❶ 南瓜汤的好吃做法
南瓜不是少见的食材，但是有很多的功效。南瓜有很强的'抗压能力，让南瓜生命力强，营养价值更好。南瓜在西方的饮食文化中非常重要，下面就介绍下西方非常常见的一种吃法，做南瓜汤吃。下面跟着我来看看南瓜汤的好吃做法大全。
一、枸杞南瓜汤的做法详解
第一步：先将红枣浸泡在水中一段时间，让红枣可以完全胀开没有褶皱的缝隙，同时其中的灰尘也别浸泡出来。
第二步：将南瓜洗净后去掉外皮，之后将南瓜切块。
第三步：将淀粉放入砂锅中，加入一比三的清水后开始熬汤。
第四步：将豆浆粉倒入烧开的砂锅中稍稍用勺子搅拌直到完全搅匀。
第五步：之后汤变得半熟左右放入红枣，南瓜再继续煮开。
第六步：南瓜和红枣都软烂后，就可以加入调味来让汤的滋味更加好了
第七步：枸杞南瓜汤食用前可以撒上些芝麻。
二、紫菜虾皮南瓜汤的做法详解
第一步：将紫菜，虾皮浸泡变软后清洗。
第二步：南瓜切丁和虾皮一起加水炖煮一直到南瓜变得软烂。
第三步：用勺子将南瓜碾碎之后加入些紫菜煮开。
第四步：最后和入蛋液，用盐调味。
❷ 南瓜汤怎么做好吃
南瓜汤其实虽然看起来清淡，但是有很好的保健以及排毒养颜的效果，适当的加入红豆或者是薏米，还能够帮助我们利水利尿除湿，对于想要减肥美容的朋友来讲，也是比较好的一道食物。
一、红豆薏米南瓜汤的做法
主料红豆一小把薏米一小把
方法/步骤
1、红豆和薏米淘洗干净，在水中浸泡几个小时，最好是头天晚上就泡上。
2、南瓜去瓤洗净，南瓜皮不容易清洗的，要用钢丝球反复搓几下。
洗好之后，切大块备用。
3、所有食材放入高压锅中，加两大碗清水按煮粥键，煮35分左右。煮好后不要立即揭盖，最好焖十分钟左右，薏米和红豆很难熟的。
4、盛碗直接喝就可以。想减肥的MM可以一次多煮一些，放冰箱冷藏，饿的时候拿出来吃一碗。
二、注意事项
南瓜皮具有补脾胃、益气血、止咳定喘之功效。
好多人吃南瓜的喜欢去皮，其实南瓜皮也蛮好吃的，不过一定要清洗干净。
南瓜买的时候要挑选表皮光滑的，这样容易清洗。
三、营养
此汤很是清淡，不仅有养颜排毒的功能，也非常的好喝，有南瓜淡淡的香甜。
红豆，具有利水利尿，养心的功能；
薏米健脾渗湿，除痹止泻，还具有美白的功能；
南瓜具有补中益气，消炎止痛，解毒杀虫，降糖止渴的功效；
三种食材结合在一起，很适合想减肥和美容的人哦。
❸ 南瓜浓汤怎样做才好吃
用料
南瓜 260克
红萝卜 100克
清水 适量
蜂蜜 20克
炼乳 20克
淡奶油 一小勺
南瓜浓汤的做法
南瓜跟红萝卜洗净削去皮切成丁！
放入豆浆机，加入清水，清水刚好加入低水位线的那里，按蔬菜浓汤键启动。
小贴士
如果人少的话可以减半做，我这里的量做了三大杯。
蜂蜜跟炼奶根据自己的口感增减。
❹ 请教南瓜浓汤怎么做才好吃
冬天到了越发不想动，伸出手指暴露在空气里都觉得太冷，更何况做冰冷的食材了。万一有朋友来家里做客，只想快速做完一桌子菜。南瓜汤是简单易做的一道浓汤了，口味怎么样都不会太差。在我们处理好所有食材之后，有了料理机的帮助，很快就能完成浓汤。寒冷的天气没有什么比一碗热气腾腾的浓汤更棒的了。再加上南瓜是当季食材，营养丰富。
假日南瓜浓汤的做法
步骤step
1
假日南瓜浓汤的烹饪技巧
技巧tips
1、南瓜蒸熟之后去皮比较容易，也可以生的削皮
2、生洋葱会带有一点辛辣，不习惯的话可以跟南瓜一起蒸熟
3、鲜奶油换成牛奶，鸡汤换成清水也是OK的
❺ 南瓜汤的好吃做法
南瓜汤的做法
1.
洋葱切丝
烹饪技巧
1.南瓜御者要选用又面又甜的，颜色金黄的比较好；
2.不同南瓜淀粉和水闷颤分含量不同，所以加水量也不同，一般可以先按1:1加水，水少了可以添，水多了汤太稀就不好喝了；
3.如果没有料理手，有的豆浆机有浓汤功能，可以从第六步加水后倒入豆浆机，用浓汤功能即可；
4.这个汤应该是奶香甜味的，甜味来自南瓜本身，加盐可以提升甜味。如果买到的南瓜不甜，可以多加一点盐，做成咸口的也不错。
❻ 南瓜浓汤怎样做才好吃
南瓜浓汤是用南瓜制作的一道家常菜。南瓜热量低，且含有丰富的胡萝卜素和维生素B，有“蔬菜之王”的美称，也有降血糖和减肥的功效。
南瓜浓汤美味做法：
食材：1个小金瓜、50克奶油、黑胡椒粉2克、2克盐。
具体步骤：
1、先准备一个金瓜，用刮刀将其去皮，小心清洁，然后将南瓜切成小块。请注意，最好使用小金瓜，而不要使用其他品种的南瓜。
2、南瓜切好后，即可开始煮汤了，将水倒入锅中，放入南瓜块，注意不要放太多水，差不多没过南瓜块即可， 将装有南瓜及清水的锅放到火上。
3、大火煮沸后，转到中小火，慢键弊慢煮稿兆族。具体时间按照实际情况而定，煮到南瓜用筷子可以轻轻刺穿为止，我将近花了20分钟时间左右。
4、将南瓜煮至软状态时，将搅拌器直接放入锅中，然后将南瓜制成浓汤。这时，南瓜汤变得非常浓稠和光滑，然后预先拿出准备好的奶油，将50克奶油放入南瓜汤中。
5、搅拌均匀后，撒一点黑胡椒粉和盐，搅拌均匀。关火后，根据个人喜好用奶油滴在南瓜浓汤上画图案即可。
烹饪小技巧：
对于南瓜浓汤，最好使用猜哪小金瓜或老南瓜。其余的南瓜不要用，这两种南瓜更甜，颜色为更黄，浓汤看起来更漂亮。
❼ 家常南瓜汤怎么做好吃
主料
南瓜
适量
辅料
油
适量
盐
适量
水
适量
原味
口味
煮
工艺
十分钟
耗时
普通
难度
南瓜汤的做法步骤
南瓜汤的做法步骤：1 1南瓜切大块。（俗话冬瓜片南瓜块。南瓜切片就不好吃）
南瓜汤的做法步骤：2 2锅中放油。煮南瓜千万要油少。不然南瓜就特别腻
南瓜汤的做法步骤：3 3下入南瓜
南瓜汤的做法步骤：4 4然后加入适量水，好吃的南瓜吃水，不好吃的南瓜就不吃水。我今天这个只是甜，不粉
南瓜汤的做法步骤：5 5水开加入适量的盐。一定水开
南瓜汤的做法步骤：6 6煮熟就关火
❽ 美味南瓜汤怎样做，香甜又可口，一家人吃不停
美味南瓜汤怎样做，香甜又可口，一家人吃不停？
这一款经典农村南瓜汤口味甘甜可品，制做时南瓜片并不是炒的，并且全用鸡骨架高汤来煮变的，制做时加入圆葱口味非常好吃，最终有果汁机打细，口味十分嫩滑。
农村南瓜汤主要材料：南瓜切片1颗(1000克是)、大蒜切片3瓣、洋葱切丝1颗、无盐鲜奶油20克、月桂叶2片、鸡高汤500cc、牛乳300cc、淡奶油30克、盐适量、黑胡椒粉适当调料：鸡骨架3KG、水6公升、圆葱切片150克、芹菜滚刀块150克、胡萝卜切片250克、韭菜苔1根、洋菇20克、月桂叶6片加工工艺：
小提示鸡骨架川烫后，用冷水清洗放置另ㄧ汤桶内。再把所有食物和水引入汤桶，首先用走红煮到烧开后，再转小火熬煮。鸡高汤约需2小时的慢煮。歇火完用三角滤架着沙布将高汤过滤出来。以上是农村南瓜汤的加工工艺，热烈欢迎填补，喜欢你的话就了解并留有评论，你的关注与评价便是驱动力。