A. 如何做盒饭如何做出特色
您好,很高兴能为您解答,望采纳
最重要的是让人第一眼看上去就想吃,盒饭一般里面,5块 一荤一素 白米饭 外加一瓶水 最好是份汤 如果你有容器
6块 一荤两素 白米饭 加水或者汤
建议取消7元 不便搭配 不好找钱 也不好听
8元 一荤两素再加点肉最好是超市有卖的那种3块钱四根的鸡翅 水或汤
9元 两荤两素 直接就是两份好点的荤菜 不一定有么市场 能吃这档次的盒饭 估计就不会出现在网吧了
建议: 针对网吧 主打中低档次 方便 快捷 卫生 实惠为主
B. 盒饭怎么搭配什么菜好看
趁热勺子舀一勺牛肉、豆腐、汁,一口吃下去一起嚼。麻辣咸香酥嫩烫,碰撞翻涌,这才是神仙的要命一口。
贴心的附上做法简记:
需要的食材:南豆腐、牛肉末。
调料:郫县豆瓣、豆豉、蒜苗、干辣椒、花椒(粉)
时间上是晚上处理好食材,早上10分钟搞定。
1 晚上把南豆腐大概有280g切块。加一点盐,用开水浸泡5分钟后捞出来,去一下豆腥气
郫县豆瓣2勺、豆豉10粒剁碎。蒜苗切末,牛肉一小块,大概是60g左右,切末。
2 开中火,热锅冷油,油要稍微多一点。
油少的话,牛肉可能会粘锅,炒不香。
一定要把牛肉炒干炒香,炒到牛肉末没有水汽往上冒,再放一勺料酒去下腥气。
接着放干辣椒段、剁碎的豆瓣酱、豆豉,炒出红油和香气。
最后加一点老抽上个颜色,一点点糖提鲜。
3 牛肉和料都炒香了加半碗水,煮沸后转最小火。
南豆腐经不起大火滚开,会碎掉的。
4 豆腐煮5分钟差不多就可以了。
调个薄芡汁,水和淀粉的比例是3:1,一起和匀。
芡汁分2-3次倒,看着锅里汁比较浓稠,撒碎蒜苗提香就可以了。
出锅盛出后撒上花椒粉,完成!
豆腐我用的是南豆腐, 比较嫩豆腥气小,水分足,特别细腻,口感是要比北豆腐好的。
在锅里煮的时间不要久,中小火五分钟足矣,太久了容易碎。
内酯豆腐当然更嫩,但是手艺不到就别想了,我还没整到锅里就在案板上碎成一摊。
还有花椒粉也是自己做的,特别香、麻,比超市的花椒粉高好几层楼!
花椒在锅里小火炒碎,晾凉后碾成末就好了,可以一次多做点。
Day 2 宫保鸡丁
刚盛出来的时候汤汁都裹在鸡肉上,慢慢的鸡肉会出汁。
吃起来有点麻有点辣,后味有点小酸甜的,拌在米饭里那是一口一口的停不下来啊~
做法简记:
1 大鸡腿1个去骨、切块。可以让卖肉的师傅帮忙处理。用盐、料酒、淀粉腌制。
2 葱、干辣椒切段,干辣椒的籽都给抖出来扔掉。姜、蒜 切片。
3 调碗汁:用喝汤的小汤勺。1勺料酒,1勺生抽,半勺老抽,1勺醋,1勺白糖,一点淀粉拌匀。
4 开中火,热锅冷油,花椒、干辣椒、姜、蒜炒出香味后放鸡丁,转大火翻炒变色,接着放葱和花生仁,再放碗汁,翻炒均匀出锅!
这个菜主要的时间都在前期准备。
我一般是头天晚上把鸡腿去骨腌制,切好配料,调好碗汁,第二天早上炒的时候不到5分钟就搞定了。
鸡肉千万不要炒久,现在超市卖的大鸡腿都是肉鸡的腿,不禁炒的,变色就熟,炒个10分钟都没法吃了。
DAY 3 少油无糖版鱼香茄子
需要1个茄子、1个番茄。除了日常调料外,会用到郫县豆瓣、泡辣椒、醪糟。
茄子可以头天晚上提前煎好。早上拿出来和鱼香汁翻炒几下就好了。
做法简记:
1 茄子洗净,不用去皮,切成厚条撒上点盐腌渍15分钟左右,碗底会有水分杀出来。 2 茄子腌出来的水是接近黑色的,用手或者茶巾包着,把水分都挤出来,茄子就变的青青亮亮的。撒一层干淀粉抓匀,尽量让每根茄子条上都沾满。
3 开中小火,不粘锅刷一点点油就可以了。茄条下锅,慢慢煎出颜色,当茄子开始泛白,有微微的黄色,就可以盛出来了。
以上三个步骤可以头天晚上处理完毕。
4 西红柿用叉子叉住屁股,在火上烧一下去皮。切成小丁。
起锅烧油,先放葱、姜、蒜, 并且加一点料酒,把他们的香味激发出来。
郫县豆瓣酱半勺、剁辣椒1大勺、西红柿丁。稍微翻炒两下,锅里的酱汁已经出来, 红艳艳的。
最后放2勺醪糟、一点鸡粉、盐调味。
汤汁煮沸后放入煎好的茄子,用筷子搅匀乎,收汁到浓稠就可以出锅啦!
Day 4 照烧鸡腿
照烧汁以酱油为基础,加入蜂蜜,料汁挂在煎好的鸡肉上,表面有一层诱人的光泽,就好像会发光一样~
做法简记:
1 头天晚上把鸡腿去骨,加一点点盐、黑胡椒腌制过夜。(平常腌制半小时即可)
提前给鸡肉入个底味,避免味道只留在表面而不能渗进去。
2 开中小火,鸡皮面朝下。
不要着急翻动,先煎个2-3分钟,把鸡皮煎出油,皮面变脆再翻面。
煎到两面金黄,大概需要8-10分钟左右。
煎到最后如果鸡肉有点粘锅的话也没关系,稍微倒点水,把糊底的精华扒拉下来就好了。
3 调汁
手边有照烧汁直接放就OK
也可以自己调个汁顶一下,大概比例是:蜂蜜1勺、酱油2勺,水2勺,米醋1勺 淀粉一点点。
记住照烧是清淡而有丝丝甜的回味,所以你也可以根据自己的口味来调整比例。
放上料汁咕嘟咕嘟大概1分钟左右,等鸡腿把酱汁都裹在身上了就大功告成啦。
注意全程保持小火!
只要你没有放下锅铲去看电视,就不会糊掉。
酱汁包裹在嫩嫩的鸡腿肉上,一口下去,咸甜香三种口味在嘴里交缠,太好吃辣!
Day 5 南瓜焖饭
1 南瓜去皮切块,干香菇泡发,洋葱切小块。
鸡腿肉用盐、白胡椒、料酒、姜片腌制十分钟。
如果你和我一样做便当,头天晚上就可以把鸡腿腌上放冰箱。
2 起锅烧油,先把洋葱炒出香味,再下鸡肉翻炒到变色,然后放泡发的干香菇和南瓜。
放2勺酱油 、1勺蚝油,翻炒均匀。
最后添水煮沸。
水量的多少要看你要蒸多少米,要比平时蒸米饭稍多一点点。
关火后尝一尝,汤的味道比平常炒菜稍微咸一点的,做出来的焖饭味道才正正好。
3 大米淘洗干净,和菜汤一起倒电饭锅里,按下【煮饭键】,OK!
我用的是普通长条南瓜,水分比较大,吃起来软乎乎黏糊糊的。如果喜欢干面的、清爽的的,就用水分比较少的贝贝南瓜。
鸡肉可以换成腊肠,南瓜也可以换成薯仔、红薯,都超级好吃!
C. 怎么做又好吃又好看又简单又方便制作的便当
D. 什么盒饭好吃又简单
【黑椒鸡丁炒芦笋】
所需食材:鸡胸肉250克 芦笋200克 玉米淀粉1汤匙 料酒1汤匙 生抽1汤匙 盐适量 现磨黑胡椒碎适量 糖1茶匙 食用油适量
烹饪步骤:
1.鸡胸肉洗净剔去筋膜切丁块,调入玉米淀粉、一料酒和食用油,抓拌均匀腌制十分钟。
2.芦笋去掉根部老皮切斜段,沸水中焯烫捞出过凉水沥水备用。
3.起油锅将鸡丁炒至变色断生,放入芦笋大火快速翻炒一分钟,加生抽、糖、盐、现磨黑胡椒碎调味。
4.另起一锅烧开水,加几滴橄榄油和一茶匙盐,放入西兰花焯烫两分钟,再将大虾煮至变色捞出。
5.在便当盒中装入黑椒鸡丁芦笋、米饭、水果和焯烫好的西兰花、大虾即可。
【尖椒炒干豆腐】
所需食材:干豆腐250克 尖椒1个 胡萝卜1/3个 生抽1汤匙 盐适量 鸡精适量 糖少许 蒜2瓣 葱1小段 水淀粉半碗 清水半碗 食用油适量
烹饪步骤:
1.干豆腐、尖椒、胡萝卜分别好,切葱花和蒜末备用。
2.起油锅烧至五成热,放入葱蒜小火炒香,接着放入干豆腐翻炒均匀。
3.调入生抽、盐和糖翻炒均匀,倒入半碗清水开盖烧煮两分钟。
4.放入尖椒和胡萝卜翻炒均匀,淋入水淀粉大火翻炒收汁即可。
5.在便当盒里依次装入尖椒干豆腐、米饭、水果和午餐肉,简单营养的午餐便当就完成了!
【番茄肉末炒青豆】
所需食材:猪肉糜150克 青豆300克 番茄1个 大蒜2瓣 姜1片 水淀粉40克 料酒1汤匙 生抽1汤匙 胡椒粉少许 盐1.5克 糖2克 清水约250克 食用油适量
所需食材:
1.番茄顶端划十字放入沸水烫约二十秒,去皮切成滚刀块。
2.起油锅小火炒香姜蒜末,放入猪肉糜炒散至变色断生,加生抽和料酒翻炒上色。
3.接着放入青豆大火快速翻炒均匀,添入清水开盖小火煮约五分钟。
4.待锅内水分减少青豆基本熟了后放番茄炒出汤汁,加盐、糖和胡椒粉翻炒均匀,淋入水淀粉翻炒收汁。
5.在便当盒中依次装入番茄肉末青豆、米饭、水果和辣白菜即可!