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青椒炒豆腐干怎么炒好吃窍门

发布时间: 2023-05-27 22:54:53

❶ 尖椒炒豆干的家常做法

尖椒炒豆干的家常做法

第一步:准备几个尖椒,去蒂去籽后清洗干净,切成丝状,放置一旁备用。注意:青椒最好选择那种辣的羊角椒,这样炒出来的青椒炒豆干才更入味儿,吃起来也更有食欲。

第二步:豆干洗净之后切成片状,放置一旁备用。注意豆干不要切得太厚,否则也不容易入味。

第三步:香葱洗净后切成葱花,大蒜制成蒜泥,生抽、蚝油、食盐等调料放置一旁备用。

第四步:起锅,锅中加入适量的清水,大火烧开后将豆干加入水中焯水,之后盛出,沥干水分,放置一旁备用。

提示:炒豆干之前必须要给豆干焯水,这样可以有效去除豆干的豆腥味,使得炒出来的豆干外酥里嫩更可口。

第五步:另起锅,锅中加入适量的食用油,加入葱花、蒜泥,炒出香味儿后加入青椒,翻炒至青椒断生后加入沥干水分的豆干,继续翻炒至豆干表面焦黄后加入适量生抽与蚝油,最后加入食盐与鸡精,翻炒均匀即可出锅,一道美味可口的尖椒炒豆干就做好了。

❷ 青椒炒豆腐干,怎样清香入味又好吃呢

豆腐干是我家特别爱吃的一道菜。便宜美味,无论是凉拌还是烧制都鲜美无比,好吃又下饭。豆腐干不仅美味可口,其营养价值也特高,被誉为“素火腿”。豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,不仅含有人体必需的8种氨基酸,而且其比例也接近人体需要,营养价值较高;豆腐干含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。

小贴士

1、大家可以根据自己的喜好把青椒换成大葱或者尖椒哦! 2、颜色搭配非常漂亮,营养丰富,搭配任意主食都很好 3、翻炒豆干不要太暴力,不要把豆干炒碎 4、这道菜不难,跟着我的步骤做一定很好吃的!

❸ 豆腐干炒青椒

首先准备食材:香豆干200g、青辣椒两根(喜欢吃辣推荐二青条,不喜欢吃太辣可以放菜椒)、红辣椒一根、青葱迅漏一根、姜、蒜。

调料:生抽、鸡粉、五香粉、水淀粉、植物油。

步骤:

将香豆干洗净切成丝,装盘备用;

将青李唯辣椒切成细滚刀片,红辣椒、姜切丝,蒜瓣拍碎切成末,青葱切成斜片备用;

锅里倒入适量清水烧开,倒入豆干丝,加一点盐,焯水两分钟后捞出沥干水分。焯水过后的豆干丝不容易断,加盐可以让豆干丝炒起来更软更滑;

将锅清洗干净开大火烧热,倒入油加热至六成热,加入姜蒜爆锅至出香味;

放入青辣椒和红辣椒丝,翻炒几下;

加入准备好的豆干丝,少加一点盐,翻炒几下;

放入生抽、五香粉,继续翻炒几下;

放入青葱片,翻炒两下加鸡粉调味,水淀粉勾芡之后均匀哪昌培倒入锅中,翻炒均匀就可以起锅装盘了。
不过豆干不要常吃,肾不好的人也要少吃。

❹ 青椒炒豆干的家常做法

食材准备:

主料:青椒150g,豆干200g

辅料:姜、蒜、葱适量

配料:料酒半勺,生粉1勺,味精半勺,白糖半勺

具体做法如下:

1、准备好豆干、青椒。

(4)青椒炒豆腐干怎么炒好吃窍门扩展阅读:

青椒炒豆干就是用青椒和豆干在一起炒,是传统的农家菜之一。需要的原材料是豆腐干(400克) 青椒(150克)。青椒果实中含有极其丰富的营养,维C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,含有的抗氧化维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作生活压力造成的疲劳。

豆腐干:豆腐干中含有丰富蛋白质,而且豆腐蛋白属完全蛋白,含有人体必需的8种氨基酸,营养价值较高;其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇,防止血管硬化,预防心血管疾病,保护心脏。

并含有多种矿物质,补充钙质,防止因缺钙引起的骨质疏松,促进骨骼发育,对小儿、老人的骨骼生长极为有利。

青椒:青椒果实中含有极其丰富的营养,维C含量比茄子、番茄都高,其中芬芳辛辣的辣椒素,能增进食欲、帮助消化,含有的抗氧化维生素和微量元素,能增强人的体力,缓解因工作生活压力造成的疲劳。

其中还有丰富的维生素K,可以防治坏血病,对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用,能增进食欲,帮助消化,促进肠蠕动,防止便秘。

❺ 青椒炒豆干的家常做法

青椒炒豆干的做法

食材用料

青椒 1个、豆干 100克、胡萝卜 半根、盐 适量、

十三香 适量、食用油 适量、香油 适量、味精 适量、

生抽 适量、水淀粉 适量。

做法步骤

【1】 准备食材,把胡萝卜去皮后洗净,把青椒、豆干洗净;

【2】 把青椒、豆干、胡萝卜分别切成细丝;

【3】 锅内放入适量食用油,烧热后放入胡萝卜丝,翻炒;

【4】 放入豆干丝、青椒丝,翻炒;

【5】 放入适量盐、生抽、十三香,翻炒;

【6】 放入适量香油、味精、水淀粉,炒匀即可;

【7】 将菜盛入盘中。

小贴士

要大火急炒,快速出锅,不要炒时间过长,以免影响菜色和口感。

❻ 辣椒炒豆腐干怎么做好吃

前几天朋友和我说,自从跟我学习做菜,才发现做菜原来这么简单。因为我前段时间教他做糖醋排骨,用了最简单的方法,做出来就很好吃,他自己回去试着做了一次,他家人吃了也都夸赞。其实做菜真不难,就比如糖醋排骨,掌握几个小技巧,就可以做出饭店里糖醋排骨的味道。所以不要觉得饭店里的饭菜加了什么不好的调料,其实只是运用了一些烹饪技巧,让菜更好吃了。

今天教大家做个青椒炒豆干,很多人会问,为什么饭店里做的青椒炒豆干色香味俱全,那么好吃?其实就是掌握了一些技巧,今天教你4个技巧,就可以做的比饭店还好吃。下面一起来看看青椒炒豆干的具体做法吧~

2、青椒下锅先煸炒,先把青椒的香味煸炒出来。

3、加一勺蚝油,蚝油的味道特别鲜美可口。

4、最后加水淀粉勾芡,可以让色泽更鲜亮。

❼ 家常菜青椒炒豆干,如何才能做得美味窍门有哪些

家常菜青椒炒豆干,如何才能做得美味?窍门有哪些?

3.窍门这道菜里的青椒炒的时间不要太长,因为时间长了青椒会变得很软,味道很差。而且在炒青椒之前,油温一定要热,最好在八成以上,这样炒出来的青椒才会绿的爽口。此外,这道菜的味道可以根据不同的调味料而改变。如果喜欢吃辣的,可以多放点剁碎的辣椒。当然,炸辣椒油也很不错。可以放点辣椒。没有蒜苗可以代替小葱。味道不一样,但都很好吃。

❽ 青椒炒干豆腐家常做法

尖椒炒干豆腐的做法
菜系及功效:家常菜谱 健脾开胃食谱 贫血食谱 工艺:炒
尖椒炒干豆腐的制作材料:
主料:干豆腐250克,辣椒(青、尖)80克,猪肉(肥瘦)60克
调料:
酱油10克,盐3克,醋4克,花椒2克,大葱8克,姜6克,大蒜(白皮)4克,味精1克,鸡粉2克,植物油35克,淀粉(玉米)5克
尖椒炒干豆腐的做法:
1. 将干豆腐平铺在菜板上,切成边长3厘米左右的菱形片;
2. 尖椒去蒂,洗净,切小滚刀块;
3. 猪肉切成薄片;
4. 葱、姜切丝;
5. 蒜切片;
6. 锅内放清水烧沸;
7. 将干豆腐放入焯透捞出,投凉,沥去水分;
8. 锅内放底油烧热,放入肉片煸炒至变色;
9. 放入葱、姜、蒜同炒;
10. 放入干豆腐,添鸡汤,加酱油、精盐、醋、花椒水;
11. 烧开后用小火煨一会;
12. 放入尖椒,烧旺火翻炒几下;
13. 用湿淀粉勾芡,放味精、鸡粉,淋明油,出锅装盘即成。