⑴ 羊肉汤炖白菜的做法
大家好,这里是每天一道家常菜,让你天天吃不腻的每天美一餐,今天给大家分享的这一道美食很简单,只需要简单几步,就能在家里吃上大餐,而且营养又健康,大家跟着我的步骤,一起操作起来吧。
我们今天用羊肉加上一颗大白菜,来分享一个简单营养的吃法。羊肉切大块,把叶子撕成大片,把黄萝卜和胡萝卜切成滚刀块。将羊肉凉水下锅,锅中加入姜片、葱花、料酒,焯水两分钟,多煮两分钟,煮熟以后捞去浮沫,捞出备用。
温锅加油,冒烟以后加入葱姜,炒香以后加入羊肉,炒至飘香以后加入清水,加入两勺豆瓣酱,大火煮开,煮开以后加入粉条,加入白彩邦,加入蘑菇,胡萝卜中火炖10分钟,开盖开始调味,加入4勺盐,生抽以及白糖,再炖5分钟。
最后将白菜叶子放入,再煮两分钟就可以了。羊肉不要只用来吃火锅了,这样做比火锅还要好吃,汤也特别的好喝,来上一碗特别的暖和。
好啦,美味的菜肴就可以上桌了,这道美食是不是很简单呢,相信对于聪明的你来说一定倍轻松,今晚就给家人做一道,让他们品尝一下自己的手艺吧
⑵ 羊肉炖白菜的做法家常
主料:羊肉卷200克,白菜250克,西红柿1个
辅料:杭椒,小米椒,葱10克,生抽2克,料酒3克,麻椒盐3克,胡椒粉
步骤:
1、羊肉卷中加入盐,料酒,胡椒粉,抓匀腌制10分钟。
⑶ 羊肉炖白菜怎么做好吃
羊肉炖白菜的用料
羊肉650克 白菜350克
料酒适量 盐适量
八角适量 辣椒适量
葱姜适量 大料适量
鸡精 味精适量
羊肉炖白菜的做法
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步骤1
羊肉切成一小块一小块的,加入料酒腌制十分钟。
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步骤2
葱姜蒜, 大料 准备好备用。
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步骤3
白菜切好 备用。
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步骤4
准备锅内加油,油热了加入葱姜辣椒 我就放了两个辣椒 因为家里有小孩子不能吃辣。
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步骤5
炒香之后,加入羊肉,继续翻炒。
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步骤6
加入水,大料,在放盐。
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步骤7
水开以后,等待肉烂,在加入白菜。
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步骤8
盖上锅盖,继续炖,
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步骤9
最后加味精鸡精调味,出锅,羊肉炖白菜,不用放酱油耗油之类,越简单,做出来的味道越好。
⑷ 羊肉炖白菜怎么炖好吃
白菜炖羊肉
准备材料 :大白菜1棵,羊肉500克,葱1段,姜2片,盐半勺,红辣椒2个,花椒2克,料酒2勺,胡椒粉适量,干山楂2片
具体做法:
羊肉选择肥瘦相间的,在清水中浸泡一会儿泡出血沫,捞出冲洗干净,沥干水分,切成小块;
锅中倒入半锅水,把羊肉块倒入,大火煮开,出来浮沫后用汤勺将浮沫撇出;
锅中倒入料酒,放入葱花姜片,红辣椒、花椒和干山楂片,盖上锅盖中小火焖煮1个小时 ;
白菜去外面的黄叶,切掉根部,清洗干净,再切成小段,放入盆子里备用;
羊肉已经煮至软烂,捞出来一大部分留着下次吃,再倒出一部分汤汁,剩下的用来炖白菜;
把白菜全部倒入锅中,盖上锅盖,大火焖煮,等白菜变软后翻拌均匀,转成中小火焖煮至白菜软烂,最后再撒上盐和胡椒粉煮至入味即可。
⑸ 白菜羊肉汤的做法
白菜羊肉汤的做法如下:
用料:羊肉400克、白菜半个、粉丝1把、香料适量、葱段适量、姜片适量、干红椒适量、冰糖一粒、尖椒适量、香菜适量、蒜苗适量。
1、先将需要的食材准备好:姜片、葱段、干红椒段、八角、桂皮、尖椒、白菜切小片、羊肉焯水捞出浮沫,煮熟捞出切薄片,羊汤留着备用。
2、粉丝放入海碗,用开水泡发。
3、锅内放入少许油,将葱姜、干红椒、八角、桂皮、冰糖爆香后放入刚刚的羊汤烧开。
4、水开后入羊肉、加入适量料酒生抽花椒粉、中火炖10分钟(羊肉忌放醋)。
5、放入白菜、可以加几粒枸杞、加适量盐、中火慢炖5分钟后放入粉丝翻炒煨熟。
6、撒入适量胡椒粉、孜然粉、尖椒翻炒均匀炖1-2分钟。
7、出锅装盘、撒入蒜苗碎,香菜碎即可。
小贴士:
《本草纲目》中有“羊肉同醋食伤人心”的说法,这是因为羊肉大热,醋性甘温,放在一起容易生火动血,有心脏功能不良及血液病患者应特别注意。酸味的醋具有收敛作用,不利于体内阳气的生发,与羊肉同吃会让它的温补作用大打折扣。
⑹ 大人孩子都爱吃的羊肉炖白菜怎么做才能口感好,美味解馋
天气也是变得越来越冷了,这时候来上一份美味的羊肉炖白菜,就是非常棒的选择了。羊肉炖白菜这道美食不仅是吃起来美味解馋,而且也有着很高的营养价值,有着温中健脾和滋补身体等功效,很受人们的喜爱。
大家看到这么可口美味的羊肉炖白菜,是不是都绝得自己好饿啊,觉得自己都快流口水了呢,好想要马上吃上一口。心动那就快行动一下吧,各位朋友们可以按照小编上面说的羊肉炖白菜的方法,尝试制作一下。羊肉炖白菜并没有那么的难,相信各位喜欢吃羊肉的朋友,都可以做出让自己满意的羊肉炖白菜。
⑺ 白菜炖羊肉怎么做好吃
先准备好羊肉,白菜和豆腐。先把羊肉进行炖煮,因为羊肉需要腌制,用葱姜蒜料酒进行腌制,然后用高压锅煮一下羊肉,把羊肉的白沫撇掉,这样的话在后面做羊肉是更加好的,先将锅中放好羊肉,准备好以后把它取出来,将锅中再放入水,也可以放入一些高汤,然后把羊肉放入,把白菜切好把豆腐切成块状,然后放入锅中进行炖,营养价值高对身体的好处来说也是比较好的,可以搭配上泡馍一起吃,或者是馒头都是可以一起吃的,营养价值是非常高的。等到羊肉白菜汤熟了以后把它放入的各种方法以后,搭配一些葱,还有香菜,再放一些佐料就可以吃的,营养价值又高,对身体的好处来说也是比较丰富的,还可以搭配上一些粉条也是会非常好吃的,营养价值也是比较高的,对身体来说也是比较好的,为身体可以很好的提供,一样帮助身体起到一些作用,对身体的好处来说也是比较多的,所以可以选择吃绿豆汤。
羊肉白菜豆腐汤的营养价值
羊肉含有丰富的蛋白质,因为羊肉还有非常丰富的蛋白质,对身体的好处来说也是比较好的,所以可以补充这样的营养物质,所以建议可以补充蛋白质对于蛋白质的补充来说是比较丰富的,所以这个时候就要补充羊肉对于身体的好处来说是比较多的,还要多补充一些营养物质,对身体来说是比较重要的。因为蛋白质对于身体的作用来说是比较丰富的,含有非常丰富的蛋白质,豆腐和羊肉都含有,而且还可以很好的补充营养物质,对于身体来说,可以补充铁元素铁元素对身体的好处来说是比较丰富的,可以很有效的帮助补充铁元素,避免其实田鼠身体出现缺铁性贫血,所以补充铁元素是非常重要的,所以这个时候可以补充这样的营养,还要注意的是磷元素对于身体来说也是非常有效的,可以很好的帮助身体。