① 瘦肉粥的做法步骤
鲜虾瘦肉粥
1、将瘦肉洗干净切片,放入麻油和少量盐腌一会
2、将虾洗干净去头和壳
3、取大白菜叶子洗干净切成碎米粒状
4、粳米淘洗干净,放入装有开水的锅中
5、入锅继续上火烧开,再入瘦肉
6、再次煮开后将瘦肉捞起,剁成肉末后再放到锅里面煮
7、煮开后放鲜虾仁、精盐、姜丝
8、改小火熬煮成粥后,放入大白菜煮两分钟
9、最后加入麻油即可盛起食用
② 瘦肉粥怎样做嫩又好吃
瘦肉粥的做法
步骤step
1
瘦肉粥的烹饪技巧
技巧tips
瘦肉提前腌制,更入味,米可以提前一晚泡,第二天煮就快烂,快成粥。瘦肉一定要在关火前放入,太早放入瘦肉会老,口感很柴,关火前放入瘦肉,一熟就马上关火,这样吃起来的瘦肉又嫩又滑。
③ 请问瘦肉粥怎么煮
1、将大米淘净,加清水浸泡半小时。
2、将瘦肉洗净,剁成细末,生菜洗净,也切成碎末;
3、将大米和适量水放入锅内,用旺火烧开后,转微火熬煮,
至米拉开花时放入肉末,煮至肉烂粥稠,加入生菜再稍煮即成。
米约50克,水约300克,瘦肉50克,皮蛋50克,葱叶2根,盐适量
做法1.瘦肉切成丝或片,用少许嫩肉粉和生抽腌入味,皮蛋切成小粒,葱切成葱花备用
2.砂锅内放入米和水,大火煮滚后,小火慢煮2~3个小时
3.粥煮绵绸后(不见大颗粒米粒),倒入皮蛋粒,煮约5分钟
4.再倒入肉片,用筷子搅拌,待粥面滚开,肉色变白,加入适量盐,撒上葱花即可食用。
小诀窍
1,吃时可淋几滴麻油,或撒点白胡椒粉。
2,如果砂锅煮粥麻烦,也可直接用米饭加水来煮,时间会缩短,或者用电高压锅来煮粥。
瘦肉,松花蛋,大米,香油、葱、姜、食盐各适量
做法
将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。
姜去皮切成细丝,香葱切碎。松花蛋切成小块。
2.把肉先切成片,再切丝,最后切成小颗粒。放入碗中,
加入1/4茶匙(1克)盐,搅匀后腌制20分钟。
3.锅中倒入清水,大火煮开后,将肉粒倒入煮一会儿,当水面有浮沫时,
用勺子彻底撇干净,然后倒入一半的松花蛋块,再倒入姜丝,煮约2分钟。
4.倒入浸泡后的米,改成小火煮40分钟,期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次,
以免松花蛋黏锅底。
5.最后,将剩下的一半松花蛋倒入,继续煮10分钟即可,喝前调入剩余的盐和香葱碎。
④ 如何煮瘦肉粥
制作方法
方法1
1、将大米淘净,加清水浸泡半小时。
2、将瘦肉洗净,剁成细末,生菜洗净,也切成碎末;
3、将大米和适量水放入锅内,用旺火烧开后,转微火熬煮,至米拉开花时放入肉末,煮至肉烂粥稠,加入生菜再稍煮即成。
方法2
材料
米约50克,水约300克,瘦肉50克,皮蛋50克,葱叶2根,盐适量
做法
1.瘦肉切成丝或片,用少许嫩肉粉和生抽腌入味,皮蛋切成小粒,葱切成葱花备用
2.砂锅内放入米和水,大火煮滚后,小火慢煮2~3个小时
3.粥煮绵绸后(不见大颗粒米粒),倒入皮蛋粒,煮约5分钟
4.再倒入肉片,用筷子搅拌,待粥面滚开,肉色变白,加入适量盐,撒上葱花即可食用。
小诀窍
1,吃时可淋几滴麻油,或撒点白胡椒粉。2,如果砂锅煮粥麻烦,也可直接用米饭加水来煮,时间会缩短,或者用电高压锅来煮粥。[1]
方法三:
材料
瘦肉,松花蛋,大米,香油、葱、姜、食盐各适量
做法
1.将大米淘洗干净,放入水,倒入香油搅匀后放置一旁,浸泡30分钟。姜去皮切成细丝,香葱切碎。松花蛋切成小块。
2.把肉先切成片,再切丝,最后切成小颗粒。放入碗中,加入1/4茶匙(1克)盐,搅匀后腌制20分钟。
3.锅中倒入清水,大火煮开后,将肉粒倒入煮一会儿,当水面有浮沫时,用勺子彻底撇干净,然后倒入一半的松花蛋块,再倒入姜丝,煮约2分钟。
4.倒入浸泡后的米,改成小火煮40分钟,期间每隔5分钟用勺子沿同一方向搅拌一次,以免松花蛋黏锅底。
5.最后,将剩下的一半松花蛋倒入,继续煮10分钟即可,喝前调入剩余的盐和香葱碎。
⑤ 瘦肉粥熬法
瘦肉粥做法简单,先把大米提前泡一晚上,然后将肉切成末状,或者直接用绞肉机绞碎,再把电饭煲的水上上去,把大米洗干净后加进去,同时加入肉末和食盐,当电饭煲第一次沸腾时,把盖子揭开,继续熬,第二次沸腾时就可以断电电源,把盖子盖上,继续焖五分钟就可以吃了,喜欢有香味的话可以在断电电源后放适量香葱碎提味增香。瘦肉粥就熬好了。
⑥ 【瘦肉粥怎么做好吃】瘦肉粥的做法大全
香菇瘦肉粥
材料 :米饭1碗,新鲜香菇5朵,胡萝卜1根,瘦肉末50克,盐5 克,香油15ml,姜3片。
做法 :
1、砂锅中加入水烧开,然后放入米饭搅拌均匀,用中火煮至沸腾。
2、将瘦肉末加入一小勺料酒腌制10分钟;香菇洗净后切成片;胡萝卜切成丁;姜切成丝备用。
3、粥煮开后,转成小火,不停搅拌防止糊底,粥煮到浓稠,米粒明显的开花后,依次放入胡萝卜、瘦肉拌匀。
4、肉末变白成熟后,再放入香菇片、姜丝,继续煮两分钟即可。
5、出锅前加入适量的盐、香油调味即可。
菠菜瘦肉粥
材料 :菠菜100克,猪肉60克,白粥1小碗,植物油3克,盐1克 。
做法 :
1、将菠菜洗净,切成碎片;猪肉洗净后剁碎。
2、待锅内白粥煮开后,放入猪肉,稍煮至肉变色。
3、加入菠菜,煮熟后放入油和盐,再煮开就可以了。
小贴士 :适合8个月以上宝宝食用。
皮蛋瘦肉粥
材料 :大米150克,皮蛋2个,猪瘦肉90克,水适量,盐适量,鸡精1/4勺+1/4勺,料酒1/2勺,淀粉1/2勺,香油1小勺。
做法 :
1、将大米放入大碗中,加水揉搓后,洗净,放入水中浸泡30分钟,然后捞出,再度洗净,沥去水。
2、将大米倒入锅中,加入水适量,水量约为平时煮饭时的2倍,盖上锅盖,按下开关开始煮。
3、瘦肉浸泡出血水后,再冲洗干净,切成肉丝,放入适量盐、1/4勺鸡精、料酒和淀粉,抓拌均匀后腌制10分钟。
4、皮蛋剥皮,切成小丁。
5、粥煮开后锅盖挪开一些留出缝隙避免扑锅,煮至10分钟左右粥水渐浓后,拿开锅盖,不时用勺搅动。
6、另用一口煮锅,倒入少量水,煮开后将肉丝下入,用筷子拨散,煮至全部颜色变浅捞出,然后用温水冲洗去浮沫,沥去水。
7、粥煮得米完全熟透,粥水也比较稠后,放入肉丝、皮蛋,适量盐和1/4勺鸡精,再煮1分钟左右,用勺子不断搅动。
8、放入香油,搅匀后盛出即可。
紫菜瘦肉粥
材料 :大米300g,猪瘦肉100g,紫菜30g,油适量,盐适量,胡椒粉适量,小葱适量,料酒10ml。
做法 :
1、大米淘洗净泡1个小时。
2、猪肉切丝加料酒,胡椒粉腌制。
3、锅中水烧开放入大米煮30分钟,然后加入一些色拉油继续煮。
4、肉丝开水焯烫,捞出备用。
5、粥稠米烂时加入紫菜和肉丝,继续熬制10分钟。
6、加入盐,胡椒粉和鸡精,撒上葱花拌均匀即可关火。
鸡蛋瘦肉粥
材料 :白饭3碗,鸡蛋2颗,绞肉少许,虾仁10只,胡椒少许,米酒适量,盐适量。
做法 :
1、锅中放入水和白饭,小火煮至水滚。
2、虾仁剖背对切后切小丁,加入米酒拌匀备用。
3、鸡蛋打散后备用;绞肉打散后,加入米酒、胡椒调味备用。
4、锅中水滚后,加入绞肉,持续搅拌。绞肉熟透后再加入虾仁。
5、等到饭成糊状,分次倒入蛋液,搅匀成蛋花。
6、最后加入盐、胡椒调味即可。