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肉末鸡蛋羹怎么做好吃窍门

发布时间: 2023-05-22 11:38:07

㈠ 肉末蛋羹怎么做 肉末蛋羹做法

1、准备鸡蛋两个,肉末适量,麻油适量,盐适量,鸡精适量,蒜头适量。

2、准备肉末。两个鸡蛋的话可以用少一点的肉末,这样和鸡蛋一起做起来口感才会更好,将肉切成末,加入一个蒜头,也是切碎来,这样能让味道变得更香。

3、打好鸡蛋。想让肉末蛋羹更加滑嫩的话,是需要准备两个鸡蛋的,然后将鸡蛋搅拌均匀,这样才能让其更嫩滑,搅拌要均匀一些,这样口感会更好的。

4、加入肉末和调味料。接着将肉末放入鸡蛋中,再放入适量的盐、麻油和鸡精,然后搅拌均匀,接着加入1:1的水,然后搅拌均匀即可。

5、放入锅中蒸。接着往锅中放入适量的水,然后将碗放入锅中,盖上盖子,用中火慢慢蒸肉末鸡蛋,注意火候一定要小,不宜过大,保持均匀,中途不要调节火候,这样能让肉末鸡蛋羹味道更好一些。

6、准备葱。为了能让肉末鸡蛋羹看起来更加漂亮一些,味道也能更好一些,可以适当加入一些葱花。

7、起锅,放葱花,关火即可。最后将葱花撒在鸡蛋羹上,然后关火,焖上2分钟,就能起锅开吃了。

㈡ 肉末鸡蛋羹的好吃做法

材料


土鸡蛋2只,生抽半勺,葱末,猪肉末少许,香油半勺。


做法


1,鸡蛋朝一个方向打匀,打到基本没了泡泡;


2,加入差不多与鸡蛋容量相同的温开水(25度左右),继续打搅鸡蛋;


3,放入事先煵好的猪肉末,香油,生抽,稍稍拌匀;


4,用保鲜膜蒙在晚上,用牙签挑几个洞,以透气;


5,放入锅内,大火蒸10分钟以后,转入小火再蒸5分钟,关火。


6,等一会开锅,即成。


小诀窍


我从来没有蒸好过鸡蛋羹,不是太老就是太嫩。这次能蒸好的关键是事先包了保鲜膜,并刺了洞的缘故吧。看网上大伙都这么介绍,就照着做了。真的是好办法。自己硬着试了多次,不如学习他人的经验来得快呀。

㈢ 肉末蒸蛋怎么制作最好吃

肉末蒸蛋是一道非常家常的菜,因为营养丰富、作法简单而受到人们的欢迎,肉末蒸蛋具有养心安神、长肌壮体,这道菜里面含有非常高的维生素A,具有很好的滋补作用。

想做好肉末蒸蛋,一定要掌握几个窍门:将蛋液过滤会更细腻、肉要提前腌制才更入味,然后掌握好火候和时间就可以制作出味美鲜嫩的菜肴。

总结

肉末蒸蛋的作法并不复杂,只需要按照以上的步骤就可以做出嫩滑鲜美的肉末蒸蛋。虽然这道菜的营养价值高,对身体有益,可以说是老少皆宜的菜式,但是胆固醇比较高、肾功能不全、蛋白质过敏等人群还是不适宜食用。

㈣ 肉末鸡蛋羹的做法 肉末鸡蛋羹怎么做

1、主料:肉馅适量,鸡蛋适量。配料:姜适量。辅料:香菇粉适量,十三香适量,油适量,盐适量。

2、把鸡蛋打散,用打蛋器搅拌均匀,加凉水和盐拌均匀,再加少许植物油拌均匀,用保鲜膜盖好,用牙签扎几个小孔。

3、把蒸锅加凉水,加鸡蛋液,中小火蒸10分钟左右取出。

4、把葱姜洗净切末,红辣椒洗净切丁,瘦肉切末,加味级鲜、淀粉拌均匀,加香油拌均匀,静置一会入味。

5、热锅凉油,油热7成下姜末翻炒出香味,下肉末翻炒出水分出香味,加红辣椒翻炒出香味。

6、加鸡精、胡椒粉翻炒均匀,撒上香葱末,再把炒好的肉末浇在蒸好的蛋羹上面即可。

㈤ 肉末蒸蛋怎么制作才最好吃呢

很多人都喜欢吃肉末蒸蛋,制作方法非常简单。先把猪肉剁成肉馅,然后把鸡蛋打到容器里,再加上凉开水,加上盐,过滤两遍,最后把猪肉末加到鸡蛋液里放到一个碗里,盖上保鲜膜,上锅蒸熟就可以了。

1、制作肉末蒸蛋,先准备食材。

还可以在猪肉末中加入鸡蛋,加入酱油,料酒,盐,鸡精。把猪肉末朝顺时针方向进行搅拌,待搅拌均匀后,把肉末装到一个盘子里,在肉末中间抠出一个洞,在洞中打入一个鸡蛋。上锅蒸15分钟,取出来,淋上香油,撒上葱花,就可以开吃了。肉末蒸蛋既好看又有营养,猪肉和鸡蛋的营养丰富,常吃鸡蛋可以提高身体免疫力,制作肉末蒸蛋时要把握好时间,千万不能超时。

㈥ 肉末鸡蛋羹的制作方法与步骤

蛋羹的做法有很多,在制做蛋羹的情况下,需要对它开展一些掌握,肉末鸡蛋羹是许多 年青人最喜欢,那样的蛋羹营养成分很高,它带有丰富多彩的蛋白、钙、铁、锌,因而挑选那样的蛋羹,对滋补养生人体实际效果非常好,那肉末鸡蛋羹的作法如何呢,对那样蛋羹在制做上也并并不是很繁杂。

肉末鸡蛋羹的作法:

主要材料:生鸡蛋150克、生猪肉(瘦)150克

调味品:姜3克、盐3克、鸡精1克、米酒5克

流程

1. 将瘦猪肉剁细成末;

2. 生鸡蛋打在肉沫碗内添加适量冷水搅拌;

3. 姜切割成粉末与米酒、食盐、鸡精一起放进肉蛋内,反复搅拌几回;

4. 待炒锅内水烧开后,将肉蛋碗入炒锅上用火灾煮熟即成。

小提示:

生鸡蛋及生猪肉均有优良的益气养血造精、长肌壮体、滋补五脏六腑之效,尤其是维生素D成分高,除对孕妇有优良的滋补养生之效外,对维生素D注意力不集中症状也是有非常好的医治功效。肉末蒸蛋原材料普遍,作法简易,有优良的益气养血造精、长肌壮体、滋补五脏六腑之效,尤其是维生素D成分高,对孕妇有优良的滋补养生之效。

对肉末鸡蛋羹制做上,也是要把握好时间和熟度,那样制做出去的肉末鸡蛋羹才会更为美味,肉末鸡蛋羹的作法上还可以适度的改变,另外还可以在加上一些蔬菜水果,那样制做出去的蛋羹在营养元素才会更为的丰富多彩。

㈦ 肉末蛋羹怎么蒸好吃

肉末蒸鹅蛋
【材料】:鹅蛋1个 猪肉馅1碗 食盐 生抽 老抽 水淀粉 白砂糖 高汤 芝麻油 细香葱 蒜(喜欢吃蒜的可以把蒜切碎成蒜泥);

【做法】:
1.猪肉末依次加入所有调味料,分多次加入骨汤,同一方向搅拌至起胶上劲,加少许水淀粉上浆,淋入芝麻油拌匀(起封浆作用,肉末不易脱浆),最后加入适量香葱碎拌匀待用;

2.鹅蛋敲入碗内打散,加入适量的骨汤搅拌均匀,放少许盐调味,倒入蒸碗,撇去浮末;3.蒸锅内水沸腾后,放入蒸碗,盖上盖子,中大火蒸12分钟左右;

4.猪肉末放在盘子里略微压扁,打开蒸碗盖子,轻轻把压扁的肉末放在蛋羹上面,不要盖上蒸碗盖子,中大火再蒸6分钟关火,焖5分钟后出锅,淋少许芝麻油和海鲜酱油在肉末蛋羹上,即可食用。

【烹饪技巧】:
1、不要选用太瘦的猪肉末,肥三瘦七比较合适,肉末加入调味料后略拌,一定要分多次同一方向打入骨汤,起胶上劲后再加水淀粉,最后加芝麻油和香葱,这样搅打的肉末看起来非常丰润,成品销谨蒸好后鲜嫩多汁。

2、鹅蛋夏季食用很清火,打散后加入的骨汤可以略搭碧多点,成品会很细嫩、爽滑,如知斗举果买不到鹅蛋,用鸡蛋或鸭蛋也是一样。

3、鹅蛋放入蒸碗后需要先蒸至定型,这样蛋羹才能托住肉末,肉末放入后,不要盖上蒸碗盖子,这样操作肉末成熟很快,蛋羹不会变老,关火后不开锅盖焖一会儿非常重要,这步为“虚蒸”,是蛋羹和肉末细嫩的关键。

㈧ 肉蒸蛋羹怎么做

肉末蒸蛋羹做法:
原料:鸡蛋、牛肉粒、小葱、蒜、盐、糖、黑胡椒粉、玉米淀粉、生抽、蚝油。<br>第1步、准备鸡蛋三个,瘦牛肉80克切碎,大蒜,香葱少许拆旁凳。<br>第2步、牛肉粒中放入一勺原酿生抽。<br>第3步、再加入盐2克,糖1克,黑胡椒粉1克,一勺玉米淀粉,2勺清启扰水。<br>第4步、朝着一个方向搅旅旅拌上劲,最后加入1勺食用油混合均匀。<br>第5步、鸡蛋中加入50℃的温水,鸡蛋和水的比例是1:1.5-2,一个鸡蛋约2蛋壳水,然后充分打散。第6步、用滤网过滤一下蛋液,蒸出来的蛋羹会更细腻嫩滑。<br>第六步取出蒸好的蛋羹,放上牛肉沫,撒上香葱,一道简单好吃的肉沫蒸蛋羹制作完成。

㈨ 肉末蛋羹怎么做

1到8岁孩子们正处于成长期,他们的营养非常重要。猪肉和鸡蛋中富含着蛋白质,能为孩子的成长提供足够的营养。但是很多孩子不喜欢吃猪肉和鸡蛋,那么如何把猪肉和鸡蛋做的好吃,宝宝爱吃呢?这是宝妈们头疼的问题。今天小编就来带大家学习一下肉末蛋羹的做法,孩子们都抢着吃。


肉末蛋羹色香味俱全,尤其亮丽的色彩深受孩子们的喜爱。而且鸡蛋和猪肉营养丰富,能提供孩子成长所需,是一道营养健康的美食。咬一口鸡蛋羹,香滑可口,非常符合孩子们的胃口。宝妈们不妨试试,为自己的孩子做一碗色香味俱全的肉末蛋羹吧!