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鲜豆腐皮如何炒才好吃

发布时间: 2023-05-18 21:25:41

豆腐皮怎么炒好吃

蒜苗炒豆皮

食材:蒜苗,豆腐皮,盐,油,老抽。

做法:

1.一把蒜苗一张豆腐皮(千张)。

2.把豆腐皮放到温水里浸泡10分钟,去除豆腥味(或者焯水也可以)。

3.蒜苗洗干净切成段。

4.豆腐皮切片(喜欢切丝什么的都可以)。

5.锅里油热后,放进豆腐皮迅速翻炒几下,避免粘锅。

香辣豆腐皮

食材:豆腐皮,油,盐,酱油,蒜,干辣椒,香菜,白芝麻。

做法:

1.锅内倒油,烧至八成热,加蒜末、干辣椒炒香后,放入焯过水的豆腐皮。

2.翻炒过程中加盐、少许味极鲜酱油提味,放入香菜段。

3.出锅前加入熟芝麻、味精,翻炒均匀出锅即可。

6.翻炒至豆腐皮均匀粘上油,放入蒜苗。

7.翻炒至蒜苗断生,加入盐、味精和老抽调味。

凉拌豆腐皮

食材:豆腐皮,柿子椒,红尖椒,盐,花椒,干辣椒,生抽,香菜,油,白糖。

做法:

1.主要食材:豆腐皮、青椒、红椒、香菜。

2.将豆腐皮切细丝,青、红椒切丝、香菜切段。

3.烧一锅水,水开后,放豆腐丝汆一下, 时间不要长,过水即捞。

4.凉开水中过一下。

5.捞出,控干水分。

6.豆腐丝、青椒丝、香菜段放入一个大碗中。

7.另取一个锅子,倒入少许植物油,丢几粒花椒和干辣椒段进去,小火煸出香味。

8.“呲啦”一声趁热浇在豆腐皮上,调入盐、白糖(提鲜)、生抽和味精,拌匀即可。

② 豆腐皮怎么炒

练习1
材料
原料:油皮200g。
辅料:干香菇25g,冬笋25g,甜椒20g,青椒20g。
调料:淀粉(豌豆)5克,花椒3克,生姜10克,料酒10克,盐4克,味精2克,白糖3克,植物油30克。
特性
色彩鲜艳,柔和醇厚。
工作方法
1.豆腐皮泡洗干净,马蹄切成大片,香菇切成锅铲,青红椒,冬笋象眼切片。将胡椒浸泡在水中,留待以后使用。
2.将冬菇和冬笋放入沸水中焯一下,捞出。
3.用勺子将油加热,放入姜正陵碧末炒锅,加入辣椒水,加入豆腐皮,炒蘑菇汤。
4.加入味精,用湿淀粉勾芡,举举倒入料酒,勺子装盘。
练习2
材料
豆汪迟皮,肉末,葱,酱油,味精,胡椒粉,油。
工作方法
1:将豆皮泡开,切成条状。将洋葱切成小块备用。
2:锅里倒一点油,等6分钟热几个辣椒,再等油8分钟热绞肉放酱油里,味精炒香。
3:倒入切好的豆皮翻炒几下即可。豆皮本身就熟了,稍微炒一下就入味了。
4:在板面撒上葱段。

③ 豆腐皮怎样炒才好吃

做之前,要准备好材料,适量的生菜、豆皮等,辅料生抽、花生油、葱等。然后将所有材料洗干净,把生菜撕成适当的大小,最好小一些,豆皮切成3厘米长的形状。再将辅料剁碎,然后放油进锅里,最好是花生油。八成热时,把调料放进去,有香味出来时,把豆皮放进去,当它变得有点黄时,再放入生菜,加点生抽,翻炒均匀,当它变透明,熟了后,就可以盛出来吃了。

做的时候,要注意,因为生菜是可以直接生吃的。所以不用煮太久,要最后才放进去,营养更丰富,口感更好。在做的过程中,可以加自己喜欢的调味料。如果喜欢吃辣椒,也可以加些干红辣椒,味道很好。很开胃,可以让人的食欲更好,也容易消化。

在炒的时候,最好用大火,快速地炒,口感会更好。经常吃,对血管很好,可以预防很多癌症,比如乳腺癌。在做的时候,最好将生菜放在开水里烫一下,大概2分钟,再捞出来,用冷水洗一下,然后放进锅里炒。如果是成年人,可以省略这个步骤。但很小的孩子,最好这样做,会更容易消化。在做的过程中,加些小米椒进去,口感会更好。

和西兰花一起炒来吃,味道很好,营养也很丰富。做之前,要准备好材料,适量的西兰花、生菜、豆腐皮、鹌鹑蛋、香菇等。辅料辣椒酱等。然后把西兰花、豆腐皮放在开水里烫一下,大概2分钟,再把捞出来放在一边备用。然后加点盐进豆腐皮里,腌一下,口感更好。再将辅料剁碎,放油进锅里炒,加入辣椒酱、香菇,翻炒均匀。再加点水,把鹌鹑蛋放进去,煮开后,把西兰花、腐竹放进去,炒均匀,3分钟后,放入白糖、淀粉,熟了后,就可以盛出来吃了。很香,很下饭。

④ 炒豆腐皮怎么做才好吃

炒豆腐皮是一道经典的家常炒菜,很多人都喜欢吃炒豆腐皮,要知道多吃豆制品对身体是有很大好处的,能够帮助人体排出体内垃圾,那么大家知道豆腐皮的做法吗?豆腐皮怎么炒好吃呢?下面我就为大家介绍一下豆腐皮的做法大全吧。

豆腐皮可以和很多食材一起炒,而且味道也都很鲜美,下面大家就一起来看看如何制作出美味的豆腐皮吧。

青椒炒豆腐皮

材料

青椒,豆腐皮,大蒜1瓣,盐,白糖。

做法

1、青椒选择的秋天的`薄皮椒,有红有绿,绿色的辣,红色的甜~ 青椒切成块。

2、把豆腐皮切成片,大蒜拍碎放入油锅中煸炒出香味,同时倒入青椒和豆腐皮,放入盐和少许糖。

3、快炒,七八成熟起锅。

小诀窍

1、豆腐片吸油,大火快炒的过程中时时加一点水。水量以不烧糊为准,如果水量太多了辣椒成为煮熟的就不好吃了。

2、七八分熟才保证了营养,颜色和口感~ 总之,已经一抢而光了哈哈!

韭菜炒豆腐皮

材料

韭菜,豆腐皮,花生油,香油。

做法

1、韭菜洗干净=豆腐皮切成片,锅内放油加热,先放入豆腐皮翻炒一下,然后滴入少许生抽炒匀。

2、放入韭菜快速翻炒均匀。

3、关火,加入香油,盛盘即可。

小诀窍

1、放入韭菜后一定要快速翻炒,韭菜炒过头就不好吃了。

2、因为豆腐皮本身就是咸的,不用加盐。

炒豆腐皮

材料

水发豆腐皮250克,猪外脊肉150克。油3大匙、酱油、绍酒各1大匙,醋、白糖各1小勺,精盐、味精各1/3小勺,葱花、姜末各少许,淀粉适量。

做法

1、将豆腐皮、猪外脊肉分别切成丝备用。

2、炒锅上火烧热,加适量底油,下入肉丝煸炒至变色,放入葱、姜末爆香,再下入豆腐皮丝,烹绍酒、醋,加入酱油、白糖、精盐,翻炒均匀,添少许汤,加味精,用水淀粉勾芡,淋明油,撒葱花,出锅装盘即可。

家常炒豆腐

材料

北豆腐500克,猪肉100克,青蒜50克,豆瓣酱、酱油、料酒、精盐、淀粉、味精各适量。

做法

1.豆腐切片,猪肉切薄片,青蒜切段。

2.锅中放油烧热,下入豆腐片,煎成金黄色后捞出。

3.锅中留少许底油,大火烧热后,下入肉片炒香。

4.再下入豆瓣酱,翻炒成红色后,加酱油、料酒,和足量的开水,大火烧开。

5.放入豆腐、盐、味精,转小火,将豆腐烧透。

6.加入青蒜,兑入淀粉水勾芡,以大火收汤,等汤汁浓稠后即可关火。

辣椒炒豆腐干

材料

豆腐干、青红椒、蒜苗1根、菜籽油、酱油、白糖少许、辣椒酱。

做法

1、青红椒去籽切块,蒜苗切段,豆腐干切片。

2、煮锅内放适量清水,加少许食用油烧沸,倒入青红椒汆之断生,捞出控水。

3、炒锅上火,锅热倒入油,放辣椒酱炒出香味时,放入豆腐干片、蒜苗段翻炒至蒜苗断生。

4、倒入青红椒、加糖、酱油适量炒匀即可。

韩式辣炒豆腐

材料

北豆腐1块,圆白菜1/4个,洋葱半个,胡萝卜1根,油1大勺,韩式甜辣酱2大勺,蒜2瓣,盐1/4小勺。

做法

1、胡萝卜切片,洋葱切丝或块,圆白菜撕或切成小片。

2、豆腐切成1厘米左右厚的块,放入沸水中焯一下沥干。

3、煎锅放入10克食用油,小火将豆腐两面煎至金黄,拨到锅边。

4、锅中放入蒜片、洋葱和胡萝卜煸炒,略软后加入一杯清水和韩国甜辣酱,拌匀,大火烧开转小火炖煮。

5、根据情况适量加盐,下入圆白菜炖至软烂,大火收干汤汁即可。

小诀窍

1、豆腐焯一下可以祛除豆腥味,更能使其在煎的过程中不易散掉。

2、韩式甜辣酱我用的是“清静园”牌的,在超市的进口商品货架可以找到,户户牌的虽然也不错,但是有点咸。

3、豆腐不怕炖,炖得久一点更入味,而且我喜欢吃软烂的蔬菜,如果你喜欢清脆口感的,就少放些水,大火快炒。

⑤ 家常炒豆腐皮怎样炒好吃

⑥ 怎么炒豆腐皮好吃又简单

干豆腐皮怎么做好吃?不炒不炸,香辣入味,搭配米饭比肉都香

干豆腐皮怎么做好吃?想必大家的脑海中都会浮现出好几种做法出来,比如:尖椒豆腐皮、凉拌豆腐皮,豆腐皮鸡肉卷等等,除此以外,还一种吃法,也是深受大家欢迎和追捧的,不炒不炸,香辣入味,搭配米饭比肉都香,不仅做法极其简单,而且超级的下饭。

众所周知,干豆腐和豆皮有着明显的区别,前者是由鲜嫩的豆腐压制出来的,经过脱水等工序加工而成的,某些地方也称它为千张或者百叶,特点就一个字“润”,“太干”反而不好吃,后者是从豆浆中挑出来的薄膜——俗称“油皮”,晾干后才是它最终的成品,好些人常常把它们误认为是同种食材。

【食材配料】:干豆腐皮、葱、豆瓣酱、生抽、老抽、蚝油、食用油、干辣椒、大蒜、盐、鸡精、花椒粉(或者十三香)、水淀粉。

【制作过程】:

1、首先,去市场上挑选2-3张新鲜的豆腐皮回来,先将它们卷起起来,再用刀将它切成细点的宽条(宽度也可以根据个人的喜好来决定),状态如上图所示,切好后,将它们装入盘中备用。

2、热锅冷油,油热后,先放入1勺葱花,和1勺豆瓣酱(郫县),爆出香味后,再倒入少量的生抽、老抽、蚝油,炒上颜色后,再加入没过原料的清水,转大火烧开,这样烧出来的汤汁,不仅香辣味美,而且颜色非常的诱人,豆腐皮完全吸收了它们的味道后,吃起来比肉都还香。

3、汤汁烧至沸腾后,再将切好的干豆腐丝倒入锅中,同时,加入少许的盐、鸡精、花椒粉(或者十三香)调味,然后,盖上锅盖,并转小火煮5-6分钟后,烧至入味后,再淋入少量的水淀粉勾芡,它可以美味的汤汁附着在原料上面,这样吃起来会更加的有味道,同时,可以起到良好的保温效果。

4、出锅前,再撒入适量的蒜末、葱花、干辣椒,最后,再浇入1勺烧至冒烟的热油,直到把它们的香味炸出来为止,家常版干豆腐制作完成,口味香辣咸鲜,口感劲道丝滑,与米饭搭配,吃起来比都肉还香。

【温馨提示】:

1、干豆腐皮,除了带点轻微的豆腥味以外,本身并没有什么味道,完全依靠汤汁,或者辅料的香味来获取香味,所以料汁的调味的方法非常的关键,放哪些佐料是非常讲究的,其中,花椒粉(或者十三香)、蚝油、生抽、豆瓣酱等等都是不可或缺的几样调味料,重点突出的味道是:香辣入味,咸香味美,否则,肯定不好吃。

2、另外,切豆腐皮是有技巧的,不懂它的人,在切它们的时候,还会特意找把尺子比划,其实,将它们卷起来切就可以,这样切出来的豆腐丝,不仅细腻均匀,而且操作起来非常的轻松

⑦ 怎么炒豆腐皮好吃

烹饪技巧

没有小米椒也可不用放,我放是为了颜色好看。
炒豆腐皮尽量不要切的太细,凉拌的可以切细。

⑧ 豆腐皮怎么炒好吃豆腐皮的做法有哪些

豆腐皮的含水量很低,是有些干的,所以在准备炒之前先用温水浸泡十五分钟,让其彻底的舒展。或者煮锅放水把豆腐皮焯一下,这在炒的时候就不会发干发硬了。

把豆腐皮切丝或者菱形块,比较多的大葱切成丝,平底锅放油,放两个辣椒段炸香,再倒入葱花翻炒,微微变黄后,倒入豆腐皮,用中大火快速的翻炒,期间加入适当的盐,五香粉,蚝油调味,两三分钟后,点几滴香油就可以关火了。

豆腐皮除了炒着吃,还有个更高级的吃法。我们准备调好的猪肉馅(可以适当的加些素菜搭配着吃不油腻),把豆腐皮整张的过水后,平铺在案板上,把肉馅均匀的抹在豆皮上。再取一张豆腐皮盖在上面,像卷寿司一样卷起来。放进蒸锅里面蒸二十分钟,取出来切圆段就可以吃了。味道让你惊艳的。

⑨ 炒豆腐皮也是一道美食,那要怎么炒才好吃呢

你好,我来回答你的问题,我家乡有一道着名家常菜,尖椒豆腐皮,超级下饭,百吃不厌!深受大家欢迎,现在我来展示一下做法,希望对你有所帮助!

豆腐皮也叫干豆腐,黄豆为主料,豆香浓郁,口感独特,搭配尖椒增加辛辣口感,更美味!

【尖椒干豆腐】

3.锅放底油,油热下五花肉翻炒至变色,放姜片,葱丝爆香,再放辣椒翻炒,火不能小,不要把辣椒炒软,放豆腐皮,再舀一勺老汤半炒半炖,让豆腐皮充分吸引肉香,汤汁略收,就可以放料汁了,料汁倒入锅中稍稍翻炒一下,看一下汁水的状态,豆腐皮的芡要薄薄一层既可,快速掂勺,最后撒些蒜末出锅。

一盘晶莹透亮,咸香滑嫩的尖椒干豆腐就做好了!好了试着做一做吧,我是喜欢吃愿意做的如意厨娘,更愿意和你分享美食的喜悦!感谢关注,点赞和评论!