㈠ 如何煎小鱼又脆又好吃
1. 新鲜的小白鱼,这种鱼长不大,很适合煎着吃。把与去鳞和内脏,清洗干净,然后撒上盐腌一会儿
2. 米技炉开7档,预热煎锅1-2分钟
3. 倒入油,待烧至六成热时放入腌制好的小鱼
4. 转为5档,慢慢加热煎至两面金黄
5. 这个小白鱼相当难煎,需要极大的耐心,就是在煎的过程千万不要翻动,等到鱼身硬之后再翻,最后可以把电源关掉,利用余热煎另一面。如果你没有像我一样足够的耐心,我建议您把鱼身扑上面粉,这样鱼肉就不会粘到锅底了
1 把小黄鱼去头,去内脏,冲洗干净,在鱼身划几道口子。用少量盐抹遍小黄鱼,腌制半个小时。姜切丝,豆豉切碎,葱花切段。
2 把锅烧热,用姜片擦遍锅底。锅中放油,大火烧热。
3 转最小火,把小黄鱼均匀排列在锅底,第一面煎半个小时,煎至用铲子轻轻一铲便可翻身的程度。
4 另一面继续用最小火煎20分钟左右。再盛起。锅底留油。
5 把姜丝和豆豉放进锅里,小火爆香。再放进小黄鱼,葱花,轻轻翻炒均匀,即可出锅。
鱼一条,铝箔纸一张。
调料: 色拉油三大匙,淀粉两大匙; (A)姜五片,精盐一匙,绍酒、酱油各一大匙,胡椒粉适量。
营养价值编辑
营养丰富。
妙招编辑
1、煎鱼时,鱼下油锅后不要马上翻动。等把鱼皮煎至金黄色时再翻动。 [1]
2、烹醋是为了去腥提鲜,这时候多加点醋也不怕,因为还要炖煮,所以不怕出锅后会有酸味儿。 煎鱼不破皮儿的妙招:将锅洗净擦干烧热后,用姜在锅里来回的擦拭,然后放油,待油热后,再将鱼放进去煎。这样煎出来的鱼不会破皮儿。
3、将鸡蛋打碎倒入碗中搅匀,再将洗净的鱼或者鱼块分别放入碗中,使鱼裹上一层蛋汁,然后放入热油锅中煎。这样煎出的鱼也不会粘锅。
不粘锅编辑
1.煎鱼用锅一定要刷洗干净,坐锅后用一块鲜姜断面将热锅擦一遍,再将油倒入,用锅铲搅动使锅壁沾满油,油热后放鱼,煎至鱼皮紧缩发挺,微呈黄色即可。
2.如是鲜鱼,将鱼洗净后,晾去水分,下热油煎即不粘锅,如是腌鱼煎前应洗干净。
3.把鱼或鱼块沾一层薄面,或在蛋液中滚一下,放入热油中煎。
4.将锅烧热后,倒些凉油涮下锅,马上倒出,再倒入凉油后下鱼煎,煎鱼时火力不宜太猛。
5.将锅烧热后多放些油,鱼晾去水分,先将鱼放在锅铲上,再将锅铲放入油锅中,使鱼隔铲预热,然后放入油中煎之。
6.在热油锅中放入少许白糖,待白糖色呈微黄时,将鱼放入锅中,不仅不粘锅,而且色美味香。
㈡ 小鱼怎么煎才好吃又简单
香煎小鱼,美味酥脆,在家学做。
今天朋友送来很多小鱼。做汤或者红烧刺多鱼比较小。就用来油炸吧。
今天分享油炸小鱼吧。先将小鱼洗净处理。去掉腮和内脏鱼腹部以及黑黑黑的。洗净水控干。(鱼很小两只手挤压,肚皮就破了,内脏很容易去掉)
去内脏,洗净
用盐,生姜,大蒜,葱,茴香,酱油,料酒拌匀一起腌制4小时,夏天温度高,用保鲜膜盖住晚,放入冰箱。
腌制鱼
佐料拌匀。经过4小时腌制,鱼已入味。
在锅里倒入油。油5成熟时。腌制后控制多余水分,多余水分逼出,水分太多炸出后整个炸鱼就不脆了。我们是直接放鱼下去,直接油炸。
开中火放入小鱼进行油炸2分钟之后,转入小火继续油炸,此时注意,不要一直用铲子或者筷子反复翻动鱼。会使鱼肉脱落成粉末。
油炸小鱼
待小火油炸5分钟,煎到金黄色时就可以盛出来了。
撒上胡椒粉。好了可以开动了。吃了。
小鱼炸好
㈢ 酥脆的煎鱼很下饭,如何煎出美味的小鱼
说到煎鱼,很多人都会把鱼用蛋液或者面粉先裹住表面,认为这样煎鱼是不易破皮的,其实都不对,做到这两点,保证不沾。我家老公孩子都特别爱吃鱼,基本上隔几天我就会买一些鱼回来吃,鱼的肉质鲜嫩,营养也尤其丰富,属于低脂高蛋白的健康肉类食材,多吃鱼比多吃肉更健康。
鱼的烹饪方法也有很多种,煎,炸,焖,蒸,烤,煮汤等等,做法不同,风味口感各不同。新鲜的鱼,我家最喜欢的还是清蒸,这种烹饪方法既简单,又能最大限度的保留鱼肉本身鲜美的口感,而且营养也不容易流失。但是,小的刁子鱼,我更喜欢拿来煎,煎过的小鱼表面金黄酥脆,下酒又下饭,特别好吃!
小贴士:
1,鱼处理干净,加入调味料腌制20分钟,这样既能去除腥味还能让鱼肉紧实,煎的时候不容易破皮。
2,煎鱼的时候,建议把鱼表面上的水先擦干,鱼表面上的水分也是煎鱼粘锅的关键原因。
3,如果不是不粘锅,可以用这个方法。普通铁锅煎鱼,要先把锅烧至冒烟,再放入冷油烧热滑锅,倒出热油,再加入少许冷油,小火煎鱼。平时做煎蛋,炒肉丝都是非常实用的。
㈣ 小鱼怎么煎才好吃又简单
1、准备几条小鲫鱼准备3、4条也差不多。我们先把鲫鱼处理干净,鱼鳞、内脏这些肯定要自己处理,处理好了以后我们再放到水里洗干净。
2、洗干净后打上花刀,接下来可以在鲫鱼上面涂抹一些料酒腌制去腥,这一步也可以忽略。然后准备一块豆腐,我更喜欢吃内酯豆腐,它的口感更嫩,吃起来嫩滑Q弹,超级好吃。把内酯豆腐切成块,然后锅中放水烧开,加上一勺盐,再把豆腐放进去,煮1分钟后捞出备用。
3、下面往平底锅中加上少许油,烧热之后我们把鱼表面的水分擦干,然后把鱼放到油锅里开始煎。稍微煎一下,等两面微焦、变得金黄之后,我们把鱼转移到砂锅中,放上葱姜,加上足够量的开水,开始炖。
4、先用中大火煮5分钟,然后把豆腐放进去,盖上锅盖继续炖5分钟。最后放上一些盐接着炖2分钟,最后撒上一些葱花就可以出锅了。
【3放2不放】
“3放”说的就是在炖鱼汤的时候,只需要放3种料就足够了,它们分别是大葱、生姜片、盐。如果喜欢胡椒粉的话,还可以在出锅之后撒上一点胡椒粉,但是其他的调料就不需要了。
“2不放”指的是不能放花椒、八角。炖鱼、焖鱼的时候可以放,但是鱼汤里面一定不要加,不然鱼汤味道会变得很奇怪
㈤ 煎鱼时担心鱼皮破损,让鱼皮酥脆不易破的技巧有哪些
在我们的日常生活中,鱼类应该属于我们经常食用的一种肉类了,而今年在猪肉价格大幅度波动的情况下,鱼肉的价格还是保持着和每年差不多的单价,而且鱼肉营养丰富又不会发胖,就成为了很多人餐桌上的首选。
在我们的日常生活中经常食用的鱼也有很多,像鲫鱼、鲤鱼、黄花鱼、金鲳鱼等等,食用的方法也是多种多样,不仅可以做成鲜美营养的鱼汤,还可以红烧或者糖醋,当然最常见也是最简单的制作方法就是直接煎好了食用,而且在做汤和红烧的时候我们也是需要先将鱼肉煎一下的,这样做出来的味道会更好一些。
10. 在炖鱼的过程当中准备好胡萝卜丝和香菜,大概10分钟左右,鱼炖好之后就可以出锅了,将准备好的胡萝卜丝和香菜撒在鱼肉上再淋上汤汁就可以了。
【烹饪技巧】:
1. 煎鱼之前一定要把鱼肉的每一面都均匀的涂抹上干淀粉,这样鱼肉就相当于有了一个''保护膜'',煎鱼的时候就不容易破了。
2. 调酱汁的时候可以根据自己的喜好来调整,尽量多放一点醋和白糖,这样糖醋鱼的味道才会更好。
㈥ 怎么样煎小鱼好吃
香煎小鱼的做法步骤
步骤 1space纯奶手撕吐司的做法 步骤1清理小鱼:【注意:不要刮鱼鳞…鱼鳞含有丰富的钙质,在煎鱼过程中鱼皮不会破,漂亮的金黄色也要靠它】抠腮,剖腹掏内脏,清理腹中黑膜(用大拇指一抹就掉了)剪掉鱼尾鱼鳍(喜欢吃脆脆的尾和鳍可以不剪)。洗干净,洗到鱼肚颜色白净,没有黏液没有血污
步骤 2space纯奶手撕吐司的做法 步骤1腌鱼:将洗好的鱼放进稍大的容器,撒盐,撒多少看个人口味,我只撒薄薄的一点,因为煎过之后盐分浓缩会咸。怕腥的朋友可以滴几滴白酒或料酒。用力抖动容器将盐拌匀,像农村里筛谷壳那样两手端着容器朝空中抖,目的是让盐最大程度的拌匀。这时鱼会渗出一点水或者黏液,没关系
步骤 3space纯奶手撕吐司的做法 步骤1熬油:将菜籽油倒入锅中加热,油里黄色泡沫慢慢减少直到菜籽油特有的生青味消失。菜籽油煎鱼色泽好看香味更浓郁。用色拉油会稍逊色。
步骤 4space纯奶手撕吐司的做法 步骤1开煎:一定要用不粘锅!用姜片用热锅冷油都不如用不粘锅!我个人用的是某家的,才7块人民币不到,超好用。倒一点点油,能润锅就行,我们煎鱼不是炸鱼。火候见图片,介于小火和中火之间,火太小煎不熟而且颜色泛白,火大易糊。能听到鱼“滋滋滋”作响就合适。煎到有香味飘出或者直接用筷子翻面看看颜色有没有变黄,翻面再煎。不用担心会不会把鱼翻烂导致形状不好看,不粘锅不会出现这种问题
步骤 5space纯奶手撕吐司的做法 步骤1慢慢煎
步骤 6鱼背肉厚不容易熟,再煎一下。我把背上的鱼鳍剪掉了,所以鱼很容易立起来步骤 7space纯奶手撕吐司的做法 步骤1就是这样一锅一锅的慢慢做,有耐心,如果觉得累,搬张凳子坐着煎,如果喜欢吃酥脆些的鱼,可以重复煎两次,让鱼肉里的水分蒸