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用高压锅炖猪蹄要多久才好吃窍门

发布时间: 2023-06-14 17:51:54

1. 用高压锅怎么炖猪蹄要多久

使用高压锅炖猪蹄需要30分钟左右或者在高压锅喷气大火15分钟改小火十分钟再闷20分钟这样可以让猪蹄吃得更加软烂一些,所以猪蹄由于里面的蹄筋比较硬所以一定要多囤一些,但是炖猪蹄的时候一定要高压锅开锅后不宜大火炖煮太久这样很容易出现堵塞或者解压恐引发危险,而且高压锅炖猪蹄的水水量一定要适量一般是没过猪蹄即可,锅内的水加上猪蹄的量不要超过锅里的二分之一。

高压锅炖猪蹄一般需要15到35分钟而且红烧猪蹄有很好的蛋白质脂肪碳水化合物可以加速新陈代谢延缓机体衰老,猪蹄里面含有丰富的营养元素而且食用以后可以促进肠道蠕动而且减轻便秘等现象由于猪蹄里面含有胶原蛋白比较丰富,所以对美容养颜都有很好的作用,但是由于猪蹄里面含有蛋白质和脂肪碳水化合物比较多但是过多的摄入很容易造成脂肪堆积所以最好适量的食用,炖猪蹄,如果经常四肢乏力和易抽筋进行食用炖猪蹄是可以一种进步的的食物,食用以后可以促进人体的钙质吸收防止腿部抽筋强化体质加速人体的新陈代谢延缓衰老等现象。所以高压锅闷炖猪蹄的时候最好先小火焖炖十分钟左右,然后再转大火25分钟最后如果是防止猪蹄还是比较硬可以再继续焖炖15分钟即可。