‘壹’ 青椒怎么炒好吃呢
青椒是我们生活中常吃的一道美味,二姐做菜的时候用到青椒的频率非常高的,那么二姐和大家说一下青椒怎么做简单又好吃吧。
‘贰’ 怎样炒青椒好吃又简单
鸡蛋炒青椒的做法步骤:
第一步:准备食材
1.准备青椒一把,洗净后,用刀斜切成辣椒圈。
2.准备鸡蛋四个,用筷子,快速打散。(不用太散)
食材准备就这么简单
第二步:开始制作
1.锅里面烧水,水温烧至90度左右时,倒入切好的青椒圈。焯水,20秒后捞出控干水分。
2.把焯过水的青椒和鸡蛋倒在一起,加入食盐、鸡精、十三香,然后搅拌均匀。
3.锅里加入少许油,把油烧至7成热(微微冒青烟)时,倒入鸡蛋翻炒。
4.当鸡蛋一面凝固时,就可以翻过来煎另一面。(这样反复翻炒几次后,鸡蛋就能充分的裹在青椒上,而且青椒也没有夹生了)
第三步:装盘
翻炒片刻后就可以出锅装盘了。不用放其他的调料。好了,这道青椒炒鸡蛋就做好了,非常的简单。
营养价值:
1.青椒富维生素B、维生素C和胡萝卜素,具有促进消化,加快脂肪代谢等功效。
2.青椒的水分含量高(74%~94%),热量低,但随着它的成熟水分含量会降低,热量会增高。维生素A和维生素C随其成熟度而增加。一般来说维生素C的含量是番茄的3.5倍,与草莓和柠檬的含量差不多,在蔬菜中居首。
‘叁’ 青椒怎么炒才好吃
一、青椒炒鸡蛋
【材料】薯仔1个,尖椒1个,八角,生抽,盐,玉米油,葱姜
【制作】
1、薯仔洗净后去皮切薄片。
2、切好的薯仔片放清水里浸泡几分钟。
3、浸泡后的薯仔片用清水清洗一下,沥干水分。
4、尖辣椒洗干净后去蒂去籽切块备用。
5、热锅放玉米油,要比平时炒菜多放一些,下八角爆香。
6、倒入薯仔片翻炒,让每个薯仔片粘满油,火稍大一些,炒到薯仔片微微金黄色。
7、这时候再放入葱姜翻炒几下,加入适量生抽和盐,翻炒均匀。
8、放入准备好的尖辣椒大火翻炒均匀就可以出锅了。
9、出锅后可以撒些干红辣椒也可以起到装饰作用。
10、美味的尖椒薯仔片就做好了。
‘肆’ 青辣椒怎么做才好吃
青辣椒好吃的做法有3个步骤:
1、买回来的新鲜青椒,我们需要将青椒破肚,将青椒内部的青椒籽抠掉,用清水将青椒清洗干净进行备用。准备好的大蒜剥皮以后切成蒜末,生姜清洗干净切成姜末,放入碗中备用即可。
2、准备一个小碗,往小碗当中加入一小勺的酱油,一勺白糖,一勺陈醋,少许味精,用筷子搅拌均匀后做成调料汁。起锅烧油往锅中加入小半勺的食用油,将沥干水分后的青椒,放入锅中进行煎炸,等到青椒的表皮被炸成老虎皮颜色的时,就可以将青椒盛出。
3、重新起锅烧油,往锅中再次加入少许的食用油,放入蒜末和姜末爆香,把准备好的调料汁倒入到锅中,进行翻炒10秒左右,这时候在把青椒倒入到锅中进行煸炒,用大火快速收汁就可以出锅了,香喷喷的虎皮青椒就可以食用了。
‘伍’ 青辣椒怎么炒才好吃
【食材准备】
①首先把青椒清洗一下,青椒的表面是比较光滑的,单纯的洗不容易把表面附着的一些杂质清洗掉,最好是用水打湿了之后放入一勺盐去搓洗一下,然后再用水冲洗干净,这样吃起来更放心。把辣椒把和辣椒籽全部去掉,再把它切成2厘米左右的小方块备用。
②鸡蛋先磕入一个碗中,因为本身还加入了猪肉,所以鸡蛋只用一枚就可以了,这样既有蛋香味,又不会太多,把鸡蛋沿着一个方向搅拌均匀。
③猪肉我平时买了会放入冰箱冷冻,在炒菜之前要提前拿出来解冻,放入清水中浸泡一下即可,这样很轻松就能泡软,然后把它切成薄片备用,生姜切成姜丝,葱也切成葱花备用。
④起锅烧油,在油温5成热的时候放入鸡蛋,先把它炒成鸡蛋块盛出来备用。
⑤另起油锅,油温6成热的时候再放入葱姜爆香,等葱姜的颜色变深之后放入猪肉片开始炒,保持小火慢慢炒,然后倒入少许生抽来提色。
⑥等猪肉炒熟了之后就倒入青椒开始煸炒断生,要倒入一勺清水去炒,这样能使青椒炒的速度更快,还不容易炒糊,青椒本身也是有一定厚度的,如果不加水直接干炒的话容易炒不透。
⑦等青椒快熟的时候就放入鸡蛋翻拌均匀,让食材的滋味相互融合。
⑧最后所有的食材全部成熟以后就可以加入盐,再加入鸡精,翻拌均匀之后即可关火,出锅装盘,这样做出的青椒炒肉和鸡蛋简直太香了,闻上去就直流口水,端上桌后家人都特别爱吃,喜欢吃青椒的不妨按这个方法做来试试吧!
‘陆’ 青椒怎么炒好吃
青椒是我们餐桌上必不可少的一道蔬菜,很多喜欢吃辣的小伙伴,对于青椒的喜爱简做碰直是到了“无可救药”的地步,一日三餐无辣不欢啊!那么青椒怎么炒好吃又简单呢?今天我来跟大家分享一道青椒的好吃做法。
虎皮青椒的做法
准备配料:青椒洗净后去蒂,甩去里面的辣椒籽,蒜瓣拍碎后切末,干豆豉适量。调料汁:准备一个小碗,碗中倒入蒸鱼豉油,辣鲜露,少许白糖,生抽,老抽,盐,味精,鸡粉,生粉,搅拌均匀备用。
一道香辣可口的虎皮青椒制作完成,简单又下饭,喜欢的朋友可以学一下哦!
‘柒’ 怎样炒青椒好吃又简单
青椒肉丝_教你怎样炒青椒肉丝_好吃又简单的青椒肉丝做法
发布时间:01-02 责任编辑:做饭小编
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本文用到的食材有: 青椒 猪肉 淀粉
简介
百吃不厌家常菜谱大全
以前朋友问我:“你做得一手好菜,那你自己最喜欢吃的是哪一道菜呢?”哈哈,这个问题好简单啊,想都没想,脱口而出的便是“青椒肉丝”!一道看似最最普通,家常得不能再家常的青椒肉丝,确是让我欲罢不能。
有时在睡前思考第二天吃什么菜的时候,如果当时实在没有什么灵感,我就会在第二日的菜单里加上“青椒肉丝”,绝对不会错,因为老公也很爱它,即使经常吃,也吃不腻。
用料
大青椒 4根 猪里脊肉 200g 姜 一小块 蒜 2瓣
料酒 5g 生抽 5g 老抽 10g 干淀粉 5g
清水 15g 麻油 5g 盐 3g 糖 6g
水淀粉 适量
做法
1.大青椒横向剖开,去除里面的芯后,切成丝,里脊肉顺纹理切成丝
2. 把切好的肉丝放入碗内加老抽、生抽、糖(总用量的一半)、料酒用手抓匀后腌15分钟
3. 在肉里加入一汤匙清水,抓到肉丝吃进所有水份时,再加干淀粉抓匀
4. 炒锅里加少量油,油热后下青椒丝煸炒到微软时,出锅备用
5. 再次烧热锅,倒入少量油,油热后下姜蒜片爆香,倒入肉丝快速炒散(要大火快炒,肉丝才嫩,火小了肉丝会老)
6. 肉丝炒到约八成熟时,下炒过的青椒丝同炒匀
7. 调入盐与糖(剩下的一半)炒匀后,再淋入水淀粉勾薄芡,炒匀即可出锅
‘捌’ 青辣椒怎么炒
首先,用菜椒、芜湖椒,或其它品种的肉质偏肥厚的青辣椒都可以,最好不要用杭椒那样的品种哈,那样的辣椒籽太多,口感上有点差,不过你要是特别能吃辣,倒也可以一试。
再来是鸡蛋罗,这个没什么好说的,首选是走地鸡下的土鸡蛋,没啥,就图个颜色黄亮好看。
再来就是要准备一点芝麻,最好是提前炒熟过的芝麻,更香。我个人比较喜欢白芝麻,你们嘛,看着办~
好了,主材,辣椒和鸡蛋都准备好了,可以开始做了。
做法:
1.青椒洗净,去蒂去籽,然后切成和小拇指指盖差不多大小的小丁备用。
2.再来就是取两三个鸡蛋,磕进大碗里,滴几滴料酒,彻底打散成蛋液。(料酒就是为了去一下鸡蛋的蛋腥味,如果你不介意,不放料酒也OK的,这个不是关键)
3.把切好的青椒丁放进去,按口味,调入盐,生抽,和一点点胡椒粉,再压一蒜的蒜泥进去,彻底拌匀。
4.取锅,最好是平底锅,锅中放食用油,等油烧热了以后,把步骤3里拌好的青椒鸡蛋倒进去,铺平,中火加热。
5.在表面快速撒上熟芝麻,这时侯,鸡蛋液已经开始有点点凝固了,就可以用锅铲或是筷子把它们划散,炒匀。
6.炒到青椒丁断生,蛋液凝固,顺着锅边淋一丁点的米酒(没有不放也行),炒匀就可以起锅啦。
好吃的,超下饭的青椒炒蛋就做好了,你们试试吧,比普通版本的青椒炒蛋好吃很多倍哒~
‘玖’ 青椒炒怎么炒
青椒怎么炒软
我们想要叫青椒炒软了,就是可以将青椒切得细一点,最后就是可以用大火快速的翻炒几下就是可以出锅 了,这样炒出来的颜色也是会更加的翠绿一些,而且口感也是更加的清脆。
我们在炒青椒的时候千万是不要盖上锅盖,否则就是会非常容易变黄,因为蔬菜里面的叶绿素是含有镁,而这些物质是会在做菜的时候被蔬菜里面的另一种物质代替出来,比如说有机酸,就是会生成一种黄绿色的物质,我们是可以先炒或者煮一下,这样就是可以让这种物质先发挥出来,然后就是再盖上锅盖,就是不会使得叶绿素受酸性的作用而变得黄了。大家在制作的时候是可以在里面稍微的加入一些小苏打或碱面,而且能够让我们的蔬菜颜色变得更加的鲜艳透明。我们如果是想要让青椒炒了之后不变色,我们就是要焖煮,将锅盖盖上了,然后用大火进行煮,一定是要记得揭开锅盖,中途是可以加入一些盐来帮助入味,也是可以加入一些油,这样也是可以给青椒上色的。
青椒不能和什么一起吃
黄瓜
辣椒里面是含有大量的维生素C,而黄瓜里面是含有维生素C的分解酶,所以这两种如果是一起食用的话,就是会使得辣椒里面的维生素C遭到破坏,是会降低营养价值的。
胡萝卜
胡萝卜里面是含有大量胡萝卜素,而且也是含有维生素C的分解酶,这样是会与辣椒里面的维生素C发生反应的,所以胡萝卜和辣椒是不适合一起食用的,否则就是会降低辣椒的营养营养价值,而且这两者一起食用是会出现一些不利于身体健康的化学反应,使得两者的营养价值都是会降低。
肝脏
肝脏里面是含有铜元素和铁元素,而且含量是比较丰富,如果是与青椒一起食用的话,就是会使得维生素C能够被氧化为脱氢维生素C,是失去了维生素C原有的功能。
南瓜
南瓜里面是含有非常丰富的维生素C分解酶,也是会破坏青椒当中的维生素C。
青椒怎么处理不辣
我们首先就是将辣椒切成大家喜欢的形状,将辣椒里面的籽去掉了。然后就是在辣椒上面撒上一些盐,加点水,泡上一会。我们在将辣椒下锅的时候,最好是用油炸到6成熟,然后就是捞出来备用,也是能不捞出来,大家是可以根据自己的炒菜情况来决定。我们在炒菜的时候是要将辣椒分开了,然后是放入一些醋,这样是可以很好的去除辣椒的辣味,而且也是不会影响到配菜的口感,酒也是可以的,但是酒和醋是不能够多的,因为这样是会影响到菜的味道。