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高原地区如何煮蛋更好吃

发布时间: 2023-05-25 17:36:30

㈠ 水煮蛋要怎么煮才好吃呢

可能许多人认为水煮蛋的做法太简单了,直接用水煮就好了。但做任何事都讲究技巧的,有些人做出来的水煮蛋要不就是太老,要不就是没熟,还有就是蛋壳都给搞破了,相信有些人会选择将就一下,直接吃就完事,可是碰到这几种情况,直接吃,营养并不是很高。


这就是水煮蛋的小窍门了,喜欢吃水煮蛋的小伙伴们赶紧学起来吧,如果你也有煮蛋的技巧,欢迎留言。

㈡ 青藏高原上烧水烧不开吗煮鸡蛋煮不熟吗

水是不开,不能煮熟鸡蛋。

通常我们说的水“开、不开”,实际上指的是水能否达到100摄氏度。表面是激余链否“翻滚”即沸腾(表象特征是水面产生大量气泡翻腾冒泡)。

但是在青藏高原,由于气压较低,水的沸点也随之降低,所以表面上水也是“翻滚”即沸腾(冒泡)的,但温度不会达到平时所说的100摄氏度。海拔3500左右的开水温度大约在80度左右,而鸡蛋清凝固的温明孙度为80℃以上,水沸腾时的温度不够,所以煮鸡蛋确实是不能煮熟。

参考资料

青藏高原的形成:

距今8000万年前,印度板块继续向北漂移,引起了强烈的构造运动。冈底斯山、念青唐古拉山地区急剧上升,藏北地区和部分藏南地区也脱离海洋成为陆地。整个地势宽展舒缓,河流纵横,湖泊密布,其间有广阔的平原,气候湿润,丛林茂盛。高原的地貌格局基本形成。地质学上把这段高原崛起的构造运动称为喜马拉雅运动。

随着印度板块不断向北推进,并不断向亚洲板块下插入,青藏高原在对此上升阶段中形成。青藏高原的形成并不是一次就完成的,其抬升过程不是一次性的猛增,也不是匀速的运动,而是经历了几个不同的上升阶段。每次抬升都使高原地貌得以演进。其上升速度曾几度达到停止,但有时也非常迅速。

距今一万年前,高原抬升速度更快,曾达到每年7厘米,使之成为当今地球上的“世界屋脊”。今天的青藏高原中部以风毁御化为主,而边缘仍在不断上升。

参考资料来源:网络-青藏高原

㈢ 高山上煮鸡蛋难以煮熟,结合所学的有关溶液知识,可采取什么方法煮熟鸡蛋

高山之所以煮东西不容易熟。是因为海拔高空气稀薄,水的模庆沸点降低,在海平面水沸点100度。高原可能都不到余码80度就沸腾了。沸腾的水,温度是旦毁握不会继续升高的。所以,采用高压锅来提高锅内气压,这样水的沸点就会升高。鸡蛋就容易熟了恩

㈣ 为什么在高原上或高山上涌普通的锅煮鸡蛋不熟,用高压锅煮能熟

常规解释是高原上或高山上,气压低,导致水的沸点薯穗散变低,水沸点低了,达不到一网络就沸腾,故无法煮熟鸡蛋数氏。不过你说的煮不熟鸡蛋,不太可能,因为80度左右的水就能煮熟鸡蛋,一般族棚的高山或者高原是可以煮熟鸡蛋的。

㈤ 怎么样煮鸡蛋才好吃

鸡蛋的好吃做法:
一、家常荷包蛋
1,准备4个洗净的鸡蛋,放入盆中备用;

2,锅内添入适量清水,开大火先把水烧开后,改小火,用勺子顺一个方向搅动,在锅中形成一个漩涡,这样可以使鸡蛋在锅中均匀受热。然后把鸡蛋一个一个地打入锅中,用勺子在水面轻轻搅动几下,煮五分钟左右,使鸡蛋慢慢熟透,避免夹生。
3,在等待的这个时间,准备一个大碗,加入白糖8克,如果喜欢吃咸的,也可以放少许食盐。

5分钟过后关火起锅,把煮好的荷包蛋盛到大碗里面,再撒上少许葱花点缀。
二、蒸水蛋
1,准备一个小碗,打入三个鸡蛋,用筷子顺一个方向搅散,搅散以后加入少许温水,鸡蛋与清水的比例是1:1.5。
2,蛋液中加入少许食盐,几滴香醋,再次搅拌打匀。准备一个小盆,用漏勺把鸡蛋液里面的泡沫滤出,倒入盆中,再用保鲜膜或者盘子覆盖。
3,锅内烧水,水烧开后放上鸡蛋液,中小火蒸8分钟就可以了。

4,取料碗,加入生抽10克,芝麻油5克,用筷子搅拌化开,再放上少许葱花,最后把料汁倒在鸡蛋羹上面。
三、莲花鸡蛋
1,准备5个鸡蛋,三两肉馅;适量的葱花和姜末;红椒和青椒各半个,切成粒

锅内烧水,等水快要烧开时,下入鸡蛋,开大火煮5分钟,捞出放入凉水中放凉捞出,剥去外皮,洗净后放入盘中。
2,把肉馅和葱姜一起放入盆中,加入2克食盐,1克十三香,1克胡椒粉,适量料酒去腥,几滴老抽色,3克蚝油,适量香油。
打入一个鸡蛋,抓入少许玉米淀粉,顺一个方向连续搅拌,化开所有调料,做成馅料备用。

4,用小刀在鸡蛋中间斜切成锯齿状,转动鸡蛋,分成两半,取出蛋黄,削去鸡蛋的底部,这样可以使鸡蛋稳固地摆入盘中,把调好的肉馅,挖到鸡蛋里面。

5,锅内烧水,放上做好的鸡蛋肉馅,大火蒸10分钟,取出,控去盘子里面的水分。
6,另起锅添入少许食用油,倒入青红椒粒,快速翻炒几下,添入半勺清水,加入食盐,味精,老抽,蚝油,搅拌化开。等汤汁沸腾后,再勾入少许水淀粉,淋入少许明油,搅拌几下,即可关火,把熬好的汤汁均匀地浇在鸡蛋上面,最后再摆上少许香菜点缀。

㈥ 如何煮鸡蛋才好吃

煮鸡蛋看似简单,却很有学问。若煮法不当,会破坏鸡蛋的营养成分。
将新鲜鸡蛋洗净,放在盛水的锅内浸泡一分钟,然后用小火烧开。这是为了防止鸡蛋在烧煮过程中蛋壳爆裂。
鸡蛋用小火烧开后,再改用文火煮8分钟即可。切忌烧煮时间过长,否则,蛋黄中的亚铁离子会亩神与硫离子产生化学反应,形成硫化亚铁褐色沉淀,从而妨碍人体对铁的吸收。
煮熟的鸡蛋应取出来让其自然冷却,或放在凉开水、冷水中降温半分钟,这样容易剥皮。为细菌感染不宜放入自来水中。四个煮鸡蛋的小诀窍会不会觉得煮鸡蛋特别简单呢?水+蛋煮一会就OK。真的是这样的吗?其实煮鸡蛋还是有一些小诀窍的。
1、泡水。
在煮鸡蛋之前,最好先把鸡蛋放入冷水中浸泡一会儿,再放入冷水锅中煮沸,这样蛋壳就不易破裂了。当然,这只是保持鸡蛋外形完整的方法之一。
2、火力。
煮鸡蛋时若用大火,容易引起蛋壳内空气急剧膨胀而导致蛋壳爆裂;若使用小火,又延长了煮鸡蛋的时间,而且不容易掌握好蛋的老嫩程度。实践证明,煮鸡蛋以中火最为适宜。
3、时间。
在确定了火力大小之后,只要准确地掌握好了煮蛋时间,就能够随心所欲地控制蛋的老嫩程度。例如,煮软蛋,水开后煮3分钟即可。此时蛋清凝固,蛋黄尚呈流体状;煮溏心蛋,水开后煮5分钟即可。此时蛋清凝固,蛋黄呈稠液状,软嫩滑润;煮硬蛋,水开后煮7分钟即可。此时蛋清凝固,蛋黄干爽。需要注意的是,煮硬蛋时切不可随意延长时间。因为鸡蛋在沸水中煮的时间过长、超过10分钟时,鸡蛋内部会发生一系列化学变化,从而降低鸡蛋的营养价值。
4、搅动。
为了使蛋黄凝固在蛋清的正中间,应在鸡蛋下锅后用手勺不停地顺一个方向搅动,使锅中的水呈漩涡状转动,直至煮熟。至于这是什么原理,想必与物理学上的离心力、向心力有关吧。 [编辑本段]煮鸡蛋营养吸收率100%鸡蛋黄中的卵磷脂、甘油三酯、胆固醇和卵黄素,对神经系统和身体发育有着重要作用,可延缓老年人的智力衰退。卵磷脂被医学专家视为老年性痴呆的克星,还可防治动脉粥样硬化。鸡蛋中的蛋白质对肝脏组织损伤有修复作用。适量吃鸡蛋,是不少长寿者延年的经验之一。
鸡蛋吃法多种多样,就营养的吸收和消化率来讲,煮蛋为100%,炒蛋为97%,嫩炸为98%,老炸为81.1%,开水、牛奶冲蛋为92.5%,生吃为30% — 50%。可见,煮鸡蛋是最佳吃法,但要注意细嚼慢咽,否则会影响吸收和消化。不过,对儿童和老人来说,还是蒸蛋羹、蛋花汤最合适,因为这两种做法能使蛋白质松懈,极易被消化吸收。鸡蛋中维生素C含量不高,所以吃鸡蛋时最好辅以适量的蔬菜。
从营养学的观点看,为了保证膳食平衡,满足机体需要,又不会营养过剩,一般情况下,老年人每天吃1个鸡蛋为宜。中青年人、从事脑力劳动或轻体力劳动者,每天可吃两个鸡蛋;从事重体力劳动,消耗营养较多者,每天可吃两个鸡蛋;少年儿童由于长身体,困逗代谢快,每天也可吃两个鸡蛋。孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人,需要多增加优良蛋白质,每天汪耐卖可吃2 — 3个鸡蛋,不宜过多。 [编辑本段]煮鸡蛋几分钟最好?煮鸡蛋看似简单,却不好把握火候,时间过短会使蛋黄不熟,时间过长会使鸡蛋变老不好吃。对此,北京大学第三医院运动医学研究所常翠青博士介绍,其实煮鸡蛋的最佳时机很好把握。凉水下锅,水开后算好5分钟,煮出来的鸡蛋既被杀死了有害致病菌,又能比较完整地保存营养素。
如果鸡蛋在沸水中煮超过10分钟,内部会发生一系列的化学变化。蛋白质结构变得更紧密,不容易与胃液中蛋白质消化酶接触,所以较难消化。蛋品中蛋白质含有较多的蛋氨酸,经过长时间加热后,它会分解出硫化物,它与蛋黄中的铁发生反应,形成人体不易吸收的硫化铁,营养损失较多。
煮不熟的鸡蛋危害更大。生鸡蛋不但存在沙门氏菌污染问题,还有抗酶蛋白和抗生物素蛋白两种有害物。前者会影响蛋白质的消化吸收;后者能与食物中的生物素结合,导致人体生物素缺乏,产生精神倦怠、肌肉酸痛等症状。而鸡蛋一经煮熟,上述两种物质才会被破坏。
此外,煮蛋时还可掌握以下技巧,以防止营养素的流失:水必须没过蛋,否则浸不到水的地方蛋白质不易凝固,影响消化;煮前把蛋放人冷水浸泡一会儿,以降低蛋内气压;然后用中等火候,冷水煮沸,即可防止蛋壳破裂,避免营养素流失

㈦ 在西藏煮鸡蛋,为什么不用高压锅煮不熟

在西藏煮鸡蛋,不用高压锅煮不熟是因为西藏地区的海拔比较高,所以说这里的空气就非常的稀薄,使得西藏地区的压强是非常低的。而压强会直接影响水的沸点,在标准大气压下面,一般水到了一百摄氏度才可以沸腾,因此煮鸡蛋就是比较快的。但是在西藏地区压强低了,所以说水在八十摄氏度就会沸腾,但是这个温度用来煮鸡蛋可能就非常不容易熟,必须用高压锅加压才可以煮熟。

西租伏藏的高原反应

西藏地区就是因为压强的变化让人觉得不舒服。有的人在西藏的时候会出现恶心、头晕以及呕吐的现象,这主要是大脑缺氧造成的,而且严重的人还会出现肺水肿,甚至会直接陷入昏迷,根本没有办法起床。其实高原反应是非常严重的,甚至可能致命。所以说如果到西藏的话一定要先对自己的身体有一个评估,而且氧气瓶、感冒药以及防止高原反应的药物都是必备的。

一旦发现自己不舒服的话,吸氧是可以短暂的让自己舒服一些的,而且如果身体素质不太好的人,就不要去西藏这样的高原地区了。

㈧ 在高原地带生火煮鸡蛋,由于气压低,使水的沸点低,鸡蛋不易煮熟.可采用下列哪种做法改善此情况()

A、多加些水,不能改变水的沸点,故错误;
B、架或好空柴火,使火烧的更旺,不能改变水的沸点,故错误;
C、盖严锅盖,不能使气压升高,增大水的沸点,故错误;
D、在水中加些食盐,可使水溶液的沸迟首点升高,而将鸡蛋煮熟,正确;码团数
故选D.

㈨ 煮鸡蛋怎样煮才好吃

煮鸡蛋的正确时间和方法:

1、冷水、鸡蛋一起下锅,开火煮3分钟(沸腾)后关火。

2、关火不开盖再焖2分钟后,开盖起锅。

3、鸡蛋起锅后放在冷水中晾一下,以便退壳。

4、鸡蛋退壳:把熟鸡蛋砸在桌上,手心压住鸡蛋来回滚两圈,轻松退壳。

实验:

分别用鸡蛋煮1分钟、3分钟、5分钟、10分钟,观察蛋黄情况,实验表明:

1、煮1分钟:蛋未熟、蛋清蛋黄还未成形,流体状,细菌未杀灭。

2、煮3分钟:鸡蛋尚未完全成形,蛋黄成糖心,细菌仍未完全杀灭。

3、煮5分钟:鸡蛋完全成形,已熟,蛋黄成嫩嫩的黄色状。

4、煮10分钟:鸡蛋已熟透,蛋黄周围有一层淡淡的绿色硫化物(致癌物质)。

注意事项:

1、鸡蛋煮10分钟以上,蛋黄周围会产生一层绿色的致癌物质硫化物(硫化亚铁、硫化铁),这些绿色硫化物人体不易吸收消化,容易引发肠癌。

2、所以,煮鸡蛋时间超过10分钟或更长时间的煮鸡蛋,最好别吃。尤其看到蛋黄很绿的鸡蛋,吃了致癌的风险更大。

3、一般的小吃店、米粉店、路边小摊贩,卖的卤鸡蛋、茶叶蛋等,蛋黄一般都是绿色的,经常吃这样的鸡蛋可能诱发肠癌。

为了你的身体健康,如何正确煮鸡蛋,你现在知道了吧!