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怎样蒸豆腐脑好吃窍门

发布时间: 2023-06-05 08:58:40

Ⅰ 碗蒸豆腐脑的做法窍门

家常豆腐脑 1、豆腐脑的做法 如果你有豆浆机,真的就是不难了。 豆浆的浓度为:黄豆:水=1:15(不能比这更稀) 豆浆煮开后,晾凉。 把内酯用一点水溶化后,倒入豆浆,赶快搅拌均匀。 我的比例是700ml豆浆,加1茶匙内酯。 豆浆隔水加热,或蒸,豆浆温度达到80℃左右保持15分钟即凝固。 2、剩下来的程序就是打卤了。 原料:水发的黄花菜、木耳,鸡精,鸡蛋(一个) 做法:一粒八角大料呛锅,加入花菜木耳略炒, 放适量水、盐、一块鸡精。 开锅后,勾欠,撒蛋花,关火。 豆花盛一大碗内,浇卤,另用腐乳汁,麻酱(花生酱)汁调味。 调味料: 1、鸡蛋清1大匙,淀粉半茶匙; 2、葱姜酒少许; 3、料酒少许; 4、高汤3碗,盐1茶匙,胡椒粉少许,水淀粉4大匙。 做法: 1、虾仁洗净,抽除泥肠,拌入少许蛋清,淀粉; 2、海参洗净,用葱姜酒加水没过,煮10分钟以去腥,然后捞出、冲凉、切片; 3、干贝洗泡水半小时,再加少许料酒蒸熟,取出撕细丝; 4、调味料中的高汤烧开,加入干贝丝、海参、白果和虾仁煮沸,改小火,加入其他调味料。 5、慢慢滑入豆腐脑,略煮即关火盛出,撒下洗净、切碎的香菜即成。 重点提示: 1、只要三种包括海鲜、肉片的材料皆可为三鲜, 瘦肉、鱼片、鸡肉片都可以,并不限定内容。 2、豆腐脑即豆花,但以传统豆花为宜, 不能用果胶粉凝固,以免遇热溶解。 烩豆腐脑 材料: 红萝卜50公克、香油少许、豆腐脑1块、 素蟹黄丝80公克、玉米粒80公克、小黄瓜两条 调味料: 盐、味素各适量、太白粉酌量、胡椒粉少许 做法: 1、小黄瓜、红萝卜、香菜洗后分别切成末,玉米粒也洗乾净,与豆腐脑、素蟹黄丝备用。 2、豆腐脑放入蒸笼蒸4~5分钟,取出摆放于盘中央。 3、放2大匙油于锅中烧热后,放入其余材料、所有调味料油及1碗水炒熟后,倒淋在豆腐脑上即可。 要领: 豆腐脑可买现成的,香菜末最后撒即可。 三鲜豆腐脑 材料: 虾仁10只,海参1小条,干贝2粒,白果20粒,豆腐脑1碗,香菜2棵。 调味料: 1、鸡蛋清1大匙,淀粉半茶匙; 2、葱姜酒少许; 3、料酒少许; 4、高汤3碗,盐1茶匙,胡椒粉少许,水淀粉4大匙。 做法: 1、虾仁洗净,抽除泥肠,拌入少许蛋清,淀粉; 2、海参洗净,用葱姜酒加水没过,煮10分钟以去腥,然后捞出、冲凉、切片; 3、干贝洗泡水半小时,再加少许料酒蒸熟,取出撕细丝; 4、调味料中的高汤烧开,加入干贝丝、海参、白果和虾仁煮沸,改小火,加入其他调味料。 5、慢慢滑入豆腐脑,略煮即关火盛出,撒下洗净、切碎的香菜即成。 重点提示: 1、只要三种包括海鲜、肉片的材料皆可为三鲜,瘦肉、鱼片、鸡肉片都可以,并不限定内容。 2、豆腐脑即豆花,但以传统豆花为宜,不能用果胶粉凝固,以免遇热溶解。 炒豆腐脑 材料: 嫩豆腐500克、水发海米50克、咸雪里蕻25克 做法: 雪里蕻洗净,挤干切末,海米切末; 青蒜苗切段,嫩豆腐片去皮制成泥; 油烧至6成热,放葱姜末呛锅,再放入豆腐泥,海米,雪里蕻,精盐,料酒,炒3分钟装盘,撒上葱段即成

Ⅱ 碗蒸豆腐脑的做法

碗蒸豆腐脑的做法

食材用料

内酯豆腐 200克、榨菜 5克、香菜 2根、酱油 5毫升、

醋 3毫升、小葱 2根、蚝油 3毫升、芝麻酱 3毫升、辣油 5毫升。

做法步骤

( 1 )将内酯豆腐用勺子挖出来放入碗中,轻轻的挖出来避免豆腐弄太碎;

( 2 )将碗中的内酯豆腐放入我们的蒸锅中蒸煮1分钟即可;

( 3 )将香菜和小葱切碎,放入碗中,再倒入酱油、醋、蚝油、芝麻酱,搅拌开;

( 4 )蚝油可能会太粘稠可以少加入点开水调和;

( 5 )将我们的蘸料倒入蒸煮好的内酯豆腐上,加上榨菜,滴上几滴辣油即可;

( 6 )一道碗蒸豆腐脑就完成啦!

小贴士

  • 碗蒸豆腐的配料可以根据自己口味随意添加;

  • 内酯豆败散腐口感鲜嫩,蒸煮的时候时间不宜过长;

  • 拌蘸料的不宜在豆腐中旅李搅拌,要用另外的碗中搅拌以防内酯豆腐弄拆枯迟碎。



Ⅲ 蒸豆腐脑的做法和配方

1、泡好的黄豆+水,一共1200克!(黄豆泡8~12小时)放粉碎机打!过滤!撇去泡沫!煮开!(三次)
2、内脂按照豆浆的多少来决定!400克豆浆1克内脂。
3、豆浆煮好后,关火!用20克温水化开3克内脂,倒入木桶内胆里!
4、豆浆90度的时候,从高处倒入放了内脂的木桶内胆里。用筷子快速搅拌一下!马上盖上盖子!静置20分钟!
5、吃之前放入喜欢的榨菜、香葱,和生抽麻油!喜欢吃辣的可以放点油泼辣子!放点变蛋(皮蛋)也很好吃的!
6、用榨菜皮蛋六月鲜麻油一拌!完美!

Ⅳ 碗蒸豆腐脑的制作与调料

碗蒸豆腐脑做法

用料:黄豆适量、内酯适量、生抽、榨菜、虾皮、紫菜丝、香菜、葱花、白糖、辣椒油(各适量)

1、100g黄豆泡一晚(或至少4小时)捞出,加1000ml水,搅拌机打成糊。

(4)怎样蒸豆腐脑好吃窍门扩展阅读:

豆腐脑营养丰富,含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素,还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白,素有“植物肉”之美称。豆腐的消化吸收率达95%以上。两小块豆腐,即可满足一个人一天钙的需要量。

豆腐为补益清热养生食品,常食之,可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。

现代医学证实,豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外,对齿、骨骼的生长发育也颇为有益,在造血功能中可增加血液中铁的含量;豆腐不含胆固醇,为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。

也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。豆腐含有丰富的植物雌激素,对防治骨质疏松症有良好的作用。还有抑制乳腺癌、前列腺癌及血癌的功能,豆腐中的甾固醇、豆甾醇,均是抑癌的有效成分。