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如何做家常炒辣子鸡好吃

发布时间: 2023-06-13 08:46:49

❶ 如何炒辣子鸡好吃又简单

炒辣子鸡

原料:三黄鸡一只,盐、淀粉、白酒、干辣椒、花椒、葱、姜、酱油、糖各适量

做法:

1、鸡洗净后切小块,撒上盐、淀粉一勺、一小勺白酒。

2、炒锅里放适量油,要比平时炒菜的量多一倍,把干辣椒、花椒。一半量的葱、姜用小火慢慢炒香,看到辣椒变成鲜艳的红色即可捞出。

3、锅里剩下的辣椒油烧热,此时的油量要够炒熟鸡肉的阿。待烧至五成热时,下葱段和姜片炒香,放入鸡肉,中火不停翻炒至鸡肉变白,此时将鸡肉盛出,锅里多余的油倒出不用。

4、油锅加热到略微冒烟时,快速放下炸好的干辣椒和鸡肉,等充分混合好后,加入盐、一勺酱油上色、半勺糖,炒至鸡肉全熟就好了。

营养价值:

1、鸡肉含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类,是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源。

2、鸡肉对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

3、鸡肉含有水分、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、胡萝卜素、糖、尼克酸、灰份等营养成分。含有丰富的蛋白质及多种营养物质,可以为人体补充营养,强壮身体,增强体力。还含有磷脂类、亚油酸及亚麻酸,可以降低低密度脂蛋白、胆固醇的含量,起到保护心血管的作用。

❷ 怎样炒辣子鸡好吃又简单

好吃又简单的炒辣子鸡做法如下:

用料:三黄鸡一只、料酒三大勺、生抽两大勺、大蒜两大颗、生姜5g、香料具体看下面5g、干辣椒20g、生粉适量、胡椒粉0.3g、盐适量、鸡粉一小勺、白糖一小勺、葱2g、芝麻0.1g。

步骤:

1、准备三黄鸡一只,去掉头尾,内脏,清洗干净血水。

❸ 辣子鸡怎么炒好吃又简单家常的步骤

辣子鸡怎么炒好吃又简单家常的步骤鸡腿洗净切成小丁,放料酒,生抽,盐,姜末,五香粉腌制四小时。锅里倒入油,烧热后放入鸡腿丁炸至金黄捞出。锅里留油,先放入蒜末花椒炒香,再放入干辣椒炒出辣味。放入鸡腿丁翻炒,将辣味炒入鸡腿丁,最后加少许白糖调味,再撒上一把芝麻。

因为这道菜是重油重辣,鸡块表面焦香,吃到嘴里,辣味上头再加上咸香味。如果在辣子鸡爆炒的过程中加入水,那么鸡肉没有娇嫩爽脆的口感。加入料酒焯水,然后在锅中倒入香油,葱姜蒜倒入炒香,放入鸡块爆炒五分钟。

辣子鸡的制作方法

香菜红尖椒洗净,大蒜去皮大葱切段备用。干红辣椒洗净用清水煮几分钟,再浸泡十几分钟然后切成小段,生姜切片。鸡肉块倒进煮锅,煮开5分钟后捞出鸡肉控水备用。

炒锅里倒入油放入姜片炒香,倒入鸡肉块小火煸炒。一直炒到鸡肉颜色金黄,鸡肉边缘微焦糊,关火盖锅自盖焖上十几分钟。炒好的鸡肉盛出里锅里留底油,烧热后先放尖椒段,葱段煸炒出香辣味。

再倒入鸡肉块和干红椒段,用小火翻炒到鸡肉干爽并闻到香辣味。调进盐,酱油,大火炒匀入味。放进拍散的蒜瓣,稍微翻炒几下关火,最后撒入香菜段。