‘壹’ 宝宝不爱吃米糊怎么办如何给宝宝做健康营养又美味的米糊
米糊是宝宝较为常用的宝宝辅食之一。一般来说宝宝一岁后还可以适度辅食添加。可是有一些宝宝对牛乳的味道较为习惯性,一开始是无法接受米糊的,即便父母也不要怎么哄。那一起来看看宝宝不愿吃米糊该怎么办?
小宝宝如果不爱了吃米糊,在添加辅食全过程之中能通过加上米糊,或是各种各样有异味米糊、西兰花米糊、蔬菜水果米糊等,来让小宝宝消化吸收跟婴儿米糊营养成分相近的宝宝辅食都是还可以的。小宝宝在辅食添加情况下,要遵照迟缓、慢慢加上的标准,在饮食搭配加上上,假如小宝宝对某一种宝宝辅食有反感的状况时,父母能够拆换其做法,或是加上别的的宝宝辅食来一同饲养,进而让孩子喜欢上要宝宝辅食的味儿,慢慢开展加上就可以。不必强制去喂,会致使小宝宝肠胃不消化,因抵触该宝宝辅食造成消化不良的状况产生。
‘贰’ 六个月宝宝米糊的做法
六个月宝宝米糊的做法
六个月宝宝米糊的做法,宝宝的健康成长一向牵动着家长的心弦,而宝宝的饮食也是家长们注意的一个关键,当宝宝长到六个月的时侯,除了喂奶外,家长们还会给宝宝添加一些辅食,下面为大家分享六个月宝宝米糊的做法。
六个月宝宝米糊的做法1
一、苹果米糊
营养价值:苹果泥具有健脾胃、补气血的功效,对宝宝的缺铁性贫血有较好的防治作用。
用料:苹果1个、米粉若干。
做法:
1、苹果洗干净切块、去核;
2、可用蒸蛋器将苹果蒸熟;
3、将蒸熟后的苹果研磨成泥;
4、冲泡好米粉;
5、将苹果泥、米粉搅拌即可。
二、香蕉米糊
营养价值:香蕉富含维生素和矿物质,容易消化,适合在宝宝辅食第一阶段添加;
用料:香蕉半根、米粉4勺(米粉勺、可酌量加减);
做法:
1、香蕉切断,捣成泥;
2、加入4勺米粉到香蕉泥中;
3、加热水并搅拌。
6个月宝宝辅食添加原则有哪些
1、6个月的宝宝以母乳或者婴儿配方奶粉为主食。在此之上,逐渐尝试辅食,辅食的种类和数量要少,形状要细,如米粉、果蔬泥等单一辅食。等宝宝适应后,妈妈可以尝试添加肉类辅食。
2、虽然宝宝开始添加辅食,不过这个阶段,母乳或配方奶才是宝宝的主食。即使孩子非常乐意吃辅食,也不能让辅食取代奶水,而是要保证奶水的摄入量。
3、一开始添加辅食,辅食的.量要少、辅食的种类要简单、辅食的口味较为清淡。
4、每次辅食添加的时间应该在喂奶之前,先吃辅食,紧接着喂奶。
其实对于六个月宝宝稀饭的做法有哪些的问题,是有很多营养美味的食谱的。不过上文介绍的只是一小部分,想要做出更多的好吃的,还是要在平时多加注意观察。并且再给宝宝辅食添加中有一些原则需要注意,添加天然健康易消化的食物。
六个月宝宝米糊的做法2
六个月宝宝辅食食谱
1、蛋黄泥
食材:鸡蛋1个。
做法:将鸡蛋煮熟之后,用勺子将其碾成泥,然后加入适量的开水或者是配方奶,均匀调成糊状即可。最开始可以从1/8个蛋黄开始,然后根据宝宝的接受程度逐渐添加至1/4、1/3个。
营养提示:蛋黄中的铁含量高,同时维生素A、D和E与脂肪溶解容易被机体吸收和利用。
2、鲜肝薯糊
食材:薯仔20克、大米30克、鸡肝5克。
做法:将鸡肝用流动的水冲洗干净,放入小煮锅中煮熟;捞出(煮鸡肝的水留用),取1/3左右捣成泥状;薯仔清洗干净,放入小煮锅中煮至熟软,捞起,压成薯茸;大米淘洗干净后,加入煮鸡肝的水,大火煮开后转中小火,熬至米粒成糊状;加入鸡肝泥和薯仔茸,搅拌均匀关火,待温热后喂给宝宝吃。
营养提示:鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、维生素B族,能保护宝宝视力。
‘叁’ 米糊怎么做给宝宝吃
一、宝宝多大可以吃米糊?
刚脱离母体的婴儿,一切都是在逐渐适应的过程中,抵抗力很差,消化功能发育还不够健全,各类酶的分泌量很少,尤其是淀粉酶更少。米糊是淀粉,它的消化必须要淀粉酶,而3个月以内的婴儿唾液腺未发育健全(无口水),对米糊不能很好的消化和吸收,而且容易造成消化功能紊乱,如腹泻等,最终导致发生营养不良性疾病,如营养不良性贫血、佝偻病等。米糊最好在3-4个月以后添加才合适。
二、宝宝辅食添加之米糊做法
天然米糊:
1、首先是把一把大米用水泡着,泡大概3-4个小时候,用专门的磨米粉碗及磨粉棒磨,这两样专门为儿童量身定做的磨粉餐具只有湖南临武县有卖,其他地方时买不到,估计没的生产吧。
2、在碗里留点水,稍微磨下,米就碎了,渣沉在碗底,白白的米汤水甚是好看。
3、然后再加点水,稀释下把米汤倒另一个不锈钢碗了。
4、接着在煮菜用的锅里盛一碗水,等水开后放不锈钢碗下去,用一双筷子按同一方向搅动米汤水,不一会,浓浓的米糊就出来了。
南瓜红枣花生米糊:
1、准备材料:南瓜一小块(约2两)、花生10粒左右、红枣几颗,大米豆浆机自带量杯的2/3杯;
2、南瓜切丁,红枣去核切丁;
3、将南瓜丁、红枣丁、花生仁、2/3杯大米(大米先洗净)倒入豆浆机,加水到低水位,选择米糊功能;20分钟香醇的`米糊就好了;
三、分阶段为宝宝选米糊
婴儿米糊和配方奶粉一样,是分阶段的。
第一阶段从4个月开始,这个阶段的婴儿米糊有些会添加胡萝卜、淮山、南瓜等粗粮,味道比较清淡,主要考虑到宝宝在这个阶段的胃肠功能发育尚未完善,无法消化太重的味道,也避免养成宝宝挑食的习惯;
第二阶段从6个月开始,此阶段的米糊常常会添加鱼、肝脏、牛肉等,营养更丰富,宝宝也有能力对这些营养物质进行吸收;
第三阶段从8个月开始,营养也更丰富而广泛。
四、宝宝辅食添加米糊注意事项
从少量开始:1-2勺开始,如果孩子没有过敏的话,可以慢慢增量;
从稀质开始:刚开始的时候,要多水少米粉,以便于婴儿消化。
从单一品种开始:不宜在米粉当中添加其他肉类和蔬菜,以免影响婴儿的消化功能。
一旦孩子出现腹泻、便秘、哭闹等情况,就要停止添加米糊。