Ⅰ 猪头肉除了卤之外,还有哪些好吃的做法
猪头肉的蛋白质为完全蛋白质,含有人体必需的各种氨基酸,并且必需氨基酸的构成比例接近人体需要,因此易被人体充分利用,营养价值高,属于优质蛋白质。
猪头肉的蛋白质含量平均在13.2%左右,因猪的品种、年龄、肥瘦程度以及部位而异。比如猪身上不同部位的肉,因肥瘦程度不同,其蛋白质含量的差异就会比较大。猪头肉吃起来咸香可口,肥而不腻,让人很是喜欢。下面就给大家分享一下猪头肉除了卤之外,还有哪些好吃的做法。
一、酱爆猪头肉
食材:熟猪头肉、辣椒、料酒、青豆、笋、葱姜蒜、酱油、白糖、郫县豆瓣
做法:
1、熟猪头肉切片;蒜洗净切片;辣椒洗净去籽切块;郫县豆瓣剁细;
2、锅内放油,烧热,加蒜片、郫县豆瓣爆香,放入猪头肉、笋片、辣椒、青豆、酱油煸炒,加糖、味精后淋上红油即可。
四、爆炒猪头肉
食材:卤猪头肉、辣椒、洋葱、酱油、
做法:
1、准备好卤菜,辣椒、洋葱全都切成丝,备用
2、热锅烧油,倒入辣椒与洋葱爆香一下
3、倒入准备好的卤猪头肉,用大火爆炒两分钟
五、青椒炒猪头肉
食材:猪头肉、青椒、豆瓣酱、料酒、鸡精、盐、花椒粉、十三香
做法:
1、卤好的猪头肉,切块备用;青椒切块备用。
2、热锅凉油,入豆瓣酱爆香。;放入猪头肉翻炒,炒至稍微有些粘稠。
3、放入青椒、调味料翻炒;起锅前淋上料酒翻炒几下即可。
Ⅱ 白切咸猪头肉怎么做好吃,白切咸猪头肉的家
主料
猪头
1个
辅料
花椒
1小包
盐
400g
二锅头
150g
料酒
20g
姜
3片
葱
1根
步骤
1.准备好一个猪头,对切成2片,刮去杂质,不用洗。
2.把盐与花椒放入炒锅炒香,关火,
3.猪头两面都撒些二锅头,用手搓揉几分钟,
4.撒些花椒盐,搓揉几分钟,
5.大缸底撒些盐,放入猪头,上面也撒些盐,
6.然后用保鲜膜盖住,再用大石头压住,
7.腌制7天左右,把腌汁去掉,再撒些盐,用保鲜膜盖住,压上石头,继续腌制20天左右,期间要再翻个面。
8.把猪头取者如出一片,放入清水浸泡30分钟,去掉些咸味,漂净,
9.再放入开水焯3分钟,捞出,再一次刮去猪皮上的油腻与猪毛,
10.取高压锅,放入咸猪头,加些水,要盖住肉,
11.放入姜片,葱节,料酒,
12.大火煮上阀,小火30分钟。
13.晾晾后,去掉猪骨头,
14.取一块纱布,
15.放入猪头肉,猪皮向下,
16.把纱布卷起来,要卷的紧实些,
17.再用绳子捆住,
18.放在案板上,上面再放一个案板,
19.高压锅盛满水,压在案板上,
20.一个晚上,压成型了,
21.去掉绳子与纱布,
22.切片后即可装盘上桌享用。
小贴士
1.猪头上的毛要仔细的去掉.
2.煮好了,要去掉全部的骨头再捆首册启扎起来。
3.要压实了才好姿喊吃。
4.浸泡的时间根据肉的咸度而定。
Ⅲ 卤咸猪头肉怎么做好吃
主料
咸猪头肉
1200g
辅料
芝麻油
适量
冰糖
适量
老抽
适量
姜
适量
葱
适量
八角
适量
料酒
适量
红枣
适量
香叶
适量
步骤
1.咸猪头肉解冻,
2.放入清水浸泡半天,去掉一些咸味,漂净。
3.炒锅放入大半锅清水,放入咸猪头头,
4.煮开5分钟,捞出,拔去猪毛等杂质,去掉大骨头,漂净。
5.取高压锅,放入咸猪头肉,加与肉持平的清水,
6.放入姜,葱,红枣,香叶,八角,
7.放入老抽,料酒,
8.放入适量冰糖,大火煮上阀,小火25--30分钟左右,
9.关火,稍微冷却一下,捞出咸猪头肉,
10.取炒锅,放入锅里的汤汁,加些芝麻油,冰糖与老抽煮开,放入咸猪头肉,肉皮向下,
11.中火煮至汁稠,至表面都均匀上色,
12.稍微冷却后即可切片装盘上桌。
小贴士
1.浸泡咸猪头肉的时间根据咸度而定.
2.最后的卤制,要很小心,不要弄破了表面,否则成品很难看。
3.如果用炒锅或者砂锅做也很好,但是时间要自己把握好。
4.如果炒锅够大,也可以连骨头一起卤,切片的时候再去掉。
5.减肥人士,高血压者慎吃,胆固醇高者慎吃