❶ 墨鱼干煲汤的做法大全
很多人对墨鱼干煲汤做法并不是很清楚,其实在制作上并不是很难,不过在制作的时候,需要对它的制作材料进行准备,这样制作墨鱼干煲汤的时候才能够轻松进行。
墨鱼干煲汤:
墨鱼排骨汤
材料:排骨400克、墨鱼干50克、生姜1小块、精盐1小匙、味精0.5小匙。
做法:
1.排骨洗净砍成块,干墨鱼泡软、去骨,洗净切片,生姜洗净拍松;
2.锅内加水,待水开时放入排骨块、墨鱼片,用中火煮至断生,捞起待用;
3.在砂锅内投入排骨块、墨鱼片、生姜,注入清水,用小火煲2 小时,加精盐和味精即可。
猪蹄墨鱼干汤
材料:猪蹄尖一只, 墨鱼干一只.
做法:
1. 猪蹄尖切成块,墨鱼干切成条水法3小时备用。
2. 将猪蹄尖、水法墨鱼干放入压力锅内,加入适量的姜片、红辣椒干、白糖、黄酒及清水,加盖大火烧开,转小火闷30分钟,待锅汽走完后打开。
3. 加入适量的盐、味精、葱花即可。
以上就是对墨鱼干煲汤做法详细介绍,这两种制作方式,使得墨鱼干煲汤在口感和营养成分上都是不同,这也是因为它使用的食材搭配不一样,这样会改变汤的营养成分,对人体的帮助也是会有一些区别的。
❷ 干墨鱼怎么炖汤好喝
干墨鱼汤
用料
墨鱼 1只
姜 5片
肉 100克
盐 3克
白胡椒 2克
油 适量
水 适量
干墨鱼汤的做法
准备:墨鱼用剪刀剪成细条,然后用开水泡半个小时以上;姜切丝,肉切小片或丝(肥瘦分开)。
1.热锅下少许油,放入肥肉煸出油,放入姜丝翻炒10s;
2.加入瘦肉,炒至瘦肉完全变色;
3.加入泡好的墨鱼条,翻炒半分钟;
4.加入适量水、盐和白胡椒粉,烧开;
5.装入合适容器中,放在电饭煲中跟饭一起蒸,饭熟了汤也好了。
小贴士
1.在农村喜欢把墨鱼往柴火灶里烧一下,城里没条件只能用开水泡了。
2.不跟饭一起蒸的可以用炖锅炖,时间根据炖锅的使用说明。
3.个人觉得白胡椒粉是精髓(迷之想法)。
墨鱼味咸性平,有滋补肝肾,养血,通经,明目,安胎,止血,催乳的功效。墨鱼营养丰富,味道鲜美,含有丰富的蛋白质和多种微量元素,凡精血亏虚,头晕耳鸣,遗精早泄以及年老体弱者皆宜食之。尤其有益于妇女,可用于治疗血虚引起的闭经、月经过多、带下病等,还可以用于产后脾胃虚弱气血不足引起的胃口不佳、乳汁过少。但有湿疹、荨麻疹、银屑病等皮肤疾患及肾病、糖尿病患者忌食。
❸ 猪骨墨鱼干煲汤的做法
龙骨汤具备增强体质的作用,并且猪大骨吃起来也十分的鲜嫩,备受很多人的钟爱。猪骨头熬汤的方式有很多,能够跟不一样的食物开展配搭,墨斗鱼猪骨头熬汤便是很经典的一种作法,假如喜欢的话,能够详尽掌握下其烹制全过程,在家里中自己做。那么,墨斗鱼猪骨头煲汤的做法是啥?下边我们就看来一下吧。
所需食物
原材料:猪排骨400克,墨鱼干100克,姜片1一小块,
调味品:鸡精1小勺,食盐2小勺。
作法
墨鱼排骨汤
1、墨鱼干先放到凉水里泡软,如果是夏天,正中间最好是换个水;猪排骨自来水反复清理去鲜血,剁碎段;姜片切一片。
2、泡好的墨斗鱼去膜去骨,修边一片。
3、提前准备一海碗,放猪排骨墨斗鱼,放盐和米酒先拌均。
4、随后放姜片、水豆豉,加小半碗水。(水好多了,汤不鲜)
5、碗扣蒙上保鲜袋(有碗盖的用碗盖更卫生安全)。
6、电饭锅引入适度的水插好电,放入蒸格,碗搁在蒸架子上,盖上电饭锅外盖,刚开始炖,直到汤熟。
服用注意事项
猪排骨
生猪肉为人类出示蛋白质食物和必不可少的油酸。生猪肉可出示血红蛋白(有机化学铁)和推动铁消化吸收的胱胺酸,能改进缺铁性贫血。猪排骨除含蛋白质、人体脂肪、维他命外,还带有很多碳酸钙、骨胶原蛋白、骨粘蛋白等,能为儿童和老年人出示优质蛋白质。
墨鱼干
墨斗鱼,别称墨斗鱼、墨斗鱼。墨鱼干美味可口,营养丰富,功效与作用高。
1. 墨鱼干含蛋白、碳水化合物化合物、多种营养元素和钙、磷、铁等矿物;
2. 墨鱼干具备补肾壮阳运动健身、益血补肾壮阳、健胃消食行气的作用;
3. 女士在经、孕、产、乳各期服用,都十分有利,能益气养血、通脉、养胎、利产、活血、催奶等。
❹ 墨鱼猪蹄汤怎么做
食材:猪蹄约1000克,墨鱼约100克,黄豆半碗,生姜一小块,桔子皮一片,料酒适量,食用盐适量。
1、将猪蹄洗净焯水后捞起备用。