❶ 新鲜的鱼丸怎么做好吃
材料:新鲜鱼肉500克水盐味精葱
方法:
1,将鱼肉洗干净,平摊在砧板上,最好是有鱼皮的鱼肉,当然我买的是德国超市里冷冻的河鱼,直接已经把鱼骨头剔掉了,做鱼丸更容易。
2,左手按住鱼尾,右手持锋利的刀,刀和砧板成45度角,从鱼伏配尾向鱼肚方向刮鱼蓉,刮的时候用力要适当,刀千万不能和砧板垂直,否则鱼蓉就不细了。
3,这样吵答将刮下的鱼蓉粗略估计下分量,然后加入一样分量的水,鱼蓉和水的比例就是1:1。
4,用粉碎机或搅拌器充分搅拌,鱼蓉和水就浑然一体了。
5,然后把手洗干净,先加入适量味精,葱,然后左手加盐,右手不断朝一个方向搅拌,直到感觉到鱼蓉上劲了,就说明盐的分量够了,此时的鱼蓉很粘,感觉很有劲到。
6,准备一锅清水,加热,水温不要太高,然后将鱼蓉一个个从手中挤出一个小缺碰指丸子,逐个下到水中。在一个个做鱼丸子的时候一定要控制好水温,不要太高了。
7,到水中鱼丸越来越多的时候,可以开火,等水中鱼丸都浮起来了,即可用漏勺捞出,冷却后即可。
处理鱼刺的小妙招:用一块筛眼合适的铜筛网,就能轻而易举的分出鱼刺。专业厨师就是这样干的。
❷ 鱼丸怎样做才能最好吃
花鲢鱼身1块,生姜1块,葱适量,盐1小勺,料酒1小勺,鸡精1小勺,水淀粉适量。
方法步骤
1、生姜、葱清洗干净切碎。
2、将切好的姜末用水泡上,淀粉加适量的水调成水淀粉。
4、鱼肉剔骨去皮表层暗红色的一条肉也去掉。
5、将剔下来的鱼肉刮成泥,再用刀背剁细。
6、在剁好的鱼泥中加入鸡精、盐、水淀粉、料酒、葱花、生姜中朝一个地方搅拌。
7、在锅中倒入水,水烧开后,将鱼泥挤成鱼丸,用勺子刮下放进水锅里。
8、小火烧开,鱼肉热后捞出即可。
烹饪技巧
1、鱼肉要越细越好,做出的丸子才够滑嫩,有弹性。
2、加生姜水的时候不要一次加入,分三次加入分别搅上劲。
蘑菇1把,鱼丸8个,盐适量,高汤块版块,香菜1小把。
做法步骤
1、在锅中放入少量的色拉油,油热后将娃娃菜和蘑菇放下去,再加上适量的盐翻炒均匀。
2、倒入适量的开水,将半块高汤块放进去,大火烧开。
3、水烧开后就将鱼丸放进去煮,两分钟即可关火。
4、尝一尝咸淡,根据自己的口味适当添加。
5、最后盛出的时候洒上香菜末即可。
青椒2个,鱼丸适量、猪肉丸、火腿肠、酱油适量。
做法步骤
1、青椒切丝,鱼丸对半切,火腿肠切成小块。
2、锅中放入适量的油,油热后将青椒放进去翻炒两分钟。
3、随后将鱼丸、火腿肠、猪肉肠也放进去翻炒几分钟,再计入适量的酱油翻炒。
4、等鱼丸熟了即可,这样好吃又营养的青椒炒鱼丸就做出来了。
❸ 鱼丸要怎么做才好吃
鱼丸怎么做美味:
包心鱼丸
原材料
主要材料:海鳗750克,猪瘦肉200克,小河虾1000克,
辅材:鲜香菇50克,肥猪肉50克,红薯粉200克,
调味品:生抽10克,盐5克,鸡精3克,芝麻油10克,白胡椒粉3克,小葱10克
作法
1.海鳗鱼清洗削皮,用刀剔去骨,取鱼类(约500克);
2.在砧板上放花刀将鱼类剁碎泥,放到盆中放冷水150ml、食盐,顺一个方位拌和打浆;
3.至浆资金投入水可浮在河面时,添加红着粉(红薯粉),仍顺一个层面搅拌,成虾丸浆备用;
4.平菇清洗去蒂切割成米;
5.虾清洗去壳,压干水份,切割成米;
6.生猪肉切割成米;
7.平菇米、虾米音乐、生猪肉米放到碗里,添加适量生抽、鸡精,搅拌成馅,分为相等的圆团;
8.葱去须根,清洗,切珠备用;
9.把虾丸浆摊在右手手心上,正中间放一饺子馅团,随后紧握五指,将虾丸从大拇指和无名指中挤压小球体,左手拿特别制作的勺(似瓶装婴儿奶粉勺)将球体舀起,放到清水槽里,浮在海上;
10.把清水槽里的虾丸渐渐地倒进凉水锅,用微火煮开捞出;
11.上汤500ml入锅,加食盐、鸡精调料后入式煮开的虾丸烧透至虾丸澎涨;
12.澎涨的虾丸装20个在汤碗内,带汤撒上白胡椒粉、葱珠,浇上芝麻油即成。
❹ 鱼丸,怎么做最好
很多人喜欢吃鱼丸,但是他们并不喜欢吃,在超市里买的鱼丸,因为在超市里买的鱼丸,大多数都是面的成分居多,根本没有鱼肉,而且里面还有很多的添加剂,如果没有那些添加剂,鱼丸吃起来就不筋道,所以大多数人都会自己在家里自己制作鱼丸,这样才是纯肉鱼丸,那么自己怎么做鱼丸呢?
【家常制备鱼丸】
首先尽量选择新鲜的、比较少刺的鱼类,不然的话这个去刺的过程不熟练没耐心的话,直接就是从入门到放弃了,海鳗鱼、马鲛鱼、鲅鱼、黄鱼、鲶鱼、鲮鱼等等都可以。
先给鱼肉去皮、去骨,然后不停的用刀剁,剁到鱼肉有点粘刀的情况就稍微打点水在上面,然后翻个面继续剁,期间适量加点姜末和嫩葱末,直到剁成细密的鱼茸(觉得麻烦就料理机打成鱼茸吧)。
鱼茸处理好之后,加入盐、鸡蛋液、白胡椒粉、淀粉、料酒搅拌均匀上劲儿,然后抓紧鱼茸团往盆中摔打,使得鱼茸起胶;
锅里放多点凉水,开最小火慢慢烧,把鱼肉用虎口位置挤出自己觉得合适的大小,用汤匙放入锅中,尽量弄的均匀些。鱼茸都弄成丸子之后,就可以把火开稍微大点,煮至沸腾关火余温就足以烫熟鱼丸了。可以直接简单调味做鱼丸汤吃,也可以油炸之后做咖喱鱼丸,或者冰起来以后跟其他青菜一起煮汤。
注意事项:
一般一斤鱼肉放俩鸡蛋清的量就差不多了,剁鱼茸的时候可以稍微加一点水进去,鱼肉还是挺吃水的,这样做出来的鱼丸比较软嫩。
淀粉也是不可少的,可以帮助鱼丸凝固成型,用量看自己对口感的需求吧,差不多是鱼肉的十分之一左右就可以了。
调味还是老规矩看自己喜欢,不过宁轻勿重,不然就吃不出鱼肉的鲜味了,一般适量的盐和白胡椒粉就可以了。
对于美食、健康饮食和美食趣闻轶事有兴趣的朋友,可以点个关注和赞支持一下,以后一起分享有趣有用的相关内容
❺ 怎么做鱼丸最好吃
【鱼丸】
【烹饪食材】鱼尾,生姜,小葱,食盐,胡椒粉,鸡精,鸡蛋
【烹饪步骤】
1、鱼辩喊拆丸,这样做出来的鱼丸非常好吃,口感特别,Q弹特别爽口,而且特别滑嫩。一起来准备一下鱼丸需要用到的烹饪食材,咱们准备一条鱼尾,鱼尾的大小要根据自己能吃多少来进行准备。准备完鱼尾之后,再准备一大块生姜,两根小葱,适量的食盐,胡椒粉,鸡精,一个鸡蛋。做鱼丸的烹饪食材还是蛮少的,很快就能够将它们全部准备好了,准备完成之后咱们接下来就一块开始鱼丸的烹饪吧。
2、咱们先来处理一下鱼尾,将准备好的鱼尾充分清洗干净,清洗完了之后把表面大部分水分都全部晾干,晾完之后再将它放到案板上。首先,咱们用刀把鱼肉先片下来。这样把鱼肉取下来,留下鱼骨头,先把鱼骨头放到一边,咱们做其他美食的时候用,接下来再来处理一下鱼肉。
3、鱼肉片下来之后,你会发现鱼肚子上面会有大刺,咱们将上面的大刺也全部取下来。大刺不要丢掉,它可以和鱼骨放在一起红烧,这样做出来的红烧鱼也非常好吃。接下来将鱼皮朝下放在案板上,然后咱们用刀平着从中间把鱼肉切开,切到鱼皮的部分之后就不要再用力切了,将鱼皮片下来。
4、鱼肉全部片下来之后咱们沿着鱼肉最中间的一条白线给它切成两瓣,切完之后再把红色的鱼肉给片下来。这块红色的肉比较红,而且腥味特别大,所以咱们就将它放到一旁,不要了。
5、然后咱们再将鱼肉改刀一下,将其切成小块,携枣切完小块之后全部放入到清水中,然后放入葱姜。加入葱姜后咱们用手捏一下,将葱姜里面的汁水给捏出来,葱姜汁的作用还是比较大的,可以起到去腥增鲜的作用。充分清洗干净之后将它们浸泡10分钟。
6、再来切一点姜片和葱段,碗中加入适量的清水,放入葱姜挤出葱姜的汁水,时间到了之后咱们将鱼肉挑出来,挤一下水分放到一旁备用,把处理好的鱼肉都倒入到绞肉机中,然后加入适量的葱姜水,把鱼肉打一下。
7、将打好的鱼糊倒到一个大碗中,加上适量的食盐,胡椒粉,鸡精,一个鸡蛋清,然后下手朝着一个方向使劲地搅动。搅打上劲之后加入适量的葱姜水,搅拌到抓取鱼糊不掉就渗判可以了。
8、锅中加上足量的清水,咱们用左手抓上一把鱼糊,然后在虎口处挤出丸子,用勺子将丸子依次下入锅中,丸子在下入锅中的时候一定要冷水,用中火慢慢加热,将浮沫打一下,等丸子漂浮起来差不多就已经熟了,咱们用漏勺将它捞出来控一下水分,然后装盘。
【小贴士】
1、在煮丸子的时候一定要冷水下锅。
2、烹饪的时候一定不要用太大的火候。
❻ 鱼肉丸子怎么做又滑又嫩
第一招:选鲜鱼。用什么鱼做鱼丸,直接关系到它们的鲜度、嫩度、弹性。一般应选择刺少肉多的活鱼,如草鱼、鲅鱼、鲢鱼、龙鱼等。
小贴士:做鱼丸首选草渗仔鱼,因为草鱼比较肥,鱼刺最少,所以特别适合做鱼丸。鱼一定要新鲜,因为鱼丸越新鲜,越有弹性,越光滑。千万不要用冰箱里冷冻的鱼做鱼丸。另外,鱼在加工过程中不能漂洗,否则会很硬。
第二招:加入蛋清和淀粉。加入蛋清使鱼丸变软。做鱼丸的时候加入适量的蛋清,这样鱼丸会很滑嫩。一般按照1斤鱼肉加2个蛋清的比例添族吵加。薯仔淀粉使鱼丸有嚼劲,有弹性,所以要加点薯仔淀粉。
第三招:搅拌均匀。和鱼淀粉、蛋兆喊侍清混合时,要搅拌透,这样的好处是可以让鱼丸更有弹性。搅拌时,分几次加水,朝一个方向搅打,使鱼“变壮”。因为鱼比较吃水,所以捣碎的鱼嫩而不柴。
小贴士:可以在食材中加入适量的猪肉末或猪油调味。做鱼丸的时候,盐不能加太多,否则会不新鲜。一般不要放太多调料,加点胡椒粉和姜末就可以去腥了。一般酒和鸡精要少放或者不放,否则会破坏鱼的原味。
第四招:注意小火煨。鱼丸一定不能用大火煮。小火炖的鱼丸更嫩更适口。
下面介绍鱼丸的完整制作过程:
材料:鱼500克,五花肉60克,淀粉2勺,盐5克,蛋清2个,胡椒粉和姜末少许,水500毫升。
制造方法和步骤:
第一步:将鱼和五花肉分别切丁,用刀背剁成茸(这样做出来的丸子很有弹性,很滑)。切的时候少加水,在碗里加盐朝一个方向搅拌,
第二步:依次加入胡椒粉和蛋清,慢慢加入水,不断搅拌,然后加入姜膏和水淀粉搅拌。
第三步:往锅里加水,烧开。用手的“虎口”挤出丸子的形状,用勺子将鱼丸放入锅中。记得每次都要把勺子在水里蘸一下,用中火煮开,然后用小火煨到小球浮起,再拿出来享用。
❼ 鱼丸怎么做好吃
鱼丸怎么做好吃,一起来学习一下,怎么做鱼丸吧鱼丸要想做的好吃,首先必须保证鱼丸的新鲜,大部分人的鱼丸做不好吃,其实主要原因是买的冷冻鱼丸,那样的鱼丸本身就不新鲜,所以相对烹饪起来就会差上很多,下面麟大官人教给大家自己用鲜鱼自制鱼丸的方法来做一道美味鱼丸。鱼丸也叫鱼包肉,主要使用鳗鱼或淡水鱼的鱼肉剁碎,搭配上淀粉搅匀制作而成,因其具有鲜香美味、多吃不腻、烹饪多样等特点而被大众喜爱,目前也属于沿海地区特色风味小吃之一。
清香草鱼丸汤、特点,食材新鲜营养、味道鲜美可口、做法简单易学、一看就会。主料,草鱼1条500克左右、配料,生姜1块、香葱1小把、香菜适量、水、淀粉、白糖、胡椒粉、食盐适量。处理草鱼、先将市场买回来的新鲜草鱼杀好,去除鱼鳞、鱼鳃、鱼内脏和腹内黑膜,清洗干净备用。去骨片肉、用刀沿着鱼背的脊骨切,将鱼脊骨两侧的鱼肉都片下来,鱼骨剁块备用。
去皮片肉、用刀去掉鱼皮和鱼皮下的红肉,鱼皮红肉也备用。打碎鱼肉、用刀切或者用破壁机将鱼肉完全打碎成肉糜,同时将葱去根切末,生姜去皮切末。用刀切的其实会更好,因为用破壁机打需要加水,会稀释掉鱼肉一部分鲜香味,这里为了制作快一点所以还是选择了破壁机。挤出水分、取一块纱布将打好的鱼糜包好,用力挤出多余的水分。调味上劲、将挤去水分的鱼糜放入碗内,加入切好的葱姜末增香。
适量的食盐调味,白糖一小勺提鲜,胡椒粉少许去味增味,淀粉1勺增加粘性,用筷子搅匀,然后用洗干净的手抓住揉好的鱼肉团反复进行摔打,让鱼肉上劲。煮制鱼汤鱼丸、起锅烧热,加入足量的清水,下入鱼骨和片下的鱼皮、红肉,大火烧开,用手抓一把拌好的鱼肉用虎口挤出鱼丸或者双手揉搓成合适大小的鱼丸,趁热下入锅内进行煮制。调味出锅煮至鱼丸浮出水面煮熟透即可,此时再加入适量的食盐给鱼汤调入底味即可出锅装碗,表面撒上少许香菜增香点缀,这道草鱼丸汤就做好了。
为什么要片下鱼皮和红肉,因为鱼皮留着会影响鱼丸定型,红肉留着则会影响鱼丸的成色美观。为什么鱼丸调味搅匀以后还要进行摔打上劲?因为鱼肉搅匀以后本身还是比较软趴趴的,不好定型,而且这样软趴趴的鱼肉做出的鱼丸吃着也会没什么弹性,没口感,所以搅匀入味以后,需要继续进行摔打上劲,让鱼肉更好定型成鱼丸,而且鱼丸吃着也会更加的Q弹可口。
为什么煮鱼丸的时候要冷水下入鱼骨、鱼皮和红肉?而鱼丸是水开才下锅?因为鱼骨鱼皮和红肉其实都是可以吃的部位,所以为了不浪费应该都炖入汤内完整利用。原理、鱼骨冷水下锅,炖煮时间更长,并且伴随水温的上升能够更好更完整的炖出鱼骨内的营养,而鱼皮和红肉则是陪衬,因为鱼皮和红肉开水下锅是肯定不行的,会因为遇热而破坏鱼肉的蛋白质,所以最好还是一同和鱼骨冷水下锅为佳,这样鱼汤也能炖的更加营养。
至于鱼丸,因为鱼丸本身是捏好定型下锅的,如果是冷水下锅,煮制时间太久,鱼丸肯定是会直接被煮松散开来,导致最后煮成一锅鱼汤就前功尽弃了,所以鱼丸一定要尽快让外层先煮熟定型,那么开水下锅无疑才是最好的选择。还可以在煮熟丸子以后往鱼汤内加入适量的青菜,这样最后搭配鱼丸一起吃着会更加营养,而且更有满足感哦。
这样充分的利用一条鱼做出来的鱼丸汤吃着是既鲜香也营养,而且还特别健康,也不需要加入太多的调料,其实这样做才算是吃到了最原汁原味、鲜香美味的鱼丸呢
❽ 新鲜鱼丸的制作方法
白鲢鱼丸300克,鸡汤750克,豆散碰备苗25克,熟笋片,鸡油各20克,水发香菇2各,熟火腿10克。
制作方法:
烹饪方法:将鱼丸在沸水中氽一下。另用砂锅将鸡汤煮沸,将鱼丸放入,加精盐,味精和豆苗。熟笋片,香菇沸水略氽后在鱼丸上间隔摆放香菇结顶,四周以豆苗衬托,淋上鸡油即可。
三色鱼丸
【主料】 原料:青鱼(或草鱼)肉100克,胡萝卜、青椒、葱姜末各10克,花生油10毫升,肉汤150毫升、鸡蛋1枚、水发木耳5克,芝麻油、食盐、料酒
【制法】
1.将鱼肉去刺,斩泥,分3次加蛋清、食盐、葱姜水、淀粉和适量肉汤顺一个方向搅均。
2.将鱼肉泥挤成丸子,逐个放入80℃的水锅中,旺火氽熟、捞出。
3.将胡萝卜、青椒、木耳切丁。
4.起油锅,旺火下葱姜末煸香,在放入胡萝卜、青椒、木耳,略炒,添入所余肉汤。
5.胡萝卜熟后,用水淀粉勾芡,下入鱼丸,淋上芝麻油即成。
煲仔鱼丸
【原料】
搅碎鲮鱼肉225克,腊肠1条 浸软发菜20克,粉丝50克,鸡清汤100克,生菜100克 酱油、油各20克,生粉、香油各15克,精盐、胡椒粉各5克,切碎香菜、葱、虾各10克。
【制作过程】
虾粒、腊肠粒、发菜段、香菜、葱和鱼肉搅拌均匀; 鸡汤倒入锅中加热,鱼肉挤成鱼丸下到汤中,煮熟后捞出; 将粉丝、生菜放入汤锅中,随后放酱油等调味品稍煮,吵告将鱼丸排在上面;另用锅将淀粉勾芡,浇在鱼丸上即可。
橘瓣鱼丸
原料
净鱼肉400克
荸荠末5克
水发香菇50克
鸡汤500克
鸡蛋4个
制法
鱼肉制茸,加调料、荸荠末、鸡蛋清,顺一个方向边搅拌边加水调成糊状;
锅内加清水置小火上,用手将鱼茸挤成橘瓣形,逐个入锅后,移旺火氽1分钟捞出;
鸡汤加香菇片、调料置旺火上,下鱼丸氽诱起锅装碗,撒上葱花、白胡椒粉即可。
营养成分编辑
鱼肉含有丰富的镁元素,鱼肉中还富含维生素A、铁、钙、磷等。
普通鱼丸
清汤鱼丸
清汤鱼丸
材料:冲毁鱼肉500克 清水40克 蛋清3个 湿淀粉50克
调味料:精盐4克 葱姜汁25克 味精1.5克、熟猪油50克
做法:
1. 取鱼肉500克,剁成鱼泥,加清水40克,精盐4克,葱姜汁25克,顺着一个方向搅匀;
2. 搅至有粘性时,用手试挤一个鱼丸,放入冷水中,如能浮起,随即加入搅打成泡沫状的蛋清3个、湿淀粉50克、味精1.5克、熟猪油50克仍顺一个方向搅匀,即成鱼丸料子;
3. 然后,用手将料子挤成直径3厘米的鱼丸放入冷水锅中,上火煮开(保持微开3分钟)撇去浮沫,用漏勺将鱼丸捞出即成。
章鱼丸
材料:低筋面粉200公克 澄粉30公克 泡打粉1/2小匙 蛋2个 高汤350cc 高丽菜适量 章鱼适量 红姜丝适量 海苔粉适量
调味料 盐少许 酱油1小匙
酱料 沙拉酱
做法:
1.将材料 低筋面粉200公克 澄粉30公克 泡打粉1/2小匙 过筛备用
2.将蛋打散成蛋汁,加入高汤及作法1的粉料拌匀成面糊,再加入调味料调味
3.高丽菜切碎 章鱼切小块备用
4.将章鱼烧模型烧热,再将家用纸巾揉成方便涂油的形状,沾上油抹模型, 接着将面糊倒入模型中约5分满,放入高丽菜 章鱼块及红姜丝,再淋满面糊, 然后反复旋转待面糊烧烤成金黄色的圆球状时便可盛盘,淋上沙拉酱并撒上海苔粉即可。