Ⅰ 如何煲出好吃的酸梅汤
酸梅汤的好吃煲法
做法步骤：
用料：杨梅100克、山楂10克、玫瑰花5克、陈皮10克、冰糖20克。
1、准备好所有食材。
2、煮水壶里除了玫瑰花以外全部加入注入清水1.8升。
3、按煮花茶菜单先煮一小时。
4、一直煮到剩下1.5升之后打开加入玫瑰花即可出锅。
5、待凉凉后再饮用。
功效与作用：
杨梅酸梅汤，一听就口水不停流，没错，杨梅酸梅汤就在这一个“酸”字上，人们就爱它的酸，因为它的酸，对人体确是大有裨益，下面为大家介绍杨梅酸梅汤的功效与作用。
第一，酸梅汤有利于身体酸碱平衡：酸梅中含有多种维生素，尤其是维生素B2含量极高，是其他水果的数百倍。
第二，酸梅汤有抗疲劳的功效：中医介绍酸梅汤从营养成分上来说，有机酸含量非常丰富。如柠檬酸、苹果酸等。其中，有一种特殊的枸橼酸，它能有效地抑制乳酸，并驱除使血管老化的有害物质。
第三，酸梅汤可以降肝火：从中医上来讲，酸味入肝，肝不好的人可以多食用酸性的食物，例如肝火旺的人宜多吃酸梅。
Ⅱ 杨梅汁怎么做好吃
杨梅汁怎么做好吃
杨梅汁怎么做好吃，中国人的味蕾还是非常挑剔的，既美味又管饱，这口感可以称得上独一无二，这样的.美味在外面也是吃不到的，以下就是我为大家分享的一篇杨梅汁怎么做好吃方法的文章。
杨梅汁怎么做好吃1
杨梅汁怎么做好吃？
1、将新鲜杨梅摘去果梗杂叶，用清水洗涤干净，然后放入一盘清水中加1勺盐，浸泡10分钟。等虫子都跑出了，再从新清水洗涤1遍。用干净的毛巾吸干水分，（或则平铺在盘中自然晾干水分，大概15分钟。）
2、将杨梅放入搅拌机，加入一勺蜂蜜，大概7克。搅拌成浆。
3、用过滤网过滤出汁，用调羹帮助搅拌挤压，很快就出汁了。
4、新鲜的杨梅汁色泽玫红，甜中带着微酸。且非常的干净卫生。放心品尝。
5、如果觉得浓度太高的话，可以对适当的凉开水，或者加冰块食用。
6、请适量饮用，一次半杯即可。儿童需稀释饮用，不宜过量。
杨梅汁怎么做好吃2
1、准备新鲜的杨梅。
2、把杨梅先洗两遍，放进淡盐水里浸泡半个小时，然后再用流动水清洗一遍。
3、锅里放入水和适量冰糖。
4、大火把水煮开，冰糖煮化。
5、放进杨梅。
6、水再次煮开后，改小火煮10分钟关火，盖上盖子焖一会儿，将杨梅汁过滤出来即可饮用，放进冰箱冷藏再喝口感更佳。
7、完成。