① 自制宝宝虾皮粉怎么做好吃
食材
主料
虾戚型态皮
50g
白芝麻
10g
辅料
油
适量
步骤
1.1. 准备食材:虾皮50g、白芝麻少许。
PS: 虾皮的量宝妈可以自行掌握,可以多做一点放在辅食罐中留着用。
2.2. 用清水冲洗两次虾皮,然后温水浸泡20分钟。期间换水两三次。
PS: 最好选择无盐淡干虾皮,普通的虾皮比较咸,所以一定要用温水浸泡噢! 洗虾皮的时候注意要将里面的杂质去掉,里面可能暗藏小鱼、小蟹之类的海物呦!
3.3. 然后将虾皮捞出,沥干水分。
PS: 可以静置30分钟,也可以放在阳光下晒一晒,这样干得更快。
4.4. 不要倒油,锅热后将虾皮和芝麻放入不粘锅中。
PS: 如果不想炒的话,用烤箱烤也很省事,烤箱预热后,上下火120度,烤四五十分钟即可。
5.
5. 不断翻炒,将虾皮的水分炒干,虾皮的水高源分已经变成水蒸气跑出来啦~
6.6. 将虾皮炒香,炒至颜色有些发黄。
7.7. 用手轻租带轻一碾就碎,炒到这样的程度就可以了。
8.8. 炒好的虾皮和芝麻盛出,放在一旁冷却。
9.9. 然后将晾凉的虾皮和芝麻倒入搅拌机中。
10.然后就可以把虾皮粉放入辅食罐中备用啦!
11.做粥或者做汤的时候,放一些虾皮粉,味道非常棒哦!
② 虾粉的做法婴儿辅食
下面来详细介绍虾粉的做法:
1、清水多次冲洗后,温水泡迟碰没20分钟,期间换了两三次水。
注意事项:
1、尽量选择无盐淡干虾皮,或者码纳稍微有点咸味的普通虾皮。
2、虾粉做好后,记得放入辅食盒密封保存。
3、虾粉在食用过程中不能和葡萄,山楂等水果一起食用。因为虾粉中的蛋白质和钙质含量非常丰富,而水果降低它们的营养价值而且产生不溶物质,这可能导致我们的肠胃环境受到影响,引起不适,严重还可能会出现头晕,呕吐等症状。
③ 宝宝吃得虾皮粉怎么做
工具/原料:
无盐虾皮58克。
方法/步骤:
1、洗两遍用手挤干。如果比较咸就需要多洗几遍,泡一个小时(中途换水)再拿来用。
④ 宝宝虾皮粉怎么做
现在许多的年轻妈妈们总是整天抱着手机,然而就从手机上看到了许多有用的知识,看到许多的妈妈们都会选择使用虾皮粉给宝宝做辅食,具有着很高的营养价值,那么虾皮粉怎么做宝宝辅食?
1.确实可以食用虾皮粉给宝宝添加辅食,虾皮其中含有着钙物质,而且蛋白质含量很高,因为虾皮中含有着多种宝宝成长发育的重要物质,所以很多妈妈们在刚给宝宝添加辅食的时候,就会选择虾皮粉,其实这样是不好的,最好是等到宝宝八个月之后再添加。
2.宝宝们在八个月之后,辅食的种类会比较多,而且肠道在这个时候已经发育的比较好,况且虾容易导致过敏,特别是宝宝们在小的时候,容易存在着湿疹,如果吃了之后就容易造成湿疹加重。
3.在给宝宝添加虾皮粉的时候,可以与其它有营养的食物混合在一起,比如米粉或者是各种粥,其中都可以放一些虾皮粉。
在宝宝大一些的时候,可以给辅食中添加虾皮粉,但是要注意的是,不能够给虾皮粉中加盐,而且虾皮上面都很容易有着细菌残留,建议多清洗几遍之后,再将虾皮做成粉末状的,制作的过程中,要注意卫生。