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鸡蛋炖蘑菇怎么做好吃窍门

发布时间: 2023-05-21 02:38:26

❶ 蘑菇可以跟鸡蛋一起煮来吃吗

蘑菇可以跟鸡蛋一起煮来吃。蘑菇鸡蛋汤的食材非常简单,做法快捷,此汤清热解毒,用于冬季暖胃驱寒,汤汁鲜美可口。

鸡蛋是人们餐桌常见的食物,营养非常丰富。鸡蛋含有蛋白质、脂肪等人体必须的物质,可修复肝脏组织的损伤。鸡蛋味甘,性平;具有补阴益血、除烦安神、补脾和胃的功效。

鸡蛋还富含其他重要的营养素,比如钾、钠、镁、磷。蛋黄中铁和磷的含量丰富,其蛋黄中含有我们人体皮肤所需的多种营养物质,如胆固醇、卵磷脂,维生素A、维生素B、维生素D等;蛋白也含有较多的矿物质和维生素B2。

蘑菇营养丰富,味道鲜美,自古以来被列为上等佳肴,是高蛋白、低脂肪,富含人体必需氨基酸、矿物质、维生素和多糖等营养成分的健康食品。很多蘑菇中都含有胡萝卜素,在人体内可转变为维生素A,因此蘑菇还有“维生素A宝库”之称。

而且蘑菇的抗氧化能力也很强,可以与一些色泽鲜艳的蔬菜媲美,比如西葫芦、胡萝卜、花椰菜、红辣椒。

(1)鸡蛋炖蘑菇怎么做好吃窍门扩展阅读:

鸡蛋不能和以下食物同食:

1、吃完鸡蛋后不要立即吃糖。鸡蛋不可以跟糖一起煮或者吃鸡蛋后吃糖也是不行的。很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。

2、吃完鸡蛋后不要立即吃柿子。吃完鸡蛋后吃柿子,轻则会得食物中毒,重则会导致急性肠胃炎还有肺结石。一般而言,这两种食物同时吃会导致以上吐、下泻、腹痛为主的急性胃肠炎症状。

3、吃完鸡蛋后不要立即喝豆浆。单独饮用有很强滋补作用的豆浆含有一种特殊物质叫胰蛋白酶,它与蛋清中的卵松蛋白相结合,会造成营养成分的损失,降低二者的营养价值。

4、吃完鸡蛋后不要立即吃鹅肉和兔肉。鸡蛋还不能与兔肉、鹅肉等肉类一起吃。李时珍在《本草纲目》中说:“鸡蛋同兔肉食成泄痢。”那是因为兔肉性味甘寒酸冷,而鸡蛋甘平微寒,二者都含有一些生物活性物质,共食会发生反应,刺激肠胃道,引起腹泻。

5、吃完鸡蛋后不要立即吃鳖肉。吃完鸡蛋后吃鳖肉也会导致食物中毒。而鳖肉本身性滋腻,患有感冒或体内寒湿的人一般都不要吃。

❷ 菌菇鸡蛋羹的家常做法大全怎么做好

  • 主料

  • 鸡蛋

    3个

  • 菌菇

    250g

  • 萝卜

    0.5根

  • 辅料

  • 1根

  • 芹菜

    1根

  • 步骤

  • 5.大火水开蒸40分钟,隔水炖快炖一个小时。起锅后放入葱即可。

❸ 蘑菇鸡蛋汤的做法

蘑菇鸡蛋汤的做法如下:

主料:蘑菇500克,鸡蛋2个,油菜1小把。

辅料:花生油10克,葱少许,生抽3克,盐半勺,花椒5粒。

1、清洗蘑菇,油菜,用开水焯一下。

❹ 蘑菇鸡蛋汤怎么做好喝

主料1人份
蘑菇200克
鸡蛋两个
辅料
葱适量
姜适量
蒜适量
生抽一勺
步骤1蘑菇鸡蛋汤的做法大全
准备好材料
步骤2蘑菇鸡蛋汤的做法图解
将蘑菇撕成条,放入碗中备用
步骤3蘑菇鸡蛋汤的家常做法
在另一个碗中打入鸡蛋,均匀搅拌成蛋液
步骤4蘑菇鸡蛋汤的简单做法
锅中倒入花生油,热油放入葱姜蒜爆香,放入蘑菇翻炒至柔软,加入适量清水,大火焖煮
步骤5蘑菇鸡蛋汤怎么吃
锅中水热放鸡蛋液,加生抽,适量的盐
步骤6蘑菇鸡蛋汤怎么做
盛出,在碗中撒上一抹绿色 烹饪技巧 香达人厨房2018-257期蘑菇鸡蛋汤一碗下肚整个身体都变得暖和了起来美食

❺ 鸡蛋炖蘑菇的做法

用料
平菇,鸡蛋
花椒 干辣椒
蒜多量 葱 姜
蘑菇炖鸡蛋的做法
鸡蛋里面打进点盐
锅里放油 炒鸡蛋 超嫩乘出
重新放油 放花椒 干辣椒 炒香
放入蒜多点(留下些蒜出锅时用)炒,放入 葱 姜 煸炒出香
倒入蘑菇,煸炒 快熟时候放入鸡蛋
倒点温水,加盐和鸡精
大火炖开,小火炖10-15分钟
出锅前放蒜

❻ 蘑菇炖鸡蛋怎么做好吃窍门

蘑菇炖鸡

蘑菇炖鸡是一道非常美味的菜。既有蘑菇的鲜香又有鸡肉的肥美鲜嫩。鸡肉的肉质细嫩,滋味鲜美,并富有营养,有滋补养身的作用;蘑菇中含有人体难以消化的粗纤维,可保持肠内水分平衡,还可吸收余下的胆固醇、糖分,将其排出体外。 用苏泊尔炽陶电炖锅的文火慢炖,更能激发蘑菇香味的释放,鸡肉肉质的鲜嫩。

工艺:炖

口味:咸鲜味

时间:<30分钟

热量:较低热量

配料:
烹饪步骤:
1.香菇、臻蘑提前泡发,捞出攥干水分

2.泡香菇和臻蘑的水不要倒掉,沉淀过滤2-3次备用

3.葱切大段、蒜拍扁、花椒8粒、干辣椒和鲜辣椒各一个

4.老抽、生抽、料酒调成碗汁

5.鸡腿洗净斩块

6.鸡块冷水入锅焯水捞出备用

7.苏泊尔中华炽陶电砂锅启动砂锅鸡鸭功能、口感标准预热

8.锅热后加适量油炒香作料

9.倒入焯好水的鸡块翻匀

10.倒入调好的碗汁

11.加入香菇和蘑菇

12.倒入泡蘑菇的水(水不够加一些开水)、料酒、白胡椒粉加盖焖煮

13.时间还剩20分钟时调入盐、糖加盖继续焖煮直到结束

❼ 蘑菇炖鸡蛋怎么做

主料蘑菇200g鸡蛋100g辅料黄酒适量盐适量酱油适量蚝油适量
步骤
蘑菇炖蛋的做法步骤11.新鲜蘑菇
蘑菇炖蛋的做法步骤22.蘑菇水里焯一下
蘑菇炖蛋的做法步骤33.三个鸡蛋打碎,调匀
蘑菇炖蛋的做法步骤44.放点水
蘑菇炖蛋的做法步骤55.放点酱油,黄酒,盐,蚝油,上锅蒸一下
蘑菇炖蛋的做法步骤66.放入蘑菇
蘑菇炖蛋的做法步骤77.蘑菇炖蛋做好了

❽ 鲜蘑菇鸡蛋汤怎么做

1、青菜蘑菇汤:青菜、口蘑、金针菇各适量。水中放姜片煮,水热后加入口蘑。水开后,加入金针菇、青菜。加一些盐。水再开后关火。也可以放一些味精或香油。注意放进青菜后不要再盖盖子。
2、三菇蘑菇汤:香菇,金针菇,平菇,高汤,姜丝,胡椒粉,盐,香油各适量。香菇、平菇、姜丝切丝;水中加入高汤、姜丝、香菇、平菇、金针菇煮沸,中火再煮5分钟;加入胡椒粉、盐、香油即可。
3、蛋花蘑菇汤:蘑菇洗净、切片;鸡蛋打散,略加盐;热锅少量油,下蘑菇片爆炒30秒,加入冷水;水开后,放入鸡蛋,再开后,加盐调味即可。4、酸辣蘑菇汤:蘑菇、瘦肉、泡椒(没有的话可以搁小辣椒加点醋)、大蒜4瓣。肉片用淀粉抓匀,备用;把蘑菇切片备用,大蒜拍碎就可以;把泡椒切成小段备用;锅里放油,下如大蒜爆香,然后放入泡椒翻炒,炒出香味后下如蘑菇开始翻炒,大概炒一分钟,加水没过蘑菇就可以;在锅里加两勺酱油,这样汤色会更漂亮;等汤开了,就可以加盐了;然后下入用淀粉抓匀的肉片,用筷子滑散,煮至肉片熟烂即可。 5、薯仔蘑菇汤:薯仔一个,蘑菇2个。黄油一小块。先把薯仔煮好,扒皮,用勺子碾成粉末状。蘑菇剁碎,待用。将黄油一小块放到炒锅里,加大火化开,将薯仔泥放入热油中翻炒。在炒香的薯仔泥里加水两碗。待水开以后放蘑菇碎粒。慢火炖,大火煮都可以,看自己的时间。 6、奶油蘑菇汤:蘑菇,新鲜奶油,牛奶,黄油,胡萝卜,番茄,洋葱各适量。取一个锅,加入2碗水,加入适量牛奶,新鲜奶油,然后开始用文火煮。蘑菇切片,胡萝卜切丝,番茄切小块,洋葱切碎待用。在煎锅中放一小块黄油,放入碎洋葱,翻炒爆香,然后依次加入番茄和胡萝卜炒,如果觉得干可以再放黄油下去,然后放盐,待番茄皮脱落就可以倒入奶油汤中,继续烧煮。还是用黄油翻炒过蘑菇后,再放到汤里。用旺火把汤煮开,然后可以勾一个薄芡,就可以了。装盘后可以适量加一些芝士条。

❾ 鸡炖蘑菇怎么炖才好吃

小鸡炖蘑菇的做法:

备用食材:童子鸡半只,干榛蘑50克,葱姜适量,八角2粒,干辣椒适量,料酒适量,酱油适量,白糖适量;

制作过程:第一步,首先将买回来的童子鸡准备到位,可以选择在买的时候让卖家给斩成块,或者是买回来自己斩,在准备烹饪之前,仔细的将剁好的块清洗干净;

第二步,煮锅中添上水,置于火上,冷水放入鸡块,将锅煮开后,用勺子撇去上面的浮沫,捞出鸡块,再用温水将其冲洗干净,沥干水分备用;

第三步,干榛蘑取出需要的量,放在一个干净的容器中,加上冷水,将其泡发后,然后从水中捞出来,剪去老根,清洗干净后,用手将其中的水分给挤干,待用;

第四步,炒锅中添上少许的食用油,将油烧热后,放入提前准备好的葱姜段、八角和干辣椒,开始煸炒,待香味出来后,将焯过水的鸡肉放入锅中,煸炒均匀;

第五步,直到将鸡肉炒至变色之后,烹入料酒,再加上酱油,煸炒均匀,让鸡肉上色,待鸡肉中的油脂被慢慢煸炒出来后,加上与鸡块齐平的热水;

第六步,放上一勺白糖,大火烧开之后,转至小火,盖上锅盖,中小火开始慢慢炖煮,差不多15分钟的时间,看到锅中的汤汁减少,即可放入挤干水分的榛蘑;

第七步,按照个人口味加盐调味,加上食盐之后,继续炖煮10分钟,即可关火,盛出在碗中即可开始享用。

烹饪小技巧:1、小鸡炖蘑菇,食材的选择很重要,所用的蘑菇最好是野生的榛蘑,炖出的菜肴汤鲜浓厚,鸡肉也会非常酥烂,之所以会选择童子鸡,是因为其肉质更加的细嫩柔软,口感更好,而且童子鸡的蛋白质含量丰富,且易被人体消化吸收,而作为配菜的榛蘑,是东北特有的山珍之一,其中含有的氨基酸和维生素,经常使用对于增强免疫力有很好的效果。

2、小编有话说,做小鸡炖蘑菇,当然要有技巧,掌握2个小技巧,便能做出嫩滑好吃的菜肴,第一,便是很多人纠结的是否需要提前焯水,其实这是要分开来将的,如果是散养土鸡便不需要焯水,而其他的则相反;第二,鸡肉焯水的时候,需要冷水下锅,这样才能更好将其中的血水逼出来,口感才会更好。需要将这些掌握到位,而很多人因为不懂,难怪鸡肉才会有腥味不好吃。

❿ 蘑菇鸡蛋汤怎么做

生活中,我们都会喝一碗美美的汤作为饭后的甜点,你们都会喝什么汤呢?有人说西红柿鸡蛋汤很好喝,并且有美容的功效,有人说鸡汤也不错,可以补补身子,大家说的这些汤都很好,不过你们听说过蘑菇也可以做汤吗?今天,就为大家带来一种新汤,很好喝的,下面就是蘑菇蛋汤的做法有什么以及营养价值,大家不妨看看。

蘑菇蛋汤的做法详细介绍菜系及功效:减肥菜谱

口味:咸鲜味工艺:煮蘑菇蛋汤的制作材料:主料:蘑菇(干)320克,玉米笋(罐装)160克,扁豆160克,番茄200克

调料:姜15克,大葱3克,白砂糖3克,盐4克,香油5克,胡椒粉2克教您蘑菇蛋汤怎么做,如何做蘑菇蛋汤才好吃1.葱洗净切段。

2.姜去皮切片。

3.珍珠笋(玉米笋)洗净,每条切开3节。

4.青豆角撒去筋,洗净,摘短。

5.蘑菇洗净,大朵的切开边。

6.番茄洗净,去核切件。

7.烧热锅,下油爆透珍珠笋,下青豆角炒熟。

8.再将蘑菇爆一爆,加水煮开。

9.放入所有材料同煮至开,调好味即可。小帖士-健康提示:

此汤具有清肠消积、减肥的作用。

小帖士-食物相克:

番茄:西红柿忌与石榴同食。

海参鲜蘑菇汤的做法详细介绍菜系及功效:减肥菜谱高血压食谱高脂血症食谱动脉硬化食谱

口味:咸鲜味工艺:煮海参鲜蘑菇汤的制作材料:主料:海蚌200克,蘑菇(鲜蘑)80克,青豆40克

调料:花生油10克,味精2克,料酒3克,酱油3克,盐2克,大葱5克,姜3克,香油5克教您海参鲜蘑菇汤怎么做,如何做海参鲜蘑菇汤才好吃1.将水发海参洗净切成方丁。鲜蘑菇洗净去蒂,蘑菇切开。葱和姜煮切碎待用。

2.清水用旺火煮开,分别将海参、鲜蘑菇、青豆烫透捞出。

3.炒锅烧热,放入油,油六成热时,下葱、姜末起锅,加盐,烹入料酒,放入酱油,加清水,煮沸后,下入海参,青豆,鲜蘑菇,再煮开淋入香油即成。小帖士-健康提示:

软化血管、清血杂质、降压消脂

黄豆芽蘑菇汤的做法详细介绍菜系及功效:孕妇菜谱老人食谱减肥菜谱高血压食谱高脂血症食谱

口味:咸鲜味工艺:煮黄豆芽蘑菇汤的制作材料:主料:黄豆芽100克,蘑菇(鲜蘑)100克

调料:盐4克,味精2克,香油5克教您黄豆芽蘑菇汤怎么做,如何做黄豆芽蘑菇汤才好吃1.黄豆芽摘去根部,洗净后加适量的水煮20分钟;

2.蘑菇去蒂,洗净切成片;

3.锅内放入蘑菇片,调味后续煮3分钟,即可起锅温食。木耳芦笋蘑菇汤的做法详细介绍菜系及功效:利尿食谱

接触电离辐射人员食谱接触化学毒素人员食谱减肥菜谱动脉硬化食谱

口味:咸鲜味工艺:煮木耳芦笋蘑菇汤的制作材料:主料:芦笋320克,蘑菇(鲜蘑)160克,木耳(干)50克

调料:酱油5克,盐3克,味精2克,胡椒粉3克,香油10克教您木耳芦笋蘑菇汤怎么做,如何做木耳芦笋蘑菇汤才好吃1.芦笋切去老部再切薄片。蘑菇去泥沙放入锅中,用开水烫一下冲冷,切片。木耳切同芦笋一样的薄片。

2.炒锅放上汤加盐,味精,胡椒粉煮开,再入芦笋、蘑菇、木耳同煮2分钟,倒入碗内酱油,麻油即可。小帖士-健康提示:

祛瘀消脂、软化血管、降压利尿。

小帖士-食物相克:

芦笋:《食鉴本草》记载:“芦笋,忌巴豆”。

木耳(干):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。

患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。

木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。

田鸡冬菇草菇蘑菇汤的做法详细介绍菜系及功效:补气食谱利尿食谱延缓衰老食谱减肥菜谱高血压食谱

口味:咸鲜味工艺:煮田鸡冬菇草菇蘑菇汤的制作材料:主料:田鸡640克,香菇(干)20克,草菇160克,蘑菇(干)80克

调料:姜5克,盐3克,酱油5克教您田鸡冬菇草菇蘑菇汤怎么做,如何做田鸡冬菇草菇蘑菇汤才好吃1.田鸡洗净,冬菇浸软去脚,草菇切去泥头洗净,蘑菇冲净。

2.水煲开后,将田鸡、冬菇、草菇、姜片加入煲20分钟,加蘑菇再煲10分钟,下盐调味即成。小帖士-健康提示:

利水消肿,益气延年,消脂降压。

以上就是蘑菇蛋汤的做法有什么以及营养价值,大家都学会了吗?很好喝的,大家有空的话可以买点蘑菇尝试进行操作一下,绝对够美味,可以满足你的胃口。