㈠ 酸奶怎样做才好喝
工具:
电饭锅、带盖瓷杯、勺子、微波炉(也可以用其他方法加热牛奶,但用微波炉不仅速度快,而且加热温度好掌握)
做法:
1.将瓷杯(连同盖子)、勺子放在电饭锅中加水煮开10分钟消毒。
2.将杯子取出倒入牛奶(7分满迅洞,牛奶如果是新开封的,本身已消毒得很好,可以不用煮开消毒),将牛奶放入微波炉加热,以手摸杯壁不烫手为度。
3.在温牛奶中加入酸奶,用勺子搅拌均匀,盖盖。
4.将电饭锅断电,锅中的热水倒掉,将瓷杯放入电饭锅,盖好电饭锅盖,上面用干净的毛巾或其他保温物品覆盖,利用锅中余热进行发酵。
5.8~10小时后,低糖酸奶就做好了。如果是晚上做的,第二天早晨就能喝到美味的酸奶了。
注意喊物事项:
1.所用菌种酸奶不可以用加入果料的,更不可用果味酸奶。
2.牛奶加热的温度如过高,会杀死酸奶中的乳酸菌造成发酵失败,如温度过低又会造成发酵缓慢,以摸着不烫手为度。
3.不可用电饭锅的保温档进行发酵,因为保温的温度过高,保温发酵时,电饭锅必须断电。如果在冬天制酸奶,可以把瓷杯放在暖气上发酵。
4.发酵容器用带盖瓷杯最好,硬塑料杯子也可,但如杯子质量不过关的话,加热消毒时容易变形。盖子很重要,乳酸菌是厌氧菌,无氧环境更有利于发酵。
5.容器消毒最好不用消毒液,因为如果冲洗不干净,会杀死乳酸亩渗枯菌,使发酵失败。加热消毒是最安全的方法。
6.有抗奶(含有抗生素)或还原奶(用奶粉还原成的牛奶)都不适合作制作酸奶的原料。
7.成功的酸奶呈半凝固状,表面洁白光滑,没有乳清(淡黄色透明液体)析出,闻之有奶香味,如不怕胖又喜欢甜食,可在吃前加砂糖。不可在发酵前放糖。
㈡ 怎么做酸奶好吃
材料
全脂牛奶1000ml,瓶装原味酸奶120ml,白砂糖2汤匙(30g)。
做法
1、将电饭煲的内胆刷洗干净,确保洁净无油,否则制作出来的酸奶会非常容易变质。
2、接着将全脂牛奶倒入电饭煲的内胆中,加入白砂糖,稍稍混合均匀,再按下煮饭键加热牛奶。
3、将牛奶加热至38度左右(可用食品温度计测量),抬起煮饭键,使牛奶处于保温状态。
4、将瓶装原味酸奶倒入温热的牛奶中搅拌均匀,盖上盖子,使电饭煲依然处于保温状态,静置6小时即可。
要注意的是酸奶想要发酵的成功,必须保持一个比较温热的温度上面,千万不要把插头没插紧,那样的话是做不出来酸奶的哦!
这边给大家介绍的方法属于比较简单的,利用家里现成的电饭煲就可以。其实酸奶机现在也很普遍,而且价格十分便宜,如果喜欢吃酸奶的话,不妨买个酸奶机。
小诀窍
1、酸奶做好了之后我没有什么甜味的,只有一股让人很不舒服的味道,所以后期的调味也很重要。你可以加上白糖、蜂蜜或者是水果,都可以哦。
5、将酸奶液(可分装小瓶)放入烤箱中,使用发酵功能45度C,发酵十小时(烤箱需设定共3次,四小时+四小时+二小时)。
6、完成后的酸奶取出,用干净无水无油的勺子可舀入小碗容器中,加上果酱,烤香燕麦+果仁等食材即完成。
7、未食用完的酸奶放入冰箱冷藏,于5~7天内食用完毕。
小诀窍:如不加淡奶油,发酵8小时可完成!
㈢ 自制酸奶怎样做好吃呢
酸奶配方,原料:全脂牛奶900克,淡奶油100克,糖40克、酸奶菌粉一包。
虽然加了糖但相比市售的酸奶还是含量低很多,当然如果你非常介意,这个配方可以直接去掉糖,另外如果你的手边没有淡奶油,可以直接用牛奶来替代,但成品口感和浓稠度会差一些。
全脂牛奶、淡奶油备用。容器蒸煮消毒,晾凉备用,因为已经消过毒,所以即使瓶子上有些小水珠也没有关系。我用的瓶子,瓶盖是塑料的,所以不能蒸煮,洗净擦干水分就可以了。40克糖加入牛奶中,这个糖量个人感觉做出酸奶的口感正合适,也可以根据个人情况将糖量减少或不加,加热是为的糖更好地融化。加热后的奶一定要放置室温,再加酸奶发酵菌粉,因为温度太高菌会被烫死。放至室温,加入一包菌粉搅拌均匀,加淡奶油搅拌均匀。
倒入事先消毒过的小瓶中,盖盖,入烤箱。启动发酵功能,烤箱温度保持在40左右,如果自家烤箱发酵功能温度过高,烤箱门开一道小缝,让温度衡定在40左右。
图中红圈处就是发酵按钮,如果烤箱有上下火功能,开启发酵功能时,切记将上下管温度关闭。我一般是晚上睡觉前,将酸奶瓶放入烤箱,设定时间8小时,早上起床时酸奶就做好喽!
特别提醒:刚做好的酸奶凝固,冰箱冷藏一夜后口感最好,会非常浓稠,面包机、酸奶机都可以用此方法制作。此配方可做做10小瓶酸奶,每瓶容量100ML左右。做好的酸奶冰箱冷藏保存3-5天。
看似简单的事情也需要一点耐心才能够完成得更好! 自制的酸奶配上喜欢的水果就是一杯超级饱腹的大果粒,很好吃,一定要试试看。
㈣ 怎样自制酸奶好吃
1、自制酸奶所需的食材很简单,就是配料中列举的几种。这几种食材直接买现成的,一盒普通的牛奶,这里准备的是全脂的牛奶。
2、食材准备好之后要开始先煮牛奶,准备好奶锅,用奶锅来煮更加方便,要是炒菜的锅,可能煮出来的牛奶有菜的味道。对美食要求比较高的人,可能不喜欢这种混搭的味道。往锅里倒入适量的牛奶,然后开始加热,要加热到牛奶微微冒泡。
3、接着是加入冲洗干净的糖,酸奶还是有一点甜味更加好吃,至于加多少不是固定的,还是要看个人的口味和喜好。糖加进去之后还是继续的加热,还是要煮到微微的冒泡,同时还要用长柄的勺子来搅拌,搅拌到冰糖完全的融化,煮到这个程度就可以关火了,倒出来之后自然的放凉。
4、牛奶不要随便倒在杯子里面,要倒在开水消毒过的酸奶杯子中,但是锅底还要留有一点点牛奶。
5、这时再加入适量的酸奶菌,还是继续的搅拌均匀,要搅拌到没有颗粒的程度。
6、再将准备好的酸奶菌倒在牛奶中,这时用消毒后的勺子来搅拌融化,让食材都融合在一起。
7、这时通上电源,按下标准的按键,具体怎么操作还是要看酸奶杯的说明书。
8、通产可以晚上做出来,第二天早晨的时候,一杯温热的酸奶就做好了,看着就知道很有营养。将做好的酸奶倒出来,要是喜欢的话,还可以加一些水果,或者是燕麦也行,根据自己的喜好来选择。
㈤ 自做酸奶的方法窍门
自制酸奶的做法
1.
成品酸奶发酵剂和两袋500克的纯牛奶。
㈥ 怎样做酸奶好喝
制作需要的原酸奶需要的原材
冷藏鲜巴氏鲜牛奶盒,一般大盒
酸奶菌粉支。
全脂奶粉50克
在家做酸奶需要的器具
最方便的自然就是小型的酸奶机,市面上有非常多的品牌。
如果没有酸奶机,那么就用一个不锈钢盆,加上家里面的电饭煲就可以来发酵酸奶。
酸奶的做法和非常简单
第1步,洗干净不锈钢盆,再用热水烫洗一下,倒干净水分备用。
第2步,在不锈钢盆里倒入大约300毫升牛奶,然后把50克全脂奶粉加进去,然后再加入酸奶菌粉,一起用搅拌棒把奶粉和酸奶菌粉都融入在牛奶里面。先用少量的牛奶来搅拌均匀,这样的话比较容易一些,如果牛奶全部倒进去的话,那搅拌起来就不太容易。
第3步,再把剩余的牛奶加进去搅拌均匀。
第4步再把不锈钢盘放进酸奶机或者放进电饭煲里面,发酵5-6-个小时或者一整晚。
这一步主要就是加热和发酵,那么酸奶机可以直接按动按钮,选择功能进行发酵,电饭煲呢,也可以在里面加入热水,然后再盖起来就是一个密封的发酵环境。
发酵好的酸奶,最好用小的分装盒或者保鲜盒分装起来冷藏,这样便于取用,而且不会污染变质。
那么你可能会有个疑问,做好的酸奶里面没有加糖怎么吃呢?会不会特别酸?
如果我们加糖了,那么就失去了自己做酸奶的一个初衷,但是让要让酸奶吃起来好吃是有很多的办法的。
我最常用的一个办法就是在酸奶里面加入水果,让水果的甜味来调节酸奶的味道,比如最常见的芒果、苹果、猕猴桃,还有葡萄、香蕉都可以,那么吃的时候还可以放一些坚果,也可以用选用多种水果切起来来一起搅拌酸奶,比如浆果类的草莓、蓝莓、树莓等水果和酸奶拌起来吃,这样可以吃到多样化的水果,而且酸奶的味道非常好也。
㈦ 自制酸奶怎么做才好吃
1、原料:纯牛奶、芒果、酸奶菌、琥珀核桃、怪味荷兰豆、巴旦木。喜欢其他的干果也是可以加的。
2、找一个清洗干净并消毒的御洞山容器,将牛奶倒进去。
3、将酸奶菌倒入容器中,用消颤和过毒的筷子搅拌均匀。
4、将牛奶平均装进玻璃瓶中,瓶子也是清洗并消过毒的哦。
5、将装满牛奶的玻璃瓶放入酸奶机中,耐心等待8小时哦。
6、芒果去皮切块,各种干果去外皮或切成小块备用。
7、做好的酸奶,状镇中态是浓稠的,有些像嫩豆腐,加上喜欢的水果和干果,美味营养,对身体也有益。
㈧ 自制酸奶的好吃做法
酸奶的益生菌不但对肠胃好,而且还有助于控制焦虑情绪,使大脑在情感和记忆处理上都表现出更强的能力,下面教你制作美味的酸奶。
一、自制酸奶
全脂牛奶 500ML液态酸奶 80ML
制作工艺:
1、液态酸奶+牛奶(直接法)和液态酸奶+奶粉+淡奶油+牛奶,一起做酸奶,对比一下两者的形态和口感。前者同第一次用老酸奶一样,口感清爽,颜色呈白色。后者偏膏状,口感厚重,香味浓郁,颜色呈乳白色,偏淡黄。
2、液态酸奶+牛奶,凝固后搅拌一下,滴落的酸奶连续不断,呈现拉丝的效果
3、小贴士:
1.容器必须煮沸或者烘烤消毒,保证无油无水
2.密封的牛奶可以直接做酸奶,如果已经开封,要放到锅里煮到60-70度,微沸后放凉,再和酸奶混合
3.酸奶和牛奶混合均匀后,过筛一下,口感更佳
4.因各地温度不一,面包机8小时若酸奶还未凝固,可以延长到9小时或者10小时
5.原味酸奶,做出后味道偏酸,需要自行加糖或者果酱调味
6.最好选用全脂牛奶,半脂和脱脂牛奶,制作酸奶的效果凝固性弱一些
7.做成的酸奶可以保留一小部分,下次做引子,和牛奶混合,继续做酸奶
8.我只做原味酸奶,但做酸奶是可以放糖的,一般放总量的3%-5%
二、自制酸奶
主料:全脂牛奶500ML(克) 液态酸奶50-80ML(克) 奶粉5克 淡奶油40克
制作工艺;'
1、备好材料,小锅和玻璃瓶煮沸消毒,晾干
2、牛奶和酸奶(或其他材料),充分搅拌均匀(先用少许牛奶和酸奶、奶粉、淡奶油混合,均匀后再倒入剩余牛奶)
3、混合后的液体过筛一遍,倒入瓶中
4、放入酸奶机、电饭煲或面包机中,启动酸奶模式,发酵8小时左右
5、放凉直接食用,加入糖、水果或果酱,口味更棒
6、吃不完放入冰箱冷藏,可保鲜3-4天
㈨ 家庭怎么制作酸奶好吃 家庭自制酸奶的做法
1、食材:酸奶200ml,纯牛奶750ml,细砂糖42克,抹茶粉适量,蜂蜜适量。
2、将接触酸奶的容器事先用100度的开水,多次烫洗几下,做个简单的杀菌消毒。
3、把细砂糖和纯牛奶倒入碗内,隔着热水加热至细砂糖完全融化为止。
4、待细砂糖完全融化后,将牛奶室温稍微晾凉一会,晾至剩有余温的时候,把200ml的酸奶加入进来,用手动打蛋器充分混匀。温馨提示,千万不要在牛奶还有点烫的时候加入酸奶,这样会烫坏乳酸菌,最后影响发酵,导致做不成功。
5、将碗口用油纸和保鲜膜封住,然后送入烤箱,选择发酵档,发酵9个半小时即可。如果你家里有暖气,那么发酵8小时就可以笑局镇了,室内温度比较低的朋友,最好发酵9~10小时。
6、9个半小时后,酸奶已经完全凝固做好了,嫩得像豆腐一样的酸奶,看起来是不是很诱人?此腊陆时的酸奶还不可以食用哦,要盖上保鲜碰粗膜,送入冰箱冷藏8小时方可食用。
7、等酸奶冷藏好后,我们把适量的抹茶粉和蜂蜜搅拌均匀。想要吃原味酸奶的朋友,可以忽略这个步骤。
8、然后和酸奶搅拌均匀,即可享用。