A. 鱼皮应该怎么做
主料:鱼皮(500克)
辅料:冬笋(50克) 香菇(鲜)(50克) 生菜(50克)
调料:味精(镇悉并3克) 盐(4克) 酱油(10克) 小葱(25克) 姜(25克) 料酒(15克) 白砂糖(2克) 糖色(3克) 猪油(炼制)(50克) 淀粉(蚕豆)(8克)
制作工艺
1. 鱼皮用温水泡软之后,除净杂物泥沙;
2. 放入锅御迹内加清水煮30分钟;
3. 取出再洗净,按老嫩分装锅中;
4. 倒入沸水煮开后,移至微火加盖焖半小时,取出洗净;
5. 冬笋去外老皮,洗净,切成骨牌片;
6. 香菇去蒂,洗净,用刀一破两开;
7. 葱、姜洗净,葱切段,姜切片,均拍松;
8. 生菜叶择洗干净,消毒,备用;
9. 水发洗净的鱼皮用刀片成长4 厘米、宽3 厘米的抹刀片;
10. 下入开汤锅内氽烫一次,捞出控于水分;
11. 香菇与冬笋片同下入开水锅内烫一下,捞出;
12. 取锅置于旺火上烧热,倒人熟猪油;
13. 油热后,投入葱段、姜片,炸至陆和金黄色;
14. 倒入1000克鸡清汤烧开,撇净浮沫,捞出葱姜;
15. 加料酒、白糖、酱油、糖色,调好颜色;
16. 再放入鱼皮、香菇和冬笋片,在旺火上烧开;
17. 移至微火上慢烧;
18. 待鱼皮软烂后,改用旺火;
19. 加味精、精盐调好口味;
20. 用水淀粉将汁收浓,起锅盛于盘内;
21. 用生菜叶围边,即成。
工艺提示
1. 鱼皮常用鲨鱼的皮,即鲨鱼捕捞后在制鱼翅的同时将鱼皮剥下晒干而成,鱼皮质量好坏,用阳光照射,以无黑斑,无虫蛀为佳。
2. 鱼皮由各种鳃鱼皮或鲨鱼皮加工干制而成,中国南北沿海地区皆产。
3. 鱼皮的干制法为:将鱼皮剥下,刮去肉,入淡水中浸泡一昼夜,换两次水,刷净沥干,晾晒(3―4 天)即成。
4. 用鱼皮做菜须先涨发,鱼皮软烂肥糯,色泽银红,味道鲜美。
5、将沙鱼皮洗净,用高汤、调料煨煮入味,使鱼皮软绵,非常考究手艺。
B. 鱼皮怎么吃
将新鲜鱼皮,洗净,开水炒一下,切成小片,装入盘中.大蒜去皮,切成碎末,放入盘上,淋上麻油,醋,盐.完成.特点:制作简单,营养美味,富含胶原蛋白,有利于保持皮肤弹性.
C. 鱼皮怎么做好吃又简单
鱼皮凉拌简单有好吃:
用料:黄瓜2根、大蒜3瓣、老干妈1勺、香油半勺、生抽3勺、白醋两勺、姜一块、糖适量、熟白芝麻少许。
步骤:
1、还是昨天买的那两条鲜活草鱼,要做鱼丸和糍粑鱼的。
D. 鱼皮怎么做好吃又简单 鱼皮怎么做
1、葱爆鱼皮准备食材如下:鱼皮300克,小米椒3个,食盐半茶匙,鸡粉少许,葱2根,姜3片,料酒2汤匙,生抽1汤匙,水淀粉适量。
2、具体做法如下:鱼皮泡洗干净,小米椒椒、姜切片,葱切段备用,锅里放水放入姜片和葱和料酒将鱼皮略飞水,飞过水的鱼皮稍灼过冷水备用,锅里放油,爆香姜片和葱白,放入小米椒略炒,加入适量的清水,调入一匙更鲍汁,适量的盐,鸡粉,生抽,倒入鱼皮稍煮片刻,勾薄茨,放入葱段即可出锅。
3、凉拌鱼皮准备食材如下:鱼皮300克,红椒1根,香菜1棵,大蒜3瓣,食盐少许,生抽1汤匙,香醋1汤匙,辣椒油1汤匙,花椒油1汤匙。
4、具体做法如下:将红椒切丝,香菜切碎,大蒜拍扁剁碎,然后将鱼皮焯水10秒,捞出过冰水,再沥干水分,放到汤盆里面,放入蒜末,香菜碎,辣椒丝,加入少许食盐,加入1汤匙生抽,加入1汤匙陈醋,加入1汤匙辣椒油,加入1汤匙花椒油,然后搅拌均匀即可!
5、烫鱼皮准备食材如下:鱼皮300克,火锅汤底1锅,青红椒各1个,大蒜3瓣,蒸鱼豉油适量。
6、具体做法如下:青红椒切碎,大蒜拍扁剁碎,一起放到碗里,用热油爆香,再放入适量的蒸鱼豉油,搅拌均匀做成蘸酱,鱼皮清洗干净,切成均匀大小的小块,烫熟蘸酱吃就可以了!
E. 鱼皮怎么做吃
红烧鱼皮
主料:水发鱼皮1000克。
配料:水发冬菇50克,
调料:熟猪油125克,料酒50克,味精1克,酱油25克,葱结15克,姜片10克,胡椒粉0.5克,湿淀粉50克,香油2.5克,红汤200克,肉清汤200克。
[制法]
1.将水发鱼皮洗净,切成5厘米长、4厘米宽的长方形片。水发冬菇洗净去蒂,大的切成两半。
2.将鱼皮下冷水锅煮沸,沥去水,再换清水煮1次,除净腥味。
3.炒锅内放入熟猪油,烧至六成热,依次放入鱼皮、料酒、闭胡丛葱结、姜片、酱油、肉清汤烧沸,约煮5分钟,倒入漏勺沥去水,去掉葱姜。
4.炒锅置旺火上,放入熟猪油,烧至七成热,放入冬菇炒几下,再放入鱼皮、酱油、红汤烧沸,在小火上焖2分钟,加味精,用湿淀粉勾芡成浓汁,撒上胡椒粉,淋入香油,出锅盛入大瓷盘中即成。
[特点] 鱼皮含大量的胶质和丰富的营养成分。其味甘咸、性平,解诸鱼毒、杀虫轿樱、愈虚劳。红烧鱼皮系湖南传统名菜,制作精细:一需沸水去腥,二要以葱姜、料酒起味,三要加优质红汤烧制。汤红、汁浓、味鲜,渗入鱼皮后,使成品油润滑糯,浓郁醇香。做伏
糖酥鱼皮
[原料/调料]
(1)鱼皮丝 4两
(2)葱段 1/2杯
辣椒 1根
蒜头 2瓣
(3)姜片 3片
(1)酱油 1大匙
太白粉 1又1/2大匙
糖 1/2大匙
乌醋 1大匙
(2)蕃茄酱 2大匙
糖 1大匙
(3)米酒 1大匙
[制作流程]
(1)将鱼皮丝洗净泡水后,再放入煮沸的水中,并加入姜片、米酒一起煮约半小时,熄火后继续浸泡,使鱼皮丝能够膨胀,等约3小时鱼皮丝变凉后,再捞起沥干。
(2)将鱼皮丝加入调味料(1)腌10分钟,再放入热油中炸至金黄色,再捞起备用。
(3)将材科(2)分别洗净切好备用,将锅预热后加入少许油,再放入材料(2)爆香,随即放入鱼皮丝略炒后,加入调味料(2)翻炒均匀,即可熄火盛起食用。
花生拌鱼皮
特点:滋味丰富,是一道很好的开胃菜。
备料时间:20分钟
烹调时间:3分钟
原料:带皮花生、鱼皮。
调料:盐、鸡粉、料酒、糖、味精、麻油、红油、镇江陈醋、姜片、葱块、八角、尖辣椒。
做法:
1.将带皮花生米用盐、八角、尖辣椒、姜片、葱块煮熟。
2.鱼皮用温水泡开。
3.将入味的花生和泡好的鱼皮用少量盐、鸡粉、料酒、糖、味精、麻油、红油、镇江陈醋拌匀即可。
厨师提示:市场上买回的鱼皮是熟的,不能用开水煮,也不可用油炸。
F. 凉拌鱼皮怎么做好吃凉拌鱼皮的做法
凉拌鱼皮的制作原料: 材料:鱼皮200克,熟花生米30克。 调料:红油30克,葱花、生抽各5克,蒜泥、盐各适量,花椒粉、白糖、香油、鸡精各少许。 凉拌鱼皮的做法: 1、尺高鱼皮洗净,入沸水中汆 烫至刚熟,捞入凉开水中浸泡,使鱼皮在短时间岁枣内降温,质地即变爽脆,再将冷却后的鱼皮切成粗丝,装入盘内。 2、将红油、生抽、蒜泥、盐、花椒粉、白糖、香油、鸡精放入小碗中调成调味汁,淋在鱼皮上搅拌均匀,再撒上葱花和花生米陵雀尺即可。
G. 鱼皮怎么做好吃
可以试试做葱爆鱼皮。
准备食材如下:鱼皮300克,小米椒3个,食盐半茶匙,鸡粉少许,葱2根,姜3片,料酒2汤匙,生抽1汤匙,水淀粉适量。
需要注意的是鱼皮千万不要烧焦,那样会使表皮组织病变,人吃了会致癌,所以在烹调鱼时一定要注意它的火候,不要烧焦。
H. 鱼皮怎么做好吃又简单
导语:相信很多人都爱吃鱼吧,鱼的`营养价值很高,鱼皮含有丰富的蛋白质和多种微量元素,下面来看看鱼皮怎么做好吃吧!
酥脆鱼皮
材料:带皮鲑鱼片2片、海盐适量、米酒随意
做法:鱼肉两面洒上海盐,稍微抹一抹、若不小心买到不够新鲜的鲑鱼,可以多抹些米酒去腥,包上保鲜膜,腌制十分钟或以上(天气热记得放冰箱)、热锅抹油,锅子上撒上薄薄一层盐(可预防黏锅)、锅子烧热之后,将鱼皮朝下下锅,维持中火、直到鱼肉两侧都变色之前,都不要翻面(可以稍微推一下,确认没有黏锅)、大约六到八分钟(依鱼片厚度而定)之后,把火转大,再煎三十秒,然后翻面,就会有酥脆的鱼皮、反面再煎两到三分钟,确认鱼肉熟了就可以盛盘。
快炒鱼皮
材料:鱼皮一斤、蒜苗一根、辣椒一根、酱油一大匙、糖一小匙、乌醋一大匙、盐少许、米酒2大匙
做法:鱼皮切块,蒜苗切斜刀备用所有调味料事先一起调匀备用。起一锅热水滚后关火,将鱼皮丢入后马上捞起时间太久鱼皮会过熟,这个动作是烫掉鱼皮表面杂质脏东西。起一热锅,一小匙油放入蒜苗白色段与辣椒先爆香。放入鱼皮与调味料迅速喇一下。起锅前放入蒜苗绿色段拌匀。加点糖除了调味,还可以增色喔~整个亮晶晶。
蒜子鱼皮
材料:水发鱼皮500克,大蒜头100克,葱25克,生姜25克,白汤l杯,清汤1杯,酱油约2汤匙,绍酒约2汤匙,糖、胡椒粉、生粉各适量。
做法:将蒜修齐两头,姜的1/4切茸,其余切片。葱的1/4切末,其余切段。将鱼皮切长方厚片,放滚水中煮3分钟,换水再下酒煮3分钟,滤净水。烧热锅,下油,投入葱段、姜片爆香味,加白汤,放进鱼皮,再加绍酒烧片刻,滤出汤不用,拣掉葱、姜。炒锅置小火上,下猪油,放入大蒜头慢慢熬软,滗出部分油盛入小碗。锅中投入葱、姜末,改用大火,下酒,加入酱油、糖、胡椒、上汤,放入鱼皮,滚后稍烧即转小火烧透(约10分钟),然后用大火收汁,放入味精,用生粉水勾芡,浇入滗出的蒜油炒匀即可。
I. 三文鱼皮怎么做好吃
我们吃的大部分三文鱼都是由生鱼片制成的,所以鱼皮被去除了,因为三文鱼皮如果生吃的话,会影响到生鱼片的口感,但三文鱼皮其实是可以吃的,营养价值并不比三文鱼差多少。因此,不要扔它,可以单独使用三文鱼皮做其他菜肴。下面,就来看看三文鱼皮的做法大全。
1、凉拌
三文鱼鱼皮最方便的料理方法就是凉拌。
将洗净处理好的鱼皮放在漏勺中,在沸水中滚10下,然后放进冰水中。凉下来之后切丝,与香菜、鸡蛋干等凉拌即可。
2、油炸
还有,鱼皮也很适合油炸,特别是要炸的脆一点,小孩子很喜欢。
(1)三文鱼皮洗净去鳞,切成适口的小块。
(2)将三文鱼皮用料酒、鸡精、盐、黑胡椒粉腌制20分钟。
(3)将准备好的三文鱼皮裹上干淀粉,然后再裹上蛋液。
(4)热锅加入油,油热后,放入锅中炸,呈金黄色即可出锅。
(5)根据口味配上番茄酱,胡椒粉等蘸酱。
3、炒菜
三文鱼皮还可以拿来炒菜,如常见的三文鱼皮炒青椒很好吃的:
(1)把青椒切成小块,鱼皮切好。准备青椒也可以来一点红椒做搭配。
(2)用油锅把鱼皮加上姜一起炒一下,可以不用炒很久然后盛出。
(3)把青椒也炒一下炒至八分熟的时候加上已经炒过的鱼皮再一起翻炒,适量加点盐。
(4)炒熟之后加点调味品就可以出锅啦。三文鱼皮炒青椒脆脆的很不错的。
三文鱼皮的营养价值
三文鱼皮中含的Ω-3不饱和脂肪酸能帮助皮肤锁水,同时可很好的防止皱纹的出现,有保湿、防皱的作用。
还有,三文鱼皮中含有的虾青素是一种强抗氧化剂,它的效果是维生素E的900倍左右,能有效清除体内多余自由基,保护细胞不受自由基的伤害,具有延缓衰老的功效。
另外,三文鱼皮中富含蛋白质,且非常符合人体需求的蛋白物质,同时三文鱼皮中的脂肪酸含量很高,它们对于促进人体大脑的健康发育有很好的效果。
J. 晒干的鱼皮怎么做好吃
首先要把干鱼皮泡发,把鱼皮放在锅中,加入适当的水煮沸45分钟之后,捞出来把鱼皮的沙去掉,然后再加入60度热水,盖上锅盖焖煮八到十分钟,取出用清水洗干净放在一边备用。
准备好鱼皮之后,然后准备一些辅料,30克的香菜,20克花生仁,适当的大蒜和花椒,以及植物油,食盐,味精,白砂糖等,我们可以把油锅烧热,把花椒炸出香味之后捞出来。
把大蒜去皮,洗干净,捣碎成蒜泥,把香菜洗干净,切成小段,然后把鱼皮夹成小条,放在盆中,加入香菜,花生粒,食盐,味精,食醋,少许的糖,大蒜泥和花椒油,拌匀之后就可以装盘了。
鱼皮也可以和酸菜放在一起,准备好黄瓜100克,白酸菜35克和百合20克,锅上放油,加入色拉油,然后把酸菜在锅里炒香,把所有调料加进去炒炒匀,然后把鱼皮加进去,最后放入黄瓜稍微炒一下就可以起锅了。
干鱼皮的做法比较多,不管是怎么做味道都是不一样的,喜欢什么口味就可以根据什么口味的做法去制作。