1. 黄瓜怎么做比较好吃
黄瓜炒鸡蛋就非常好吃,而且做法也非常简单,只需把鸡蛋炒熟,然后把黄瓜炒熟放一些盐就可以拌在一起吃了
2. 黄瓜如何做好吃
黄瓜的菜肴各式各样,可以凉拌,可以清炒,还可以煮成汤。下面详细地介绍了黄瓜的做法。
一、糖醋黄瓜片
材料:黄瓜500克,精盐、白糖、白醋各适量。
做法:
1、先将黄瓜去籽洗净,切成薄片,精盐腌渍30分钟;
2、用冷开水洗去黄瓜的部分咸味;
3、水控干后,加精盐、糖、醋腌1小时即成。
二、紫菜黄瓜汤
材料:黄瓜150克,紫菜15克,海米适量。
做法:
1、先将黄瓜洗净切成菱形片状,紫菜、海米亦洗净;
2、锅内加入清汤,烧沸后,加入黄瓜、海米、精盐、酱油,煮沸后撇浮沫;
3、下入紫菜,淋上香油,撒入味精,调匀即成。
三、山楂汁拌黄瓜
材料:嫩黄瓜5条,山植30克,白糖50克。
做法:
1、先将黄瓜去皮心及两头,洗净切成条状;
2、山楂洗净,入锅中加水200毫升,煮约15分钟,取汁液100毫升;
3、黄瓜条入锅中加水煮熟,捞出;
4、山楂汁中放入白糖,在文火上慢熬,待糖融化,投入已控干水的黄瓜条拌匀即成。
四、黄瓜蒲公英粥
材料:黄瓜、大米各50克,新鲜蒲公英30克。
做法:
1、先将黄瓜洗净切片,蒲公英洗净切碎;
2、大米淘洗先入锅中,加水1000毫升,如常法煮粥,待粥熟时,加入黄瓜、蒲公英,再煮片刻,即可食之。
3. 黄瓜怎么做最好吃
黄瓜作为家常蔬菜之一,也是餐桌上常客,它不仅能炒菜还能当水果生吃,是非常受人们喜爱的蔬菜之一。今天就在这里和大家分享10款黄瓜的做法,做法简单,易上手,但是味道却不简单,如果喜欢吃黄瓜,可以试一下下面的几种做法,相信你也会喜欢。
第一款【油酥黄瓜】
准备食材:嫩黄瓜500克,花椒少许,葱半颗,辣椒2个,姜丝10克,白醋10克,白糖15克,食盐5克。
具体做法:
1、 黄瓜清洗干净后,一剖两开,挖去瓤,切成寸段;辣椒清洗干净后,切成丝状备用。
2、 锅中倒入食用油,烧至八成热的时候放入黄瓜条炸成碧绿色后捞出。
3、 锅中留少许底油,放入花椒炸出香味后,捞出不用。然后放入葱姜和辣椒丝、酱油、白糖、白醋、香油调成味汁。
4、 最后将调好的味汁浇在黄瓜段上即成。
4. 怎么调黄瓜好吃
凉拌黄瓜的做法
想要烹饪出美味的凉拌黄瓜,需要我们掌握烹饪的方法才行,首先需要我们把小黄瓜、红辣椒、蒜头、调味品准备好。
首先我们要把黄瓜洗净,然后去掉头尾,同时要把黄瓜切成数段,然后选择用刀背去把黄瓜拍碎,再选择稍微的用盐搓上几下,这样可以让黄瓜出水。然后我们再把红辣椒切片,同时蒜头也需要拍碎切末备用。
等到黄瓜沥去水分之后,这时候我们再选择加入其中麻油、酱油、陈醋,还有红辣椒以及蒜头,拌匀之后再放到冰箱中,冷藏上30分钟就可以了。
黄瓜怎么凉拌好吃
黄瓜是很适合我们吃的蔬菜,这是很适合我们用来凉拌吃的一种食物,首先我们需要用新鲜的黄瓜,这样的黄瓜表皮的刺是小而密的,同时也是有刺存在的,这样是比较新鲜的。
而且我们最好是去选择体型细长均匀的黄瓜才行,这样的黄瓜味道和口感可以说是最好的,也是大家吃黄瓜的时候需要注意挑选的。同时对好吃的黄瓜来说,实际上一般的黄瓜表皮竖纹是比较突出的,而且我们如果可以用手去摸,那么我们就可以用眼看,实际上都是能觉察到的了。
凉拌黄瓜的营养价值
在凉拌黄瓜中的含水量是非常大的,同时在其中是含有少量的维生素C存在的,同时其中还有胡萝卜素、少量糖类、蛋白质、钾等人体必需的营养元素的存在,这些对人体来说都是非常需要的。而且在凉拌黄瓜中实际上是含有的丙醇二酸存在的,这种物质是能有效的起到抑制糖类转化为脂肪的情况产生,这样无疑是有助于我们减肥瘦身的。而且在凉拌黄瓜中还含有的葫芦素C的存在,是可以具有提高人体免疫功能的作用产生。
孕妇可以吃凉拌黄瓜吗
对孕妇来说吃凉拌黄瓜是不错的选择,虽然说凉拌黄瓜是属于一种寒性的食物,而孕妇在怀孕的前两个月是可以适当去吃些凉拌黄瓜的,这样可以帮助我们起到开胃的功效,还可以避免孕妇产生上火的情况,而且如果出现了肠胃虚弱的情况,那么凉拌黄瓜是应该避免吃的。
宝宝可以吃凉拌黄瓜吗
凉拌黄瓜虽然味道不错,营养也很丰富,但是宝宝是不适合吃凉拌黄瓜的,主要是因为在烹饪凉拌黄瓜的时候是需要加入各种佐料的,而对这些食物来说,实际上我们是需要适量的去吃凉拌黄瓜的,凉拌黄瓜是属于一种寒性的食物,所以说是容易导致宝宝健康受到影响的,还会因此而威胁我们肠胃健康,同时吃凉拌黄瓜的时候是容易引发肠胃不适情况的,所以说大家吃凉拌黄瓜必须要小心对待。
5. 黄瓜有那么多种吃法,哪种吃法是你认为最好吃的
黄瓜的做法有很多,但是要说起黄瓜最好吃的做法,自己觉得腌脆黄瓜是最好吃的。平常新鲜吃的时候当然也是脆的,但是不是我只有黄瓜的味道,所以腌黄瓜,尤其是把黄瓜的这个水分尽可能的保留,但是还让他特别脆,再加入一点盐份,最好再配点辣椒油,这味道就好吃了。
还有很多其他的做法,比如说黄瓜可以用来拌菜吃,能最大程度保持它新鲜的口感,对街边很多的小菜都有,用黄瓜作为拌菜的原料的一种,他们也有自己秘制的这个拌菜的方法,毕竟一个人做饭就是一个味道,同样的配料告诉你,你去做那跟别人做出来的可能就不一样,这个就是看你个人放的料多少以及手法的问题了。
6. 黄瓜怎样做好吃
黄瓜怎么做好吃
1、黄瓜的做法之烧黄瓜
主料:黄瓜500克。
调料:色拉油40克,淀粉(豌豆)4克,盐2克,味精1克。
烧黄瓜的特色:色泽油亮,软滑适口。
做法:黄瓜去皮,切开去瓤,切成3厘米长的条,放沸水内焯一下捞出;淀粉加水适量调匀成水淀粉8克左右备用。色拉油下锅烧热,放入黄瓜条、精盐和味精,加入清汤15毫升,煮至入味时,加水淀粉勾芡即可。
烧黄瓜的功效:黄瓜中含有丰富的维生素E,可起到延年益寿、抗衰老的作用;黄瓜中的黄瓜酶,有很强的生物活性,能有效地促进机体的新陈代谢。
2、黄瓜牛奶的做法
第一步:准备一根新鲜的黄瓜和香蕉。准备一盒牛奶,依据各个喜好可以选择纯牛奶或者甜牛奶。
第二步:将黄瓜洗干净,切成片。然后加入牛奶。
第三步:将黄瓜和牛奶放在榨汁机或者豆浆机(一般都有榨汁的功能)选择榨汁功能,启动后,就可以等待黄瓜牛奶成功啦。放入冰箱冷藏后,就可以喝啦,是不是超级简单!
4、降低胆固醇。黄瓜的纤维素对肠道中食物残渣的排泄和降低胆固醇有一定的作用。
5、护肝。黄瓜中所含的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺对肝脏病人,特别是对酒精性肝硬化患者有一定辅助治疗作用。
6、减脂瘦身。鲜黄瓜含有的丙醋二酸,有助于抑制各种食物中的碳水化合物在体内转化为脂肪。因此,肥胖人多吃黄瓜(尤其是生吃、或凉拌吃)有减肥瘦身作用。
7、降血糖。黄瓜中所含的果糖等不参与通常的糖代谢,故糖尿病人以黄瓜代淀粉类食物充饥,血糖不会升高,还有一定的降糖作用,黄瓜是糖尿病人的不错食物。
7. 黄瓜怎样做最好吃
黄瓜的做法非常多,怎样最好吃还得根据个人口味来决定,我认为比较好吃的有以下几种做法。
第一,凉拌黄瓜。赵本山曾经在一个小品里讲过黄瓜的一种吃法,叫做拍个黄瓜。这种吃法在北方经常见到,制作也非常简单。将新鲜的黄瓜用菜刀平着拍几下,然后简单的剁成碎块放入盘中,再浇上各种调味品,最好是撒上新鲜的葱花,味道非常好。在夏天吃的时候可口又解暑,很受老百姓欢迎。
而我最爱吃的一种做法是将辣椒和胡椒放入热油中炸出香味,然后将整锅的油直接淋在拍好的黄瓜上,口味更出色。
第二,腌黄瓜。超市里有很多腌黄瓜的食品,不过我吃着都没有自己做的好吃。自制腌黄瓜非常简单,只需要将黄瓜洗干净放进一个容器里,然后煮好一锅盐水,并在盐水里放上花椒大料等调味品,倒入罐中腌渍几个月就可以了。这个过程中最好再放上一些煮熟的小茄子。开盖之后当做小菜吃,口感特别爽滑,味道棒极了。
第三,做黄瓜汤。这种做法特别适合那些老黄瓜,不过相信没有农村亲戚的人很少吃到这样的黄瓜。在农村,这种黄瓜叫做黄瓜种,指的是长得特别老,里面的籽都可以直接用来做种子的黄瓜。此时它们的皮已经非常厚了,不能吃。需要将黄瓜皮刮下来,把里面的籽去除,剩下的果肉切成片煲汤,口感酸酸的,相当好喝。如果你有条件可以在秋天的时候到老农那里买几根,喝完后很开胃。
8. 黄瓜怎么做好吃
黄瓜相信大家都是很熟悉的,因为黄瓜是常见的一种蔬菜,而且黄瓜吃起来的味道以及口感都是很不错的,所以说大家对黄瓜是比较爱吃的,不过要说具体黄瓜应该怎么吃,这是大家的一个疑问,下面就让我们一起跟着来看看具体黄瓜应该怎么做比较好吃。
黄瓜怎么做好吃
吃黄瓜的时候方法是比较多的,糖醋黄瓜片是很不错的一个选择,需要我们准备好黄瓜500克,精盐、白糖、白醋各适量。我们把黄瓜去籽之后洗净,切成薄片,然后用精盐进行腌渍,需要30分钟,之后我们用冷开水洗黄瓜,水控干之后在其中加精盐、糖、醋,腌制上1小时就可以了。
紫菜黄瓜汤也是不错的一个黄瓜吃法,需要我们准备好黄瓜150克,紫菜15克,海米适量。首先要把黄瓜洗净,切成菱形的片状之后备用,紫菜和海米需要洗净,在锅中需要加入清汤,烧沸之后就可以,加入黄瓜、海米、精盐、酱油,等到煮沸之后撇去浮沫就可以了,之后选择在锅中下入紫菜,淋上香油之后还需要撒入味精,调匀就可以了。
黄瓜可以和什么一起吃
吃黄瓜的时候可以搭配木耳一起吃,首先黄瓜中的丙醇二酸,可以起到抑制体内糖分脂肪的效果,这样就可以达到减肥的效果。而且在木耳中,因为其中含有多种的营养成分。而且在木耳中是有植物胶质存在,所以说可以有很强的吸附力存在,可以帮助我们起到不错的排毒效果,还可以帮助我们促进肠胃健康,是可以帮助促进肠胃蠕动的,所以说经常吃对我们健康很有好处,是滋补的好选择,还可以平衡营养。
黄瓜搭配豆腐吃也是不错的选择,因为在豆腐中,蛋白的含量是很高的,而且且其蛋白质很容易被人体消化吸收,是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒,其中有含的碳水化合物也比较少,可以帮助节制机体,还有润燥平火的作用存在。搭配上性味甘寒的黄瓜一起吃,能够更好的帮助我们促进肠胃健康,还可以很好的排毒消炎,对解决多种身体不适有好处。
黄瓜的吃法
吃黄瓜的时候凉拌吃非常好,需要准备好黑木耳5朵、黄瓜半根、胡萝卜半根。还需要我们准备好调味品,需要食盐适量、醋少许、鸡精少许、葱半根、蒜适量、八角半个、花椒5粒、白糖适量。首先我们要用温水浸泡木耳,等上十几分钟泡发完之后再清洗干净,撕成小朵之后备用。把黄瓜、胡萝卜一起切成片之后备用。在锅中加水烧开,滴上几滴油之后,分别在其中放入胡萝卜和木耳一起焯熟,捞出锅放入冷水中备用。在油锅中需放上少许的油,放入花椒、大料、葱段一起爆香,然后再放凉。最后我们在木耳、黄瓜、胡萝卜上放入蒜茸、糖、盐、鸡精、醋,然后再淋上油一起拌匀就可以吃了。
黄瓜的营养价值
黄瓜的营养价值是很丰富的,首先葫芦素C的量很丰富,而且还可以有提高我们人体免疫功能的效果,在黄瓜中的维生素E和黄瓜酶也是比较丰富的,所以我们吃黄瓜就可以起到延年益寿、抗衰老的效果,同时吃黄瓜还可以帮助我们很好的促进身体新陈代谢速度,还可以通过吃黄瓜的方法来帮助我们保护皮肤健康,所以说黄瓜推荐给大家经常吃。
黄瓜中的丙氨酸、精氨酸和谷胺酰胺也是比较丰富的。我们吃黄瓜是可以帮助保护肝脏健康的,特别对缓解酒精肝的问题是有好处的。在黄瓜中实际上还含有大量的葡萄糖甙、果糖等,这些物质是通常情况下不会进行糖代谢的,所以说三高人群吃黄瓜很不错,可以很好的缓解血管问题。
在黄瓜中还含有大量的丙醇二酸,这种物质是可以帮助抑制糖类物质转变成为脂肪的。对于促进我们人体中,特别是肠道中的腐败物质有好处,还可以帮助降低胆固醇,可以有效的增强我们身体素质。
上面给大家介绍了黄瓜的吃法,能够发现黄瓜的做法还是比较多的,大家完全可以根据自己的口味选择最适合自己的黄瓜吃法,而且吃黄瓜对我们健康也有好处,因此对上面介绍的这些黄瓜吃法大家应该有所了解,是值得我们经常吃的。
9. 黄瓜怎么做才好吃
特别喜欢回答这个问题,黄瓜可以说是非常大众的食材。不论是凉拌,炒制,做汤,做馅都可以吃出它特有的清香。那么就分享一下用黄瓜制作的四道菜:第一,黄瓜丝拌海蜇皮
小贴士:用薯仔皮刮刀,可以把黄瓜皮刮得厚薄均匀透明。虾皮一定入锅小火煎香,这样才能和黄瓜特有的清香结合在一起。胡椒粉可以选择适量多放,香辣的味道最是爽口。