1. 青菜瘦肉粥的做法
用料：青白菜2片、猪里脊肉200克、生姜一段、大米1杯、清水1000毫升、生粉一茶匙、盐3克。
步骤：
1、准备食材如图。
2. 用白菜和肉怎么做粥白菜做出来的粥会不会味道很奇怪
今天分享一款简单，又鲜香的青菜瘦肉粥，清爽不油腻，哪怕减肥的人士也可以食用呢。特别适合老人，小孩，增加营养和抵抗力。粥是世间第一补人之物，常喝粥有养生延年的功效。喝粥可以调养脾胃，增进食欲，补充身体需要的养分，而且许多食材都能用来煮粥，粥实在是四季皆宜的养生保健佳品。青菜含有大量的维生素和微量元素，口味也比较清淡，今天这款青菜瘦肉粥就是不仅味道鲜美,营养价值丰富，作为早餐也是比较好的选择，下面我们一起来看看这道青菜瘦肉粥是怎样做的吧！
3. 小白菜瘦肉粥怎么做好吃
材料
大米1碗，香菇120克，小白菜160克，友晌瘦肉1小块，淀粉盐料酒适量
做法
1.把瘦肉切成小丁加入一匙淀粉少许料酒和少量的盐拌匀备用。香菇、小白菜洗净。把洗好的香菇切成丁搏拍，小白菜切碎。
2.大米淘好后用清水浸泡一晚.放入电饭锅中，按下“粥/汤”键。煮至米粒开花。把腌好的瘦肉丁用好银锋开水烫一下。沥出水分放入粥里。加入肉丁后搅匀，加入切好的香菇丁。盖上盖接着煮。待粥再次煮开后煮二分钟。加入小白菜碎加少量盐调味，搅拌均匀即可切断电源
4. 白菜瘦肉粥怎么做好吃
白菜瘦肉粥的做法
白菜瘦肉粥的做法图解11.准备好所有的材料
白菜瘦肉粥的做法图解22.猪肉洗净切成小粒后加入盐和油抓匀腌制半小时，白菜切成小粒备用，葱切葱花
白菜瘦肉粥的做法图解33.锅中倒入适量油烧热后放入猪肉翻炒至变色变白
白菜瘦肉粥的做法图解44.放入白菜翻炒至断生
白菜瘦肉粥的做法图解55.大米淘洗2-3次后放入高压锅内胆中
白菜瘦肉粥的做法图解66.再把炒好的白菜瘦肉一起倒入高压锅内胆中
白菜瘦肉粥的做法图解77.加入适量的清水
白菜瘦肉粥的做法图解88.放入高压锅中，按“煲/粥”键：30分钟，煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖
白菜瘦肉粥的做法图解99.加入适量的盐和鸡精调味
白菜瘦肉粥的做法图解1010.撒上葱花拌匀即可食用
5. 白菜瘦肉粥怎么做好吃，白菜瘦肉粥的家常做法
1.材料集合…
2.米洗净，加入清水盖上锅盖大火煮至上汽转小火压2-3分钟，煮成稀饭
3.猪肉切勺，加适量油和盐抓均
4.白菜菜梗和菜叶分别切碎，姜切片
5.待稀饭煮熟，加入姜片和白菜梗
6.多搅拌免得粘锅
7.待白菜梗熟后加入菜叶(菜叶熟的比较快)
8.加入瘦肉
9.待瘦肉熟后加入适量的盐拌均就可以了！
6. 白菜煮粥简单做法
工具/原料
大米适量
白菜叶适量
将大米用清水洗净，白菜叶洗净，用清水浸泡10分钟，这样可以减少白菜表面的农药残留
粥温度较高，注意温度，以免烫伤
方法/步骤
注意事项
7. 粥的做法，宝宝辅食小米白菜瘦肉粥怎么做好
主料大白菜3片精瘦肉1块大米1勺小米1勺辅料宝宝盐0.1g杏仁油1勺
步骤
白菜瘦肉粥的做法步骤11.大白菜洗净。
白菜瘦肉粥的做法步骤22.切成两半放锅里煮熟。
白菜瘦肉粥的做法步骤33.猪肉切成细末，冷水下锅搅拌开，大火煮开撇去血水和浮沫。
白菜瘦肉粥的做法步骤44.用温水冲洗干净备用。
白菜瘦肉粥的做法步骤55.白菜也切碎。
白菜瘦肉粥的做法步骤66.大米小米混合洗净，加适量水下锅大火煮开转小火，注意搅拌几次。
白菜瘦肉粥的做法步骤77.一直熬到粥粘稠以后倒入瘦肉末，继续小火煮。
白菜瘦肉粥的做法步骤88.最后倒入白菜混合均匀，加入一勺杏仁油和少许盐即可。
白菜瘦肉粥的做法步骤99.营养美味好粥到～
小贴士
先放瘦肉末和粥一起煮，最后放青菜。
8. 白菜瘦肉粥怎么做
做法如下：
1、大白菜燃蠢洗净迅段裂过热水几秒钟，立刻浸凉水，之后挤干水份切碎备用。
2、瘦肉切小丁，加葱炝锅，加生抽少许，过油滑炒至变色。
3、粥锅烧开水，加大米煮滚，中小火半小时后煮亩闭至米粒粘稠。
4、加炒好的肉继续煮12分钟。最后加大白菜和盐，搅拌几分钟即可。
9. 营养白菜瘦肉粥的做法步骤图，怎么做好吃
用料
大米 400g
水 孝袭 1000g
瘦肉 500克
白菜 400g
香葱，芹菜 少量
鸡精粉 适量
盐 适量
营养白菜瘦肉粥的做法
先把水跟白粥盖好锅盖煮5分钟，然后把锅过冷水掀开锅盖继续煮沸
少量小葱跟芹菜；继瘦肉，白菜熟后火放到最小再放点盐做晌和鸡精，最后才放小葱和芹菜，可以关火啦
10. 白菜粥怎么做好吃，白菜粥的家常做法
白菜粥的家常做法
用料
大米 150克
瘦肉 150克
白菜 150克
葱 适量
鸡精 适量
盐 适量
油 适量
做法步骤
1、准备好所有的材料
2、猪肉洗净切成小粒后加入盐和油抓匀腌制半小时，白菜切成小粒备用，葱切葱花
3、锅中倒入适量油烧热后放入猪肉翻炒至变色变白
4、放入白菜翻炒。
5、大米淘洗2-3次后放入高压锅内胆中
6、再把炒好的白菜瘦肉一起倒入高压锅内胆中，加入适量的清水
7、放入高压锅中，按“煲/粥”键：30分钟，煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖，加入适量的盐和鸡精调味，撒上葱花拌匀即可食用
白菜营养价值
1.大白菜的水分含量约95%，而热量很低。
2.一杯熟的大白菜汁能提供几乎与一杯牛奶一样多的钙。所以很少使用乳制品的人可以通过食用足量的大白菜来获得更多的钙。
3.大白菜中，铁，钾，维生素A的含量也比较丰富。
4.白菜含有丰富的粗纤维。
猪肉营养价值：
1.猪肉的蛋白质属优质蛋白质，含有人体全部必需氨基酸。
2.猪肉富含铁，是人体血液中红细胞的生成和功能维持所必须的。
3.猪肉是维生素的主要膳食来源，特别是精猪肉中维生素B1的含量丰富。猪肉中还含有较多的对脂肪合成和分解有重要作用的维生素B2。