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怎样煲瘦肉粥才滑好吃窍门

发布时间: 2023-06-10 17:33:08

1. 瘦肉粥怎么做才好吃

瘦肉粥好吃有诀窍,加点皮蛋,做法简单,鲜美不腥粥好喝,看一遍就会!
皮蛋瘦肉粥是广东传统粥之一,大米粥搭配瘦肉皮蛋不仅营养丰富,而且味道咸香浓郁,深深受到了大众的喜欢,不同的地区搭配辅料也是不一样的,但是不管怎么样搭配,都是能够体现出极佳的口感。
皮蛋一个,大米适量,里脊肉一块,食盐适量,葱花适量。
准备好的大米需要加上一勺玉米油混合均匀,皮蛋剥皮了以后切成小粒状,香葱清洗干净了以后切成段,里脊肉切成小块,用料酒,蚝油需要腌制一下。
然后把大米倒入到电饭锅的内胆当中,加上适量的清水,再加入葱花,选择开盖大火煮到粘稠,开锅了以后我们可以每隔5分钟进行搅拌一次,这样是为了防止粘锅。
煮粥底的时候,我们就可以处理一下里脊肉了,腌制好的里脊肉我们鸡要加入一勺淀粉,搅拌均匀了以后挂浆。
把粥底煮好了以后,我们把腌制好的里脊肉到锅里边,然后用筷子进行快速的搅拌滑散。
里脊肉煮到变色了以后,把切好的皮蛋放入到锅里边,然后再次煮沸。
出锅以前我们可以尝一下味道,最后加入适量的盐跟胡椒粉,搅拌均匀以后就可以了。

2. 怎样煮瘦肉粥即嫩又好吃

皮蛋瘦肉粥材料:

大米 150克

皮蛋 2个

猪瘦肉 90克

水 适量

盐 适量

鸡精 适量

料酒 1汤匙

淀粉 适量

香油 1汤匙

制作步骤:

1:准备材料

2:将适量大米放入容器中,加水揉搓洗净,放入水中浸泡半小时左右

3:将浸泡的大米再次冲洗,沥去多余水分后倒入锅中,加入适量的水,水量约为平时煮饭时的2倍。盖上锅盖,按下开关开始煮

4:选择合适的瘦肉浸泡出血水后,冲洗干净后切成肉丝,放入盐适量、鸡精、料酒、淀粉,拌均匀后稍微腌制一会(也可切成小的丁状,不要太小)

5:腌制的时间取出皮蛋剥壳,切成细小的丁状

6:粥煮开后锅盖稍微打开一点避免扑锅,煮至粥水渐浓后拿开锅盖用勺不时搅动

7:另起一口锅,倒入少量水,煮开后将肉丝下入,煮至全部颜色变浅,捞出后用温水冲洗去浮沫,沥去水分

8:粥煮得米完全熟透粥水也比较稠后放入肉丝、皮蛋,盐适量、鸡精,再煮几分钟左右,用勺子不断搅动,最后加入香油,搅匀后盛出即可

9:开动!

PS:

1:瘦肉事先用调料腌制一下有了咸鲜味,最后和粥再煮后吃起来口感较好。

2:煮时根据自己所用的是电饭锅还是煮锅可以自行调整煮制时间,煮到粥水渐浓后要用勺不时搅动,这样避免粥粘到锅底。

3:煮肉丝时间较短,肉丝全部变白后即捞出,时间长肉的口感易老。

3. 怎么熬瘦肉粥好吃

原料:瘦肉1块(猪腱肉最好),皮蛋2个(无铅皮蛋),
姜1块,水足量,油盐适量。
操作过程:
1.挑米:煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠米,煮出的粥特别绵软。
2.煮粥的米要预先腌:约半碗米淘洗干净后,要用2汤匙的油、1个半茶匙的盐和少许水(2茶匙)拌匀,腌至少半小时。放心,虽然用了很多油,但是油会在煮粥的过程中挥发,令米绵烂,所以并不油腻的。
3.煮粥的肉要先用沸水煮煮去腥,或腌成咸肉:煮粥用瘦肉或腌的咸瘦肉,要保持一整块肉块不要切开(我一般用大约巴掌大、1~2厘米厚的一块猪肉,如果条件许可,用猪腱肉味道更好)。如果用瘦肉煮粥,那么要先用沸水把瘦肉略微煮煮,然后洗净;如果喜欢用腌的咸猪肉煮粥,那么要提前一天腌咸猪肉,方法如下:猪肉一块,冲洗干净,抹干,撒2~3茶匙盐,均匀涂抹在肉上,放冰箱冷藏箱腌12小时或更长时间才可以入味。
4.煮粥的水要充分沸腾才下材料:大汤锅中放很多水,煮沸,才放材料。先下肉块、姜片,火不要关小,肉块到了沸水中,外面的部分遇热而熟硬,封住了里面的肉汁,这样肉煮了粥后也不难吃。然后待水再次沸腾时下腌好的米和一个切碎的皮蛋,而这第一个皮蛋切碎下粥与米同煮,皮蛋会融化,融入粥的味道中。
5.先大火,后小火,火候要足:水沸了,下了材料后,先大火煮20分钟,然后再转小火煮1个半小时,火候足,粥就绵软入味而且容易消化。
6.粥的质感处理:在转小火煮了1个半小时后,把第二个皮蛋也切碎,同时把煮在粥中的瘦肉捞出来,用筷子扒拉撕成丝丝状,跟第二个皮蛋一起放回粥中,同煮最后半小时,然后关火。第二个皮蛋在关火前半小时加入粥中,半小时可将第二个皮蛋煮得既没有石灰味,同时又变软滑,吃粥时也能吃到有皮蛋,而肉因为是水沸时下的,还保持了一定鲜味,撕成丝后放回粥中,特别好吃。
这样煮出来的粥不必下盐,好吃,而且败火,容易消化。如果粥有点粘底,请千万不要用勺子扒拉锅底的粘皮,要不粥会有糊味。我们通常会放一个轻的小调羹在锅底与粥同煮,水沸腾过程中,小调羹也被带动,可以防止粥煮粘底。

4. 怎么煮瘦肉粥又嫩又好吃

一般早上都是喜欢喝粥,从养生的角度来考虑,早上喝粥比较养人,有诸多好处:防止喉咙干涩,调解肠胃,容易消化。
皮蛋瘦肉粥,想必大家都听说过,也算是比较有名的一款小吃了。但由于里面含皮蛋,而皮蛋里含铅量是比较高的,铅吃多了就不好,所以现在更多是用青菜来代替它。今天就来做一款青菜瘦肉粥。
食材准备:
主料:糯米200克、水600毫升、上海青三颗左右、瘦肉50克
辅料:盐、生抽酱油、小葱、香菜、香油、少量淀粉
制作过程:
1、高压锅中加入糯米,再加入清水,选择煮粥按钮,先让它煮粥。同时开始准备其它食材,洗干净瘦肉,切成小丁状,加入生抽,少量盐,姜片、料酒、香油用手抓匀腌制一会。洗青菜、小葱、香菜切段备用。
2、大约20分钟,糯米粥煮好后,倒入锅中,开火加热,继续煮开后,倒入腌制好的瘦肉,倒入青菜,迅速用筷子打散,再煮5分钟左右。
3、最后加入葱花及香菜,倒入少量香油,就可以盛出,一道味美粥软肉嫩的粥就做好了。
可以加入山药,成为补品。
用勺子舀开后,一股糯米及青菜的清香味飘散而出,浓稠的汤汁裹液着爽滑的肉丝直浸心底。盛给孩子们吃,一个个稀里呼噜一会就吃完了。容易消化吸收又有营养,看着孩子们吃完后又一溜烟出去玩,心里还是蛮开心的,再也不用担心孩子们营养不够。
技巧说明:
1、米最好选用糯米,因为用糯米做出来比较软香,或者用软香米代替也是可以。
2、瘦肉注意先加入生抽、淀粉、姜丝腌制一会,这样肉加入到锅里的时候就会比较嫩,而且比较入味。可以参考我之前的一篇文章:肉丝要怎么炒才能又嫩又香?这几点是关键,看后恍然大悟,这篇文章比较详细说明肉丝怎么腌制会做出来比较嫩香。
3、菜选择小颗较嫩的那种,如果买不到,就用里面的菜心。

5. 怎样煲好吃的瘦肉粥

材料:皮蛋2个、瘦肉丝适量(根据人口而定量)、葱花、盐西、姜丝
做法:
1、皮蛋切块
2、瘦肉丝加淀粉及盐少许,腌1O分钟。
4、将米煮滚后改用小火,加入皮蛋块、瘦肉丝、姜丝、盐及鲜鸡精,略为搅拌均匀即可熄火。
5、食用前撒下葱花、盐西即可!
参考:
煮粥用料:瘦肉1块(猪腱肉最好),皮蛋2个(无铅皮蛋,一则健康些,二则石灰味没那么大),姜1块,水足量,油盐适量
要煮出一锅好味的皮蛋瘦肉粥,要诀如下:
挑米:煮粥用的米最好用东北大米,就是圆圆短短的珍珠香米,煮出的粥特别绵软。

6. 最简单的瘦肉粥做法窍门

今天的美食经验给您介绍一道家常美食——瘦肉粥。养生、养胃的人适合喝粥,加上瘦肉以后,就更有营养了。瘦肉粥通常会搭配一些蔬菜或者皮蛋,这样营养更丰富,下面一起来看这道美食的做法。
食材换一换食材

100克
瘦肉
150克

少量
料酒
适量

适量

适量

2根
皮蛋
2个
胡椒粉
适量
味精
适量
方法/步骤分步阅读
1
/10
先煲白粥。将适量的米洗一下,放入装有9倍水的锅中,先用大火烧开,然后转小火煲50分钟。
2
/10
将猪肉洗净,切成小块,准备2片姜切成条状,如下图。
3
/10
然后将猪肉和姜条、料酒、盐、油混合均匀,腌制30分钟以上(等白粥煮好的时候就差不多了)。
4
/10
准备2根葱,切成葱花如下。
5
/10
准备2个皮蛋,去皮,切成小块,如下图所示。
6
/10
白粥煮好以后,调成中火,将腌好的瘦肉放入,搅拌均匀。
7
/10
接着放入切好的皮蛋,再搅拌均匀,煮5分钟。
8
/10
最后将葱花放入,加入适量的食盐、胡椒粉、味精,搅拌均匀。
9
/10
调料充分与食材混合以后,再滚一滚就可以关火了。
10
/10
成品如下。
注意事项
皮蛋可以用蔬菜替代。

7. 瘦肉粥怎么做好吃又嫩呢

瘦肉粥高喊最好的做法是先将细碎的瘦肉用盐、料酒、胡椒粉、姜粉等调味料腌制一会,然后放入锅内用葱花爆香,再加入细碎的瘦肉翻炒均匀,加入清水,加入适量的盐、料酒、胡椒粉调味,然后放入大米煮10-15分钟,即可出锅。
此外,还可以在煮粥前将瘦肉放入锅中,加入少量石膏水煸炒几分钟,使瘦肉入味,使粥更香、更嫩。
这样煮出来的瘦肉粥会更口感更好,而且营养更戚慧野全碧汪面。

8. 瘦肉粥怎么做好吃又营养丰富

瘦肉粥好吃又营养丰富的做法如下:

用料:猪瘦肉100克、菠菜100克、大米150克、食盐少许、白胡椒粉适量、生抽1勺、料酒适量、芝麻油少许。

步骤:

1、准备好所用的食材,猪瘦肉,切成肉丝备用。