① 剩饭怎么做才好吃
是不是很简单,剩饭这样做出来不仅好看而且还好吃,是不是完美解决了剩饭难处理的问题。你们觉着这种吃法怎么样?如果您有什么更好的做法和建议,欢迎在评论区分享交流,三人行必有我师焉!我是瘦猴,关注瘦猴厨房,每天都会跟大家分享各种美食做法和小妙招供您参考,我们明天见!
② 剩菜丢了可惜,热一热吃味道又不好,有什么好的方法可以巧食剩菜
首先,在说技巧之前要明白一件事情,并不是所有的剩菜都有吃的意义。像一些绿叶菜,隔顿之后就不能吃了。不仅上面沾染了很多细菌和病毒,而且吃了之后对人体没有好处,还有致癌的风险。
所以,像这样的剩菜,就可以直接倒掉,实在没有必要觉得可惜,又吃到肚子里去,那是对自己的不负责。
可以油炸的食物,专门挑出来进行油炸。比如一些菜里会剩下瘦肉,那么就可以加入淀粉和鸡蛋清拌匀,然后炸成酥肉。
酥肉直接吃也行,或者再加入番茄酱做成糖醋肉也不错。如果不喜欢吃油炸的食物,也可以将肉撕成丝,加入蘑菇、芹菜等清炒也不错。
③ 剩饭怎么做好吃又简单
做好吃又简单剩饭的步骤:
主料:米饭2碗、胡萝卜(红)30-50克、甘蓝菜100克。
辅料:大葱适量、老抽适量、葱花适量、盐0.5勺、鸡精0.5勺、花生油适量。
1、准备的材料:白米饭,红萝卜丝、大葱葱花,米饭要是新煮的一定要凉透再搅散备用。
④ 剩菜怎么吃
随着生活条件越来越好,人们越来越关注养生,大多数人都不吃剩饭剩菜了,因为剩菜剩饭对人体的危害太大了。那么你知道剩菜的危害究竟有哪些吗?知道剩菜到底能不能吃?今天我们就为大家介绍一下剩菜的相关信息, 告诉大家剩菜怎么吃,感兴趣的朋友可以跟着小编一起来了解一下哦。
虽然人们知道剩菜剩饭不能吃,但是他们对这些概念又很模糊,不知道哪些剩菜不能吃,也不知道该如何处理这些剩菜剩饭,今天我们就来为大家解惑。
一、剩荤不剩素
众所周知,剩菜常有亚硝酸盐过量的问题。亚硝酸盐本身有毒,在胃里与蛋白质相遇,会产生致癌物质亚硝胺。有数据显示,人体摄入的亚硝酸盐80%来自于蔬菜。做好的素菜在温度较高地方,放的时间一长,亚硝酸盐含量会有所增加。
此外,素菜中的营养更容易流失。这是因为一种食物中的营养素通常多达几十种,其中水溶性维生素,如维生素C、E都比较怕热。而蔬菜的营养价值恰恰体现在丰富的维生素上,因此重新加热的素菜,营养损失严重。
食物中有很多不太怕热的营养素,比如钙、铁等矿物质。这些营养素人们通常会通过鱼肉等荤菜摄取,因此这些菜热一回,营养损失并不会非常严重。
所以,无论是从营养还是从安全的角度,都尽量不吃剩的蔬菜。此外,需要提醒的是,凉菜不论荤素好都不要吃剩的,因为如果不经加热,其中的细菌不易被杀死,容易导致腹泻等不适症状。
二、隔夜海鲜不宜吃
螃蟹、鱼类、虾类等海鲜,隔夜后会产生蛋白质降解物,损伤肝、肾功能。如果实在买多了,可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好,放入冰箱冷冻,下次再烹调。
三、散装卤味不宜隔夜
散装卤味买多了一天吃不完咋办?散装卤味是要当天吃完,不可隔夜的。从食品安全角度讲,这是不卫生的,可能的话好不要吃隔夜糟货。食品专家提醒,即使放在冰箱里的食物,也并非绝对“保险”。冰箱里易孳生霉菌,还有嗜冷菌等。
四、如何保存好剩菜
1、剩饭菜好放在玻璃容器内
隔夜食物并不等于洪水猛兽,只要不是放置时间过长、食用频率不过多,就无需谈之色变。食物的硝酸盐和亚硝酸盐对人体的危害是微乎其微的。
2、蒙上保鲜膜凉透放冰箱
晾凉再放是因为热食物突然进入低温环境,食物的热气会引起水蒸气凝结,促使霉菌生长,从而导致冰箱里的食物霉变。凉透后,要及时放入冰箱,即使在冬季,也不要长时间放在外面,因为冰箱有一定抑菌作用。
3、分开储存
不同剩菜,一定要分开储存,可避免细菌交叉污染。还需要用干净的容器密闭储存,如保鲜盒、保鲜袋,或者把碗盘附上一层保鲜膜。
4、剩菜存放时间不宜过长
好能在5—6个小时内吃掉。一般情况下,高温加热几分钟,可杀灭大部分致病菌。可如果食物存放的时间过长,产生了亚硝酸盐以及黄曲霉素等,加热就起不到作用了。
⑤ 吃剩的菜舍不得扔,怎么二次加工做成美味
以前家里条件不好,没有冰箱,又是在乡下买菜买肉很不方便,所以家里都会存一些腌肉、干货,蔬菜也都是吃当季的地里长的。所以经常会将剩菜,二次加工做成美味,有时候还会估计多煮一些留着晚饭吃。午饭就是比较丰盛的,最常做的就是番茄炒蛋,吃剩的汤汁用来做番茄蛋汤、番茄炒饭、番茄鸡蛋面,看剩菜的多少,要少的话就煮汤,加盐就可以了。
以前倒是吃不起的穷人乞丐的专利,现在却成了潮流。这样说起来,“翡翠白玉汤”倒是最早的“剩落羹”。
⑥ 剩饭怎么做才好吃
煮饭有时候难免会煮多,第二天就要积下剩饭了。面对又冷又硬的剩饭,除了做成炒饭,还有更多的方法,把剩饭变成美味。
让小编带你了解剩饭都能做出什么样子的美味食物?
剩饭煎饼
食材:鸡蛋2个剩饭一碗培根或火腿肠(切成小丁)1片葱花少许盐少许淀粉一大勺调味料(粉)(五香粉、十三香、咖喱粉、辣酱??随自己心情)
做法:
1.所有材料和米饭一起拌匀,按自己口味加入适量盐和调味粉(五香粉、十三香、咖喱粉)如果喜欢原味可以不加调味粉。
2.煎锅倒油烧热,将米饭团成一团,放入锅中按成饼状,煎至两面金黄即可。
3.可以吃啦!
剩饭小麻团
食材:剩米饭1碗,白糖和生芝麻适量,油。
做法:
1.把剩米饭放进保鲜袋,按照个人口味加入白糖,密封好,在案板上像和面一样揉制,直到看不见米粒为止。
2.在手上抹少许色拉油,将揉好的米饭分别搓成一个个大小适中的饭团。
3.将饭团裹上芝麻。
4.放到油锅中炸一会,色泽变金黄即可出锅。
小诀窍
1.在揉制米饭时要充分揉匀,做出来的麻团才会光滑细腻。
2.在小饭团里包入豆沙或枣泥,就成了豆沙麻团了。
剩饭飞饼皮披萨
食材:印度飞饼1张米饭60克蚝油1大勺西兰花20克沙拉酱30克马苏里拉30克
做法:
1.冷冻飞饼皮一张,放烤盘,或者是披萨盘上。
2.滴了几滴蚝油。
3.用刷子均匀刷在饼皮上。
4.铺上一层剩饭。
5.西兰花在开水中绰一下。
6.在剩饭上挤上沙拉酱,放上西兰花。
7.最后铺上马苏里拉芝士碎。
8.烤箱200度15分钟左右,看到马苏里拉芝士融化了,上面略出现焦色即可。
奶香米饼
食材:剩米饭1碗、蒜苗5根、生姜一块、盐适量、黄油1小块
做法:
1.蒜苗洗净切小丁,生姜去皮洗净,切末。
2.将剩米饭倒入一个大点的容器内。
3.切好的姜末和蒜苗丁倒入米饭内。
4.放一勺盐进行调味,依据自己的口味酌情添加。
5.用筷子把米饭与配料搅拌均匀。
6.取一块保鲜膜铺在菜板上,米饭倒在上面。
7.米饭上再盖一层保鲜膜。
8.用擀面杖将米饭压实?擀平,不要擀的太薄,厚点容易塑形。
9.取一个圆口的小杯子(或者小磨具),在水中把杯子口蘸湿,方便米饭脱模。
10.将沾完水的小杯子在米饭上,轻轻压出圆形。
11.将压出圆形米饼的杯子移到碟子上,轻轻拍打杯子,米饼很容易就脱模了。
12.依次将所有的米饼做完,每次做之前都要蘸水的,不然米饭粘在杯口上,不容易脱模。
13.锅烧热,放入黄油,使其熔化。
14.黄油化完后,把米饼下锅。
15.小火慢煎,煎至两面金黄色即可享用奶香味的米饼了。
剩饭蛋包饭
食材:剩米饭、香菇、胡萝卜、黄瓜、鸡蛋(还可以根据自己喜好添加各种海鲜,火腿等食材。
做法:
1.各种原料准备好,胡萝卜,黄瓜,香菇切细丁。
2.鸡蛋在碗中,加一点点盐打散(加盐能使蛋白懈掉,这样做出的蛋饼会比较平滑,而且不容易断)。
3.炒锅先倒入一点点油,加热后用刷子刷一遍,将多余的油倒出来。
4.将锅离火,先将蛋液倒入锅中,然后端着锅子在离火10CM以上慢慢晃动,使蛋液形成一个圆,锅子离火一定的距离会延长蛋液凝固的时间,让你有时间将蛋液晃成一个圆。
5.待蛋液晃成一个较均匀的圆后,再移动锅子在火上加热,移动锅子是为了使蛋饼加热均匀,
6.不要着急翻,待蛋饼周边慢慢翘起时,将蛋饼提起轻轻翻过来,关火就可以了。
7.做好的蛋饼取出放在平盘里备用。
8.炒锅另加少许油,加入胡萝卜,香菇丁炒香炒软后倒入米饭,加盐,翻炒。
9.米饭炒好后,倒入黄瓜丁翻匀,关火。
10炒好的米饭盛出在蛋饼上,包起,淋番茄酱和沙拉酱即可。
剩饭咸蛋糕
食材:芝士适量鸡蛋1个火腿肠1根盐适量剩饭香菜黑胡椒香菜香椿酱
做法:
1.把剩饭捏散。
2.把火腿肠、香菜切碎,加入鸡蛋(鸡蛋稍打发一下再加入),还加了我自己做的香椿酱,盐,一点黑胡椒、一大把马苏里拉芝士。以上材料拌匀。
3.把材料压紧进模里。压紧就不会散。而且里面有马苏里拉芝士,很稳定。(我为了好脱模,用了不锈钢圈,底下加锡纸防止有渗漏,那样一压就出来了。
4.表面再撒点芝士碎装饰。
5.烤的过程会长高。
6.180度左右,烤45分钟。顶上芝士金黄即可。
7.真的太好吃了
剩饭烧麦
食材:香菇适量姜(个人觉得加点姜好吃)肉末(我这边没放想吃带点肉的就加)适量玉米粒适量生抽酱油适量饺子皮适量剩饭
做法:
1.香菇切丁,肉切肉沫
2.锅里放油(这里油要多放点
3.先炒香菇,再炒肉末姜
4.剩饭放锅里炒(这里肯定有人问会不会成为炒饭)肯定要加点水啦,之前泡香菇的水可以加点
5.饺子皮擀薄,把之前炒的放饺子皮中间,用虎口收紧,之后放入蒸锅里蒸十分钟。
蛋卷牛肉饭
食材:牛肉、剩米饭、胡萝卜、黄瓜、料酒、精盐、植物油、孜然粉、鸡蛋、番茄酱
做法:
1.胡萝卜、黄瓜、牛肉洗净切丁;
2.取干净小碗盛入牛肉丁,洒入少许精盐,倒入一汤匙料酒腌渍10分钟。
3.起油锅,油热后倒入牛肉丁,小火滑散。等牛肉丁稍变色后倒入一小碗清水,小火煮开。
4.等锅里水干时盛入胡萝卜丁,翻炒,酌情加入适量孜然粉、盐小火翻炒5分钟。
5.先倒入黄瓜丁再倒入剩米饭,细火炒10分钟,关火,盖上锅盖焖10分钟。
6.利用这段时间,另起油锅摊制鸡蛋饼。
7.把米饭码在摊好的鸡蛋饼上;稍微用力卷成卷,切段摆盘,最后撒上少许的番茄酱即可。