‘壹’ 萝卜炖金针蘑怎么做好吃
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‘贰’ 金针菇搭配什么菜炒着吃
金针菇能和胡萝卜一起炒，方法如下：
准备材料：金针菇150g、胡萝卜100g、木耳50g、瘦肉50g、姜片适量、食用油适量、盐巴适量、味精适量。
1、金针菇炒胡萝卜丝的主要原材料：金针菇、胡萝卜、木耳。
‘叁’ 金针菇红萝卜的做法大全家常
胡萝卜金针菇
食材：胡萝卜200克 金针菇200克 干木耳5克 葱3根 蒜2瓣
胡萝卜金针菇的做法
步骤：
1.干木耳放入温水中泡发，洗净后切成丝，金针菇洗净，切去根部，胡萝卜洗净切成细轮迹丝，葱3根切葱段腊扮并，蒜2瓣切末；
胡缺散萝卜金针菇的做法
2.锅中放入适量水烧开，放入木耳丝、金针菇焯至熟透，捞出沥干；
胡萝卜金针菇的做法
3.锅中放入适量油，油温烧至7成热，放入蒜末炒香后，加入胡萝卜丝炒至断生，加入木耳丝、金针菇翻炒半分钟，放入葱段、盐半勺、蚝油1勺、鸡精半勺翻炒均匀即可。
‘肆’ 炒金针菇胡萝卜丝的推荐做法
以下是金针菇炒胡萝卜丝的做法：
首先准备好以下食材：金针菇、胡萝卜、蒜、食用油、香油、蒸鱼豉油、盐。
去掉金针菇的根，将金针菇掰散洗干净，这样吃的时候会更方便一点。再锅中加入适量的水，将水煮沸，将配雹金针菇放入沸水里面焯熟后捞出过凉水备用。
翻炒均匀
胡萝卜富含B族维生素，可以养肝明目，增强免疫力，营养非常丰富。金针菇具有抵抗疲劳、抗菌消炎、消除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。这两种食材搭配在一起食用营养价值更高，对于防止春困有很好的预防作用。
‘伍’ 胡萝卜炒金针菇怎么做好吃
前言
⒈
金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；
⒉
金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌细胞的抗御能力，常食金针菇还能降胆固醇，预防肝脏疾病和肠胃道溃疡，增强机体正气，防病健身；
⒊
金针菇能有效地增强机体的生物活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处，因而有“增智菇”、“一休菇”的美称；
⒋
金针菇可抑制血脂升高，降低胆固醇，防治心脑血管疾病；
⒌
食用金针菇具有抵抗疲劳，抗菌消炎、清除重金属盐类物质、抗肿瘤的作用。
⒍经常食升搭用金针菇，不仅可以预防和治疗肝脏病及胃、肠道溃疡，而且也适合高血压患者、肥胖者和中老年人食用，这主要是因为它是一种高钾低钠食品。
金针菇性寒，味甘、咸，具有补肝、益肠胃、抗癌的功效吵皮拿，主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、肿瘤等病症。金针菇中锌含量较高，对预防男性前列腺疾病较有帮助。而且金针菇还是高钾低钠食品，可防治高血压，对老年人也有益。
补肝，益肠胃，抗癌；主治肝病、胃肠道炎症、溃疡、癌瘤等病症，益智。
材料
主料：金针菇200g、胡萝卜1根；
辅料：油适量、盐适量、大蒜1瓣
胡萝卜炒金针菇
1
准备金针菇，胡萝卜，大蒜
2
将大蒜去皮，胡萝卜握仿削皮，金针菇去缔
3
大蒜切碎，胡萝卜切丝，金针菇开水烫一下
4
平底锅做水，烧开
5
放入金针菇，加入食盐（可以去掉金针菇的味道）
6
用筷子将金针菇化散开
7
稍微焯30s，盛出备用
8
平底锅加热，加入蒜末
9
加入胡萝卜翻炒至胡萝卜变软
10
加入金针菇翻炒均匀即可（炒金针菇的时候加盐了，可以不用再加，口味重的可以加点盐或者酱油的）
小贴士
1：如果有红油可以加入，味道更好
2：金针菇性寒，要少吃
‘陆’ 红萝卜拌金针菇怎么做，红萝卜拌金针菇最正宗的
金针菇220克
红萝卜80克
油改薯适量
盐适量
白砂糖适量
味极鲜适量
蚝油适量
陈醋少许
香油适量
蒜茸2粒
香菜少许
制作时间：10分钟内
用餐人数：
步骤
1
准备食材
2
把金针菇洗净，撕成小份，胡萝卜切细丝，蒜子剁成末
3
锅内水开后，把食材放入焯烫
4
变软后，捞出沥干水，如果有凉开水的话，可以稍稍过凉再制作 ，没有的话，就这样沥干水也行
5
炒锅内放入少许的食用油，把蒜茸放入炸香
6
炸成金黄色后捞出沥干油
7
锅内留着的油此时不要倒，小火，放入少许的味极鲜入锅内炝香
8
然后加入少许凯返的蚝油，糖，陈醋
9
烧滚后，浇到焯烫好的食材上面，拌匀
10
最后把炸香核孙者的蒜末拌在上面，即可
11
上桌了，开胃小菜，华丽丽地诞生喽
8
‘柒’ 胡萝卜金针菇能一起吃吗
金针蘑炒胡萝卜丝是一道较为普遍的家常小炒，它的作法简易，口感甜咸适度。是一道老少咸宜的菜式。金针蘑炒胡萝卜丝做弊尽管营养成分较为高，可是在服用的全过程中，还是有需要留意的事宜的~下边为大伙儿详细介绍金针蘑炒胡萝卜丝的食物禁忌。
金针蘑炒胡萝卜丝的关键食物是金针蘑和红萝卜
金针蘑：
1、金针蘑和驴肉不适合一起吃，一起配搭会造成痛心；
2、金针蘑和牛乳不适合一起吃，一起配搭会造成消化不良。
3、金针蘑和油菜子适合一起吃，一起配搭能够防止大肠癌和胃癌；
4、金针蘑和西蓝花适合一起吃，一起配搭能够抗癌防癌；
5、金针蘑和水豆腐适合一起吃，一起配搭能够提高免疫力。
红萝卜：
1、红萝卜和淮山药不适合一起吃，一起配搭会造成红萝卜中含维C溶解酶，若淮山药同食，维C则被溶解毁坏；
2、红萝卜和番茄不适合一起吃，一起配搭维他命C丰富多彩的食品搭相互配合吃，便会把维他命C毁坏；
3、红萝卜和醋不适合一起吃，一起配搭红萝卜中的胡罗卜素会被彻底毁坏；纯银族
4、红萝卜和杏不适合一起吃，一起配搭会造成身体不舒服；
5、红萝卜和萝卜不适合一起吃，一起配搭红萝卜带有抗坏血酸酶，会毁坏萝搏隐卜中的维他命C，使二种箩卜的营养成分都大幅减少；
6、红萝卜和纯粮酒不适合一起吃，一起配搭非常容易造成肝脏中毒了。
‘捌’ 胡萝卜炒金针菇的做法
这些胡萝卜跟金针菇换下去起爆炒后路盐巴味精料酒
‘玖’ 用金针菇怎么做出好吃的家常菜
用金针菇做吃好吃的家常菜。我觉得有以下几种菜吧。
首先比较推荐的是金针菇肥牛卷。这个债其实比较简单，首先把买回来的金针菇把它撕成一根一根的注意这个可是比较花费时间的需要，把金针菇一根一根的撕开，或者没有耐心的话，也可以切成拇指粗的一小把一小把的把它掰开来，当然肯定是没有一个人撕开来的口感会那么好。然后就可以把朋友圈解冻，解冻之后用肥牛卷包裹住金针菇，然后包裹好之后用牙签擦一下，不要有肥牛卷散开。
大概放800毫升到1000毫升的水水管之后，依次放入金针菇，胡萝卜丝鸡丝，然后把它烧过之后加入适当的盐调味，然后再加入一些生抽、酸醋和辣椒。调好味后开始打入，淋上一些水淀粉勾芡的芡汁呈现糊状的时候，再可以放上一个鸡蛋，另外出锅前再撒上香菜就可以。
‘拾’ 胡萝卜金针菇的做法，胡萝卜金针菇怎么做好吃
步骤
胡萝卜炒金针菇的做法步骤11.准备好所有的食材。
胡萝卜炒金针菇的做法步骤22.金针菇去掉老根洗净，胡萝卜局搭吵切丝，木耳切丝。
胡萝卜炒金针菇的做法步骤33.锅枝消中水烧开放入金针菇焯烫沥干十分备用，
胡萝卜炒金针菇的做法步桐侍骤44.炒锅倒油爆香葱姜。
胡萝卜炒金针菇的做法步骤55.倒入胡萝卜翻炒片刻。
胡萝卜炒金针菇的做法步骤66.再放入木耳翻炒。
胡萝卜炒金针菇的做法步骤77.加入糖和盐。
胡萝卜炒金针菇的做法步骤88.加入鱼露。
胡萝卜炒金针菇的做法步骤99.把金针菇，蒜苗段倒入翻炒。
胡萝卜炒金针菇的做法步骤1010.淋入少许香醋炒均匀。
胡萝卜炒金针菇的做法步骤1111.再加入鸡精，淋入香油。
胡萝卜炒金针菇的做法步骤1212.翻炒均匀关火