1. 辣椒怎么拌好吃
可以做沙茶鸡蛋辣椒拌面,需要准备沙茶酱,盐,植物油,尖椒,挂面,把尖椒的籽和蒂部去除切成细丝,锅里面加入适量的水烧开,面条放进去,用筷子拨散,面条煮熟以后就可以过凉水捞出来,水分沥干,煮面的时候需要另外准备一个锅子,把油放进去,烧到7成热的时候,鸡蛋液放进去快速的滑散,把青椒丝也放进去煸炒一下,根据自己的口味加入适量的盐,然后再加一些沙茶酱翻炒均匀,用来拌面吃就非常好。
辣椒的营养价值
辣椒的营养价值非常高,它里面含有辣椒碱,高辣椒碱以及维生素c,苹果酸,柠檬酸,能够达到治疗腹泻作用,对冻疮也有很好的调节效果,如果被毒蛇咬伤,那么吃一些干辣椒能够起到止痛消肿作用。
辣椒能够对消化系统产生作用,因为它里面含有辣椒碱,能够让口味变得更好,让消化功能得到改善,有研究发现辣椒水会对口腔黏膜造成刺激,让肠胃蠕动的速度变得更快,吃完以后唾液的分泌也会增加,还可以让淀粉酶的活性增强,但不要吃得太多,否则就容易导致拉肚子,胃炎,肠炎,呕吐等情况出现。
2. 青椒凉拌怎么做好吃又简单
青椒凉拌怎么做好吃又简单
青椒凉拌怎么做好吃又简单,在我们的生活中存在各式各样的食物,每种食物都有不一样的营养价值,给我们带来不同的好处,当然不同的制作方法口感也有差异,以下青椒凉拌怎么做好吃又简单。
青椒凉拌怎么做好吃又简单1
备用食材:青线椒200克,生姜1块,白糖1勺,白酒1勺,食盐少许,味极鲜少许,香油1小勺,大蒜3瓣;
制作过程:第一步,青线椒准备出适量,将其仔细清洗干净,控下水,再去掉辣椒的蒂,辣椒切成小段,放入一个大碗中;
第二步,接下来准备出姜蒜,大蒜剥皮后,用刀背拍一下,切成蒜片,生姜一小块切成末,将辣椒、蒜姜放入一起;
第三步,再加上几个剪碎的干红辣椒,准备一个小碗,在其中加上少许的食盐和一点点白糖提鲜,加上几滴香油和味极鲜;
第四步,再加上一小勺白酒,将其混合搅拌均匀,调好的料汁浇在辣椒上面,将其充分搅拌好,拌好的辣椒盖上一张保鲜膜;
第五步,拌好的辣椒放入冰箱冷藏腌制半个小时,便可拿出享用,特别的香脆入味好吃。
我总结:辣椒中含有的维C是非常丰富的,且极易被人体所吸收,在辣椒应季的时候价格实惠,吃着健康,当然不能错过,尤其是在家人食欲不振的时候,适当吃点辣椒,可以帮助开胃,而且还可起到消食的作用,辣椒的吃法多样,大家可以根据个人的喜好选择,秋冬季适当吃点辣椒,帮助暖身,而我家人更加喜欢吃凉拌的辣椒,所以我便时常会做
简单的搭配便能做出香脆更鲜辣的凉拌菜,用来拌面条、夹馒头吃都行,特别的过瘾,而对于担心吃辣椒会上火的朋友,可以搭配点凉性的食物,苦瓜、百合或者是绿叶菜等都可以,吃着更加健康。
烹饪小技巧:
1、青椒洗净后再摘去根蒂,避免脏污流入在辣椒中,选择用线椒、小米辣都可以,不建议用菜椒,因为其没有辣味,做的凉拌菜不好吃,可以多准备点蒜姜,可以提升整体的风味;
2、凉拌辣椒,加上一点点白酒可以提升整体的风味,但注意别太多了,否则酒味重会影响口感,加上白糖可以起到提鲜的效果,不可少,其他的调味料可以根据个人的喜好来搭配;
3、拌好的辣椒冷藏一会,让调味料更加充分渗入在辣椒中,口感会更加好,但建议当天做当天吃完,隔夜的口感便会受到一定的影响,辣椒放冰箱腌制的时候,记得要盖上保鲜膜,防止串味。
青椒凉拌怎么做好吃又简单2
凉拌青椒的做法家常1
【原材料】:青椒6个、大蒜、小米椒、香菜、食盐2克、白糖1克、香醋3克、生抽3克、辣椒油6克、芝麻香油3克。
【制作步骤】:
1:首先准备6个青椒,把青椒的根切掉,放在水中清洗干净,洗青椒的时候,要记得把青椒捏扁放在盘中。
2:准备适量的大蒜去皮,拍扁切成蒜末(可以多准备一点大蒜),小米椒切成辣椒圈,香菜切成末,切好的这三种食材放在一个碗中就可以。
3:锅里不要倒上食用油,把青椒放进去直接翻炒,如果有贴不到锅的地方,就用勺子按压一下,把青椒炒到表皮起皱,炒到断生就可以关火出锅了,全程大约炒3-5分钟。
4:在蒜末、辣椒圈和香菜碗中加上食盐2克、白糖1克、生抽3克、香醋3克、辣椒油6克、芝麻香油3克搅拌均匀,再把炒好的青椒放进去翻拌均匀,夹在盘子中就可以食用了。
做凉拌青椒的时候,青椒千万不能直接拌,先把青椒放在锅里翻炒一下,但是炒青椒的时候,锅里不能放上食用油,如果放上食用油的话,青椒的外皮就不会起皱了。
温馨小提示:1、炒青椒的时候,锅里不要放上食用油,直接翻炒就可以,要记得把整个青椒的外皮都炒到起皱。2、调料汁的时候,喜欢吃蒜末的话,可以多放一点,但是食盐和香醋等食材,这几种调料都得放上,缺少一样就会影响口味的。
青椒凉拌怎么做好吃又简单3
青椒的独特做法,不用炒,不用煮,还不凉拌,简单好吃
最近天气渐凉,大家在早晚的时候也要注意添加衣物。我是一个非常喜欢吃青椒的人,感觉最近家里面的菜做的都比较清淡了,那就一定要做个带青椒的菜来吃。夏季的时候外面的烧烤摊就有卖烤青椒的,但是经过烟火熏出来的青椒一定是不健康的,所以我们自己就在家用烤箱烤个青椒吃。
青椒含有维生素是丰富的,尤其维生素C,是番茄的3.5倍,跟柠檬还有草莓的含量差不多,在蔬菜中居首。青椒的绿色部分是来自叶绿素,可以吸走肠道里多余的胆固醇,从而达到净化血液的'效果。常吃青椒的话还有增加食欲,帮助消化,加快脂肪的新陈代谢,换句话说,就是吃青椒还有减肥的功效。
今天给大家分享的就是烤青椒的做法,非常的下饭。我是喜欢吃的,再加上青椒的价格本就不贵,不用炒,不用煮,还不凉拌,做起来简单。
【烤青椒】
——所需食材——
青椒2个,胡椒粉3克,生抽少量,孜然粉少量,盐1克。
制作步骤:
1、先把青椒买回来以后清洗干净,我们买青椒的时候要注意挑那种大的,个头比较均匀的青椒,有的小伙伴要是吃不了辣的可以准备果椒,就是那种圆圆的辣椒,那种的辣性会更加的少一些。
2、买回来以后洗干净对半切开,把青椒的蒂也就是青椒的根放在菜板子上面切掉。切掉的青椒蒂扔掉就可以了。
3、顺便将青椒的辣筋和青椒籽一同去掉。依次摆在不沾烤盘上面,可以将辣椒的里面向上也可以将青椒的外表向上,都可以。要是家里面不是不沾烤盘的话,就在烤盘的底部铺上铺一层油纸。
4、在青椒的表面刷上一层生抽。
5、再刷上一层食用油。
6、撒上胡椒粉还有孜然粉,当然大家要是喜欢吃蒜的话, 就还可以加一点蒜末在上面,烤出来的青椒就会是蒜香味的
7、放进烤箱里面,上下火200度烤个12分钟即可。
8、青椒烤好了以后取出来,装进盘子里面就可以开吃了,非常下饭好吃。青椒怎么做都这么好吃,有的时候就会觉得最近的饮食太过清淡,总会想着做点什么开胃下饭的家常菜,我的第一个选择一定就是青椒了。青椒炒鸡蛋,炒肉片,几乎炒什么都是百搭的。这么下饭的一道菜,你确定不想吃吗?
【小贴士】:
1、我们在挑选青椒的时候,顶端的柄一定要是鲜绿色的才是成熟的,外观新鲜厚实。相比于没有成熟的青椒就会比较软,肉也薄,没有弹性,稍微的一压就变形了。颜色也不是鲜绿色而是晦暗的。
2、教给大家一个可以储存青椒2~3个月都不会坏的办法,就是融化一些蜡烛油,在每一个青椒的蒂上面都蘸一圈,然后放进保鲜袋粒粒面,把口封严了,放在10摄氏度的环境下就可以了。
3、这个烤青椒一定要准备个头圆润的,均匀一些的青椒来做。
3. 凉调青椒怎么做
凉拌青椒
食材:青椒若干个、大蒜1头、小米椒3个、香菜1小把、食盐少许、白糖少许、生抽少许、香醋少许、辣椒油少许、香油少许。
做法:
1、青椒洗净后去把去籽,切成大片长条,放入盆中。
2、大蒜去皮洗净,用刀拍扁后切成蒜末,大蒜的量可根据个人口味来定。
3、小米椒洗净后切成圈。
4、香菜洗净后切成小段和蒜末放到一起。
5、把锅烧热,不要放油,开小火,直接倒入青椒煸炒,有贴不到锅的地方,用勺子按压,把青椒炒至表皮起皱,这个过程需要3-5分钟,慢慢把青椒煸至断生,关火,将青椒倒入盘中。
6、装有蒜末香菜的盆中,加入少许的食盐,少许白糖、生抽、香醋、辣椒油、香油,用勺子搅拌化开调料。
7、把煸炒好的青椒倒入盆中,均匀蘸上调料汁,用筷子把青椒夹出,装入盘中。
8、最后将调料汁倒到青椒上面,就可以上桌食用了。
4. 凉拌烧辣椒怎么做
用料
红辣椒
盐
鸡精
橄榄油
生抽
酱油
麻油
豆豉
凉拌烧辣椒的做法
把辣椒放在灶上,开中火,火不能太大,否则容易被烧焦的灰烬烫到。
当一面烧黑就翻面烧另一边。
全身烧黑之后,就可以剥皮了。
可以放在凉开水中,冷却更快,皮更易剥落,搓一下黑皮就全部下来了。想保留更完整慎慧清的香味,就不要过水,直接冷却撕皮。
去蒂去籽,撕成条状,盛入碗中。
拌入盐,鸡精,橄榄油,生抽,酱油,麻油碧坦,李锦记或老宽前干妈的豆豉,爱吃皮蛋的切个皮蛋放进去,拌匀就可以开吃啦!
5. 凉拌尖辣椒的做法
凉拌尖辣椒的正宗做法,准备尖毁袭蔽辣椒500克,清洗干净,捏破备用,大蒜20克剁碎,小米椒20克切碎,香菜切碎,加入食盐1.5克、味精1克、白糖、生抽、香醋、芝麻香油、香辣红油20克,锅烧热,下入尖辣椒,小火翻炒1分钟,轻轻压扁纤州,开中火烙1分钟,10分钟后倒入凉拌汁中,凉透禅含搅匀即可。这样做的凉拌尖辣椒香辣可口,非常的好吃。
6. 辣椒怎么调好吃
准备好适量的大蒜和香菜。将大蒜洗净,用刀拍扁切成蒜末,再将香菜洗净,切成香菜丁。派者如图所示。
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7. 青椒怎么凉拌才能脆好吃
青椒怎么凉拌才能脆好吃
青椒怎么凉拌才能脆好吃,凉拌青椒主要食材是青椒,此菜辣中带甜,香脆爽口,是一道色香味俱全的名肴,属于川菜系,食用辣椒,能增加饭量,增强体力。以下分享青椒怎么凉拌才能脆好吃?
青椒怎么凉拌才能脆好吃1
青椒洗净摘掉蒂
切成细丝
把除了青椒外所有用料混合,融化成糖
搅拌均匀就可以啦!
青椒怎么凉拌才能脆好吃2
凉拌青椒的做法:
备用食材:青线椒200克,生姜1块,白糖1勺,白酒1勺,食盐少许,味极鲜少许,香油1小勺,大蒜3瓣;
制作过程:第一步,青线椒准备出适量,将其仔细清洗干净,控下水,再去掉辣椒的蒂,辣椒切成小段,放入一个大碗中;
第二步,接下来准备出姜蒜,大蒜剥皮后,用刀背拍一下,切成蒜片,生姜一小块切成末,将辣椒、蒜姜放入一起;
第三步,再加上几个剪碎的干红辣椒,准备一个小碗,在其中加上少许的食盐和一点点白糖提鲜,加上几滴香油和味极鲜;
第四步,再加上一小勺白酒,将其混合搅拌均匀,调好的'料汁浇在辣椒上面,将其充分搅拌好,拌好的辣椒盖上一张保鲜膜;
第五步,拌好的辣椒放入冰箱冷藏腌制半个小时,便可拿出享用,特别的香脆入味好吃。
青椒怎么凉拌才能脆好吃3
青椒可以凉拌吗
青椒可以凉拌,下面就是凉拌青椒的做法。
1、把红辣椒洗净,切丝;姜洗净,切末。
2、将青椒洗净去籽,切块。
3、加入清水1500毫升于锅内煮沸,放入青椒氽烫后捞起,泡冷开水待凉。
4、把青椒沥干放入容器内,加入辣椒丝、姜末、盐、砂糖、米酒、白醋、香油,拌匀后即可。
青椒的食用价值
青椒果肉厚而脆嫩,维生素C含量丰富。青果含水分93. 9%左右、碳水化合物约3. 8%,红熟果含维生素C最高可达460毫克。可凉拌、炒食、煮食、作馅、腌渍和加工制罐,制蜜饯。
洋葱青椒炒牛肉的做法
这道洋葱青椒炒牛肉做法也是和其他小炒家常菜一样简单,材料都是市面上可以买的食材,挑选牛肉的时候注意买那种可以用来炒的,炒的时候不要放太多油,以免太油腻,另外可以还可以根据个人口味选择是否放辣椒。
材料:一个洋葱、半块牛肉、半个青椒、10克橄榄油、少许酱油、少许葱花、少许胡椒粉、一小个辣椒、少许生粉。
步骤:
1、把买回来的新鲜牛肉洗干净后切薄片,用适量的盐、生抽、老抽、蚝油、花生油腌制几分钟。
2、青椒洗干净后切片;小辣椒切成小圆圈;香葱只取葱白部分洗干净后切约3厘米长;蒜头一瓣拍扁;
3、开大火热锅,倒入适量的油,7成热倒入小辣椒、蒜片爆香,倒入腌制好的牛肉快速滑炒至变色后捞起待用。
4、继续加少许的油倒入青椒还有洋葱翻炒几下至稍稍变软,倒入牛肉再继续迅速爆炒约1分钟,加入盐调味,最后用生粉勾芡即可。
青椒食用禁忌
1、青椒富含维生素C,烹制菜肴时,要注意掌握火候,应采取猛火快炒法,加热时间不要太长,以免维生素C损失过多。
2、眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;同时有火热病症或阴虚火旺,高血压,肺结核病的人慎食。
3、肾炎患者不宜食用辣椒。
8. 凉拌菜椒怎么做如何做好吃
主料
菜椒,丝瓜,秋葵,上海青等喜欢的蔬菜适量 盐适量
麻椒油适量 白醋或者米醋适量
味达美少量 柠檬汁少量也可不加
白糖一勺 黑胡椒粉少量
凉拌菜椒的做法步骤
1. 将秋葵整个,丝瓜打皮切段,上海青洗干净后,放水里焯一下,还是要记得水里放点油和盐,保持蔬菜鲜亮的颜色,焯过后控干水。菜椒洗了四五个,切条备用
2. 将蔬菜放入一个大的容器,然后放入醋,味达美酱油,黑胡椒,白糖,柠檬汁,麻椒油,最后再放盐,不然会有很多水。黑胡椒和麻椒油我放的稍微多点,味道会重点,糖一定少放,凉拌菜甜味重了不好吃。搅拌均匀即可,很简单
3. 我尝试了下,菜椒去外表那层皮会更入味,凉拌菜重要的还是各种调味品的搭配和用量。夏天这么吃也减肥哈
小贴士
菜椒皮挺厚,可以打皮后食用,口感更好
9. 生拌辣椒的做法窍门
在以前条件艰苦的时候,人们为了渡过寒冷没有食物生长的冬天都会腌制一些食物,好在冬天可以食用不至于挨饿。其实很多腌制的食物都很好吃,以至于现在每到秋季还有人会腌制一些食物,给寒冷的冬天带来一丝怀旧情结。下面给大家介绍集中生腌青辣椒的简单做法。
一、制作法一
1、想腌制青辣椒首先要准备材料,最重要的材料就是青辣椒两千五百克和蒜瓣一百五十克,然后还人有生姜一百五十克。另外酱油、盐、白糖和白酒以及食用油各一百五十克,最后鸡精也要准备唯卜橡一百克。
2、把准备好的两千五百克青辣椒清冼干净,然后切成大小均匀的块状。再准备三百克食用盐,加入到切好的青辣椒中,用来去除青辣椒中的水分。
3、把锅加热,然后把食用油加入进去,然后加入花椒炒香,再把酱油与白糖和盐等全部放入,等烧开以后就关火,让制好的料汁自然降温。
4、把生姜切片与大蒜和白酒一起加入到制到的料汁中去。
5、把去除水分以后的青辣椒转移到自己想腌制青辣椒的容器中,然后再把制好的料汁加入进去,最好能用筷子调合一下,以方便青辣椒和料汁全面接触。
6、把存入了青辣椒的料汁的容器进么密封,然后转移到阴凉通风的地环境中,过一个月的食用青辣椒就腌制好了。不过大家要是等不了弊伏这么长时间,也是可以随时取出食用的,只是记得在取食后再把盖子封严就可以了。
二、制作法二
所需原料
青辣椒10千克,盐1.4千克,水2.5千克,大料25克,花椒30克,干生姜25克。
腌制方法
将青辣椒洗净,晾干,扎眼,装缸。
将花椒、大料、生姜装入布袋,投入盐水中煮沸3到5分钟捞出,待盐水冷却后入缸,每天搅动一次,连续3到5次,约经30天后即成。
正常成色
色泽绿,味咸辣。
三、腌青辣椒制作法三
所需原料
青椒五斤,盐半斤,酱油2.5斤,花生油0.3斤,蒜0.2斤,香油少许,花椒0.2斤,生姜0.2斤,白糖0.4斤,白酒0.4斤,味精0.2斤。(这是五斤的原料,如想腌十斤原料加倍。)
腌制方法
1、将青椒5斤洗净凉干后切开,再加0.3斤盐排去水。
2、将花生油烧开,后倒入酱油,加入花椒,白糖,盐,后烧开凉透。
3、再加入白酒,味精,生姜,大蒜,香油。
入坛密封30天后即成。
腌青辣椒制作法三
所需原料:青辣椒2500g(如果去蒂去籽的话买3000g),蒜瓣150g,生姜159g,红烧酱油两包,盐指旁150g(口味淡的话放100g),白糖150g,高度白酒150g,色拉油15