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如何做好吃的炒毛豆

发布时间: 2023-05-17 21:03:20

A. 毛豆的豆子怎么炒好吃

炒毛豆的做法:

1.准备好新鲜毛豆

2.毛豆剪去两头,洗净、沥干水分

3.准备好调味料

4.准备好姜、蒜、干辣椒、花椒、八角

5.姜蒜切细粒,倒入姜汁醋、生抽,调成味汁备用

6.锅中油热,下干辣椒、八角、花椒炒出香味

7.倒入毛豆,翻炒

8.加入盐,炒匀

9.倒入一碗水,稍稍焖煮1分钟

10.倒入调好的味汁,焖煮2分钟

11.煮熟的毛豆盛入碗中,淋入芝麻油,拌匀

12.炒过的毛豆,如果放凉入味吃,味道比凉拌的好吃

B. 毛豆怎么炒才好吃

准备用料:毛豆200g、河虾150g、姜适量、小葱适量、蒜头适量、红椒适量、料酒适量、生抽1汤匙、精盐适量、食用油适量、玉米淀粉少许。

1、食材。

C. 炒毛豆的做法大全

毛豆具养颜润肤、有效改善食欲不振与全身倦怠的功效。下面我给你推荐几款炒毛豆的做法大全。

一、丝瓜炒毛豆的做法

材料

丝瓜2根,毛豆3两,盐,糖

做法

1、毛豆洗净,开水里过滤下捞起。

2、锅中放油,烧热下毛豆翻炒均匀。

3、放入去皮、洗净、切滚刀后的丝瓜。

4、加入盐、糖适量,翻炒均匀装盘。

二、豆干肉丁炒毛豆的做法

材料

猪肉,豆干,毛豆,葱,姜,蒜,彩椒,食用油,食盐,十三香,酱油,料酒

做法

1.彩椒切块备用。

2.豆干切小块备用。

3.猪肉切丁备用。

4.炒锅放油烧温。

5.下入猪肉丁翻炒,油温下锅,肉容易划散不粘锅底。

6.炒肉丁的同时,加一些料酒调味。

7.翻炒均匀后,放入姜丝、葱段和蒜片翻炒,直到超出蒜片出香味。

8.加入少许酱油,翻炒均匀。

9.食材按照熟的先后顺序,先放入不易熟的食材,将毛豆放入锅内翻炒,同时加入食盐、十三香,我另外加了一些蚝油,点一些水稍微煮一下毛豆。

10.感觉毛豆微熟的时候,将豆干丁放入锅内翻炒,如果汤汁少,可以在此时再多添加一些水,让食材充分接收汤汁的滋润。

11.彩椒容易熟,所以在最后放入,轻轻翻炒后,淋入香油体味即可关火出锅食用。

三、大头菜炒毛豆的做法

材料

大头菜,毛豆,白糖

做法

1.大头菜是我从枫泾买来的,1.5元一包(一个),口感略带酸味,不如海盐的好,但总体还可以;

2.毛豆则选用新鲜的大青豆,一炒就酥的。

3.做的时候注意大头菜不能久煮,可以先把毛豆煸熟.

4.然后放入切好的大头菜丝,加两勺白糖,旺火翻炒几下就行了。

四、萝卜干炒毛豆的做法

材料

毛豆,脆皮萝卜干,干红辣椒

做法

1.萝卜脆皮切成一厘米长的小块,毛豆剥开后洗净,干红辣椒切开备用。

2.锅内放油,放入红辣椒炒出辣味,注意不要炒糊。

3.放入毛豆炒至变色后再放入萝卜干继续翻炒至熟,加少许盐、鸡精即可。

小诀窍

脆皮萝卜干微甜,有少许咸味,不喜欢重味的童鞋可以不再放盐,不过送粥来说,可以稍微加一点点盐,千万不要放多,因为这个小菜里的食材都不吸收盐分。

D. 炒毛豆怎么做才好吃

大豆的含义包括黄豆和毛豆。学名是大豆俗称毛豆。大豆古称菽。炒毛豆怎么做才好吃的呢,我们来看看下文的.介绍,欢迎参考借鉴。

丝瓜炒毛豆

功效:降糖、降血压、降血脂

材料:丝瓜、毛豆、干辣椒、蒜、蚝油

做法:

1、丝瓜削皮洗净,从中间切开,切成菱形长条;蒜用刀拍碎;

2、锅内放油后放入蒜和干辣椒爆香;加入洗净的毛豆快炒;

3、将毛豆翻炒至七成熟,加入丝瓜翻炒;

4、然后倒少许蚝油;将少许水,不用加盖将丝瓜炒熟后加少许食盐调味出锅即可。

鸡蛋山药炒毛豆

功效:开胃消食、润肠排毒

材料:毛豆、山药、鸡蛋、黄瓜、鸡精、料酒、剁椒

做法:

1、山药去皮,切成小丁;黄瓜洗净,切成丁;鸡蛋加入料酒和盐打散;

2、把山药丁和毛豆焯水煮2分钟后捞出,沥干水分;

3、锅中加适量油,烧热后倒入打散的蛋液,炒至蛋液凝固,装碟;

4、重起锅,翻入油,下剁椒煸炒;

5、倒入焯水的山药丁、毛豆和黄瓜丁煸炒均匀,加入盐和鸡精调味;

6、加入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。

E. 清炒毛豆的家常做法

毛豆营养丰富,做法简单。有的朋友将它枯毕做成凉拌菜,当然也可以烧稀饭、做小炒,非常美味。下面就来分享清炒毛豆的家常做法,一起来看看吧。
食材换一换食材
毛豆
200克
辣椒
4颗
生姜
1块
大蒜
4瓣
方法/步骤分步阅读
1
/8
如图,首先将毛豆剥去外皮并洗净。
2
/8
如图薯弊,将辣椒、生姜、大蒜洗净并切好备用。
3
/8
如图,锅内加入适量清水、食盐和色拉油,放入青豆粒,煮两分钟后捞出。
4
/8
如图,数败族锅内加入适量色拉油,烧至八成热。
5
/8
如图,放入青豆、辣椒、生姜,翻炒两下。
6
/8
如图,放入适量食盐、五香粉、大蒜,中火烧四分钟。
7
/8
如图,加入适量食醋、鸡精,翻炒均匀即可关火。
8
/8
如图,将做好的美味盛入盘内即可食用。

F. 如何炒毛豆

素炒毛豆怎么炒

材料:毛豆500克、油、盐、鸡汁、葱白适量。

做法:

1.将新鲜的毛豆去壳清洗干净,并沥干水分备用。

2.在汤锅内加入适量的清水,当清水烧开以后,加入清洗好的毛豆在沸水中煮开。

3.然后取出煮好的毛豆备用。

4.在锅中加入少量的油,加入葱白炒香,然后倒入煮好的毛豆继续不断地翻炒。

5.加入适量的热水,盖上锅盖焖大约5分钟左右。

6.加入鸡汁继续翻炒收汁以后即可盛出。

怎样炒毛豆好吃

1.将毛豆清洗干净,去掉毛豆壳。

2.在锅内加入适量的油,倒入蒜粒以及尖椒爆香。

3.加入清洗干净的毛豆继续翻炒。

4.在炒制约3分钟,加入少量的清水煮一下。

5.当加入的清水剩一半的时候,加入青椒块。

6.以及调味料、味精、盐等,即可出锅食用。

毛豆可以怎么吃

丝瓜炒毛豆

材料:丝瓜150g、毛豆150g、盐2g、味精3g、胡椒粉1g、色拉油50g、淀粉5g。

做法:将丝瓜清洗干净以后切成片,将毛豆去壳清洗干净后备用,在锅内烧好热水,将清洗干净的毛豆放入到锅内烫一下,烫至大约一分钟以后捞出。在锅内加入适量的油,将毛豆以及丝瓜一同放入到锅内翻炒,在毛豆炒软时加入所有的调味料翻炒就可以关火了。

清炒毛豆虾仁

材料:虾仁12-15只、毛豆一碗、杏鲍菇2个、蒜末、姜末、盐、白胡椒粉、香油适量。

做法:将虾仁去除虾肠清洗干净,在锅内用热水烫一下毛豆后捞出控水。在锅内加入少量的油,以及准备好的蒜末、姜末、虾仁炒制虾仁变色后取出备用。在锅内热油,加入准备好的毛豆已经杏鲍菇翻炒,再加入炒好的虾仁继续翻炒,再加入适量的水、盐、胡椒粉进行调味,在出锅前加入几滴香油即可。

G. 毛豆怎样炒好吃步骤

毛豆 1000克

葱 2段

姜 2-3片

小米椒 4-6个(根据自己的口味)

花椒 适量

大料、草果 各2个

香叶 4-6片

小茴香 适量

生抽、老抽、蚝油 适量

糖 适量

盐 适量

料酒 适量

炒毛豆角的做法

  • 毛豆角要清洗干净,用剪子剪去豆角的尖,最后再清洗一遍,控水。

  • 将调料准备好

  • 点火,锅里放油,放葱姜,麻椒大料,草果小茴香,香叶干辣椒,小火翻炒……

  • 干炒毛豆是熟不了的,放一碗水。放多少水要根据毛豆的饱满程度。

  • 尽量放热水,全程不完盖锅盖,以免焖黄了。放糖和盐,尝一下汤水的味道,比平时炒菜要咸一点。

  • 汤收的差不多时尝尝豆子熟不熟,咸淡味,如果没有汤了豆子还不熟,适量再放点水。咸淡味不够再放点盐或糖。都好了出锅!

  • 1、毛豆角炒熟了最好放半天或一天后再吃,味道浸透了才好吃。
    2、如果用我在前边说的水煮鱼“下脚料”炒,步骤:锅里放油,放葱姜,放“下脚料”,放毛豆角,翻炒……后边和前几步骤都一样了。

H. 素炒毛豆的家常做法

完整的毛豆是新鲜连着荚的,日常生活中炒毛豆的做法主要是分为两种情况,一种是直接将连着豆荚炒;另一种是将豆荚去掉,只留毛豆粒单炒。今天,针对这两种情况我们分别来介绍炒毛豆的做法。

一:毛豆连着荚一起炒

材料:新鲜娇嫩的毛豆(不能选太老的豆种)、葱、姜、花椒、小茴香、桂皮、精盐

做法:

1、先将准备好的毛豆用清水洗干净,在洗的时候一定要尽量的将细毛清洗干净;把葱、姜切片备用;

2、锅中放水,煮开后放入准备好的毛豆以及适量的精盐,大火煮开。接着将火改为小火后,敞盖煮7分钟左右关火,毛豆捞起沥干水备用;

3、锅中放油,油7分热放葱、姜、小茴香、桂皮、爆炒,加酱油调味;

4、放入第2步中的毛豆,翻炒至完全成熟入味即可(为了保持毛豆颜色一直碧绿,最好不要盖盖焖煮);

二:炒毛豆豆粒

材料:毛豆、青椒、姜、葱、干辣椒、酱油、盐

做法:

1、毛豆去荚只取豆粒,洗净备用;

2、锅内倒入少许油,把切好的葱花、姜末放入锅里,爆炒出香味;

3、放入毛豆煸炒一会,加酱油润色,继续炒;

4、煸炒后加少许水,烧一下,使豆子浸透,略炒后加入干辣椒;

5、继续翻炒至豆子熟透即可。

炒毛豆怎么做好吃
炒毛豆看似简单,但要想做得好吃并且最大可能发挥它的营养价值,这可不是件容易的事。炒毛豆怎么做好吃呢,有经验的美食达人今天为大家推荐几种方法。

丝瓜炒毛豆

功效:降糖、降血压、降血脂

材料:丝瓜、毛豆、干辣椒、蒜、蚝油

做法:

1、丝瓜削皮洗净,从中间切开,切成菱形长条;蒜用刀拍碎;

2、锅内放油后放入蒜和干辣椒爆香;加入洗净的毛豆快炒;

3、将毛豆翻炒至七成熟,加入丝瓜翻炒;

4、然后倒少许蚝油;将少许水,不用加盖将丝瓜炒熟后加少许食盐调味出锅即可。

鸡蛋山药炒毛豆

功效:开胃消食、润肠排毒

材料:毛豆、山药、鸡蛋、黄瓜、鸡精、料酒、剁椒

做法:

1、山药去皮,切成小丁;黄瓜洗净,切成丁;鸡蛋加入料酒和盐打散;

2、把山药丁和毛豆焯水煮2分钟后捞出,沥干水分;

3、锅中加适量油,烧热后倒入打散的蛋液,炒至蛋液凝固,装碟;

4、重起锅,翻入油,下剁椒煸炒;

5、倒入焯水的山药丁、毛豆和黄瓜丁煸炒均匀,加入盐和鸡精调味;

6、加入炒好的鸡蛋翻炒均匀即可。

I. 素炒毛豆的做法

素炒毛豆的做法就是放油葱姜蒜方盐爆炒就可以了。

J. 炒毛豆的家常做法

炒毛豆的家常做法具体步骤如下:

步骤1:准备好所需要用到的食材,姜蒜切末,线椒小米椒切小段,猪肉切成丁。

毛豆简介

毛豆是大豆作物中专门鲜食嫩荚的蔬菜用大豆。带差毛豆就是新鲜连荚的黄豆,晒干之后又称大豆。毛豆是一年生的农作物,茎粗硬而有,它的荚作扁平形,荚上也有细毛,所以人称为毛豆,新鲜时,豆荚嫩绿色,青翠可爱。

水煮毛豆,是夏天的夜市最受欢迎的下酒菜之一,毛豆是夏季上市的一种蔬菜,它就是没长熟的黄豆,显得青涩,除了煮着吃,毛豆还能炒菜、炖肉,味道都特别鲜美,毛豆喜温怕涝、适宜于夏季高温的温带地区。

生长后期对温度敏感,温度过高提早结束生长,过低种子不能完全成熟,1到3℃植株受害,零下3℃植株冻死,毛豆为短日照作物,有限生长早熟种。对光照长短要求不严,无限生长晚熟种属短日照作物,引种时需注意,北种南移提早开花,南种北移延迟开花。