❶ 酸菜炖猪肉怎么做好吃
炖酸菜猪肉怎么做好吃
炖酸菜猪肉是一道家常菜,吃起来的味道还是不错的,首先需要我们准备好五花肉,红苕粉,还需要大葱,姜,花椒,大白菜,我们把大白菜洗干净,晾干水汽之后就可以切成丝,装入袋中,加入一勺盐和一勺醋,拌匀之后继续腌几分钟,然后扎紧袋口,用力的揉,等到白菜挤出水的时候就可以了,白菜水不能倒掉,出水之后把白菜用袋子装着放入冰箱中,等上一周之后再打开,这样就制作好了酸菜。先把五花肉炒熟,在锅中放入姜片、花椒、葱段以及适量水,等到水开之后就可以选择下入五花肉,煮上10分钟,等到肉熟之后就可以捞起,切成片,同时肉汤也需要我们留着,等一会儿再用。在锅中加入底油,热了之后就可以下葱段和姜片爆香,再下入五花肉,爆出油之后就可以下入酸菜一起炒,然后加入肉汤、泡软的红苕粉,转成中火,在其中加盐调味,炖熟之后,淋热油就可以吃了。
酸菜不能和什么一起吃
吃酸菜的时候存在一定搭配禁忌,首先酸菜是不适合和柿子一起吃的,因为酸菜属于偏寒的一种食物,而柿子是一种凉性的食品,一起吃是容易对肠胃造成负担的,会容易导致胃痛、腹泻等问题的。
吃酸菜的时候还应该避免搭配猪肝,猪肝中含有大量的铜离子,这种物质会促使酸菜中的维生素C出现氧化反应,会导致我们体内营养素吸收受阻,影响酸菜的营养价值。
酸菜猪肉的营养价值
酸菜猪肉是非常有营养的一种食物,首先其中是含有大量的优质蛋白质,其中还有无机盐、维生素以及各种的脂肪酸,再加上其中有甘油三脂和我们人体所必需的氨基酸,这些都是我们人体所需要的营养物质,吃酸菜猪肉就可以帮助人体提供血红素,这样就可以帮助我们补血益气,同时酸菜猪肉吃起来的味道香醇、清淡爽口,其中含有大量的乳酸菌、膳食纤维等物质存在,是可以促进肠胃健康的。
❷ 猪肉炒酸菜怎么做好吃窍门
用料
酸菜 300g
猪肉(肥肉瘦肉都有的) 200g
干辣椒段 1小把
蒜瓣 2个
蚝油 1勺
花生油 适量
生抽 2勺
糖 半勺
小米辣 2个
姜 3片
做法步骤
酸菜炒肉比卖的还好吃,简单易做味道棒
1、备菜如图
酸菜炒肉比卖的还好吃,简单易做味道棒
2、小火,肉炒香后(出油),放入干辣椒 姜蒜 小米辣爆香
酸菜炒肉比卖的还好吃,简单易做味道棒
3、大火,放入切碎酸菜(容易入味),翻炒1-2分钟,让酸菜充分吸收肉香!
酸菜炒肉比卖的还好吃,简单易做味道棒
4、大火,加2勺生抽,1勺蚝油,半勺糖,继续翻炒1分钟!(酸菜有盐味,如口味重可加适量盐)
酸菜炒肉比卖的还好吃,简单易做味道棒
5、装盘出锅!
小贴士
1:酸菜切好后可先大火干炒一分钟炒干水分备用,口感会更好哦! 2:不喜辣的可不放辣椒!
❸ 酸白菜炖肉怎么做好吃窍门
酸菜炖肉的烹饪技巧
技巧tips
1、选择半肥半瘦的五花肉炖最好,太瘦的没油水。
2、酸菜有盐,后面可以不加盐了,酸菜炒过再炖更香。
❹ 酸菜五花肉怎么炖好吃
酸菜炖五花肉的做法
准备材料:五花肉、酸菜、食盐、蒜、蚝油、调和油、元贞糖
做法:
1、将五花肉切片,蒜头切碎,装盘备用。
2、往锅里加入适量的油和糖,用小火炒一下,接着放入酸菜炒3分钟左右,然后放入五花肉一同翻炒,再加少许盐和蚝油,最后加适量的清水大火炖20分钟即可。
酸菜炖五花肉是有营养的哦。适当的食用,对身体的好处多动。五花肉,又名方肉、五花三层、肋条肉、三层肉等,其营养丰富,富含优质蛋白质、无机盐、维生素、各种脂肪酸和甘油三脂及人体必需的氨基酸,此外,其能提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。而酸菜味道香醇、清淡爽口、其富含乳酸菌、膳食纤维等营养物质,不含有防腐剂和色素,是一种绿色天然的健康食品。
总的来说,将二者搭配在一起烹饪,其的营养价值更是不容小觑。建议大家可适当的食用酸菜炖五花肉,其的营养丰富,适当食用,有益身体健康。
❺ 猪肉炖酸菜的做法
五花肉炖酸菜的家常做法:
用料:五花肉700克、酸菜1000克、姜3片、盐适量、鸡粉适量。
步骤:
1、五花肉用凉水和盐清洗。
❻ 酸菜猪肉怎么做才好吃
相信很多人一定看过舌尖上的中国舌尖上的美味,其中有一道菜是五花肉酸菜,这是东北最典型的一种下饭菜,五花肉配上酸菜肥而不腻、酸爽可口。酸菜五花肉这道菜非常的简单,只需要把五花肉切成片,酸菜切成丝,然后洗净备用。在做五花肉的时候需要先把五花肉炒香,然后再放入酸菜一起炒,加入热水炖即可。
做法一:
食材
主料五花肉150g酸菜 100g辅料油适量盐适量生抽适量白糖 适量蒜头适量姜适量
步骤
1.酸菜用水泡15分钟。
2.洗净切小块。
3.用蒜头爆炒香装碟待用。
4.五花肉洗净去皮。
5.放入开水灼煮5成熟。
6.捞起切片。
7.姜片,蒜头待用。
8.五花肉小火煸出油。
9.加入适量盐,白糖,生抽。
10.再加入前面炒好的酸菜翻炒均匀即可出锅。
11.好香的下饭菜。
做法二:
五花肉酸菜
1. 先把菜干过下水洗下,放到电饭煲跟饭一起蒸...拿两三个八角一起放到菜干里。
2. 买回来的五花肉焯水后洗干净后切片。
3. 饭好了,把菜干拿出来,冷锅放油,一定温度先放五花肉炒一会,再放入菜干翻炒,放水,闷!到水快没了,起锅。
做法三:
1,五花肉切片,飞水
2,酸白菜洗净切细丝。
3,锅中加水 ,沸后放入大料 葱姜 辣椒。
4,加入五花肉煮开关小火炖20分钟。
5,加入酸白菜 ,盐继续小火炖20分钟。
6,加入粉丝煮到粉丝软,倒入鸡精即可。