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如何煲粥溶得快又好吃

发布时间: 2023-05-25 14:12:40

① 怎样煲粥才好吃

好吃的煲粥方法

用料:

小黄米,海参,枸杞,葱,姜,盐,鸡汤。

做法:

用清水清洗干净小黄米表面的灰尘等,倒入煮好的鸡汤中,开火煮20分钟。

小葱切成葱末,生姜切成姜末。

煮到小黄米变大,裂开,汤汁变稠后,加适量的盐调味。(适量的意思,就是根据自己的口味添加,吃的淡就少加盐,口味比较重就多加盐。)

等锅内的米汤煮到特别浓稠后,加一点姜末,倒入枸杞和海参一起煮,再煮制3分钟就可以了。

撒上一点切好的小葱,搅拌均匀后就可以出锅了。

小黄米含有丰富的胡萝卜素、多种维生素、蛋白质、脂肪、糖类及多种微量元素。中医认为,小黄米味甘咸,是一种滋补性很强的食物,具有健胃补肾、养血滋阴、补虚安神的功效,非常适合虚弱及产妇食用。

小黄米还可以促进胃肠道的消化,调节胃酸的分泌,起到调理消化系统的功效;而且小黄米还具有一定的美容功效,可以起到去皱、淡斑的作用。

② 如何煲出又绵又滑又好吃的白粥

可以在煮粥时放入几滴食用油,大火烧开后中火一直煮,并且注意搅拌不要糊底。这样就可以做出又绵又滑又好吃的白粥。下面介绍做法:

准备材料:大米125克、红薯一个、清水1300克

制作步骤:

1、大米和清水水放入盆里,淘洗干净。

③ 怎样把稀饭煮得很黏稠又好吃

粥这种东西,暖胃又暖心。天气转凉的时候,来一碗热粥,有一种被爸妈搂在怀里的感觉,暖融融的,跟秋冬天的被窝相比,除了温度,还多了几分感动。熬粥要熬出温情的味道,必须要保证黏稠滑口。那么,怎么把一锅粥熬好呢?

米按其黏性分为糯米、粳米和灿米。粳米米粒粗短,口感绵软,有东北米、珍珠米、水晶米等品种。粳米富含淀粉、蛋白质、维生素及微量元素,有健脾养胃、补中益气、强筋壮骨等功效。其米质胀性较小而黏性较强,煮粥最养人。

熬粥两大注意事项:

1、煮粥全过程均需加锅盖,这样既可避免水溶性维生素及某些营养成分随水蒸气跑掉,又可减少煮粥时间,煮的粥也好喝。

2、如遇到溢锅现象,可在煮粥时锅内加几滴植物油或动物油,能避免米粥外溢的现象,且成品粥色泽鲜亮,入口也别样鲜滑。

④ 粥怎么熬得又快又好

粥煮的既快又好的四要点:
第一,煮粥前,先将米洗干净,用冷水浸泡30分钟,让米粒充分膨胀,再煮粥。这样可以缩短煮粥时间。如果用到豆类,浸泡的时间还要长些让豆子充分膨胀,才可以与米同步熟。
第二,煮粥时,先将水煮开,再将浸泡膨胀的米入锅煮。开水煮粥的突出好处有二:一是有比冷水煮粥节省时间。二是可以避免煮粥时糊锅。
第三,煮粥时,搅动要顺着一个方向转,不可以顺时针、逆时针换着转。这个搅动,不只是为了避免糊锅,而是为了粥稠,粥的口感好。勺子顺一个方向搅动,可以让米粒颗颗饱满、粒粒酥稠。搅拌的具体时差是:开水下锅时搅几下,盖上锅盖,文火熬20分钟后开始不停地搅动,一直持续约10分钟粥既为稠状。这个技巧,用电饭煲煲粥可以忽略。
第四,粥熟后,不要急于食用,在锅里焖几分钟,粥会更稠,更香。