1. 萝卜馅包子怎么做好吃
萝卜包 子馅做法
首先准备材料:面粉:400g、食用碱两克,酵母:适量
猪肉馅:200g、红萝卜:半个、胡萝卜:一棵、食用碱:2克、盐:两克、老抽:2勺、洋葱、姜:适量、料酒:二勺、十三香:一小勺。
1、将面粉和酵母加温水揉成光滑面团,置温暖处发酵。
2、将红萝卜和胡萝卜揸丝,拌入盐沙出水。
3、准备一个容器,将猪肉馅、洋葱碎、姜碎,萝卜丝放到一起,然后放入除食用碱外所有调料,再充分搅拌。
4、面发酵至两倍大,加入食用碱揉匀。
5、把面分成适量大小的剂子,然后按扁
6、用擀面杖擀成面片
7、放上馅料包成包 子
8、冷水放入蒸锅,开火,水开后再蒸十八分钟,关火,两分钟后开盖即可。
猪肉营养价值功效
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质,含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁,是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源,特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。
功效与作用
1.补充蛋白质和脂肪酸
猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨
酸,能改善缺铁性贫血。
2.补肾滋阴
猪肉性平味甘,有润肠胃、生津液、补肾气、解热毒的功效,主治热病伤津、燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴、润肌肤、利小便和止消渴。
2. 萝卜包子怎么做
面粉、酵母粉、温水、肉馅、白萝卜、葱、姜、蒜、生抽、老抽、十三香、盐、香油
步骤:
1、把10克左右酵母粉放入35度左右的温水中化开后,陆续倒入面粉中成絮状后再揉成面团,面团揉好后盖上盖子或保鲜膜发酵一小时左右。
2、肉馅中放入食用油、香油、盐、生抽、老抽、十三香、葱、姜、蒜并搅拌均匀。
3、白萝卜洗净去皮用擦子擦成细丝后放入少量的盐腌制十多分钟。拌馅前把白萝卜用手攥干水分切碎,放到拌好的肉馅上时还要先在白萝卜上倒些香油再和肉馅一起拌匀。
4、案板撒上薄面,把醒好的面团揉均匀,将面团中的空气排空,这样包出的包子才会暄软蓬松。揉好的面团分成大小适中的小面团,取一个小面团擀成中间厚周围薄的圆面皮,在面皮中央放上馅料包成包子即可
5、笼屉刷上一层食用油,将包好的包子放入蒸锅中再次醒发五分钟左右开火,蒸锅上气后再蒸十五分钟就成熟啦。关火后,先不要着急开锅,闷上二三分钟后再开锅这样防止包子皮塌陷。
3. 萝卜怎么做包子馅好吃 萝卜做包子的步骤
1、准备食材:面粉200克,白萝卜一根,猪肉50克,葱姜切碎,盐10克,香油10克,油20克,耗油10克,酱油10克,料酒10克。
2、提前把面粉和面醒发,在醒发时间准备包子馅。
3、猪肉打碎,放入料酒,酱油,葱姜,盐,香油拌匀入味,锅里放油炸几粒花椒,(花椒油)花椒炸糊捞出,把热油倒入猪肉馅中搅拌均匀。
4、准备白萝卜,洗净擦丝,放入盐腌制10分钟去除萝卜辣味,腌制出水,用一块干净的布把萝卜丝挤出水来。不要挤太干,不然萝卜的营养素全跑了。
5、把挤好的白萝卜放入肉馅中,搅拌均匀。
6、面团醒发两倍大,取一块面团在案板上揉光滑,搓成长条切成大小一样的剂子,擀成大面皮。皮中放入馅,依次捏出褶子,封口包起来,一个活脱脱的小包子现身了?包好的包子醒发10~15分钟左右。
7、醒发好的包子放入蒸笼中,冷水上锅蒸30分钟。
8、蒸好的包子关火焖三分钟,不然包子会塌下去,起不来,看着扁扁的。包子出锅了,白胖胖的萝卜猪肉包子出锅了。
4. 萝卜馅包子怎么做好吃
萝卜馅包 子的好吃做法
食材准备:
猪肉馅800克、萝卜丝1000克、面团一块、植物油50克、泡粉条适量、生抽30克、酱油适量、盐4克。
做法步骤:
1、心里美大萝卜清洗干净,用擦丝器擦成丝后, 入凉水锅中煮熟,水开后小火,注意防止溢锅。
2、煮熟的萝卜丝晾至温热时,攥掉多余的汤汁,用刀随意剁几下,使萝卜丝变短些。
3、炒锅中多放点植物油,将猪肉馅入锅中煸炒。
4、倒入适量的酱油和生抽,酱油调色,生抽调味;葱姜等调料可以随口味来放,加入粉条搅拌即可。
5、将攥掉水的萝卜丝入肉馅中,翻拌均匀,使肉汤能充分与萝卜丝混合在一起,可以尝尝咸淡,来决定加多少盐
6、发酵的面团半发状态就可以使用了,如果喜欢松软的口感,可以等面全发,掀起面团,呈现细密的气孔,且面团是原来的2-2.5倍大时就是发酵成功了
7、面团取出,置于案板上,排气后搓成长条,切成大小一致的面剂子
8、擀成中间略厚边缘略薄的圆皮,取适量的猪肉萝卜丝馅放在面皮中间
9、包成包 子,包 子包好后,放在盖帘儿上进行二发
10、待包 子是原来的1.5倍大小时,冷水蒸上汽后蒸15分钟左右;包 子蒸熟后,焖5分钟左右再开盖,防止骤冷而皮子发生收缩。
5. 萝卜大肉包子馅的做法窍门窍门
萝卜物美价廉,尤其是萝卜的水分比较多,可以炒着吃,还可以闷着吃,还可以炖汤喝或者是做成馅料,包包子吃,冬季吃萝卜馅包子特别好,不过单纯的用萝卜做包子的馅料,味道是会比较寡淡一些,所以调馅料就显得特别重要,想要萝卜馅的包子好吃,馅料的调发特别重要,下面介绍萝卜馅包子窍门。
配料
花椒大料榨成的油(大约2两油视萝卜量增减)、盐、五香粉、十三香、香油、葱姜末适量
制作方法
1、萝卜擦丝浸泡盐水中(可减少出汤现象),20-30min后捞出剁碎用手攥后放入油中备用(注意攥的力道,不可太干影响口感);
2、粉条煮熟后剁碎加入(可使成馅有粘合性);
3、香菇切小碎粒;
4、加入葱姜末、盐、五香粉、十三香、香油即可。
5、在送入锅中蒸的时候,不要等锅里的水沸腾后,再放入包子。(以免温度太高将发面烫死)而是在水未开之前即可将包子放入锅内,让包子经过逐步加热有利于包子面发得更好。
蒸好关火后,稍停一会再打开锅盖,以使温度逐渐下降,避免因快速打开锅盖使温度迅速下降而造成的热涨冷缩现象。这样蒸熟后取出效果就好了。
包的时候再搅拌,否则萝卜出汤影响操做。包的过程中,也会有出汤现象,动作要稍加快。将葱姜一起剁,可防止葱辣眼睛,蒸时用屉布、白菜叶、包子上抹油方法均可防止粘锅。如剩余面团,可蒸成椒盐花卷、麻酱、红糖等口味均可。
常吃萝卜的好处
1.预防夜盲症
我们都知道,夜盲症是由于人体缺乏维生素A所导致的,而胡萝卜是维生素A良好的补充来源,进入机体后,胡萝卜素有50%可转化为维生素A,因而可以起到明目的作用。
2.预防便秘
胡萝卜含有很丰富的植物纤维,可以促进肠道蠕动,是肠道当中的“充盈物质”,可帮助及时排除代谢废物,达到防便秘的作用。萝卜能顺气,促进肠道蠕动,如果您的家人平时胃口不好也可以常吃。家里有人手术后不放屁,可以先给他喝点萝卜汤,再吃点萝卜。如果正在拉肚子,就尽量不要吃了。
3.润滑皮肤
胡萝卜对于皮肤也是有很好的帮助作用,这主要还是得益于胡萝卜能够给机体补充维生素A,维生素A是脂溶性维生素,可以保护皮肤表层,进而起到预防皮肤干燥和脱皮的情况。
4.预防三高
胡萝卜是三高人群适宜多吃的食物,其中含有降糖物质,糖尿病人可以食物,此外,其中含有的槲皮素可以起到改善微血管的循环作用,是预防高血压高血脂等心血管疾病的食物。
6. 萝卜干馅怎么做好吃法
- 准备食材 -
五花肉
萝卜干
葱姜蒜
生抽
白糖
海天黄豆酱
酱油
- 步骤 -
1.首先是和面,忘了拍过程[汗]用的发酰粉,少放了点白糖‘可以增加发酰时间并且去除酰母的味道,但是不是发面一定不要放哦!’记得和面要用温水
2.萝卜干提前用水泡好‘萝卜干制作方法简单,切薄片用水煮,风干’
3.还有手切肉,用的是比较肥的肉,搅拌陷的时候就可以不用放油了,这样做出来味道更香。‘个人口味完全是,不喜欢吃油的可以买瘦一点的肉’因为我家长期吃陷所以肉是之前腌好的,就是简单的放了酱油,海天黄豆酱一点
4.萝卜干捞出切碎,一定要记得拧干水分,不然会影响口感,放入切好的葱花。‘我不爱吃姜所以就没放,我都会用姜粉代替,后面会说’
5.我喜欢做陷的时候放入生抽,适量吧。我都自己估计
6.上面说到的,我不习惯吃姜,所以放入姜粉适量
7.五香粉适量
8.盐适量,放完了搅拌均匀自己尝尝。
9.面已经发好啦,因为当了白糖的关系加上是地暖所以发的很快
10.柔好的面团,柔到听不到气泡声就好,如果力气小的,可以切成小段的接着柔就好
11.开始包啦
12.包好的,好看吗。
13.这步特别重要,决定成败。蒸屉上先多刷油在放包好的包子,不然蒸好了之后全粘在蒸屉上了。
14.当当,蒸好的
7. 萝卜包子馅怎么做好吃
萝卜包子馅料以及包子做法如下:
主料:小麦面粉600克、白萝卜1根、猪肉馅300克、纯牛奶150克、温水200克、绵白糖10克、酵母粉6克。
辅料:油3汤匙、花椒1小、酱油3汤匙、十三香1茶匙、大葱1根、蚝油2汤匙、精盐2茶匙、姜1小块、香油2汤匙。
步骤:
1、酵母粉用温水融解。