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芹莱如何炒好吃

发布时间: 2023-05-14 23:16:01

Ⅰ 怎么炒芹菜好吃又简单

芹菜炒香干
主料
芹菜 (300克)
香干 (120克)
辅料
红椒片 (40克)

锅中放适量油用小火把花椒煸香,然后拣出花椒不要。

用花椒油煸炒香干,把香干煸透后倒入事先焯过水的芹菜片炒匀。

炒匀后用少许盐和味精调味。

调好味后倒入红椒片大火炒匀。

炒匀后红椒片断生便可出锅码盘。
小窍门:
小菜特点;色泽艳丽、淡淡椒香、芹菜爽脆、香干味美、营养健康、简单快捷。

温馨提示;
1、芹菜要事先焯水迅速过凉,这样炒出的芹菜色泽美观口感好。
2、制作这道菜不需要其它调料,只用盐和味精或鸡精等就可以。.
肉末芹菜
主料
肉末 (约半磅)
芹菜 (净重约2/3磅)
辣椒 (2-3只)

先将肉末用生抽2小匙、胡椒粉1/4小匙、糖1/4小匙、料酒1小匙抓腌均匀,辣椒切成小片、芹菜切丁;

开锅放肉末,在锅里平均的摊开;

将肉末煸到比较干,盛起;

另起锅,中火,放油,放盐1/2小匙,才把辣椒片倒入锅,据说这样做可减少辣椒的辣味;

倒入芹菜粒,快速兜几下,加生抽1小匙和糖1/4小匙,翻炒;

倒入肉末,撒少许胡椒粉和料酒或白兰地1小匙,兜几下可上碟。
小窍门:
一、肉要预先腌过;
二、临出锅前放些料酒或白兰地,菜会更香
芹菜炒猪肝--春日养肝
主料
猪肝 (300克)
芹菜 (500克)
辅料
红椒 (15克)

准备好所有的食材。

猪肝切片,芹菜切段,红椒切丝。

把猪肝加入糖,胡椒粉,料酒,淀粉,酱油抓拌均匀。

芹菜用淡盐水焯烫过凉。

炒锅倒油爆香葱姜,倒入猪肝。

倒入猪肝翻炒至变色坚挺盛出备用。

在稍倒一点油倒入芹菜翻炒。

加入盐和糖。

加入酱油。

翻炒后加入红椒丝。

再加入炒过的猪肝翻炒均匀。

淋入香油翻炒均匀·

加少许鸡精翻炒均匀关火。
小窍门:
猪肝炒至不要时间长,炒至变色坚挺即可盛出,然后再和其他配菜一起混合,这样炒至的猪肝嫩滑口感好。
芹菜用淡盐水焯烫后要用冷水浸泡,才不会变色。
腰果炒芹菜
主料
芹菜 (适量)
腰果 (适量)
辅料
红椒 (适量)
大蒜 (适量)

红椒、大蒜切好备用。

芹菜切小段,备好生腰果。

锅中放入食用油、腰果小火炒至腰果表面微黄盛出。

留底油下入大蒜炒出香味。

放入芹菜、红椒炒至芹菜断生。

加入腰果。

放适量盐调味。

放蔬之鲜炒匀即可出锅。
芹菜炒腰花
主料
芹菜 (250克)
猪腰 (2个)
泡发的木耳 (适量)
辅料
葱 (适量)
姜 (适量)

准备好所有的食材。

猪腰洗净切两半,把腰骚去掉。

然后在正面横着划上均匀的数刀。

不要划到底。

然后再竖着切成小条。

把腰花放入碗中,加入白酒,淀粉,盐,糖,生抽腌制10分钟。

然后把腰花冲洗干净。

沥干水分后再次加入盐,糖,白酒,生抽,淀粉。

抓拌均匀腌制备用。

芹菜洗净切段入开水中焯烫过凉备用,水中可加点盐。

炒锅倒油爆香葱姜。

倒入腰花翻炒均匀。

翻炒至腰花变色坚挺盛出备用。

原锅洗净再加少许油烧热。

倒入芹菜和木耳翻炒。

加入酱油翻炒。

再加糖和盐翻炒。

倒入炒过的腰花。

加少许鸡精淋入香油。

全部翻炒均匀关火。
小窍门:
猪腰的腰骚要去除干净,才能保证猪腰的口感。
用调味料腌制第一遍,洗干净,再腌制第二遍,这样做的猪腰可以减少腥臊味。
腰花炒至变色既要盛出,然后再和其他配菜一起翻炒片刻,这样猪腰才会嫩滑鲜美。
炒过猪腰的油,要倒掉原锅洗净,然后再炒其他配菜,这样才能保证成菜的口感。

Ⅱ 芹菜怎么炒比较好吃

1、炒芹菜原料

炒芹菜第一步要做的就是要准备好材料,所选择的芹菜一定要选那种新鲜一点的,因为只有新鲜的芹菜,才能够确保其营养价值,而且这样的芹菜吃起来才更加的鲜嫩,如果太老或者是不新鲜的芹菜,是不可以用来使用的,就算炒出来的吃起来的味道也会很差,除了准备好新鲜的芹菜以外,还要准备一些调味品,比如植物油,食用盐,醋和白糖等。

2、炒芹菜方法

我们做炒芹菜的时候一定要注意,芹菜一定要清洗得当,确保把芹菜里面的一些脏的物质洗掉,最好是放在水中浸泡一会儿,然后再用清水进行冲洗,只有洗干净了才能够把它用来炒菜吃,先在锅中放入一些植物油,把油烧热以后,将洗净切好的芹菜放进去翻炒,注意这个时候的火力要控制好,不能太旺,也不能太小,直到炒熟炒香后把调味品放进去,就可以了。

3、炒芹菜应注意

我们在炒芹菜的时候,一定要注意正确的方法很重要,可能你会觉得炒芹菜非常的简单,其实虽然它很简单,但是也是需要掌握好细节的,不管是火力的控制还是调味品的放入,都应该要控制好,因为只有控制好火候,并且放入好调味品,才能够做出美味的炒芹菜。此外在炒芹菜的时候要注意少放一些水,不能放得太多水,否则的话也是会影响吃起来的口感的

Ⅲ 芹菜怎么炒好吃

芹菜炒瘦肉
◆原料:芹菜150g,猪瘦肉lOOg,植物油40ml。香油、酱油、食盐、味精、料酒、淀粉各适量,鲜红辣椒1个,葱半根,生姜3片,高汤适量。

◆制法:芹菜洗净,沥干水分,切成段。猪瘦肉洗净,切丝,用淀粉、料酒、酱油适量勾芡。葱、姜、辣椒洗净,切丝。将炒锅置灶上烧热后,下植物油烧至七八成热时,下葱、姜爆炒,炒出香味后下瘦肉丝,翻炒2~3分钟后,烹入料酒、酱油、高汤稍炒,下芹菜段、辣椒,急火炒3~5分钟后,下食盐、味精炒匀,淋上香油,盛入盘中即成。

◆功效:此菜红绿相间,色泽鲜艳,清香适口,有清热解毒、祛风除湿、降脂降压、通便润肠之功效.

◆适应证:适用于肝经风热或肝火上炎所致的头目眩晕、烦燥易怒、口气臭秽、大便秘结、小便短黄等。

◆营养分析:芹菜含蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质等,其中钙、磷的含量较高。所含的挥发油香味浓郁,可增进食欲。煎剂有明显的降压、降脂作用。

◆注意:炒瘦肉时要注意用淀粉勾芡,这样可使瘦肉细嫩适口,防止口嚼时有“老”感或“渣”感。猪瘦肉以里脊肉为佳。芹菜放入后,一定要用旺火猛炒,快速翻炒,使之快熟,若炒得过久,影响芹菜的颜色和味道。

芹菜炒肉
原料:

芹菜2或3棵,瘦肉2两。新鲜的红辣椒2个。

做法:

1、择取芹菜干,恰掉叶子那头,也把老的根那头切掉。然后切成小段。瘦肉切成小片,红辣椒去籽切成小片。

2、多放点油,大蒜和姜爆锅,下芹菜和红辣椒片,加盐和味精,炒熟,一定要把芹菜和辣椒彻底炒熟。千万不要加水。熟了之后装盘。

3、放少许油,下瘦肉片,酱油一小勺,翻炒一下,再把炒好的芹菜和辣椒放进去,一起炒。这里也千万不要放水。肉片熟了马上起锅。不要把肉片炒老了。

4、整个工序中,注意事项就是一点水都不要放。

特点:

这个菜色味俱全,芹菜吃起来很嫩。

香干炒芹菜
原料:香干3块,芹菜300克,小葱1根。
调料:清油、料酒、精盐、味精适量。
制法:
1.将芹菜去根、去叶、去筋,洗净,切成寸段,粗茎切成两半。
2.香干洗净,切成干丝。小葱洗净切成葱花。
3.坐锅点火,加入适量清水烧沸,将芹菜放入煮3~5分钟,取出沥干。
4.锅烧热,倒入少许清油,油热后倒入葱花煸炒,将芹菜放入炒半分钟,再把香干倒入,烹上料酒,加适量精盐、味精,翻炒几下,出勺装盘。
特点:清淡绿脆,味道鲜美。

Ⅳ 如何炒芹菜

芹菜是一种高纤维的食材,吃了能促时肠道的蠕动,帮助消化,芹菜中还含有丰富的挥发性芳香油,不仅能促进食欲,还能促进血液循环。多吃些芹菜对身体有很多益处。

今天我们就分享一道芹菜炒肉片的家常做法,清淡少油,清脆好吃。



芹菜一小把,清洗干净,清洗芹菜时,芹菜根部容易藏泥,要洗净。



然后切成三厘米长的段。



红椒一小片,切成宽丝,用来配色。

猪瘦肉一块,顶丝切片,顶丝切片肉丝口感比较嫩,放入

食盐

,几滴

老抽

,料酒,搅匀以后,腌制5分钟。



大葱白,切成圈,生姜一块,切成菱形片,大蒜两粒,切片,再加入几粒干红椒。

御滑答

锅里烧水,倒入少许植物油,水开后,倒入芹菜,焯水20秒后,倒出控水,焯水不但能保持蔬菜的色泽,还能去一下草酸和芹菜的涩味,还能在接下来的快炒中节省时间,熟的快。



锅里烧油,烧至冒烟,倒出热油,再加入凉镇慧油,热锅凉油倒入肉片翻炒,肉片炒至变色。



倒入葱姜蒜翻炒,闻到蒜香后,倒入芹菜。



加入料酒,倒入

蚝油,食盐,鸡让配粉,白糖,胡椒粉,

白糖不宜放多,以尝不到甜味为宜,芹菜口感微苦,放白糖中和一下。

开大火,翻炒片刻,倒入芝麻油(香油),翻几下,就可以出锅装盘。



好了,一盘清淡少油的芹菜炒肉几分钟就做好了。

Ⅳ 芹菜素炒怎么炒好吃

芹菜素炒做法

现在我们来看看一道芹菜素炒鸡蛋的做法步骤:



准备食材芹菜,鸡蛋,辣椒,白糖等



1、将准备好的芹菜清洗干净,之后切成滚刀条的形状,留以备用。如果不会接这样的刀法,切成薄片也可以的,这个并没有影响。

个人经验:您可以在芹菜炒鸡蛋中加一些木耳,还有营养价值,并且配菜搭配起来非常的好看。

一起来看看营养价值:

芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。


它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结肠粘膜的接触,达到预防结肠癌的目的。芹菜含铁量较高,能补充妇女经血的损失,是缺铁性贫血患者的佳蔬,食之能避免皮肤苍白、干燥、而且可使目光有神,头发黑亮。

Ⅵ 芹菜怎么吃好吃炒好吃

说到芹菜,那可是生活中常见的蔬菜之一了,而且芹菜的营养价值极高,常吃对身体健康也是有极大的好处。但是你知道芹菜除了炒肉,还可以怎么炒着吃吗?教你几招,这样做真的是好吃到停不下来!下面我们一起来看一下吧!

首先准备好要用到的材料,蒜、姜、虾、芹菜、盐、糖。然后将将姜蒜切末备用。虾去壳然后从它的背部割一刀,抽出虾的虾线用清水洗干净备用。将芹菜斜切成段。这样炒出来的时候口感可能袜大春更香一些,因为这样切出来的芹菜炒的时候也能很好的受热均匀。然后将起锅添加适量的清水,烧锅开水,再加入适量的盐,并滴几滴油,下芹菜焯烫几分钟。接着捞出过会凉水,接着捞出来控干水份备用。起锅热油,油热下虾仁翻炒变色,接着将切好的蒜和姜倒入其中。(这是因为如过先倒入切好的蒜姜的话,待虾仁炒好,蒜姜就焦了,炒出来的菜也会有一股糊味,整体的味道也就毁了。)快要出锅时,加盐和糖调味并翻炒均匀即可出锅。芹菜这样炒真的是好吃到停不下来!赶快试试吧!