① 花菜炒香菇怎么做好吃
香菇干9朵
花菜300克
油适量
盐适量
生抽适量
蚝油适量
香菇汤适量
蒜头适量
葱适量
制作时间:10-20分钟
用餐人数:
步骤
1
香菇洗净后温水泡软。(泡香菇的水不要倒了,一会儿调汁用)
2
花菜洗净。
3
葱蒜切碎。
4
热油炒香蒜粒。
5
倒入泡好的香菇炒香。
6
加入花菜大火翻炒。
7
淋入料汁:生抽二勺,蚝汁一勺,盐,香菇汁二勺。
8
炒至花菜入味即可,最后撒上葱花关火。
9
上菜了!
② 的做法,花菜炒香菇怎么做好吃,花菜炒香菇的家常做法
主料:花菜、水发香菇
辅料:生粉、盐、鸡精
1. 食材准备,事先将干香菇洗净,用冷水泡软,花菜瓣成小块,洗净。
2. 将泡软香菇切片,泡发水待用。
3. 锅热油,放入香菇,煸出香味后。
4. 放入花菜,煸炒后
5.接着放入盐。
6.将干香菇泡发水放入,盖上盖,烧开改为中小火焖3分钟。
7.开盖,再翻炒,熟后用湿淀粉勾芡,快速翻匀。
8.最后撒入鸡精,装盘出锅
③ 香菇菜花可以一起炒吗
可以一起炒的。
香菇大家都不陌生,是一种高蛋白,低脂肪的保健食品,是菌类中的灵芝草,它可以调节人体新陈代谢,帮助消化。适合大多数人食用。挑选香菇时要选菌盖颜色比较浅的,厚实的、摸着比较干的,这样的香菇,香味浓、口感好。
菜花是大家非常熟悉的食材,它长的白白的,嫩嫩的,炒出来脆嫩爽口,它不但好吃,而且对身体也有很强的调理作用。我们在挑选菜花时要选散头的,颜色白的,嫩的,要想做出好吃的美味菜肴,选好食材是很重要的,今天和大家一起分享一道香菇炒菜花。
食材:香菇、菜花。
调料:盐、味精、植物油
1:菜花去梗、掰成小朵、把水里放点盐,泡一会捞出、清水中放点面粉或是淀粉再放入菜花泡一会捞出,用清水冲洗干净备用。
2:香菇去蒂,盆中倒入清水,加入盐,放入香菇泡十分钟,捞出用清水冲洗干净,沥干水分,切成薄片,备用。
3:锅中倒入清水、烧沸、放入菜花焯一下水、捞出、沥水、备用。
4:锅中倒入植物油、烧至五成热、放入菜花翻炒片刻、加入香菇翻炒一会、放入适量盐,翻炒至熟、加入味精调味即可。一道好吃有营养的香菇炒菜花做好了。
小提示:一定把菜花处理干净,放盐是为了洗净药物残留和杀菌,加面粉能把菜花上的蚜虫清洗掉,香菇要用盐水泡十分钟,因为盐水能杀菌洗出的香菇更干净,吃着更放心。这道菜炒制时用中火就可以。