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草鱼如何好吃又简单

发布时间: 2023-05-24 14:35:13

A. 草鱼怎么做好吃

配料:草鱼尾、姜、料酒、酱油、白糖、胡椒粉、小葱、香菜、八角。

练习:

1将新鲜的鱼尾切块,洗净沥干水分,然后撒上盐、姜片和料酒拌匀(如果有自制的红曲米酒糟,可以用红色酒糟代替料酒腌制鱼肉,这样既能去除腥味,又能使鱼肉鲜美)

腌制半小时后,准备做鱼。

3烧热锅,然后放油进去。当油热的时候,把鱼块放进油里。你需要的是大火,也就是用大火把鱼煎熟。这一步的作用是去除鱼身上的腥味,同时给鱼塑形。

4将鱼煎至两面结壳,倒入姜片,一颗八角,再倒入少量生抽和适量老抽。用酱油上色,用酱油调味,加少量白胡椒粉,加少量水。水量刚好超过鱼的量。

5打开锅盖,中火炖鱼,等汤快没了,加点糖。

6将汤汁勾芡,关火(可以根据个人口味加点盐),将香葱和香菜倒入锅中,翻匀即可食用。

小贴士:鱼提前腌制,可以去腥,因为草鱼是淡水鱼,有土腥味。

用猛火煎鱼,让锅和油都很烫。把鱼倒进锅里,遇大火会立刻收缩,不会粘锅。但是要控制火候,鱼很快就会成型,变成中火。

把鱼放进去,不要用锅铲翻鱼,等一边定了,再翻过来。

炖鱼的锅不要盖,这样鱼腥味就散了,糖要晚点放,这样鱼的味道才会好。如果糖放的太早,鱼会集汁,味道几乎不会进入鱼体内。

从头到尾,都不需要小火。大火,中火。

俗话说,大火炖鱼,小火炖肉,有道理。

清蒸草鱼

材料:葱丝少许,姜丝少许,丁香两瓣,清蒸鱼豆豉2茶匙,油5ml,胡椒粉少许,盐少许,料酒2茶匙。

练习:

1.用料酒和盐腌鱼30分钟。

2.水烧开后,入锅蒸8分钟。拿出来,把盘子里的水倒掉。

3.加入葱姜丝,倒入蒸鱼和豆豉。注意一定要贴在边缘,不要直接倒在鱼上。

在锅上蒸5分钟。

4.锅里加油,烧热,放入少许花椒,花椒变黑后关火。

5.蒸好的鱼上放一点香菜,再浇上热油,就ok了。

小贴士:
1.清蒸鱼和豆豉不要直接浇在鱼上。
2.不要先放葱姜丝。
茄汁草鱼片
材料:配料:草鱼500克,番茄酱50克。微量柠檬酸,绍酒10克,精盐2.5克,白糖20克,味精0.5克,鲜汤50克,熟植物油750克。
练习:
1.将新鲜草鱼片切成1cm厚的片,与绍酒、精盐拌匀,柠檬酸用适量水溶解。
2.油锅加热六成,将鱼煎至黄色。
3.将炒锅放入中火,将50克熟植物油加热至三成热,放入番茄酱炒至油变红,再放入白糖、柠檬酸和鲜汤,推匀,再放入鱼片和裹匀番茄汁,起锅食用。
草鱼冬瓜汤
材料:草鱼300g,冬瓜400g,香菜,葱,姜,蒜,花生油,料酒,清汤,香油,精盐,味精。
工作方法
1.鱼的鳞、鳃、内脏都去掉,洗净,两边划十字刀。冬瓜去皮去瓤,切块。香菜洗净,切成段。葱、姜、蒜洗净,切丝。
2.锅内放入花生油烧热,将鱼煎至两面微黄,下料酒,放入葱、姜、蒜翻炒,放入清汤、冬瓜片,小火煮至鱼、瓜熟,放入精盐、味精、香菜、香油,推匀。
功效
利尿、清热解毒、止渴消肿、美容减脂。

B. 草鱼怎样做才好吃

草鱼是我们最常见的淡水鱼之一,并且经济实惠,草鱼肉质鲜美,营养丰富,唯一不好的地方就是小刺太多,对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补,草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物,草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效。
做法1:香辣草鱼
准备食材如下:草鱼1条,榨菜30克,生姜1块,大蒜3瓣,豆瓣酱1汤匙,生抽1汤匙,食盐2茶匙,蚝油1汤匙,白醋1汤匙,水淀粉少许,小葱1根,料酒2汤匙
具体做法如下:生姜拍扁剁碎,大蒜拍扁剁碎,然后将草鱼清理干净之后,两面打上刀花,再淋上料酒涂抹均匀,再涂上食盐简运,涂抹均匀,稍微放干水分,接着起锅加油烧,然后将草鱼放锅里炸至表面焦黄时捞出控油。锅内留底油,接着把蒜末,姜末,榨菜放入锅中,小火炒香,然后加入1汤匙的豆瓣酱,小火炒出红油,再加入2大碗清水,加入1茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入1汤匙白醋,大火煮沸,然后将草鱼放入锅中,大火煮开后,转中火煮5分钟,5分钟后淋入少许水淀粉,边收汁边轻轻推动草鱼,等到汤汁浓稠时即可出锅,最后撒上葱花即可!
做法2:酸菜鱼
准备食材如下:草鱼1条,酸菜1斤,葱1根,姜5片,蒜4瓣,盐适量,干红辣椒10个,花椒20粒,青辣椒1个,运橘白胡椒粉1茶匙,淀粉3茶匙,鸡蛋清1个,植物油2汤匙,水适量
具体做法如下:将草鱼清洗干净之后,把鱼去头,刀倾斜着片掉鱼骨,剩下净鱼肉,用水把鱼冲一下,洗干净,刀斜40度,从尾部开始片鱼,方向是刀刃朝向尾部,片成鱼拦悄梁片,片好的鱼片,放1汤匙盐搓洗,用水冲洗成晶莹透明的鱼片,鱼片用盐、白胡椒粉、1个鸡蛋清和3茶匙干淀粉腌制,用手抓拌均匀,腌制20分钟,鱼头鱼骨洗净血污备用,酸菜焯水,捞出备用,干红辣椒切小断,葱切大断儿,姜切片,蒜切片,起锅加油烧热,炒香葱、姜、蒜,下入鱼头鱼尾鱼骨块鱼皮炒变色,放入酸菜继续炒一两分钟,放足量开水,大火烧开,中火煮20分钟到鱼汤白,放入盐调味,捞出鱼头和酸菜等,铺在盆底,大火烧开鱼汤,鱼片一点点放入,鱼片7、8成熟捞出放在盆上面,倒入鱼汤,锅里放油,凉油放入花椒和辣椒,小火烧,辣椒变得油亮干酥,花椒和辣椒捞出放在鱼片上,青椒撒在鱼片上,油大火烧冒烟,浇在鱼片上即可!

C. 草鱼如何做好吃又简单

1、香辣草鱼。准备食材如下:草鱼1条,榨菜30克,生姜1块,大蒜3瓣,豆瓣酱1汤匙,生抽1汤匙,食盐2茶匙,蚝油1汤匙,白醋1汤匙,水淀粉少许,小葱1根,料酒2汤匙;具体做法如下:生姜拍扁剁碎,大蒜拍扁剁碎,然后将草鱼清理干净之后,两面打上刀花,再淋上料酒涂抹均匀,再涂上食盐,涂抹均匀,稍微放干水分,接着起锅加油烧,然后将草鱼放锅里炸至表面焦黄时捞出控油。锅内留底油,接着把蒜末,姜末,榨菜放入锅中,小火炒香,然后加入1汤匙的豆瓣酱,小火炒出红油,再加入2大碗清水,加入1茶匙食盐,加入2汤匙生抽,加入1汤匙蚝油,加入1汤匙白醋,大火煮沸,然后将草鱼放入锅中,大火煮开后,转中火煮5分钟,5分钟后淋入少许水淀粉,边收汁边轻轻推动草鱼,等到汤汁浓稠时即可出锅,最后撒上葱花即可!
2、炖草鱼。准备食材如下:草鱼1条,食盐适量,料酒,小葱1根,香菜1棵,生抽1汤匙,料酒1汤匙,白醋1汤匙;具体做法如下:将草鱼洗干净,然后从背部切成约2厘米宽的块,鱼肚的地方不要切断了,连着,在草鱼表面撒上料酒和食盐,涂抹均匀.姜切片,葱切段,香菜和蒜备好,起锅加油烧热,爆香葱姜,加入生抽,料酒,醋,煮开,加入大量开水,水开后加入鱼,熬半个小时后,加入食盐,加入香菜和蒜调一下味道即可!
3、清蒸草鱼。准备食材如下:草鱼1条,大葱1根,红辣椒1根,生姜1块,蒸鱼豉油适量,植物油适量,料酒2汤匙,食盐适量;具体做法如下:将葱,红辣椒,生姜切成丝,放入水中泡着,接着将草鱼清理干净之后,从肚子里的骨头里往鱼背上切开,注意不要切断背了,这样草鱼就会趴下来,接着在草鱼的表面涂上一层料酒,再涂上一层食盐,鱼背上,放上一半的葱椒姜丝,然后放入蒸鱼盘中,蒸锅上汽之后,将草鱼放入蒸锅种,大火蒸12分钟,蒸好之后倒掉蒸鱼的汤汁,再放入蒸鱼豉油,接着在鱼背上放上剩下的葱椒姜丝,用热油爆香即可!

D. 草鱼怎么做好吃

接下来我就详细说一下草鱼的制作方法,希望对你有所帮助。

草鱼,葱,姜,蒜,料酒,生抽,盐,冰糖,鸡精,植物油。

做法如下:

步骤一、草鱼宰杀清洗干净。把草鱼去头尾、去鱼骨,用刀把鱼肉片成薄片。

步骤二、片好的鱼肉片放入碗中,放入料酒、胡椒粉、精盐和少许水淀粉,用手拌匀后腌10分钟左右去腥、入味。

步骤三、把榨菜丝洗净,辣椒切段,葱段姜片备好,蒜剁成成末备用。

步骤四、锅中倒入油,油烧热后放入花椒、葱、姜、蒜末大火爆香后放入干辣椒、榨菜丝爆炒,随后 倒入适量的开水,大火煮开,首先把鱼头鱼骨倒入锅中,小火慢炖,炖制3分钟,味道更鲜美。

步骤四、把腌渍入味的草鱼片一片片下到锅里。轻轻滑散,煮至鱼片颜色泛白即可,最后出锅点缀少许香菜或香葱。爱吃辣的朋友可以放入辣椒面,热油浇在辣椒面上会更辣更香。

草鱼是我们日常生活中很常见的鱼类食材,鱼刺比较少,肉质很嫩,腥味也不是很大,营养丰富,含有蛋白质、钠、镁、钾、叶酸、多种维生素、碳水化合物等多种对人体有益的营养成分,做法也有很多种,我比较喜欢做爆鱼、番茄豆腐草鱼汤、清蒸草鱼块,都很好吃,做法也不算困难,大家尝试动手制作几次就可以熟练掌握

下面我分享一下它们的做法,希望对您有所帮助!

【爆鱼】

首先将草鱼的鱼头和鱼尾切掉,然后将鱼的内脏取出,然后将鱼腹中的那一层黑膜去除干净(那一层黑膜腥味很大),然后切片备用

将鱼片放入盆中,放上生姜片和葱段,倒上酱油和料酒,用手抓匀后腌制二十分钟。取一碗,碗中倒入老抽和酱油以及料酒和少许米醋,放入食盐和白砂糖,搅拌均匀备用

锅中倒入一些清水,倒入调好的汁,放入八角和桂皮以及一小把花椒粒,大火烧开后煮一两分钟,然后关火倒入碗中,将其放凉备用

锅中倒入宽油,将油烧至五成热后放入腌制好的草鱼片炸,炸至变色后捞出,等到油温升高后再次放入鱼片复炸,这次将鱼片炸至酥脆,炸至颜色金黄后捞出放入凉了的调味汁中,浸泡一段时间,将其浸泡入味后捞出摆盘即可

【清蒸草鱼块】

生姜切丝,剥一些橘子皮,然后将橘子皮清洗干净,干辣椒切丝,葱切丝,草鱼处理好后切块,然后撒上一些食盐,倒入白酒,放上一些橘子皮,然后腌制一会,然后将草鱼切块摆入盘中

蒸锅中倒水,将水烧开后将盘子放入蒸锅中,大火蒸六七分钟关火,再焖几分钟,草鱼块熟透后取出,将盘子中蒸出来的汤倒出去,然后在鱼块上摆上干辣椒丝和生姜丝以及葱丝,倒入一些蒸鱼豉油,锅中倒油,将油烧热后关火,将热油浇入盘中即可

【番茄豆腐草鱼汤】

葱切葱花,生姜切片,豆腐切块,番茄切块,草鱼处理好后切成薄片,然后将鱼片放入盆中,放入一些胡椒粉和食盐,倒上料酒腌制半小时备用

锅中倒水,将水烧开后放入豆腐块,焯一下,焯掉豆腥味后捞出备用

另起一锅,锅中倒油,将油烧热后放入一部分葱花和生姜片炝锅,煸炒出香味后放入番茄块,将番茄炒软后放入一些食盐,继续翻炒片刻,然后倒入开水,烧开后下入鱼片和豆腐块,大火再次烧开后转成中小火,倒入一些料酒和酱油,放入胡椒粉和食盐以及白砂糖,煮至食材熟透后放入一些味精,撒上剩下的葱花即可

好吃的番茄豆腐草鱼汤就做好了,大家可以尝试动手制作一下

你好,很高兴回答你的问题。草鱼怎么做好?我的回答是:草鱼同鲤鱼、鲫鱼等鱼类相比而言,是一种非常受人们欢迎的鱼类,为什么呢?因为它不像鲤鱼、鲫鱼一样吃的是杂食,以饲料为主,这类鱼经过饲料的喂养,肉质味道和口感不是很好,而草鱼一般是以草为主要食物,所以肉质很环保 健康 。所以受到很多朋友喜爱。

草鱼是一种营养价值很高的优质鱼类,含有丰富的粗蛋白、粗脂肪和氨基酸等营养成分,并具有增强人体免疫力、健胃消食、清热平肝和延缓衰老等功效,它的制作方法也很多样,可红烧、清蒸、黄焖和爆炒。而要说到草鱼怎么做好吃?我认为是把它制作成薰鱼非常美味。

所有的鱼身上都会有鱼腥味,只是有些轻有些重,而草鱼的腥味是比较重的,我们在制作前必须除去鱼的腥味,这样在食用时才会更鲜香。下面就简单的分享一下草鱼去除腥味的一些方法。1:放血。草鱼的血液中含有腥味,所以第一步要将鱼放干。从鱼鳃下脖子处用小刀一刺便可放血。2:去鳞。鳞也是鱼腥味的来源,一定要刮干净。3:黑膜。在清洗鱼时要将它肚内黑膜清洗干净。4:鱼身上的粘液。将鱼鳞刮尽后,它身上的粘液也是腥味的来源,可用刀刮去。

分享完去除鱼腥味的方法后,现在来向朋友们推荐一道草鱼美味的制作方法,薰鱼。薰鱼也叫爆鱼,通俗一点地说就是油炸草鱼。将草鱼切成厚度均匀的块状,经腌制后,放入锅中炸至金黄,然后再趁热放入由多种调料拌匀的酱汁中制作而成。成品:外焦里嫩、咸香可口、酸甜美味。

【爆鱼】

需要食材

主料:草鱼1条(约500克左右)

配料:香葱3根、生姜1块、料酒适量、食盐适量、八角2个、白糖2勺、花椒15颗、老抽1勺、生抽1勺、米醋1勺、食用油略多

~~~开始制作~~~

步骤1、将草鱼用以上办法清洗干净,切或2厘米厚的鱼块。然后放入盆中。

步骤2、,香葱洗净切成段。生姜去皮切片。在鱼块中加入葱段、姜片、生抽、料酒和食盐抓匀后腌制20分钟。

步骤3、取一只空碗,放入生抽、老抽、米醋、白糖、料酒和食盐搅拌均匀成酱汁备用。

步骤4、锅中倒入适量清水,放入八角烧开后,将酱汁倒入锅中,放入花椒后烧开关火。然后倒入一个大点的盆中静置一旁放凉。

步骤5、锅中倒入略多食用油,加热后将腌好的鱼块放入锅中,开中小火炸至金黄捞出。然后把油温加热至七成后,再将鱼块倒入复炸一遍捞出。

步骤6、然后趁热倒入己凉好的酱汁中浸泡,待完全入味、泡透后即可食用。

1、草鱼腥味很重,所以在制作鱼前,一定要去除鱼的腥味。

2、鱼块最好切成2厘米厚的块,如果太厚不入味,太薄在炸的时候容易碎。

3、在炸的过程中不要频繁翻动鱼身,这样容易破碎。

4、将鱼炸两次的作用是:第一次炸透。第二次炸酥脆。

5、将鱼放入酱汁中多浸泡一会这样更入味。

草鱼 平原地区常见的鱼类

个人觉得味道鲜美 就是鱼刺过多

给大家介绍几种简单的做鱼方法。

藤椒鱼 (麻辣口味)

原材料:

主料:草鱼一条

辅料:盐、鸡精、味精、胡椒粉、(藤椒油)超市有卖、蛋清各适量

做法:

1、草鱼一条(一斤半左右)宰杀治净,鱼肉片成片,鱼骨斩块。

2、鱼片加入盐、鸡精、味精、胡椒粉、藤椒油、蛋清抓拌均匀,再放入生粉和匀备用。鱼骨冲洗干净,控干水分备用。

3、薯仔粉和青笋丝焯水垫底。

4、锅下底油烧热,放入姜蒜米、黄灯笼、野山椒、小米椒末炒出颜色至出香味,添适量清汤(其中放入盐、鸡精、味精、胡椒粉、白醋和野山椒水),大火烧开,待出香味打去渣滓,加入幺藤椒油,下入鱼骨煮至全熟,捞出放入垫有薯仔粉和青笋丝的盆中。将腌制好的鱼片下入锅中,开锅至熟迅速起锅。装盘后,再放入藤椒油。

5、锅下底油烧热,放入青藤椒、二荆条辣椒、小米辣末炒出香味,起锅浇人盘中即可。鱼要趁热吃,此时的鱼片又烫又嫩,又酸又辣。

水煮鱼片

水煮鱼以辣椒、花椒为物质基础调料,鱼肉鲜嫩,也使鱼肉能够更好地吸收辣椒、花椒等调料的味道,从而形成了麻、辣、香、嫩兼备的独特风味,口感清爽。

原材料:

主料:草鱼500克

辅料:蛋清15克、黄豆芽25克、油15克、盐4克、酱油3克、葱5克、姜5克、蒜5克、八角2个、花椒、桂皮1块、干辣椒、料酒、淀粉适量、白糖2克、香叶2片、胡椒粉5克

做法:

1、去好骨的鱼身,将鱼皮面朝下放在案板上,菜刀按由鱼头向鱼尾的方向斜向入,片成鱼片。加入适量盐,料酒,淀粉,蛋清抓匀腌10分钟左右。

2、烧水,加少许盐,水开后放入黄豆芽煮熟捞出沥干水份铺在碗底。

3、热锅上油,油热后,放入八角、桂皮、香叶、干红辣椒段、花椒,小火炒香捞出香料留底油,爆香姜蒜片,下剁碎的豆瓣酱,倒入炸好的香料的一半炒至出红油。

4、倒入适量清水煮开后加入酱油,盐,少许白糖,胡椒粉让它继续沸腾2分钟,下入腌好的鱼片,鱼片变色后连汤汁一起倒进装有豆芽的碗里。

5、另取净锅烧热油,把另一半的香料倒入炒出香味,连油一起泼在鱼片上即可。

红烧草鱼 这道菜不辣

材料

用料主料:草鱼辅料:猪五花肉、香菇 调料:葱、姜、蒜、盐、糖、料酒、胡椒粉、生抽、水淀粉、鸡精、香油、食用油

做法

1.将草鱼去内脏清洗干净,在鱼的身上切成“#”字,涂上盐稍腌制一会儿,葱、姜、蒜洗净切成末,香菇洗净切成丝,猪里脊切成丝;

2.坐锅点火放入大量油,油至六成热时,将整条鱼放入锅中炸至两面金黄色捞出沥干油;

3.锅内留余油,倒入葱末、姜末、蒜末、香菇丝、肉丝翻炒,加入盐、鸡精、糖、草鱼、生抽、料酒、胡椒粉、香油,稍焖一会儿,勾薄芡出锅即可。

大家好,我是泡泡永,很高兴跟大家探讨这个问题,以下是我个人总结,希望能帮到你们。

草鱼怎么做才好吃,泡泡永教你几道家常做法,简单又美味!

先来说下如何选购草鱼

青鱼和草鱼的体形非常相似,挑选时需注意区分。青鱼的背部及两侧上半部呈乌黑色,腹部青灰色,各鳍均为灰黑色;草鱼呈茶黄色,腹部灰白,胸、腹鳍带灰黄色,其余各鳍颜色较淡。青鱼嘴部呈尖形,草鱼嘴部呈圆形。

鱼胆破了如何补救

草鱼胆有毒,应去除。如果不小心弄破了,可把鱼放在淡盐水里泡上一小会儿,再洗一洗,最后用自来水冲一冲,这样烧出来的鱼就不会有苦味了。

切鱼如何不打滑

切鱼前在鱼身表面均匀地涂抹一层醋,静置5~10分钟,然后再切鱼就不会打滑了。

1:豆香鱼丁

原料:草鱼350克,卤水豆腐150克

调料:色拉油、盐、味精、鸡蛋清、干淀粉、料酒、香菜末、香油、葱姜蒜末

做法

(1).草鱼治净,去除主骨,切丁,加入鸡蛋清、干淀粉抓匀。卤水豆腐切丁。

(2).锅入油烧至四成热,下入鱼丁滑散至熟,捞起,待油温升至七成热时下锅复炸,至呈金黄色时捞出,沥净油,备用。

(3).锅内留底油,下葱姜蒜末爆香,烹入料酒,下入卤水豆腐,再调入盐、味精,下入鱼丁翻炒均匀,淋香油,撒入香菜段即可。

2:松仁草鱼

原料:炒好的松子仁25克,草鱼1条(约600克)

调料:鸡蛋清、番茄酱、白醋、盐、白糖、淀粉、植物油

做法

(1).将草鱼宰杀去鳞、鳃及内脏,冲洗干净,取鱼肉改刀成块,剖花刀,放入大碗中,加入蛋清抓匀,拍淀粉,入油锅中炸至外酥里嫩,捞出沥油,装入盘中,撒上松子仁。

(2).净锅置火上,加少许清水烧沸,下入番茄酱,加入盐、白糖,烹入白醋,调成酸甜汁,用淀粉勾荧烧沸,浇在鱼肉上即可。

3:金针鱼片 难易度:5颗星

原料:草鱼(或链鱼)400克,金针菇200克

调料:色拉油、盐、味精、鸡粉、蚝油、白糖、鸡蛋清、干淀粉、葱姜末、蒜蓉、料酒

做法

(1).草鱼刮鳞,洗净,去除主骨,片薄片,打入鸡蛋清,加干淀粉抓匀。金针菇洗净,切段。

(2).锅入油烧三成热,下草鱼滑熟,捞起控油。

(3).锅内留底油,爆香蒜蓉,烹料酒,下金针菇,调入盐、味精炒熟,起锅盛入盘中垫底。

(4).净锅倒油烧热,炒香葱姜末,调耗油、白糖、鸡粉,下草鱼炒匀,起锅盛金针菇上即可。

4:芒果烧草鱼 难易度:5颗星

原料:

八成熟的芒果2个,草鱼1条,清水笋、香菇各30克

调料:

植物油、葱、姜、蒜、白糖、酱油、鲜汤、黄酒、味精、干湿淀粉、盐、香油

做法

(1).草鱼治净,在鱼身的两侧剖花刀。芒果去皮,取肉切丁。香菇、笋切丁。葱、姜、蒜切粒。

(2).锅入油烧至五成热,将鱼抹上少许盐后拍上淀粉,投入油锅炸至熟透后捞出,沥干油,上碟。

(3).锅内留少许底油,逐次放入姜、葱、蒜、香菇丁、清水笋丁、黄酒、酱油、盐、味精、白糖、鲜汤,烧开,调好味后放入芒果肉丁,用湿淀粉勾友,浇在鱼身上,淋上香油即成。

5:草鱼汤

原料:

准备草鱼一条和少许油。

做法:

(1) 锅里放少许油,大火,将鱼放入稍煎一下,不需要有多熟。

(2) 翻面再稍微的煎1分钟,鱼皮烂了也没关系。

(3)加入没过鱼的温水,大火煮开。

(4)开锅一会就会有奶白的颜色出现,撇去全部的浮沫。

(5)时间紧迫就继续用大火煮,10分钟左右就会有浓厚奶白色,时间充裕就中小火慢炖的时间再稍长些,观察汤汁浓厚了即可。

6: 红烧草鱼

原料: 准备草鱼一条

调料: 葱、姜、蒜、大料、老抽、黄豆酱、醋、料酒、白糖、鸡精、盐适量。

做法:

(1)草鱼剁成块,提前腌制2-4小时。腌制密汁:用料酒+醋+盐,将鱼块抹匀即可。

(2)腌透的鱼块沾匀面粉,用热油炸制表面微黄即可。炸鱼小秘密:炸鱼时表面微黄即可。千万不能炸透,否则,多好的调料,也不能入味了。

(3)炖制过程:锅中油热后放大料、葱、姜、蒜炒出香味后,将炸好的鱼块放入。放入水,超过鱼的一半即可。炖到中间时,给鱼块翻个。水开后,放入老抽,黄豆酱、料酒、醋、鸡精、白糖、盐。总共炖20分钟即可。

7: 清蒸草鱼

原料:

草鱼1条,大葱2段,橘子1个,青红椒丝、葱丝、白酒、盐、蒸鱼豉油适量。

做法:

(1)橘子剥皮,取橘子皮泡水中5分钟,泡掉橘子皮的苦涩味道。草鱼清洗干净,正面打十字花刀,可以快速入味儿,早点蒸熟,反面打一字花刀,这样不容易蒸碎。

(2)在鱼肚子里抹上盐,鱼的表面抹上白酒,蒸的时候酒能把鱼腥味带走。鱼肚子里放两段大葱,即可以去除鱼腥,还能防止鱼蒸制时变形。

(3)这时候橘子皮就泡好了,鱼肚子里放几片橘子皮,打花刀的地方,也放上几片橘子皮。

(4)鱼盛到碟子中,防锅中大火蒸5分钟,再关火闷3分钟即可。

(5)蒸熟的鱼从锅中取出,倒掉里面的汁,撒上青红椒丝和葱丝。

(6)青红椒丝和葱丝的表面,浇上适量的热油,这样葱花味儿就出来了,最后再淋上适量蒸鱼豉油调味,可以动筷子了。

8: 过江鱼

原料:

准备草鱼1条,剁椒200g,韭菜50g,洋葱50g,姜20g,蒜5g,白胡椒粉5g,蒸鱼豉油60ml,料酒30ml,干生粉10g,熟猪油30g。

做法:

(1)将草鱼处理干净,在鱼身两侧,由鱼尾向着鱼头的方向入刀,每隔2cm片入一刀,深入至鱼骨,切成花刀。然后均匀地抹上盐、料酒、白胡椒粉、和生粉,腌渍20分钟。

(2)大炒锅中注入大量冷水,烧开后放姜和剩余的料酒,放入草鱼煮4分钟,捞出放入盘中,淋蒸鱼豉油备用。

(3)洋葱、韭菜分别切成碎末,和剁椒拌匀撒在鱼身上。熟猪油在干净的炒锅里加热至冒烟,趁热淋在鱼上,把洋葱、韭菜和剁椒的香味都激发出来,就可以香香地上桌了。

最后再来说一下草鱼有什么营养价值

草鱼生长快,个体大,最大个体可达35公斤。肉质肥嫩,味鲜美。每百克可食部分含蛋白质15、5-26、6克,脂肪1、4-8、9克,热量83-187千卡,钙18-160毫克,磷30-312毫克,铁0、7-9、3毫克,硫胺素0、03毫克,核黄素0、17毫克,尼克酸2、2毫克。

1、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;

2、草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;

3、对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

青鱼和草鱼有什么区别

青鱼和草鱼都是十分常见的鱼类,那么二者有哪些区别呢?如果你是脸盲,不妨看看下面这些分辨方法吧,一定能够让你一眼就看出是青鱼还是草鱼。

【颜色区别】:草鱼的颜色是呈淡黄色的,鳞片比较清晰,而青鱼的身体和鱼鳍都呈灰黑色。

【头部区别】:草鱼的嘴巴是呈圆弧形的,而青鱼的头比较尖。

【个头区别】:如果处于差不多生长周期的话,一般青鱼的个头是比草鱼大的。

【价格区别】:青鱼的价格要比草鱼贵。

【习性区别】:草鱼生活在水的中层,主要吃水生植物的茎和叶卫生,而青鱼生活在水的下层,主要以螺、蚌等水底动物为食。

好了,以上就是我为大家总结的内容,希望能帮到你们!

都说“地鲜莫过于笋,河鲜莫过于鱼”,而草鱼在生活中比较常见的一种鱼类,它以价格优势和鱼肉 健康 (因为以草为食)的条件被人们优先选择。鱼的做法有很多种,而草鱼的肉比较厚;入味比较难。做不好还发腥、发柴口感不好,我大家讲讲我的做法。

材料:

草鱼一条、生姜、花椒、大葱、胡椒粉(黑白都可以)、花椒、泡椒、泡姜、新鲜辣椒、大蒜、小葱、红薯淀粉。

调料:

盐、生抽、鸡精。

准备工作:

1. 生姜、大蒜切片,大葱、泡椒、泡姜、辣椒小葱切段备用。

2. 再去内脏、鱼鳞、鱼牙、鱼鳃。劈两半,鱼肉切片;鱼骨剁段洗净装盆。然后加水淹过鱼肉,再加入盐、胡椒粉、大葱段、姜片。和鱼肉寖泡十五分钟即可。

3. 寖泡好的鱼肉,沥干水加入红薯淀粉与鱼肉搅拌均匀备用。

操作步骤:

1. 烧锅加入油,放上花椒、泡椒、泡姜、大蒜、辣椒一起爆香。加水烧开。

2. 烧开后,放入鱼肉。然后撒上适量的盐,炖上7—8分钟。炖出鱼香味。

3. 起锅前放鸡精、生抽调味,然后放入小葱。

美味鲜香酸辣的泡椒鱼就完成了。

做法之为什么?

为什么鱼肉要炖那么长时间,不会散吗?

答: 鱼炖的时间长,鱼肉更香更入味;汤汁更鲜。鱼肉也不会散,这就是红薯淀粉的作用;久煮不烂。

为什么鱼肉要用香料寖泡?

答: 首先是为了去腥,再一个是更好的入味。

你好,很高兴回答你的问题

草鱼是生活中常见的一种淡水鱼,是很受人们喜欢鱼内之一。

要说怎么做好吃,要看这鱼的品质了,要是人工养殖和野生鱼做出来的味道是有区别的,野生鱼的肉质和口感要鲜美,养殖的肉质和口感要差得多,大家都明白哈

E. 草鱼如何做好吃

红烧草鱼

草鱼比较常见的一种做法就是红烧,相信大家也是比较熟悉的,下面就跟大家分享一下做法,一起去看看吧。

2、锅上火,倒入花生油烧热,将鱼两面煎至微黄,烹入料酒,放入葱、姜、蒜丝煸炒,加清汤、冬瓜块,微火煮至鱼、瓜熟烂,加入精盐、味精、香菜段、香油推匀即成。

草鱼的营养价值

草鱼有暖胃平肝、祛风化痰、镇咳等功效,是滋补暖胃的保健食品。草鱼还有助于改善血液循环,对心血管病人来讲是非常不错的食物,对肿瘤也能够起到较好的预防作用。对于身体虚弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。

草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物;草鱼中含有较多的不饱和脂肪酸及硒,常常食用草鱼能收到抗衰老、美容养颜的功效,还有助于保持体形,有助于增强体质、提高免疫力等。

F. 怎样做草鱼好吃又简单

草鱼怎么做好吃

1、富含蛋白质,具有维持钾钠平衡;消除水肿。调低血压,有利于生长发育。

2、草鱼含有丰富的不饱和脂肪酸,对血液循环有利,是心血管病人的良好食物。

3、富含磷,具有构成骨骼和牙齿,促进成长及身体组织器官的修复,供给能量与活力,参与酸碱平衡的调节。

4、富含铜,铜是人体健康不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等内脏的发育和功能有重要影响。

G. 怎样做草鱼好吃又简单

个人认为“清煲草鱼”最简单
红烧好吃

清蒸草鱼:

①制做方法:将初加工的鱼洗净,擦干水分,用盐6克把鱼里外擦遍,并在鱼体上撒一些味精和料酒,鱼腹内放入葱、姜,入蒸笼用旺火蒸约8分钟左右即熟。淋上香油,香菜 放在鱼的头尾部或鱼腹背两侧皆可。

②特点。此菜讲究火候,清淡适口,风味别致。

③技术关键。准确掌握时间和火力。火力小,时间不够,鱼肉易腥且不熟;火力大,或超时鱼肉脱水严重,肉质老。

红烧草鱼

主料:草鱼
辅料:猪里脊、香菇
调料:葱、姜、蒜、盐、白糖、白酒、胡椒粉、生抽、湿淀粉、香油、食用油
做法:
1.将草鱼去内脏清洗干净,在鱼的身上切成“井”字,涂上盐稍腌制一会儿,葱、姜、蒜洗净切成末,香菇洗净切成丝,猪里脊肉切成丝;
2.坐锅点火放入大量油,油至六成热时,将整条鱼放入锅中炸至两面金黄色捞出沥干油;
3.坐锅点火,锅内留余油,倒入葱末、姜末、蒜末、香菇丝、肉丝翻炒,加入盐、鸡精、白糖、草鱼、生抽、胡椒粉、香油,稍焖一会儿,勾薄芡出锅即可。

天天提示:在烧鱼的过程中,尽量减少翻动,为防煳锅可以将锅端起轻轻晃动,这样鱼不易碎。

软溜草鱼段
材 料: *草鱼中段 *粉丝1包 *麻油少许
*葱末、姜末、蒜末、辣椒末、虾米末各2大匙
调味料:*酒1大匙 *酱油2大匙 *糖4大匙 *黑醋6大匙 *盐、胡椒粉各少许 *水6大匙 *太白粉1大匙
作 法 :
1. 草鱼由腹部切开成两半,每片再斜切成6片,再用少许酒和盐腌10分钟。
2. 粉丝先入冷水中泡软,用开水烫熟,沥干后拌入少许麻油及盐,垫于盘底。
3. 锅中水烧开,放入葱、姜、酒及鱼片,盖上锅盖、熄火,焖烫4分钟,取出置于粉丝上。
起油锅,用3大匙油爆香葱、姜、蒜、辣椒及虾米末,沿锅边炝酒,再放入调味料烧开,淋在鱼片 上,最后撒些香菜盛出,趁热食用。

奶油草鱼
原料: 草鱼1条、奶油汁少许、芝士碎少许。
配料: 新鲜的时令蔬菜、面粉、盐、胡椒粉。
做法:
1、将草鱼去鳞剔骨,剔好的肉用盐、胡椒粉略腌。
2、将腌好的鱼蘸上干面粉,入油锅煎成金黄色。
3、将煎好的鱼码放在盘中,浇上奶油汁,鱼头鱼尾不用煎,直接码上即可。
4、鱼烤至表面奶油汁微变色后撒上芝士碎,继续烤至芝士变成金黄色为好。
5、在鱼的周围,码上黄油炒的时令蔬菜,或配上洋白菜卷均可。

清煲草鱼
用料:草鱼1条,约1公斤,姜片、红枣、花生油、生盐等调料适量。
制作:将草鱼去鳞、宰净,切成大块放入瓦钵内,然后加入调料加盖煲即可。

砂锅鱼片
材 料:草鱼肉片 8两(头或腹)
包心白菜 1个(12两)
竽头 1个(8两)
乾金针 1/4两
香菇 3朵
炸油 2杯
(1)盐 2茶匙
水 3杯
油 2杯
作 法:1.白菜洗净,切大片,用油炒软置砂锅中。
2.竽头去皮洗净切1方寸方块,置油锅中炸熟入砂锅。
3.金针、香菇泡开后,金针打结,香菇切丝。
4.鱼片、金针、香菇及(1)料放入砂锅中,炖煮30分钟即可。

油淋草鱼
材 料:草鱼 1条(1斤)
葱 5支(切丝)
姜 6片
盐 1茶匙
酒 6茶匙
酱油 6汤匙
油 3汤匙

作 法:
1.鱼去鳞鳃、内脏洗净,擦干水份,放盘中抹上盐及酒腌15分钟后洗净。
2.姜6片铺放身,水沸以大火蒸15分钟取出。
3.葱丝与酱油撒在蒸熟之鱼身上淋上沸油即可

茄汁草鱼片
【原料】草鱼肉500克,番茄酱 50克。
辅料 柠檬酸微量,绍酒10克,精盐2.5克,白糖20克,味精0.5克,鲜汤50克,熟菜油750克。
【制作过程】
1、选新鲜草鱼肉片切成1厘米厚的片,与绍酒,精盐拌匀,柠檬酸用适量清水溶化。
2、油锅烧六成热,下鱼肉炸至呈黄色时捞起。
3、炒锅置中火上,下熟菜油50克烧至三成热,放入番茄酱炒香至油呈红色,又放入白糖,柠檬酸,鲜汤推匀,再放入鱼片裹匀茄汁,起锅盛盘。

草鱼豆腐
·配 料: 草鱼一条(约500克),豆腐两块(约250克),调配料各适量
·操 作: 1.将草鱼去鳞、内脏洗净,切成三段;豆腐切成小方块;青蒜25克切段。
2.炒锅放50克鸡油(或色拉油)烧热,放入鱼段煎炸后,加入料酒、酱油、白糖、鸡汤烧煮。小火焖煨。
3.鱼入味后,放入豆腐块,大火烧开,小火煨煮,焖烧5分钟后,待豆腐浮起,放入青蒜末(或大蒜末),淋明鸡油,即成。

苹果炖鱼
·配 料: 苹果2个、草鱼100克、瘦肉150克、红枣10克、生姜10克。盐8克、味精2克、胡椒粉少许、绍酒2克。
·操 作: 1、苹果去核、去皮、切成瓣,并用清水泡上,草鱼杀洗砍成块,瘦肉切成大片,红枣泡洗干净,生姜去皮切片。
2、烧锅下油,放入姜片、鱼块,用小火煎至两面稍黄,倒入绍酒,加入瘦肉片、红枣,注入清汤,用中火炖。
3、待炖汤稍白,加入苹果瓣,调入盐、味精、胡椒粉,再炖20分钟即可出锅食用。炖时调味料不能下得过早、以免汤汁不白。(

西湖醋鱼
·配 料: 草鱼1条约900克,姜300克,葱2条,酒1茶匙,糖3大匙,黑醋2大匙,酱油2大匙,胡椒粉、生粉、香油各适量。
·操 作: ①将葱洗净切段分成2份。姜半份拍裂,半份切丝。
②将草鱼剖净,由鱼肚剖为两片(注意不可切断),放进锅中,注满清水,加葱1份、拍裂的姜、酒,煮滚后,用小火焖10分钟,捞起,盛入碟中,将姜丝遍滤鱼身。
③烧热油锅,放葱爆香,然后把葱去掉,将葱油倒入碗中。注2杯清水入锅中,加糖、盐、黑醋、酱油、胡椒粉料煮滚,用生粉水勾芡,再注入葱油,盛起淋在鱼上,洒上香油即可。

蒜油鱼
·配 料: 主料:草鱼 辅料:大蒜末、香菜
调料:盐、料酒、胡椒面、葱段、姜片、生抽、白糖、醋、鸡精、鸡汤、香油·操 作: 1、将鱼去鳞、去鳃、去内脏洗净,将鱼肚一破两开(但脊背要连着),把鱼放到盘里放入料酒、盐、胡椒面、葱段、姜片腌制10分钟,放入蒸锅中蒸7分钟取出;
2、将生抽、鸡汤、白糖、醋、鸡精、胡椒面放到一个碗里对成汁,蒜切成末,香菜切成段;
3、把蒸好的鱼取出,捡去葱姜,将调好的汁浇在鱼上,撒上蒜末;
4、坐锅点火放入油,油温7-8成热时,浇在蒜末上,放入香菜段即可。
特点:味鲜,肉嫩,清淡食之不腻,有大蒜的香味。
提示:蒸鱼的时间要掌握好,时间长鱼肉易老。(

啤酒鱼
·配 料: 草鱼姜、蒜片、葱、豆瓣酱、红油、八角、花椒、香叶、味精、白糖、啤酒、老抽
·操 作: 1、草鱼杀净,打上直刀花刀,切块,用老抽上色,葱姜腌味。然后用高温油炸至外酥里嫩;
2、下清油与红油炒香姜、蒜片,加入豆瓣酱炒香,再下花椒炒香,然后倒入啤酒,加高汤、香叶、八角、葱和炸好的草鱼块,先适当调味,大火烧开后用小火焖十五分钟左右再调味,起锅即可。(

花椒鱼片
〖主料〗:草鱼1条(约1000克),金针菇200克,大葱50克,花椒30克
〖辅料〗:鸡蛋1个,豆粉20克,老姜20克
〖调料/腌料〗:精盐3克,味精5克,鸡精3克,料酒25克,胡椒粉2克,色拉油100克,清汤200克
·操 作: 1、草鱼宰杀去鳞、去鳃,剖腹去内脏洗净,然后骨去头片成鱼片。葱切节,姜切片。金针菇洗净入沸水略煮,捞出盛入钵内打底。鱼片加料酒少许,码蛋清豆粉待用。
2、炒锅置旺火上,加入色拉油50克烧至六成热,下姜片、葱节爆炒出香味,掺入清汤加料酒、盐、胡椒粉、鸡精烧沸。将码好味的鱼片放入煮至九成熟起锅装入钵内,放入味精。
3、另锅置旺火上,放色拉油50克烧至七成热,下花椒炸香起锅淋在鱼片上面即成

红烧下巴
主料:草鱼下巴 6片
辅料:葱末 2支、 大蒜苗 1支
·操 作: 1)下巴洗净,葱切末、大蒜苗切片;
2)炒锅烧热,油爆香葱,蒜,加酒、酱油、醋、糖、胡椒粉,清水两杯煮8分钟,再勾芡,淋上香油,上桌前放大蒜苗

鱼米羹
主料:草鱼肉
辅料:虾仁、香菇、熟胡萝卜、冬笋、鸡蛋清、香菜
调料:精盐、料酒、姜汁、胡椒粉、鸡精、高汤、水淀粉、葱油、食用油
·操 作: 1、将草鱼肉洗净去皮切丁,加精盐、料酒、水淀粉上浆待用,虾仁、香菇、熟萝卜、冬笋洗净切丁,香菜洗净切成末待用;
2、坐锅点火倒入高汤,待锅开后放入虾仁、香菇丁、熟萝卜丁、冬笋丁,调入姜水、精盐、鸡精,等开后放入鱼肉丁搅散;勾入水淀粉成薄芡,淋入鸡蛋清和葱油,起锅,撒入香菜末、胡椒粉拌匀即可

H. 草鱼的简单做法好吃

草鱼怎么做好吃
它有很多做法,比较常见的有,红烧、水煮、清蒸或煲成汤,都非常好吃。首先,要准备好材料,一条草鱼,最好挑一些比较大的、新鲜的,然后准备一些配料,料酒、白糖等。将材料洗干净,切成适当的大小,也可以不切成,整条煮来吃。先要处理干净鱼里面的内脏和外面的鳞片,然后放在一边,放些姜、盐去腌,大概半个小时,这样可以很好地去腥,然后将其它的配料切好。放油在锅里,等它沸腾,八成热时,再将鱼放进去,最好裹些淀粉再放,炸到两面都变成黄色的时候就盛出来。然后再炒配料,姜、葱,炒到有香味的时候,加些水,把鱼放进去,用大火煮,煮开后,再撒些葱就可以盛出来吃了,非常美味,很下饭。
水煮的也很好吃,口感很好,比较原汁原味,非常适合一些减肥的人吃。首先,准备好一条鱼,洗干净后把它切成片状。它的尾巴也要切下来,用酒和盐腌20分钟。再把调料切好,用油去炒,炒出香味的时候,再把鱼放进去。也可以加入一些红辣椒,两分钟后加些水,煮5分钟。煮开之后,再点酒,大概20分钟,煮熟后,就可以盛出来吃了。
清蒸草鱼,也是很欢迎,大家都喜欢吃的一种做法。首先,准备好一条鱼和豆瓣酱、花椒等,切好后也要腌20分钟,再把它放在煮开的水里蒸,大概10分钟,把盆里的水倒掉,再加些酱料。但要从盆的两边往中间倒,再蒸6分钟,加些油和其他调味料,就可以吃了。
草鱼冬瓜汤也很好吃。首先要准备一条鱼、冬瓜、料酒等。如果想吃起来没那么腥,可以多加一些葱和蒜,但不要加味精,对身体不好。然后将去掉它的鳞片和内脏,洗干净,在它的表面刮几刀。再将冬瓜去皮,把它切成适当的大小。然后把一些调料剁碎,放在一边备用。就可以放油进锅里炒了,最好是花生油,沸腾之后把鱼放进去,两面都煎,熟了后,再加些料酒和冬瓜进去,放入清水,要没过鱼身。大概炖30分钟,然后加些葱、盐就可以吃了。鱼肉非常嫩而且不油腻,对胃很好,很滋补。

炖草鱼怎么做好吃
这种做法很好吃,也很简单,很快就可以做完,非常适合一些新手做。首先,准备一条草鱼,将它洗干净,处理好里面的内脏,再用刀斜着切几下鱼的表面,在煮的时候,会更入味。沥干水分后,在它的表面裹一些淀粉,抹均匀,再放些盐、糖去腌。再将调味料,黑胡椒、红椒、老抽一起搅拌均匀,放在一边备用。再放油进锅里,等到沸腾的时候,放鱼下去。但不要用大火煎,最好用中火或小火。煎完一面后翻到另外一面,等它变点有点焦后,再放些番茄酱、啤酒进去,用小火炖15分钟就可以吃了,非常美味,还可以撒些葱花进去。

草鱼的营养价值
它是一种很好吃的东西,营养非常丰富,对胃很好,可以暖胃。对肝也很好,还可以去热、化痰,治疗咳嗽等症状,是一种非常滋补的东西。经常吃,可以让人的血液流通更顺畅,还能治疗一些心血管疾病,预防肿瘤,让人的胃口更好。经常吃,还能美容,减少皱纹,预防衰老等症状,让人的体质更好。特别适合一些减肥的人吃,就算吃多了也不会容易长胖。贫血、筋骨痛的人也可以多吃。

I. 草鱼如何做好吃

原料

草鱼500克,姜1块,红椒2个,葱2棵,淀粉、香菜各适量。

调料

生抽、老抽、陈醋、盐、白糖、香油、食用油各适量。

做法

第一步:买了一段500克左右的草鱼,把草鱼洗净切小块,切好放碗里,放入姜丝、葱白,调入料酒、生抽各一汤勺,盐半小勺,白糖一小勺。

第二步:然后用手抓拌均匀,再腌制30分钟使它入味。

第三步:把姜切成丝,红椒切圈,葱切成葱花,全部切好放盘子里备用。

第四步:再调一碗酱汁,碗中倒入生抽、陈醋各一汤勺,白糖一小勺,少许香油,一小勺淀粉,再倒入半碗清水搅拌均匀备用。

第五步:准备一碗淀粉,把腌制好的草鱼裹上一层淀粉。

第六步:平底锅倒入食用油,油温七成热放入裹好淀粉的草鱼块煎,小火慢煎,先不要急着去翻动它。

第七步:把它煎至一面金黄再翻一面煎,煎至两面金黄即可,期间反复地翻动两面煎,防止一面煎的时间过长而糊了。

第八步:把煎好的草鱼块夹出放盘子里备用。

第九步:起锅烧油,放入姜丝、红椒圈、葱白炒香。

第十步:然后倒入一碗清水,放入煎好的草鱼块大火煮开。

第十一步:倒入调好的酱汁,中小火煮至汤汁浓稠即可出锅。

J. 草鱼的做法简单又好吃怎么做

蒸草鱼的做法

主料:新鲜草鱼700克、青红辣椒50克。

辅料:植物油适量、盐适量、姜10克、香葱5克、生抽10克、味精或者2克、辣皮子2个、料酒15克。

1、把草鱼洗净去掉内脏收拾干净,一定把草鱼肚子里黑膜去掉。