1. 南瓜干怎么做好吃又简单
如下：
主料：南瓜6000克。
辅料：白糖30克、盐10克、花椒粉20克。
步骤：
1、准备好新鲜老南瓜。
2. 纯天然无添加的南瓜干，如何做最好吃
我们知道纯天然无添加的食物，要想好吃，最主要的条件就是原材料，那些靠添加剂来调味的，大多数是因为食材的质量无法保证，而好吃的南瓜干，只有采用秋天，自然生长成熟的南瓜为好，而且这个南瓜的品种和生长的土壤也要有讲究，不是随便一块地都可以的。
可以把他们用锡纸包好放到烤盘上，把烤箱温度设定温度100度，大概要烤近3个小时，在当中过一个半小时，记得要翻一次面，如果想要改善口感，其实可以在南瓜片上涂抹一些糖浆，这样烤出来的南瓜片会比更甜，小孩子会非常喜欢，最好是什么也不添加，保持南瓜的原味。
原味的南瓜干，原材料是最主要的，一定要会挑选，不能只看个头和长相。
3. 南瓜和糯米怎样做好吃
南瓜糯米饼
做法
1、将南瓜去掉皮，在蒸锅蒸熟；
2、南瓜用勺子压成泥，加糯米粉，炼乳和白糖，搅拌揉成面团；
3、将面团分成小剂子；
4、把小剂子放在蒸笼上，过上汽后大概二十分钟蒸熟；
5.揭盖该稍微凉一下，因为刚蒸熟很烫；
6、把豆沙馅搓成和小面剂子等分的小圆球；
7、双手抹植物油取一块南瓜剂子，用手按扁成圆饼状；
8、饼中心放上一个豆沙馅圆团；
9、用虎口处将面团把豆沙馅包住；
10、收口朝下，再次用手掌按一下成饼状，撒黑芝麻，稍微摁一下使芝麻固定；
11、饼铛刷油，热后放入南瓜饼胚，煎至两面有火花就可以了。
12、出锅。
4. 南瓜干怎么做好吃
南瓜热量低，碳水化合物含量较低，我们感觉它甜，并非因为其糖分高，而是因为其果糖成分比蔗糖要甜。
薯片有548卡，饼干有433卡，巧克力554卡，洋芋片560卡....而南瓜片只有22卡！
南瓜干做的过程是不需要放糖，纯粹是南瓜里的果糖，完全不用吃了会长瞟喔。
主料
南瓜 半个
脆脆南瓜干的做法
1、新鲜南瓜（南瓜有不同类型，随自己喜欢）
注意事项：
千万不要贪方便直接蒸熟就风干，因为蒸熟之后南瓜会糊糊的，会黏住网格，千万别图便利。
5. 糯米南瓜怎么做好吃
【材料】 糯米粉130克，南瓜泥130克，白糖10克，白芝麻适量，植物油适量
【制作】
1. 南瓜去皮去籽切丁，蒸15分钟至全熟；
2. 用料理棒打成细腻的南瓜泥；
3. 糯米粉、南瓜泥、白芝麻、白糖准备好；
4. 先将白糖和糯米粉混合，再将南瓜泥倒入糯米粉中；南瓜泥的稀稠度不一样，可以预留一小部分，看糯米面团状态再逐量加入；
5. 手揉成较光滑的南瓜糯米面团，用手指能轻松按压出一个指坑，蒙保鲜膜饧10分钟；
6. 取1/3的糯米团，搓成长条，分成大小均匀的剂子；
7. 将每个剂子先揉成球，再在掌心按扁；小饼越扁，煎出来的糯米饼表皮越酥香，内部越筋道；
8. 将生的白芝麻倒入盘中，将做好的小饼两面蘸满白芝麻；
9. 煎锅中倒少许油，将芝麻糯米饼放锅里，中火加热；
10. 可反复翻面几次，适时盖上盖子利于饼内部成熟；完全成熟的糯米饼中间会鼓起大泡；两面金黄即可出锅；