蒜,出香味后放入黄豆酱,炒出酱香味。
5.加入薯仔片,加点酱油,加水。
6.放入白菜,加蚝油,加盐,炖上3分钟。最后勾上芡汁即可出锅。
简单几步,这样一道营养丰富的白菜炒薯仔就做好了。这样做出的菜肴非常鲜美,白菜爽滑清甜,薯仔咬上一口,也比较糯。包含着浓浓的酱汁,味道也是更丰富。做上一盘吃起来,配上大米饭,大米饭的香气结合白菜,薯仔的鲜味,真是人间极品!软软甜甜的感觉,孩子特别喜欢吃,做上一盘,孩子可以吃掉一半!
㈥ 白菜薯仔怎么做好吃又简单窍门
东北菜馆不再做的白菜炖薯仔,易上手好吃版的做法
食材清洗干净,白菜切条,薯仔滚刀块(条也可以),从没用过刀滴想必也没问题的是吧
油烧热,加入白菜薯仔,一起加入哦,大火不停的翻炒,翻炒,翻炒,待炒出白菜的甜香味道,薯仔变浅鹅蛋黄色,倒入水(凉水即可)
小贴士
1白菜要用北方的大白菜哦
2油多放一点否则容易炒糊(千万不要炒糊)豆油哦玉米油也好,不要橄榄油哦,中火炒就OK
3快出锅加盐,切记哦 里面有干虾仁啦,是咸的,少加哦 别加多了
4如果万一真咸了怎么办,加水再炖一会也没问题,就是这么给力
5菜谱都是不放味精的 习惯问题 如果喜欢也可以放点鸡精 但不放也很美味
㈦ 薯仔圆白菜炒肉的做法步骤图,怎么做好吃
用料
薯仔 3个
包菜 半个
鸡胸肉(或猪肉) 一个鸡胸肉
盐 适量
酱油 适量
葱 适量
薯仔圆白菜炒肉握橡的做法
薯仔洗净切成块
小贴士
(。•́ωก̀改埋。).如果为了更好吃,,油多放点就好啦