Ⅰ 清汤面怎么做才好吃
吃了那么多口味不同的面条,其实最养胃的,还是那一碗清汤面。这就像是饮料种类千千万,适合我们的还是那一杯白开水一个道理。清汤面既能养胃还能在寒冷的季节给人一种无与伦比的温暖,只是你知道如何做一碗好吃的清汤面吗?赶紧跟着这篇指南学习起来吧。
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锅里面加上清水,不要用油爆锅,直接清水煮面就可以了,真正的清汤面没有一滴油,拥有食物最自然的味道。
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水烧开之后,直接将面条放进去,记得用筷子轻轻搅几下,免得面条黏在一起。
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不管是娃娃菜,还是油菜,亦或是茼蒿等等这些蔬菜,随便选择一类你喜欢的,直接清洗干净放进面条里一同煮。
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我个人喜欢在煮清汤面的时候加上一把虾仁,干虾仁的话提前泡好放进去,鲜虾仁的话随着青菜一起放进锅里。煮好之后加点食盐调味出锅,这样一碗清汤面绝对健康营养,且很好吃哦。
Ⅱ 清汤面怎么做味道更好些
1、辣椒油。相信对于很多人来说,清汤面条还是比较难以接受的,毕竟现在越来越多的人喜欢吃口味比较重一些的食物了,尤其是对一些年轻人来说,吃面条可以在面条当中放入适量的辣椒油,如果能吃辣的话就多放一些,放入辣椒油的面条,你就会发现整个面条的味道都得到了升华。
2、麻油。在吃段态面条的时候也可以放入一些麻油,麻油有着特殊的味道,并且喜欢麻的口感的人群最适合。如果麻油能够和辣椒在一起搭配的话,就非常的完美了。
3、香油。亩燃搭相信大家在小的时候都吃过妈妈煮的清汤面条迅拿,里面有鸡蛋,再滴入几滴香油,整个面条的味道就会变得香了起来,放香油非常适合在吃清汤面条的时候,可以尝试一下。
Ⅲ 清汤面条怎么做好吃
【青菜鸡蛋面】
清汤面的做法虽然简单,但是如果调味不注意的话很容易就会做得寡淡无味,今天就分享给大家一个百搭的清汤面汤底的调法。用这个调法做出来的汤底,无论是搭配蔬菜做成青菜鸡蛋面,还是搭配肉类食用都是很不错的选择。
食材:挂面、青菜适量、鸡蛋1个、蒜瓣2个、葱花适量
调料:生抽30g、耗油5g、食用盐3g、白砂糖1g、香油适量
操作:
1、锅内倒入水后加一小勺盐煮沸,水开后把准备好的青菜放进去焯熟捞出备用,然后开始煮面条。挂面煮3分钟左右就基本熟透了,煮好的面条捞出放到冷水里避免粘连。
晚上想吃热乎一点的时候、胃口不好的时候、上班赶时间的时候,没想好吃什么的话就做清汤面吧,一碗下肚暖心暖身又暖胃。清澈的汤底和鲜香的味道,再配上一咬就流黄的溏心蛋,治愈效果打满分都不过分。都说到这里了,你还在等什么呢,赶紧来试一试吧!
Ⅳ 清汤面条怎么做好吃家常做法大全
汤面是很多人喜欢吃的食物。在做汤面的时候,我们可以用鸡汤或排骨汤来煮,这样做出的面很香别有一番风味。当然,如果只用清水煮面也可以做出好吃的面,把清汤面做得好吃也是有技巧的。那么,清汤面条怎么做好吃家常做法大全是什么呢?
清汤面条怎么做好吃家常做法大全
一、苏式红汤面
原料:面条200g、姜丝适量、大蒜叶适量、荷包蛋1个、高汤冻适量、猪油适量
做法:
1、碗中放入高汤冻,加入荤油。如果没有高汤,自己调:老抽、生抽、盐、糖、鸡精、荤油。对,荤油,这个比不可少,必须有。荤油就是猪油,苏州人喜欢叫荤油。
2、锅内清水煮开。
3、几勺清水加入高汤冻内,就是面汤了。
4、锅内的水开始煮面,把面条放进锅内。正宗的苏式汤面一定要用新鲜压制的面条,要细面条,我去买的时候没了,所以买的粗面,不算正宗。
5、提前准备三碗清水,锅里的面条每次煮开后加入清水再煮开,连续加3次水面条就熟了。
6、面条捞出沥掉水份。
7、沥去水分的面条倒入调好的汤汁里。
8、撒上大蒜叶就可以了。一定要大蒜叶,而不是葱花。
二、香辣酸汤面
食材:挂面100克、辣椒粉1大勺、熟芝麻1大勺、蒜3瓣、香葱适量、生抽2勺、香醋3勺、盐半勺、糖1勺
做法:
1、把蒜剁碎,切好葱白和葱花,放入稍微大的碗内,放入辣椒粉和熟芝麻,把碗内的材料搅拌均匀,淋入半汤勺的热油迅速搅拌均匀,淋入香醋、生抽,放入盐和糖备用。
2、锅中烧水,水开后放入适量的挂面,挂面水开后舀上一部分面汤,倒入前面的料碗中,搅拌均匀调制成酸汤。
3、挂面煮熟后直接盛入酸汤碗中,撒上葱花即可,好吃爽口的酸汤面就这样完成了。
孕妇可以吃芝麻叶面条吗
孕妇可以吃芝麻叶面条,芝麻叶性平、味苦,孕妇是可以少量食用的,如果嘴馋了,那么适量吃解馋就好,不可贪吃。芝麻叶的功效有很多,比如可以滋养肝、肾、润燥滑肠功能;能治疗肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结等;对口腔和胃粘膜有刺激作用,能促进消化液分泌,增进食欲;可使肠张力、节律和蠕动增加。治疗胃寒呕吐;也可治胃热呕吐。能促进血液循环;可活血驱寒,防治感冒,自古就是风寒感冒的食疗良药。
如果喝了过多的饮品,虽然可以暂时的让自己的温度变低感觉凉爽,但是温度过低的食物进入口腔和肠胃之后会造成肠胃不适。有实验显示当孕妇的手触碰冰块感受到凉意的时候子宫的血管也会有所反应。子宫血管的反应直接关系到胎儿的血液循环,如果胎儿血液循环不好会影响到胎儿的成长。因此在特别寒凉的这些食物的选择上需要注意。
Ⅳ 清汤面该怎样做,就能做到简单还好吃
清汤面看似简单,但是想做好却不是那么容易,最高境界就是不用加任何配菜,面条好吃,汤更好喝。做了那么多次的清汤面,倒是摸索了几个秘诀,一般我做的清汤面,儿子会把汤全喝掉。
早餐不知道吃什么的家人快来试试吧!面好吃,汤也好喝的清汤面就做好了!
Ⅵ 清汤面怎么做好吃简单有推荐的做法吗
清汤面的做法非常简单,可以准备一些鸡汤,骨头汤,排骨汤等,也可以直接倒入热水。做清汤面不用炝锅,喜欢吃蔬菜,准备一些蔬菜和香葱就可以了。
用鸡汤,排骨汤,骨头汤,做清汤面。
一个人在家,只喜欢做一些简单的饭菜,因为害怕麻烦,所以经常做清水煮面条。制作非常简单,在小锅里烧上一些水,水烧开以后,放入挂面,等挂面煮熟以后,放上一些鸡胸肉,再放上鲜嫩的白菜叶。加上一些佐料,酱油,醋,辣椒油,鸡精,搅拌均匀,就可以开吃了。我最喜欢在天气寒冷的日子吃清汤面,有鸡肉,有蔬菜,有面条,吃得很好。
Ⅶ 清汤面怎么做好吃简单
清汤面可以说是面条里非常简单的了。做起来不复杂,早上吃一碗正合适!
清汤面
首先准备材料:挂面,葱,盐,鸡精,酱油,香油,准备炒锅加水烧热,准备一个大腕,放入一点盐,一点鸡精,酱油和小葱,等水开了之后,将水倒到碗里,另起炒锅加水烧热,放入面条,煮熟后捞进碗里,最后淋上香油后就可以了。
清汤面
首先准备材料:挂面,香菜,油菜,准备炒锅加水烧热,这时候可以将葱切成葱花,等到锅里的水开了之后放入葱花,将油菜和香菜洗干净切成小段,在锅里放入面条,用筷子打散,放入盐和鸡精调味,等面条煮熟后放入油菜,最后煮熟后捞到碗里,撒上香菜后就可以了。
清汤面
首先准备材料:挂面,油,盐,葱,姜,鸡精,醋,生抽,油,鸡蛋,准备炒锅加油烧热,放入切好的葱花和姜丝,炒出香味后倒入适量的水,大火烧开,放入挂面,用筷子搅散,准备个碗,放入生抽,醋,盐,鸡精,油,葱丝和香菜搅拌成酱汁,等到挂面煮熟后倒入调好的酱汁,关火后搅拌均匀,放入一颗煮蛋后出锅盛盘就可以了。
清汤面
首先准备材料:面条,小白菜,腊肉,盐,胡椒粉,蔬至鲜,准备好后将青菜清洗干净,准备炒锅加油烧热,放入腊肉炒出油后放入清水煮沸,放入面条,用筷子搅拌均匀,煮至面条断生,放入盐和胡椒粉调味,放入青菜煮熟,最后放入蔬之鲜调匀后就可以了。
俗话说南粥北面,作为一个北方人对面食那肯定是喜爱的不得了。众多面食中面条又是最简单美味的,因为面条的做法太多太多了,多到让人眼花缭乱。今儿咱们就说说这清汤面,为什么说这个呢?原因很简单,清汤面从字面看很单调,但要说做出来美味可口真的不容易。清汤面来啦~
准备食材:
龙须面(或者你习惯亦或喜欢的面),葱姜丝,小油菜(任何绿叶菜都可以),汤料一块(我是每次炖鸡汤或者骨汤,放到小格子里冷冻),虾皮少许,生抽,香油,盐。
做法:
1、凉锅上灶先烘干虾皮,然后用擀面杖擀碎待用,虾皮可以替代鸡精,吃着更 健康 。
2、锅中放入少量油,下入葱姜炒香后加入一点生抽,再加入足够的水,开锅后下入汤料,再下入擀碎的虾皮。
3、小火慢慢熬会儿,然后下入龙须面和青菜,在下个鸡蛋,注意龙须面比较细不要糊锅,煮的时间一般在三至五分钟就可以了。
4、最后出锅前淋几滴香油即可。
一碗简单又好吃的清汤面就做好啦,非常适合早上和晚上吃呢,快试试看吧。
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第一次吃这个面,很接受这种清爽简单的颜色,吃一口,面条细滑筋道面汤柔软滑腻。吃进去很是顺口,本是不太爱面食的朋友,吃这个面竟然可以吃一大碗。
究竟有多神奇,到底放了什么,能有这么大的魔力。白白的面条,几点葱花而已,却透出一份清香,一份醇鲜;透着一份矜持的怀旧,一份自赏的孤芳。在这里才真正体现出回家的感觉。
-阳春面-
By 爱生活的馋猫vip
用料
主料:面条(生)1把、猪油1瓷勺
辅料:酱油1瓷勺、盐1量勺、清水适量、葱适量
做法
1.烧开一奶锅水
2.放入面条,用筷子捞开,准备一碗冷水
3.面条变软后,捞出放入冷水碗
4.用筷子捞开
5.准备一个碗,碗内倒入酱油,放入猪油和一小撮葱花
6.再次烧开半奶锅的清水,加入盐,水开后放入冷水泡过的面条
7.煮至面条可以用筷子夹断时即可捞出放入之前准备好的碗里,倒入适量汤水,捞匀即可享用
8.热腾腾的一碗素面
要说最出名的清汤面,那就应当是阳春面。一碗做的好的阳春面要讲究“面、汤、浇、青”缺一不可,到了苏杭江浙,一家好吃的阳春面管甚至可以成为一个城市的代表。
在家做一碗家常的清汤面,必然不能像面馆一样花上三天三夜来吊高汤,方便简单和 健康 好吃是一样的重要,不过要做到好吃,自然还要花些功夫。
比如这面,自己和的总比挂面好吃,面条的面要用蛋清才劲道,三碗面条的面团,起码要用两个鸡蛋的蛋清,放一小勺盐和少许冷水和成。最好头一天和好,用保鲜膜包了放到冰箱中冷藏一夜,这样的面醒透了才劲道。将面擀成大张的面皮,撒上干面粉铺开,卷成卷后切成细面丝,再撒干面防粘。
汤是一碗好面的精髓,但是在家吊高汤确实不方便,也不划算。所以家庭版的汤头就要“投机取巧”,找办法替代。除了用味精直接冲开水,简单的鸡汤还是要有的,不用老母鸡那么麻烦,直接一个鸡架,两个鸡翅尖就可以了,冷水下锅,烧开后撇去浮沫,炖半小时后,放入姜2片、花椒5粒,洋葱1/5个、芹菜3-5小段,再用文火煲2个小时,加盐2勺就行了。静置冷却后,将清汤撇出来放入小号的密封盒,放在冰箱冷冻,使用的时候拿出来一块化了烧开就是上好的汤底了。
浇头种类太多了,有大肉的,虾仁的,鸡丁的,鱼肉的,多是热锅起油放豆瓣酱爆锅,再加生抽、糖、盐、葱花炒香,下肉丁等主料大火爆炒,若是鱼肉虾仁的,炒到八分熟就可以起锅了,若是肉的,需添水熬透,最后收汁了再盛。
青便是青蒜叶,北方人还喜欢香葱或是蒜苗,最后洒在上面,多放的叫重青,不要放的叫免青
一碗普通的清汤面,怎么做省时又好吃?
清汤面,还是普通的,既然是这样,省时又好吃,那就必须的做法也很简单,清汤面再做的不好吃,那就没意思了,所以每次我给自己下的清汤面,在冰箱中找到尽量可以使用的食材,让这碗清汤面丰富多彩,这是上次我给自己下的菠菜鸡蛋面,还添加了一点酸豆角,有青菜有鸡蛋,不油腻很开胃,还有咸菜,看着就好吃。
还有这碗,这也是前几天用脊骨和萝卜给家人煨了一锅脊骨萝卜汤,第二天早上给家人一人下了一碗排骨汤面,还添加了个水煮蛋,这都是随手做的,就地取材,像这样的清汤面,生活中可以借助任何食材;
一碗普通的清汤面,怎么做省时又好吃?
既然题主这么问了,我还是给大家介绍一下这碗菠菜鸡蛋面的制作步骤:
1、家中应该都是会有挂面的,就是超市按一桶一桶销售的,又或者去菜市场购买半斤手擀面也是可以的,清汤面中的主要食材面条就是这么几种;
2、鸡蛋应该都会有的,青菜嘛,就地取材,有西红柿就用西红柿,有菠菜就用菠菜,小白菜、大白菜都是可以的,但是菜薹是不行的哦;
3、先在沸水的锅中将荷包蛋煮好,然后盛出待用;另外用炒菜的锅,放入少量的色拉油,加热至稍微高一点的油温,加入适量的开水,大约一碗面汤的水量;
4、将锅中的清水煮沸,放入挂面,或者手擀面,不要太多,一小把差不多就是一碗了;
5、面条在锅中煮至8成熟的样子,就可以下入青菜、食盐和生抽调味,咸淡和面条都可以用筷子夹起来试试的;
6、最后将刚刚煮好的荷包蛋放入锅中,再次加热一下,就可以将面条先盛入碗中,然后倒入面汤,最后夹几根青菜和鸡蛋放入碗中,这碗清汤面就做好了。
一碗普通的清汤面,怎么做省时又好吃?
下清汤面没有固定的模式和步骤,掌握一条就行,面条要煮熟,咸淡要合适,其他都是可以自由发挥。昨晚吃剩下的菜肴也是可以放入这碗汤汁中的,给这碗清汤面增加美味的成分。下清汤面我觉得就是做加法,将你喜爱的各种食材放入这碗面条的汤汁中,比如昨晚吃剩下的青椒肉丝,第二天给自己下面的时候,用剩下的青椒肉丝作为臊子,这碗清汤面就变成清椒肉丝汤面了。
回答完毕,希望大家能喜欢,感谢大家的支持,谢谢大家啦!
很高兴回答你的问题!大家都知道,山西有上千种面食,山西人爱吃面,更爱做面。作为一个山西人,我今天给你推荐一种很简单的家常酸汤面。
酸汤面的做法 我们山西人做酸汤面一个小秘诀就是炸制葱花,取两根葱,切成葱花备用。起锅热油,油七成热放入十粒花椒~两个八角炸香,迅速捞出香料。然后倒入切好的葱花,转小火,加入半勺十三香,不停地搅动葱花,直到葱花颜色发深黄,口感干脆就关火,把炸制的葱花捞出来备用。
2.煮面
起锅倒入半锅水,水开后放入面条,我今天做的是手擀面,嫌麻烦也可以下挂面,用筷子搅拌一下,期间水快溢上来的时候加一点凉水,基本上反复加三次凉水,三分钟面就熟了。
3.调制面汤
面好不好吃,面汤最重要。(我用的勺子是专门调味的那种小勺子)碗内放入一勺盐,半勺鸡粉,三分之一勺味精,三分之一勺胡椒粉,适量辣椒油,适量生抽,适量米醋(陈醋也可以,不建议放白醋,那样口感没有米醋和陈醋的香醇),别忘了放入一大勺炸制好的葱花和葱油,然后用煮面的面汤把调料冲一下,搅拌均匀,倒入半碗水就可以,面汤看起来红油红油的,特别好看,最后把面放进碗里,撒上香菜,香喷喷的酸汤面就做好了!
关于清汤面,我觉得回答这个问题之前,应该先给清汤面做个定义。
如果按字面上理解,既然是清汤面,那么就没有乱七八杂什么鱼啊肉啊等食材的添加,顶多来那么几根青菜或是卧个鸡蛋啥的,白汤,不加酱油。面条为细面,可以是切面,挂面亦可。
但上述认知我并不完全同意,至少我觉得就如同阳春面一样,既有红汤的,也可以是白汤的。其实我认为阳春面就是清汤面的一种,不知道你是否同意我的观点。
至于食材,我觉得就算是清汤面,虽说鱼、肉等肉类食材不可添加之外,其他的像海米、瑶柱等能够使汤的味道提鲜的食材,是可以有效合理地利用一下的。毕竟,单纯的清水做汤,是很枯燥、难吃的。
因为工作关系,我经常会写稿要深夜,那个时候肚子饿得咕咕叫,说是忍住不吃,但真的没几次是忍住了的。
我说这个的意思是,基本上每天晚上10点30,我都会自己烹饪一两样小菜当夜宵,做别的吧会相对复杂,耽误时间,由此,面条就是我加工夜宵中不可或缺也是出镜率最高的食物,尤其是清汤面,但我做的清汤面是已经相对升华了的,像刚才上面说的瑶柱、海米之类的就是我做清汤面的标配食材,不放味精、鸡粉,所以瑶柱或者海米就是提升面汤鲜度的利器。
下面我就把我做清汤面的步骤和大家分享一下,希望对你会有帮助。
所需食材 :挂面、油菜、香葱、大葱、姜、瑶柱、海米
调味料: 盐、生抽、老抽
制作方法:
1、瑶柱、海米少许,用冷水浸泡至软后,再次用清水洗净,备用。
2、香葱洗净,切葱花,备用;大葱洗净切大葱段、姜去皮洗净,切大姜片;油菜洗净。
3、炒锅烧热,倒入植物油,油温7成热时倒入葱姜和瑶柱、海米,将后两者煸香,至水分出净。
4、炒锅中倒入开水,你会发现汤色瞬间变白,嗯,奶白汤就是这么来的,只是奶白汤用料更考究一点。
5、倒入适量的挂面,边煮边用筷子搅动,以免汤水溢出来。
6、大约祝5分钟左右,放入油菜。
7、再继续煮3分钟,期间放入盐、生抽、老抽,调味儿。
8、喜欢吃卧鸡蛋的可以自己犒劳一下自己。
9、出锅,这碗清汤面就算大功告成了。
清汤面是家中经常做的一道主食,尤其是对病人来说比较合适,那么对于饭店来说是用肉汤来做的,但是对于家庭来说不可能用肉汤,而且为做一碗汤面炖一锅汤也确实不值得,但是用白水来做肯定是没有味道的,所以个人感觉还是做最家常的炝锅汤面最合适,大概做法是这样的。
家里做汤面最好是自己和面,或者是用特别细的挂面,外边的手擀面什么的太硬不太好吃,先把面和好,然后切成面条,在开水锅中煮,煮的时候把一个西红柿切碎放进去一起煮,放一点酱油,让汤有一些香气,不用放太多,面条快煮熟的时候,取一只炒菜用的勺子,里边放一点油在火上烧热,把蒜末放进去炸香,立刻快速的连油带勺子放进面条锅中,这也是炝锅的一种,这样会让面条汤有特殊的香气,如果没有这一步,那么做出来的汤面就会除了咸味没有其它味道,做完这一步,关火,放盐,香菜,最后倒一点香油搅匀就可以了。
如果不习惯这么做,还有一种做法,那就是在面条快煮好的时候,另取一口锅在火上烧热放油,然后炸一下蒜末,放少许酱油爆香,最后把煮好的面条连汤带面全部倒进这口锅中,也会有一个炝锅的效果,看您个人选择了。
家庭中的汤面只有这么做才会有香气,除非您自己炖了一锅汤,只是为了一碗面炖一锅汤对于家庭来说这工程有点大了。
希望能帮到您。
芝麻叶面,这种面可以做成清汤面。儿时的记忆,我也是很多年没吃过了,里面再滴上几滴芝麻叶(香油)特别好吃,今天分享这种面做法也是怀念一下,估计现在城市人很少能吃到了吧?
你好,很开心回答你的问题。
都说南粥北面,北方人对面食是深入每个细胞的喜爱。面条的做法太多了,以至于多到让人说不清到底有多少种。今天我们说说清汤面。
清汤面,简单的理解就是不需要复杂的佐料,主要突出清爽美味。可以说在所有汤面中,它是最为简单的了,却又不失美味,特别适合早、晚餐食用,老少皆宜, 4分钟就能轻松搞定[给力]。
记得第一次吃清汤面时,很喜欢这种清爽简单的色调,吃一口,面条爽滑筋道,面汤柔软滑腻,味道鲜美,吃着很是顺口,一口气竟然吃了一大碗呢[舔屏]。
今天就分享一款清汤面,制作简单,味道鲜美清爽,学会能受用一辈子[中国赞]。
原料:
挂面小把、水煮蛋1个、少许香菜、鸡粉1勺、盐1小勺、胡椒粉1勺、香油半勺、少许陈醋、少许葱花
步骤:
①碗中加入香菜末,调入盐、胡椒粉、鸡粉、少许陈醋、香油,搅匀成料汁备用。
②锅中加水烧开,放入挂面煮至八分熟,不能太熟了,不然口感软烂的。捞出放入料汁碗中,加上2汤勺面汤,撒上葱花和加入水煮蛋即可。
Ⅷ 清汤面怎么做才好吃
第一、 锅里面加上清水谈坦,不要用油爆锅,直接清水煮面就可以了,真族桥正的清汤面没有一滴油,拥有食物最自然的味道。
第二、 水烧开之后,直接将面条放进去,记得用筷子轻轻搅几下,免得面条黏在一起。
第三、 不管是娃娃菜,还是油菜,亦或是茼蒿等等这些蔬菜,随便选择一类你喜欢的,直接清洗干净放进面条里一同煮。
第四、 我个人喜欢在煮清汤面的时候加上一把虾仁,干虾仁的话提前泡好放进去,鲜虾仁的话随着青菜一起放进锅里。煮好之后加点食盐调味出锅,这样一碗清汤面绝对健康营养,兆侍猛且很好吃哦。
Ⅸ 家常清汤面怎做好吃 家常清汤面的做法步骤
家常清汤面的做法简单,口感清爽,而且清汤面里面含有必备的营养元素,味道又鲜美,让人回味无穷,下面我们一起来看看家常清汤面怎么做吧!
家常清汤面怎做
1.炒锅油热后放入葱、姜炒香
2.倒入适量水,开大火
3.锅里水开后放入龙须挂面
4.碗里放入生抽、醋、盐、鸡精、芝麻油、葱丝、香菜
5.挂面煮熟后倒入碗汁
6.关火后搅匀,放入煮蛋,即可
7.简简单单的一碗家常汤面
面条是开水煮还是凉水煮
煮面条要使用热水,如果是使用冷水,煮出来的面条是粘的、煮面条的方法如下:
煮挂面的火候不应当等水沸腾了再下挂面,应当在锅底有小汽泡往上冒时下挂面,然后搅动几下,盖好锅,烧开后适量添些凉水,等水沸了即熟。这样煮面条,速度快,面条柔软而汤清。
煮面条要先放盐后下面待水开后先加少许食盐(每500克水加盐15克),再下面条。这样煮出的面条不易“糟”。夏天做凉面可利用冰箱
一般方法是将煮熟的面条浸泡在生冷水中,这很不卫生。如果将面条盛在碗里,再放入几块冰箱用洁净水预制的冰块,效果要好得多。切面碱味的去除
在下面条时可往锅里适量加些食醋,这样不仅能消除碱味,面条出会由黄变白。做冷面防粘团一招
若面条结成团,可以喷一些米酒在面条上,面条团就能散开。
吃面条会胖吗
做得好的面条是很美味的,而且做法多样:水煮面、拌面、凉面、炒面......不禁让人垂涎三尺。如果为了减肥而不吃面条,实在有点可惜。到底吃面条会胖吗?其实只要我们把握几点,吃面条是不会胖的。面条不是一种肥腻的食物,只要不吃太多,是不容易长胖的。
1.面条不宜晚上吃:面条的吸水能力强,能给身体带来果腹感。晚上吃面条会难以消化,所以面条最好在早餐和午餐的时候吃。早上吃面条能充分吸收它的营养,应该挑选富含蛋白质的面条做早餐。中午的时候吃面条,既果腹,又营养。
2.面条最好趁热吃:面条的吃法有很多种,除了温热的面条,还有凉面、油泼面等。其中,面条趁热吃最容易消化吸收。
3.面条的热量:100克面条约有160千卡的热量,其中有6克蛋白质,35克碳水化合物,脂肪只有1克。和蛋糕、雪糕等高脂肪、高热量的食物相比,面条的量算不容易让人发胖的。但是也不能多吃,要时刻计算好摄入量,防止吃得过多,吸收过多的热量。