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如何煲眉豆饭好吃窍门

发布时间: 2023-06-07 05:16:29

A. 饭豆怎么做好吃

饭豆可以做饭豆蹄膀汤、饭豆鸭蛋汤、碎肉焖饭豆等。一、豆蹄膀汤:姜1块、生抽1汤匙、盐1.5茶匙、蹄膀500克、饭豆250克、料酒2汤匙。将蹄膀切小块,焯水三分钟洗净沥干备用。加饭豆、蹄膀、水、姜、料酒、生抽放高压锅炖1个小时左右即可。

 

 

B. 新鲜眉豆怎么做好吃

对于眉豆的做法,实际上最普遍的便是将其和不一样的食物配搭起来煮汤,那样是最能够 取现眉豆饮食疗法实际效果的一种作法,例如配搭鸽子,就非常合适女士服食。实际眉豆的做法文中作出以下详细介绍:

土伏苓眉豆煲鸽子

原材料:鸽子1只、土伏苓100克、眉豆适当、姜4片。

调味品:盐

作法:

1、提前准备所需原材料。

2、鸽子放宽水里氽去鲜血,捞出清洗。

3、将全部原材料放进汤煲中。

4、添加冷水。

5、冷水不必加太满,八成就可以。

6、坐火炉上火灾煲开,转文火煲2钟头。

7、添加适量盐就可以。

眉豆粥

原材料:粳米150克,眉豆50克,猪瘦肉250克,葱1条

作法:

1、米洗干净,猪瘦肉切割成颗粒状预留;

2、眉豆洗干净,用小水泡30分钟上下;

3、把全部原材料放入锅中,加1500ML上下的水;

4、用压力锅压15分上下,身心健康美味可口的早饭就出场了

花生仁眉豆煲骨髓

原材料:猪骨髓500G,花生仁、眉豆、、核桃仁、平菇、瑶柱、小枣、茯苓各适当

作法:

1.当心把猪骨髓的外套撕下,断开洗干净;

2.锅中适当的放水、生姜煮沸,放进骨髓焯水后跟别的原材料一起放进锅中,添加适量的水;

3.大火烧开后,转文火,2小时后放盐调料就可以

所述这种全是较为有特点的眉豆的做法,您能够 选择自己较为喜爱的方式 来开展实际操作,尽管一般人都能够服用眉豆,但是假如自身胃肠不好,常常有便秘产生的人来讲,并不宜服用过多的眉豆,不然便秘症状总是变重。

C. 饭豆的做法,五香饭豆怎么做好吃,五香饭豆的家常做法

饭豆别名很多,叫饭豇豆、米豆、白豆、甘豆、眉豆等等。李时珍说“此豆可菜、可果、可谷,备用最好,乃豆中之上品。”我今天买的是鲜品,饭豆其实就是老豇豆米,我知道它有健脾化湿,消肿的作用,好像糖尿病人吃了好。知道的就这么多,总之还蛮好吃的,有点像煮出的新花生的味道。(收起)
食材
主料
饭豆
250克
辅料

适量

适量

适量
五香粉
适量
步骤
1.饭豆250克备用
2.放油炒放适量盐,五香粉炒
3.炒后放水莫过饭豆焖至水干,饭豆熟透发面。
4.熟透装盘洒点葱花即可
小贴士
零技巧,煮熟煮烂些好吃

D. 眉豆的好吃做法推荐

眉豆具有健脾、止消渴、补肾、生精髓、和五脏、调营卫、理中益气之功效;,下面我给你介绍一下眉豆的好吃做法。

眉豆的好吃做法——薏米茨实眉豆排骨汤

材料

薏米,茨实,眉豆,排骨,无花果

做法

1.排骨用姜片焯水十分钟左右,美国的排骨很臊气,用来煲汤的话,不焯水不行;

2.焯完水后把材料全倒进电饭锅里,大半锅水,先按做饭那按钮,那个才够火把豆子煮烂,豆子、茨实薏米煮到开花时,再换煮粥那档,一直煮都好为止,大概两小时左右。

3.看,豆子基本煮开,排骨煮得很软了

眉豆的好吃做法——海带眉豆猪扇骨汤

材料

猪扇骨适量,眉豆适量,海带适量,干贝适量,盐适量

做法

1.将海带温水发好洗净.

2.其他材渗唤卜料洗净一起入锅加水烧开,文火炖2小时,加上海带在煮十多分钟下盐调味就好了。

眉豆的好吃做法——莲藕眉豆骨头汤

材料

猪骨500克,莲藕350克,眉豆100克,盐适量

做法

1.猪骨飞水,冲洗干净浮沫;眉豆洗干净;莲藕去皮切块

2.把全部材料放进紫砂锅的内胆,加入凉水,材料和水的总量不超过紫砂锅内胆总容量的80%

3.选择“老火汤”,预约6个小时开始,煲3个小时***所有选择3个小丛穗时,是因为紫砂锅的内胆比较厚,我第一次试用时是煲一锅清水,大约要30分钟才煮开,那么现在锅里有这么多材料,估计要35~40分钟才可以煮开,那实际煲汤的时间就2个小时左右,莲藕是要煲时间比较长才会软绵好吃的***

4.汤煲好以后,自动转到保温档,回家马上就可以喝到美味的老火汤了。

眉豆的好吃做法——老黄瓜眉豆猪骨汤

材料

老黄瓜1个,眉豆100克,猪骨500克,蜜枣2个,清水适量

做法

1.猪骨飞水后冲洗干净血沫

2.眉豆清洗干净,蜜枣冲洗干净去核,老黄瓜刷洗干净外皮,去掉瓜籽,连皮切成厚块

3.全部材料电压力锅,加入清水,启链旦动煲汤程式

4.煲汤程式结束后,倒入汤锅,明火***中大火***煲15分钟,放盐调味即可

眉豆的好吃做法——眉豆炒腊肠

材料

眉豆,腊肠,盐,料酒,白糖,味精,胡椒粉,姜,葱

做法

1.眉豆去蒂、豆筋,洗净,切片

2.腊肠蒸20分钟,切片

3.眉豆放沸水中焯水

4.葱、姜炒出香味放腊肠、眉豆、盐、料酒、胡椒粉、白糖、味精,翻炒均匀