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圆球生菜如何做好吃

发布时间: 2023-06-07 06:52:30

❶ 生菜球怎么做好吃

白灼生菜球的做法:

主料:生菜球300g。


辅料:蚝油适量、盐适量、生抽适量。



1、生菜球洗净去掉外面的老叶。

❷ 圆球生菜怎么凉拌好吃

主料:圆生菜半颗。

辅料:核桃4颗、盐少许、凉拌酱油一勺、凉拌醋一勺、糖一勺、香油少许、味精少许。

1、圆生菜切细丝。

❸ 圆生菜怎么做着吃

圆生菜的做法有很多种,比较出名的做法就是炝生菜了,炝是一种特殊的厨艺,当然圆生菜作为食材的做法非常多,我们可以用圆生菜来做汤,也可以用圆生菜来炒肉和凉拌,圆生菜也可以做成寿司等。圆生菜我们也叫做是球生菜,这个名字我们就能想到外形。

圆生菜的营养价值很高,圆生菜里面含有丰富的维生素,这些维生素都适合人体的吸收,圆生菜可以用于食疗,常吃圆生菜有养肝和养胃的功效呢。
白灼生菜
材料
球生菜(西生菜)、葱、姜丝、生抽、料酒、醋、白糖、盐。
做法
1、球生菜一颗,注意要选择那种叶片包的紧密的;把根部抠掉;
2、在火上,热水里焯水,正面反面各烫一会儿;注意水中要加点盐,保证娇嫩的色泽,还要避免时间太久~~可以用勺子把热水不断的浇到菜上,保证两面受热均匀;烫好后,放在盘中表面上切几刀以便于进味儿;再把事先准备好的葱姜丝摆在菜上(葱姜丝切好后浸在冷水中片刻,可以去掉辛辣味)
3、准备调料汁:生抽、料酒、醋、白糖。注意醋和糖的量要少些,否则会抢味道,生抽适量,用它来挑这道菜的咸淡;在锅中放少许色拉油烧热后把准备好的调料汁放进锅里烧开,浇到菜上,就可以了。
炝生菜
材料
主料
生菜200克
辅料
葱花5克生抽3毫升
酱油2毫升醋2毫升
盐1克鸡精0.5克
红尖椒1个橄榄油少许
做法
1.将红尖椒切成末备用
2.热锅冷油,待油微微烧热,下红尖椒稍微煸炒,然后和红尖椒油一起留着备用
3.将生菜洗净,沥干表面的水分
4.把生抽,酱油,醋,盐,鸡精,红尖椒油混合的调料拌匀,淋在生菜上,再加一点点油
备注:用橄榄油凉拌,营养又健康
上文我们介绍了什么是圆生菜,我们知道圆生菜也叫做是球生菜,我们可以用圆生菜来做出很多经典菜来,例如可以做成炝生菜,白灼生菜等,可见圆生菜使用范围之广,上文也介绍了几道圆生菜做成的菜肴,我们可以学下下后自己在家自制。

❹ 圆生菜怎么炒好吃又简单

1、蚝油圆生菜的用料

蚝油圆生菜所需要的材料主要就是蚝油和圆生菜,蚝油的量不需要太多,但是要确保优质,圆生菜大概用量在半斤左右,也要确保新鲜优质制作的材料品质是必须要有保障的如果没有保障的话那么做不出营养又正宗的菜肴,另外还需要准备适量的食用盐和少量的醋,准备好以后就可以进行制作了。

2、蚝油圆生菜的做法

首先要做的就是把圆生菜进行处理,将圆生菜放到清水中彻底的清洗干净以后,再将其切成条状备用。锅里面放入准备的蚝油,用大火将其烧成7成热,烧热以后就把切好的圆生菜放进去翻炒再撒入盐,炒香入味后滴入少量的水闷大概一两分钟后就可以了,整个制作过程是相当简单方便的。

3、蚝油圆生菜的做法步骤

蚝油圆生菜做好以后的口感确实非常的清香,不仅味道让人很满意,营养价值也是很高的,通过吃这道菜可以很好的起到促进食欲的作用,而且能够提升消化能力,如果食欲不振又消化不良的话,那么制作这道菜要来吃是再适合不过了,而且制作起来的过程也非常的简便,每个人都可以自己在家动手进行制作。