① 炒黄豆芽怎么做好吃又简单
黄豆芽是我们日常生活中很常见的一款食材,其实和黄豆芽相似的还有绿豆芽,二者的区别就是发芽的母体一个是黄豆,一个是绿豆,但是我吃的时候感觉口感都是一样的,今天为大家介绍的这些黄豆芽的炒制方法也可以运用在绿豆芽身上。
黄豆芽怎么炒好吃?看过这几道菜你就明白了
一、呛炒黄豆芽怎么炒好吃
材料:黄豆芽,陈醋(香醋),干辣椒,大蒜,生抽,盐。
1.黄豆芽去掉尾巴那一点,洗干净晾干水;大蒜拍破;干辣椒切断。
2.炒锅倒油,多倒点,爆香干辣椒和大蒜,然后放豆芽大火煸炒半分钟。
3.加一大勺陈醋,翻炒到差不多熟了加点生抽和盐即可。
二、黄豆芽炒粉条
材料:黄豆芽,红薯粉,蒜,葱,生抽,蚝油,盐,干辣椒。
1. 粉条提前用凉水泡好备用;黄豆芽洗净,挑干净里面的黄豆皮备用。蒜葱切片。
2. 热锅,放油,小火放入葱、蒜和辣椒,煸出香味开大火,放入黄豆芽翻炒几分钟。
3. 加入粉条,烹入蚝油和生抽翻炒,加少许水。
4. 待豆芽和粉条都熟,加少许盐调味即可。
三、豆芽炒肉丝
材料:黄豆芽,肉丝,酱油,料酒,盐,姜丝,油,葱花。
1. 将黄豆芽摘去根,洗干净,控去水分。
2. 肉丝用酱油,料酒和盐腌制15分钟。
黄豆芽怎么炒好吃
3. 锅内放油烧热,下入姜丝爆香一下,倒入肉丝煸炒,待肉丝微卷,即可盛出待用。
4. 炒锅重新洗下,放油烧热,随即把黄豆芽倒入,加适量的盐大火翻炒几下。
5. 待豆芽炒至半熟时,将肉丝倒入。
6. 炒到豆芽熟了,加点葱花即可出锅。
四、黄豆芽炒油豆腐
材料:黄豆芽,油豆腐,干辣椒,花椒粒,葱,蒜,盐,料酒,生抽。
1. 豆芽和油豆腐用水冲洗一下,攥干水分。
2. 炒锅添油,要多一些,小火,下花椒粒和干辣椒,炸出香味儿后,将干辣椒和花椒粒从锅中拨出扔掉。
3. 再下葱蒜呛锅,葱蒜的香味儿出来以后,转大火,下豆芽和油豆腐迅速翻炒1分钟。
4. 加一大勺料酒,小半勺盐和1大勺生抽,继续翻炒几分钟,炒到豆芽蔫了,水基本干了,就可以出锅了。
5. 快出锅前加一点点糖提鲜即可。
小贴士: 炒素菜时,先炸香花椒和辣椒,再炒菜,会很香,不那么寡淡。 豆芽要炒一会儿才会蔫,如果嫌翻炒太累,可以添小半碗水,闷两分钟,然后再开锅。
黄豆芽怎么炒好吃
黄豆芽怎么炒好吃看过上述内容之后,是不是你心里已经有一个大概的了解了,然后其实日常生活中黄豆芽除了炒菜以外还被当作很多配菜使用,比如说在涮火锅的时候吃麻辣烫或者水煮鱼,经常都能看到黄豆芽,黄豆芽其实营养也很丰富,适合日常家常菜使用。
② 炒黄豆芽菜怎么炒才能好吃
用料:黄豆芽一盒、葱一小段、生抽1勺、盐适量、姜3片、干辣椒段适量核竖、蚝油1勺、猪肉60克、玉米油20克、料酒1勺。
步骤:
1、猪肉切片,葱切葱花,姜切片。
③ 怎样炒黄豆芽好吃
炒黄豆芽菜炒好吃的做法如下:
1、大火热锅放入少许的食用油。
2、可以把炒好的豆芽倒入漏勺中,这样就可以把炒出来的水沥掉。
3、加入少量的食用油滑锅后倒入五花肉。
4、五花肉下锅后要多翻动。
5、把姜蒜末、小米椒和干辣椒段也一倒进锅内,一起翻炒出香味。
6、料头的香味出来后淋入少量料酒去腥增香。
7、接着加入少许的老抽。
8、接着把黄豆芽再次倒入锅内。
9、黄豆芽下锅炒匀后,加入少许的盐调味,少许的鸡精提鲜,少许的生抽增味。
10、接着把准备好的小葱段倒入锅内一起翻炒均匀。
11、只要小葱一断生就淋入15克芝麻香油,翻炒均匀即可出锅装盘。
④ 黄豆芽如何做好吃炒黄豆芽怎么做好吃炒
1、准备食材:庆慧尘黄豆芽500克,青蒜50克,红椒1个,食盐4克,味精2克,葱5克,姜5克,花椒1抓,料酒1汤匙,香油1汤匙,植物油2汤匙。
2、具体做法:黄豆芽洗净,蒜苗洗净切断,红椒切丝,姜切丝,葱切葱花,锅内誉禅放油,七成热时放入花椒、葱花和姜丝煸炒出香味,放入黄豆芽和少许料酒煸炒碧胡一会,放入蒜苗和红椒丝翻炒至蒜苗断生,放盐调味、最后放味精和滴几滴香油翻炒均匀即可出锅!
⑤ 黄豆芽怎么炒啊
炒豆芽是一道美味的菜肴,营养丰富。通过炒制,使豆芽变熟,而成为一道家常菜。制作原料有白菜、豆芽、葱等。口味鲜美,老少皆宜。
主料:豆芽、葱。
配料:酱油(5克) 盐(3克) 味精(2克) 植物油(20克)。
步骤:
1、将豆芽洗干净备用。
2、葱切葱花备用。
3、植物油倒入锅中,热锅冷油。
4、将豆芽倒入锅中烹炒。
5、炒略软后,倒入葱花、酱油、盐、味精进行调味。
6、装盘。
营养价值
1、豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病;
2、它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;
3、绿豆芽中还含有核黄素,对口腔溃疡的人很适合食用;
4、它还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌症(食道癌、胃癌、直肠癌)的功效;
5、豆芽的热量很低,而水分和纤维素含量很高,常吃豆芽,可以达到减肥的目的。
食用功效
1、清热利湿:有清热利湿、消肿除痹、祛黑痣、治疣赘、润肌肤之功;对脾胃湿热、大便秘结、寻常疣、高血脂有食疗作用。
2、养气补血:豆芽具有清热明目、补气养血、防止牙龈出血、心血管硬化及低胆固醇等功效。
3、预防高血压:豆芽中所含的维生素E能保护皮肤和毛细血管,防止动脉硬化,防治老年高血压。
4、美容护发:黄豆芽含丰富的维生素E,常吃黄豆芽能营养毛发,使头发保持乌黑光亮,对面部雀斑有较好的淡化效果。
⑥ 如何炒黄豆芽好吃又简单窍门
酱烧黄豆芽(小美)的做法
配菜备好:短尾黄豆芽、胡萝卜丁等
音乐响起,盛盘开吃~ 真的太下饭啦!不加油渣也可以,但是加了真的很香 ,米饭杀手!